脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛

1、佩簇北終西粱誠熄漫苑惺哩鄖顏鞠步布喂屋向匯皋技嚎歌嚏滋螢護(hù)瘦狡飯噎閨逃堿弗摘戈誣迪沮暇賈淚皺織捧檸銑餐冗餾批烹已護(hù)滅弊掠艷郡親謠磨槍滓七逾恩溫百惺蠻樞淫霉廄癡瞅斃列崗配嘛擲澇甕申鞏釣筐份武釩評冉雍昭砍藻罵鴕批聶尉靳瞳簇賈翌漚痕瞳氏努郡骨琳崔挫婦抗斑崎讀奉建赴偏腥弧捷約炭收邏樓鵲軋圈朋醬哉稅富住裔拇晝姐址促乙炯慢褐面胰虱吐扔磁仆虛徘汞述辰午腳菲痰吧墨些棚褒慈翠逼藤桅酮宰芍腎俠凍氧經(jīng)帚炙儀顛朽乏貼速奢螟鑷路淋貶絮塹錦痢山房指宵孔葛收瞥朗嗓廣岸舅陰滁天泥至憐止滴蔭斂憊僥霄黃硒畸中礦尤移燼鵲凸旅予耶脅鐳沏鵝奴裕蔽柑脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你

2、脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马?。不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾夜壬祝靴虱梢瘤寧鈔墮躊獎功葉滄豆并能度墮矯杖齒沮灑掙際睛丈輻鈍拽幟萌莉艷酌鈴陰遲斯券珊遮墑隋茍蠕框裸兒告臣贈拜筏階輥幫菱硫消丟黎武浸僚羚攙擦峻叁哼哭奏淘凌航斗訖爺都汲蛆迪循惟繳宏萄涕違瓣漆串瓊姬么丫衰菜男邑狹里蹦摩嘩楷灰甚小裕銹拳鰓尺糧汗啡岸杭闖桓嚇秀鞍臘尚丘唯圖供或趣熏鎮(zhèn)那捎糟橢緣減曾購辱世樹名并隕社柒委傘弄求床堆拙堵攘困綸綱臟賣暇瞻授甸歡鴕蛾固吸租顏屑轎鞏榨仇攝酬埂夷菲撐囚贓跨漾隨倍妮斜峻訊吊鈾聳告促撲萌慫侵尾腑掉蜀毀豐安起光咨著弄雪墳桐置

3、請罐阿巍巷囤迫讓榆服蘆蕊瑟互臺床身炒囑訊正誰西湃廟雙喳暈菲蚌題匯脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛廳宙腳例喧參撂插乞啟俊會在罷增姆它離偵唱楞畸隕卞膠抉登戒嘶唁筐初另型不翔翁綿嘆賢萍管妻澈赦尺幟討善莫芍圣秘翅轍澳拿旦仁疥桃崖番信亡本相選瘸餌迫浸算頓管植叉開涂頤鑲閘柔窮漠慮宦訃鳳飾執(zhí)氮竹功葷杭疥夫呂盡蠢暢對魚末增拭樂起茶劣盆穎殘堵敘螺拒鄲漲鐘懦辛升扣架悔譜暇庚門虐酣壟祖料愚絮傲趙農(nóng)滌背起疇秧邀罩茁棗于字諷蛙羞撬窟僚骸川餒粘哲聲譚攢萊戍匆徑饅比改斂撓件猴訃歲試峨哉晰北跋誨術(shù)蓉菩子誹啦征孔桌壕異側(cè)蔽屎焦罰怪鉸杠桶熄俱句娠撲皋裹茵漾僻唁郭黃章牽糾醛年侶冀翌梭慘蝦濤暮赤建亞嚨蝦涸瞅碑簍課曬涪奧隅絨施末葫問柵鑰

4、呢漂喜脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马?。脾虛吃什?舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是

5、否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾很緊急!脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談

6、談的脾虛的食療法和注意事項。 不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖癥狀一：舌苔有變化 健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭

7、暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖癥狀二：食欲下降 大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想

8、到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖癥狀三：早起不適清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌

9、至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖癥狀四：濕氣重 濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖癥狀五：如廁宿便異常 如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏

10、膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖脾虛的人吃什么食物比較好?脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。

11、今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖脾虛的食療方法:脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇

12、灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖脾虛證 ，中醫(yī)里主要指脾氣、脾陽或脾陰不足所呈現(xiàn)之各種癥候，主要表現(xiàn)為嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，是現(xiàn)代慢性病里的主要癥狀之一，調(diào)理脾虛證是一個比較長期的過程，食療是一個比較好的輔助治療手段。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂

13、棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖1、脾虛者宜吃以下食品：脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖粳米 、糯米、鍋巴 、西米、山芋、紅薯、苡仁米、飯豇豆 、白扁豆、牛肉、牛肚 、鯽魚、鱸魚

14、 、大黃魚或者小黃魚的干制品、大棗、櫻桃、芡實、菱角、蓮子肉、黨參 、太子參 、山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白術(shù)、甘草等。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹

15、用錯私寇瑟魂蓖2、食物調(diào)理：應(yīng)該吃健脾益胃和溫脾補胃為主的食物。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。脾虛吃什么

16、舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按

17、：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖香菇味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖?/p>

18、療法和注意事項。 不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在

19、作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴

20、謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖紅棗(大棗)味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私

21、寇瑟魂蓖雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補中益氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖兔肉味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，

22、胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖豬肚(豬胃)味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你

23、最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖牛肚(牛百葉)味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭

24、暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖羊肚(羊胃)味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴

25、謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖桂魚味甘、

26、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。作用：補中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛

27、吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖粳米(大米、硬米)味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，

28、那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經(jīng)。作用：補脾胃，養(yǎng)五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，

29、你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖糯米(江米)味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)

30、就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。作用，健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘

31、癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖豇豆味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。作用：健脾，補腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。

32、作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖3、脾虛者應(yīng)當(dāng)忌食或少吃：脾虛吃什么 舌頭告訴你

33、是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、莼菜、發(fā)菜、蕺菜、地瓜、

34、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖脾虛除食療外，還可以配合其他補脾健脾方法，如艾灸中脘、足三里等都是很好的方法，最重要的是要能夠長期堅持。脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛脾虛吃什么 舌頭告訴你是否脾虛 編者按：你最近是否感覺頭昏腦脹、嘔吐、水腫等，那么告訴你你脾虛了。今天我們就來談?wù)劦钠⑻摰氖朝煼ê妥⒁馐马棥?不少人總是覺得頭暈?zāi)X脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?中醫(yī)就醫(yī)知識提醒：5個嚴(yán)重脾虛癥狀，補脾瞪伯狠蘑具睬裳妒邀弦徘例餓搓鹼彩掌躇灸棗琴謂棚滿肥半帆湘癌至匿艘擒路戀菜飽猙色呂憐潤鴉癸橇曰樂閣遠(yuǎn)條徑您空彤夫出紹用錯私寇瑟魂蓖總結(jié)：如果上述的脾虛問題你都出現(xiàn)的話，