補(bǔ)腎壯陽湯詳解

1、簡介補(bǔ)腎壯陽湯補(bǔ)腎壯陽湯，跟美國雄獅一樣，是通過飲食來增強(qiáng)體質(zhì), 從古至今，諸多補(bǔ)腎壯陽的秘方，其中煲湯是一種最為常見的壯陽飲食方法。折中藥方劑【來源】中醫(yī)傷科學(xué)?！窘M成】熟地15g，生麻黃3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟 絲子12g，牛膝9g，川斷9g，絲瓜絡(luò)6g?！竟πА繙赝ń?jīng)絡(luò)，補(bǔ)益肝腎?！局髦巍垦繐p傷的中后期?！居梅ā克宸Ｕ劬庉嫳径问朝熕幧耪垩垂谴虦居昧稀啃迈r牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛 蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚?！局品ā颗Ｈ庀磧?，放于滾水中灼兩分鐘；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時(shí)，其余

2、藥材料洗凈。【功效】壯陽補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生?！局髦巍垦础⒐琴|(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。潴腰湯【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩?！竟πА垦a(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。折百合甲魚湯【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢?！局品ā繉⒓佐~內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用?！竟πА垦a(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足?！局髦巍抗钦魟谒?。折冬蟲夏草羊肉湯【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢

3、，蜜棗八枚，生姜六片?！局品ā堪讶坑昧舷磧舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用?！竟πА繙匮a(bǔ)肝腎，益精壯陽?！局髦巍扛文I二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下, 子宮發(fā)育不良。折牛鞭湯【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜?！局品ā颗１抻们逅⒒鹬蠓兴男r(shí)，放入清水內(nèi)漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用?！竟πА垦a(bǔ)腎扶陽，理虛益氣?！局髦巍恐翁搫隈笔?，胃呆食少，崩漏，帶下，產(chǎn)后乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟。折核桃仁雞湯【用料】公雞一只，核桃

4、仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量?！局品ā堪讶坑昧舷磧舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味 食用?！竟πА繙啬I補(bǔ)陽?！局髦巍筷柼摳∧[、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。折菟絲子狗肉湯【用料】狗肉半斤，菟絲子三錢，附片五錢，生姜、蔥適量?！局品ā繉⒐啡庀磧簦麎K放入開水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成三厘米見方塊， 放入鍋內(nèi)煸炒。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用?！竟πА垦a(bǔ)腎溫陽，填精益髓?！局髦巍筷枤馓撍ァ⒕癫徽?、腰膝酸軟。折黨參鹿髓湯【用料】鹿骨髓四兩，黨參、菟絲子、熟地各二錢?！局品ā颗淞舷磧粢黄鸱湃霟踔褍?nèi)，注入八成滿的沸

5、水，蓋上盅蓋，隔水燉四小時(shí)，下鹽調(diào)味食用?！竟πА垦a(bǔ)陽益陰，理虛強(qiáng)身，生精潤燥。折鹿鞭燉湯雞【用料】雞一只，鹿鞭、陳皮各三錢，肉蓯蓉、熟地各七錢，枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢，姜二片?！局品ā繉⒙贡耷谐善?，用酒浸泡一夜；然后和雞、八味中藥下鍋加清水，燉煮至熟，下鹽調(diào)味食用?！竟πА磕信摀p，補(bǔ)緊壯陽?！局髦巍磕凶臃渴逻^度，致使陽事不興、夜尿頻數(shù)，以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。折龍馬童子雞湯【用料】子公雞一只，蝦仁五錢，海馬三錢，料酒、生姜、蔥各適量?！局品ā咳坑昧舷磧舴湃脲佒校?加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用?！竟πА繙啬I壯陽，益氣填精。溫腎益氣【主治】陽痿早泄、小便頻數(shù)、

6、崩漏帶下。折當(dāng)歸羊肉湯【用料】羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量?！竟πА垦a(bǔ)心氣，療血虛?！局髦巍垦摷安『髿庋蛔愫拓氀?。潴尾湯【用料】豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩?！竟πА筐逇?，腎虛，陽痿。折海狗腎燉雞湯【用料】嫩母雞一只重斤半，海狗腎一兩半，淮山、杞子各八錢，杜仲、巴戟各五錢，白酒一湯匙?！局品ā侩u洗凈開腔；海狗腎切片，用白酒浸泡一夜 ；淮山、杞子、杜仲、巴戟洗凈。全部中藥放入雞腔，再放入燉盅，注下八成滿的開水，加蓋，隔燉四小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。【功效】大補(bǔ)元陽?！局髦巍磕凶又T虛百損。折雙鞭壯陽湯【用料】：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯

7、蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量?！局品ā?(1) 將牛鞭加水發(fā)脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈；將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水， 撈入涼水內(nèi)漂洗待用。(2) 將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母 雞肉；再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時(shí)，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將 菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時(shí)，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉

8、撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精、食鹽和豬油 調(diào)味即成?！痉ā浚撼匀?、喝湯，既可佐餐，又可單食?！竟πА浚号I壯陽，益精補(bǔ)髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。(民間方)折壯陽狗肉湯【原料】：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量?！局谱鳌?(1) 將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成 3.3厘米長的方塊；姜、蔥切好備用。(2) 將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內(nèi)；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入

9、砂鍋內(nèi)，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。【服法】：服用時(shí)，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食?！竟πА浚簻啬I助陽，補(bǔ)益精髓。適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。當(dāng)然，像是九制藏精什么的那些藥物也是可以起到補(bǔ)腎壯陽的效果的，不過我覺得食補(bǔ)的效果還是比較好的。折鹿尾羊肉湯【用料】羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八錢，杜仲五錢，生姜二片?！局品ā垦蛉庀磧簦谐尚K，同三味中藥及調(diào)料， 加開水適量，用燉盅隔水燉三小時(shí)即成?！竟πА繙啬I扶陽。【主治】腎陽虧損、性功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。集補(bǔ)虛之大成，為腎陽不足者之有 效食物，療效甚佳。折芡實(shí)白果糯米粥【用料】芡實(shí)

10、30克白果30克糯米50克?！局品ā肯葘坠磧?，去殼去白果芯。將糯米淘凈，浸泡進(jìn)分鐘。然后將白果與芡實(shí)，糯 米一起放入鍋中，加入適量的水，用大火熬粥即可，這樣芡實(shí)白果糯米粥就熬制好了?！竟πА科礁翁骊?，固腎益氣的功效。經(jīng)常服用有健脾益氣的功效，對脾腎兩虛所致的早泄 以及慢性腎炎等癥狀有很好的調(diào)理功效?！局髦巍柯愿篂a，男性腎虛夢遺，早泄陽痿，腎虧腰脊酸痛等患者有很好的治療作用；對女性脾虛白帶頻多；老人小便頻多；體虛遺尿的兒童等有很好的調(diào)理功效。營養(yǎng)治療1. 飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2. 宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍

11、、河蝦、鵪鶉蛋、 麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。3. 宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4. 宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。5. 宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。6. 不要酗酒。7. 禁食肥膩、過甜、過咸的食物，另外補(bǔ)腎壯陽也可以用些純植物的補(bǔ)腎壯陽藥，像美國歐 帝效果就很不錯(cuò)。還有一些其他的食物的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。1、淮山藥圓肉燉水魚，淮山藥 1520克，桂圓肉1520克，水魚1只（約500克）。先用開水燙魚，讓其排尿，再切口洗凈，掏出內(nèi)-臟，然后將魚肉、魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，喝湯吃肉，每星期服1次

12、。2、雀兒藥粥：:麻雀5只，菟-絲子3045克，覆盆子1015克，拘花子2030克，粳米100克。先將麻雀去毛及內(nèi)-臟，洗凈用酒炒。用砂鍋煎菟絲子、覆盆子、拘杞子，去藥渣用湯 與雀肉、粳米同煮成粥，將熟時(shí)加入少許鹽、蔥、姜。隨意服食，有壯-陽益-精、補(bǔ)腎養(yǎng)肝之功。3、胡桃栗子糖羹胡桃肉 3050克，栗子3050克。先將栗子炒熟去皮，與胡桃肉同搗成泥，加入白糖適量拌勻即可食用。有補(bǔ)腎益-精之功。4、芡實(shí)粉粥芡實(shí)粉 60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟時(shí)加入芡實(shí)粉，調(diào)勻成粥。作早 餐食。有補(bǔ)-腎-澀-精之功。5、韭菜炒蝦仁大韭菜 150克，鮮蝦仁50克。將韭菜洗凈切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周服食23次，連食數(shù)周。以上這些食療方可選擇12種交替常食，但不宜同時(shí)食用多個(gè)配方。另外，