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1、【下載本文檔,可以自由復制內容或自由編輯修改內容,更 多精彩文章,期待你的好評和關注,我將一如既往為您服務】冬季干燥易咳嗽 小編推薦4個止咳民間偏方【編者案】今年的北京降雨少空氣干燥,很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等 癥狀,特別近期兒童患者增多,冬季止咳化痰吃什么 ?小編為你整理出一些改善 咳嗽癥狀的食療方法,一起試試吧。(注:僅供參考)咳嗽產生的原因:慢性支氣管炎、喉炎、氣管炎;肝癌、壓力、氣喘 ??;呼吸系統(tǒng)受到感染;長期暴露在多粉塵的環(huán)境等。(1)民間傳統(tǒng)的潤肺止咳食療方法一冰糖蘿卜民間傳統(tǒng)的潤肺止咳食療方法一冰糖蘿卜白蘿卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上養(yǎng)陰生津,潤肺止咳 的冰糖
2、和蜂蜜,能很好的治療秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖蘿卜,是民間傳 統(tǒng)的潤肺止渴食療小方法。冰糖蘿卜原料:白蘿卜1根,冰糖15克,蜂蜜10ml【功效剖析】白蘿卜味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;具有很強的行氣功能,又有健胃消食、止咳化痰、生津除煩、利尿解毒等功效。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;白蘿卜對咳嗽、及 慢性支氣管炎有很好的防治作用。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養(yǎng) 陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。蜂蜜味甘,性平。能補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥,解毒。做法:1. 白蘿卜去皮,
3、切成圓柱形。2. 每一個蘿卜中間挖一個圓形的洞。3. 把冰糖放到蘿卜中間。4. 放到鍋里開始蒸,大火蒸半小時就可以了。5. 蘿卜端出來,放涼。6. 每個蘿卜加入蜂蜜?!緶剀疤崾尽?. 等蘿卜放涼以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的營養(yǎng)物質破壞。2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不適合糖尿病人食用。3. 白蘿卜屬于寒涼性蔬菜,體質偏寒,脾胃虛寒者不宜多食。風寒咳嗽民間食療偏方蒸大蒜水 取大蒜710瓣,小兒35瓣,拍碎,放入碗中,加入半 碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸 15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天23次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,
4、肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單。(2) 風熱咳嗽民間食療偏方梨,冰糖,川貝一起蒸梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖 23粒,敲 碎成末的川貝10粒(小兒56粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入 碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分 2次吃,有潤肺,止咳, 化痰的作用。煮蘿卜水白蘿卜洗凈切810片(小兒35片),放入小鍋內,再加大半碗水, 燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日12次??鹃僮訉㈤僮又苯臃旁谛』鹕峡荆⒉粩喾瓌?,等到橘子冒熱氣,橘皮發(fā)黑就 烤好了,稍涼后剝去皮,吃里面溫熱的橘子瓣,成人一次 1個,孩子一次吃2 3瓣就
5、可以了。(3)傷風感冒民間食療偏方白糖拌雞蛋治療咳嗽患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量 白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。(4) 久咳咽干民間食療偏方蒸白梨蜂蜜一一治久咳咽干 材料:大白梨1個,蜂蜜50克。方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。香油炒羊肝一一治久嗽材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。方法:將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。功效:潤肺止咳。治久咳不止。傷風咳嗽民間食療偏方1、紅糖姜棗湯做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服, 服后出微汗即愈。適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等。2、芫荽湯做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,
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