公司拓展訓(xùn)練方案體驗(yàn)式培訓(xùn)課程

1、拓展訓(xùn)練方案培訓(xùn)對(duì)象：培訓(xùn)地點(diǎn)：培訓(xùn)主題：熱愛(ài)崗位，打造凝聚力體驗(yàn)式培訓(xùn)這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式模擬真實(shí)的管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理方面的培訓(xùn)。它以“挑戰(zhàn)自我，熔煉”為宗旨，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，使學(xué)員在解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，幫助企業(yè)和組織達(dá)到：“激發(fā)潛能、增強(qiáng)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升組織生產(chǎn)力”的培訓(xùn)目的。在培訓(xùn)中，參訓(xùn)人員會(huì)被分成幾個(gè)小組，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中產(chǎn)生意識(shí)，回顧作為整個(gè)培訓(xùn)的核心部分，培訓(xùn)師會(huì)引導(dǎo)學(xué)員發(fā)表體會(huì)，大家分享，進(jìn)行討論分析并指導(dǎo)日后的及生活。一、拓展訓(xùn)練目標(biāo)：加強(qiáng)合作意識(shí)，深刻的體會(huì)到“Wecandoanythin

2、gtogether”；挖掘個(gè)人潛能，樹(shù)立“我能行”的信心與決心；增強(qiáng)員工之間的相互信任與理解，樹(shù)立換位思考的意識(shí)；樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)一些有效的溝通技巧；突破思維定勢(shì)，能夠創(chuàng)造性的解決問(wèn)題；樹(shù)立“競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在”的意識(shí)，在不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境下，保持一顆平常心；在活動(dòng)與游戲中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中獲得樂(lè)趣。二、拓展訓(xùn)練流程：三、課程設(shè)計(jì)方案拓展熱身（初步組建）準(zhǔn)備活動(dòng)（放松身心，準(zhǔn)備投入訓(xùn)練）縮小包圍圈（協(xié)調(diào)所有人的和努力，防止內(nèi)耗）盲人方陣（溝通技巧、合作方法和技巧）大樹(shù)和松鼠（換位思考、認(rèn)清自己位置）挑戰(zhàn)150（認(rèn)清自身在中位置，了解在中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，思考在這個(gè)位置要怎樣做才能提高整體績(jī)效）全程回

3、顧總結(jié)（高績(jī)效的建立）四、課程設(shè)計(jì)思路：通過(guò)分階段的項(xiàng)目順序：個(gè)人挑戰(zhàn)與合作，認(rèn)識(shí)到個(gè)人成功與鼓勵(lì)及壓力的關(guān)系；完成合作項(xiàng)目體會(huì)個(gè)人利益與利益的統(tǒng)一，讓所有員工充分認(rèn)識(shí)到從部門(mén)的根本利益出發(fā)考慮問(wèn)題。以如何形成內(nèi)的有效溝通為主線，結(jié)合高效形成的五個(gè)階段貫穿整個(gè)培訓(xùn)課程，將企業(yè)文化的幾個(gè)要素融入項(xiàng)目的回顧當(dāng)中，并將這些理論運(yùn)用到當(dāng)中。課程設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)化：每一項(xiàng)目均進(jìn)行活動(dòng)發(fā)表分析理論指導(dǎo)內(nèi)容，從體會(huì)提升到理論，并在以后的活動(dòng)中應(yīng)用從熱身開(kāi)始進(jìn)入意識(shí)理解應(yīng)用的學(xué)習(xí)圈，通過(guò)對(duì)一個(gè)理論的反復(fù)實(shí)踐，初步形成有意識(shí)的習(xí)慣，運(yùn)用到實(shí)際生活中最終成為一種習(xí)慣。五、項(xiàng)目介紹：縮小包圍圈時(shí)間：5分鐘概述：這是一個(gè)不可

4、能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。目的：1使小組充滿活力。2創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。3讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：1讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。5現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

5、6邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。盲人方陣項(xiàng)目介紹：小組全體成員在蒙住雙眼的情況下,將一根繩子圍成一個(gè)正方形目標(biāo)：主動(dòng)溝通，學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的溝通方式，達(dá)到最佳溝通效果改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式交流學(xué)會(huì)正確的衡量問(wèn)題的難易程度，尋求解決問(wèn)題的途徑聆聽(tīng)，執(zhí)行力角色的定位，分工合作。體會(huì)核心在中的重要性發(fā)現(xiàn)個(gè)人在中的重要性，熱愛(ài)自己的崗位大樹(shù)和松鼠游戲規(guī)則：1、事先分組，3人一組。2人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；1人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其他沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。2、培訓(xùn)師喊“松鼠“，大

6、樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演林樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4、培訓(xùn)師喊：地震扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可的扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或其他沒(méi)成對(duì)人的亦插入隊(duì)伍中，落單的人表演節(jié)目。挑戰(zhàn)150目標(biāo)：使學(xué)員了解，自己及擁有的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己的想象的力量大于個(gè)人有激情的效率要高的多緊密配合的重要性。挑戰(zhàn)150項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘，10分鐘布課，1

7、5分鐘操作，15分鐘分享總結(jié)提升。3個(gè)項(xiàng)目限定150秒時(shí)間完成。人數(shù)：各組每次操作項(xiàng)目的人數(shù)至少12人。道具：A、激情傳遞礦泉水瓶：四個(gè)空的礦泉水瓶。B、一圈到底：依人數(shù)分組而定，每組一個(gè)呼啦圈或繩圈。概述：這是一個(gè)以為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目基本包括：激情傳遞礦泉水瓶、一圈到底、“我是最棒的”等。目的：1、活躍氣氛；2、促進(jìn)合作；3、加強(qiáng)有效溝通；4、提升之間的領(lǐng)導(dǎo)核心和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。要求：每組以最快時(shí)間操作完成全部項(xiàng)目，項(xiàng)目的先后順序不做要求。最后以各組操作項(xiàng)目的整體時(shí)間排名次。A、礦泉水瓶1、所有隊(duì)員手拉手站成一圓圈，由起點(diǎn)處人員拿礦泉水瓶放于脖子位置，用下巴傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，依次傳遞至終點(diǎn)

8、。2、傳遞只能用下巴，不能用其他部位，中間過(guò)程瓶子落地，重新記為起點(diǎn)開(kāi)始3、傳遞過(guò)程中，所有隊(duì)員不能松開(kāi)手，否則項(xiàng)目從頭開(kāi)始。B、一圈到底1、所有隊(duì)員手拉手站成一圓圈，面向圓心站立。2、將繩圈或呼啦圈從一個(gè)人由頭至腳穿過(guò)，依次傳遞至終點(diǎn)。3、傳遞過(guò)程中，所有隊(duì)員不能松開(kāi)手，否則項(xiàng)目從頭開(kāi)始。C、激情傳遞：我們是最棒的人1、所有隊(duì)員迅速圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站立。2、要求所有隊(duì)員用最激情的吶喊聲和掌聲來(lái)參加這個(gè)集體挑戰(zhàn)。3、順序流程：A、所有隊(duì)員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我”。B、所有隊(duì)員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1、2”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們”。C、所有隊(duì)員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1、2、3”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是”。D、所有隊(duì)員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1、2、3、4”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最”。E、所有隊(duì)員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1、2