20個學習方法與技巧,讓你暑假逆襲

1、20個學習方法與技巧，讓你暑假逆襲 導讀 20個學習技巧與方法，這些方法適用于整個中學階段，希望對大家有所助! 1 根據(jù)課程表安排好每天的學習時間和學習內(nèi)容 在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書， 中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾 點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科安排多少時間， 期間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。 每一天所安排的時間和 內(nèi)容都應(yīng)兼顧當天的課堂學習內(nèi)容， 又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科 都有保證的學習時間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。定下學習時間和學習計劃后，能不 受任何外界影響，雷打不動地執(zhí)行，也不受學習成績一時波動所左右。 在學習時 遇

2、到不可避免的外界干擾（如別人請吃飯、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間 沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時間補上。 2 安排好休息時間，早上六點多起床就足夠了 一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦 （側(cè)重語文、英語科，其它科也 可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書， 然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課 注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。 而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比 較，別人用45分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學一般要花費三倍以上的時 間，且知

3、識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1/3。同時，中午未午睡, 晚上六點到八點這段時間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它 兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過后又很難入睡，時間一長, 容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三四科，每科安排四十六十分 鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。 一個晚上專攻一科看似收效很大， 但其它科學習時間被擠掉， 會影響到其它科學習。 而貪多學上六七科， 表面上看 似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時間。晚上 不要超過十一點睡覺， 超過時間人還未睡， 頭腦會越來越興奮， 以后往往難以入 睡。雖說當天可

4、接受較多內(nèi)容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不 僅白費， 也許還得許多天才能補上， 可以說晚睡得不償失， 自己身體也會因此搞 壞掉。 每天晚上學完一科 （尤其是動腦量大的學科 ）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間， 這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步， 這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、 方法往往可以在這時候萌生出來 （平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步 思考解決難題 ）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊， 但所學的內(nèi)容容易被后面所學的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。 晚上學習時間的安排上要注意思維科

5、（數(shù)、理、化 ）與識科 （語、英、史、地、生 ） 插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀， 只適于閱讀一些課外內(nèi)容， 這樣容易入 睡。 如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。 許多原本基礎(chǔ)較好的同學就因為不注意這一點而在中、 高考失利。 如果出現(xiàn)這種 情況，最好重新調(diào)整自己的學習時間和休息時間。 如果感覺一周學習很累， 則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下， 在家看看電視或去看看電影， 也可外出走走， 爬爬山或逛逛街都可以。 這樣做身 心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感， 尋得一些文章素材， 得到一些啟迪， 寫出有血有肉帶有

6、真情實感的文章。 這個時 間最好不要有緊張激烈的活動。 3 當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，盡量不要拖到第二天。 如果當時沒人可問， 可以先把書折起來做個記號， 或者記在一本專用的疑問記錄 本上，另找時間問老師和同學。 一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神， 才可以 比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。 要學會化別人的知識為自己的知識。 自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上 持平;若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加 開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時， 自己卻可以從多方面入手解決， 思維 能力便能遠超別人。 所以平時做完一

7、道題后， 不妨問問其他同學， 看他們有沒有 想出其他更加巧妙的解題方法和技巧， 有就盡量向他們學習。 即使自己平時成績 比別人好， 這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學習， 畢竟每個人都有其長處。 自己 往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。 5 每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考 性報紙或雜志 如中學生學習報、讀者、雜文報、中學生數(shù)理化、中學生 理化報等。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看 報紙中別人怎樣分析和評論一個問題， 想一想別人從哪個方面入手分析評論這一 問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里 ?不知不覺中，你就會發(fā)現(xiàn)，你

8、的分析能力和表達能力在日漸提高， 并帶有自己的見解和特色。 另一方面， 看別 人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上 找來練習冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下， 看能否行得通， 行不通想一想問 題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解 題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。 6 學習某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)， 自然就比不看清楚得多。 若還有不清楚的地方， 還可以問問老師。 不要怕問老師， 看參考書后還有不懂的 地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便， 隨時可以

9、查找， 若沒有參考書， 可以向班上同學甚至老師借， 借來只看有關(guān)的章 節(jié) （沒有必要全部看，因時間不允許 ），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣， 別人相信你，以后還可以再借。 通過翻看多本參考書，力求在一些知識點上比老師懂得更多 力求在知識與能力上超越別人。 8 爭取超前學習 自己通過參考書提前學完一章或幾章內(nèi)容，有什么不懂的地方可先問老師，老 師看到你超前學習肯定會高興地指點你。 等老師教到這一章節(jié)時， 你自然就比別 人學得深、懂得透徹一些，也可通過對比彌補自己超前學習的不足。 9 哪一科學習感覺比較吃力，哪一科就要多花一些時間做好相應(yīng)的筆記 課后適當花費一些時間整理一下筆記， 老師當天上

10、課的情境就會重新浮現(xiàn)出來， 對當天所學的知識的理解便會更加深入， 不懂在哪里也很清楚。 另外，每天做作 業(yè)之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問同學或老師。如果當時沒 法問老師， 第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師， 不要把問題堆放太久。 不要怕 問老師， 學生有疑難問題問老師是天經(jīng)地義的， 不懂又不問， 疑問久而久之堆成 山，永遠都無法超越別人?；A(chǔ)好的同學，遇到一些新問題、新難題也需適當進 行記錄，在近一兩天內(nèi)弄清楚，切不可自以為是，否則點滴問題長期積累下去， 會限制自己能力的發(fā)展。 基礎(chǔ)差的同學， 更需要做詳細的筆記， 將其作為參考資 料，以便隨時查看。 解題過程中千萬不要滿足一個

11、答案，關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來。 10 一本練習冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書，變成新公式、 新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。 一道選擇題除標明正確答案外， 要力 求把每一題錯的選項改成正確的選項， 并指明錯誤原因， 標出具體實例。 做一題 要力求多向思維， 爭取用多種方法做出來。 這樣做一道題，就等于別人做幾道題， 記憶也會更深，思維不易受到限制，能力也能遠勝別人。以后別人日久生疏，又 得重新花時間做這道題， 而你卻可以把時間投在其它知識點上， 始終走在別人前 面。 11 數(shù)、理、化三科學習過程中，要養(yǎng)成歸納的習慣，力爭將書讀薄 為達這一目的，學完一章后，要歸納一下

12、該章典型題型有哪一些，高考熱點問 題是什么， 解典型題時運用到哪些方法和技巧， 運用這些方法和技巧容易出錯在 哪里。通過歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。 12 把握每一科學習方法 通過平常的練習和試卷分析，確定每一科要學什么內(nèi)容，確定什么是該記的， 然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓練，這樣才不會無的放矢。 13 要想高效率長久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷 背誦不可 一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用，譬如，要背誦某篇文章，可以今 天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩 個月后加讀一次， 有時間再隔一年甚

13、至二年再讀一次， 平時坐車或走路無聊時又 可背背，以后就是想忘也困難， 學語文和英語就得如此， 畢竟靠平時抓。 而政治、 歷史科內(nèi)容隨時間而變， 沒有必要采取這種記憶方法， 但可考慮運用簡化記憶法 或口訣記憶法幫助進行知識記憶。 在背誦語文名篇名著時，可采用兩同學間相互對背或情景式背誦法加深記憶， 而英語單詞不要單獨背誦，應(yīng)將其置于課文中進行誦讀，產(chǎn)生語感 14 保持濃厚的興趣，對學習有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽。 無論如何，所學的知識總有用到的時候。暑假時間很長，能利用其中一個月專 攻一兩科難讀學科， 超前完成它， 以后這兩科別人就無法跟你比了， 你至少可以 乘機騰出一些時

14、間彌補或超前學習其它科目。 15 做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒有錯的地方， 有沒有字詞用錯或?qū)戝e的，描述有無不當或多余之處，有就立即改正或加以刪 除 若錯了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過。這樣做看來花的時間多，其實你 的知識已在不知不覺中得到鞏固， 并且養(yǎng)成了認真習慣， 以后做題時， 會嚴密得 讓人無懈可擊，在考試時，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著認真。 基礎(chǔ)較差的同學，更應(yīng)該這樣做 16 多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物 適當加以記錄和背誦， 點滴積累素材， 向無聲的教師 書學習。多加品味名篇 名著，了解作者生平、文章評述，吸收精華為自己

15、所用。 17 要能跳出老師限制的圈子 自己另外再找一些較為生疏、薄弱知識點的題目做一做，以后不至于遇到新問 題而束手無策。 18 不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來 外出散步游玩時，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來，并適當加 以評論（評論可長可短，不必受字數(shù)限制 ）。漸漸地，你的觀察能力就會遠勝別人， 你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。 19 多動手實踐，將實驗室當成提高自己動手能力的場地，不做旁觀者 通過動手實驗使自己有一雙靈巧的手，并通過實踐過程獲取靈感，以便于自己 今后遇到棘手問題時能處亂不驚， 想出各種辦法加以解決， 使自己成為全方位發(fā) 展的人。 20 發(fā)現(xiàn)自己幾個月來學習收效不太，沒有那種一天學到很多東西的感覺，就要好 好反思一下問題出在哪里 學會調(diào)節(jié)自己各科學習，發(fā)現(xiàn)自己幾個月來學習收效不太，沒有那種一天學到 很多東西的感覺， 就要好好反思一下問題出在哪里， 然后變更學習計劃或?qū)W習方 法，再試它一二個月， 最終你就會發(fā)現(xiàn)某一種方法會非常適合自己。 切不可遇到 一點困