2021年克服自卑的勵(lì)志演講稿3分鐘

1、克服自卑的勵(lì)志演講稿3分鐘 自卑，顧名思義自己覺得很卑微，處處不如他人。曾記得有人在網(wǎng)上敲出這樣一段文字：“我不知道怎么辦，深深地自卑像一把沉重的枷鎖將我禁錮。我們應(yīng)該克服自卑做一個(gè)自信的人。下面是職場為大家的關(guān)于克服自卑的勵(lì)志演講稿，歡迎查閱! 老師們、同學(xué)們： 大家會(huì)好： 自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化劑。許多心理問題于自卑情結(jié)?！巴ㄍ晒Φ牡缆飞希耆槐貫樽员岸葆?，只要把握好自己，成功的路就在腳下。”這是榜樣的力量所寫到的，讀了榜樣的力量后，我受益匪淺。我懂得了如何排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我。文章中舉了幾個(gè)例子：拿破侖、美國總統(tǒng)羅

2、斯福和菲律賓外長的羅慕洛，這些人都是人們耳熟能詳?shù)膫ト?，他們也有著與眾不同的人生歷程。我想他們也是通過不斷排除自卑心理，戰(zhàn)勝自我、超越自我，從而走向成功的。 美國總統(tǒng)羅斯福是一個(gè)有缺陷的人，小時(shí)候是一個(gè)脆弱且膽小的學(xué)生。他在學(xué)校課堂上動(dòng)不動(dòng)就顯露出一種驚懼的表情。他呼吸就好像喘大氣一樣。如果被喊起來背誦，他的嘴唇立即會(huì)顫動(dòng)不已，雙腿發(fā)抖，回答問題含含糊糊，吞吞吐吐，然后會(huì)頹然地坐下來。由于牙齒的暴露，難堪的境地使他更沒有一個(gè)好的姿態(tài)。 可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛

3、自我，樹立起生活的勇氣。 雖然羅斯福有這方面的缺陷，但他卻有一種積極奮斗的精神。他沒有因?yàn)橥閷λ某靶Χ鴼怵H。他咬緊自己的牙床，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，使嘴唇不顫動(dòng)而克服心里的懼怕。他從來不欺騙自己，也從不認(rèn)為自己是勇敢、強(qiáng)壯的。但是他能用自己的行動(dòng)來證明自己是可以克服先天的障礙而得到成功的。凡是他能夠克服的缺點(diǎn)他便克服，不能克服的他便加以利用。通過演講，他學(xué)會(huì)了如何利用一種假聲，掩飾他不被人喜歡的姿態(tài)，以及他那無人不知的暴牙。雖然他的演講中并不具有任何驚人之處，但他不因自己的姿態(tài)和聲音而認(rèn)為自己是失敗的。他沒有洪亮的聲音或是威嚴(yán)的姿態(tài)，他也不像有些人那樣具有驚人的辭令，然而在當(dāng)時(shí)，他卻是最有震撼力的

4、演說家之一。 可見，自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化劑。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就應(yīng)象拿破侖那樣，摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，樹立起生活的勇氣。 猶太人認(rèn)為，自卑心理嚴(yán)重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是常把自己放在一個(gè)低人一等的位置，不能容納自己，自慚形穢，不被別人喜歡，進(jìn)而演繹成被別人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。 由于羅斯福沒有在自己的缺陷面前消沉和退縮，而是全面、充分地認(rèn)識(shí)自己。在意識(shí)到自我缺陷的同時(shí)，能做到不氣餒，能正確地評價(jià)自己，在頑強(qiáng)之中 _，甚至將它加以利用，將這些缺憾變?yōu)橘Y本，變?yōu)榉鎏?/p>

5、而登上名譽(yù)巔峰。 故事中的羅斯福克服了自身的困難及自卑心理，最終取得了成功。我們知道，自卑的人做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識(shí)，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲勞，心灰意冷。他們終日郁郁寡歡，心情低沉，常常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠(yuǎn)。他們?nèi)鄙倥笥?，甚至?nèi)疚、自責(zé)和自罪。 這讓我想起一件事。從現(xiàn)在算起，我學(xué)鋼琴已經(jīng)很多年了。記得在我的鋼琴生涯中，有過這么一件事，現(xiàn)在回想來，都是自卑惹的禍。 那是一場習(xí)奏會(huì)。當(dāng)我來到會(huì)場時(shí)，習(xí)奏會(huì)已經(jīng)開始了。真是高手云集呀。聽著別人奏出優(yōu)美的旋律，我心蹦蹦直跳，他們的琴技都比我好得多?？燧喌轿业臅r(shí)候，我越發(fā)緊張。但我走 _

6、時(shí)，面對觀眾，我倍感壓力心想：我彈得沒他們好，萬一被嘲笑，怎么辦?我坐上琴椅，沒彈多久，曲子就斷了，我頓時(shí)慌了，不知所措。臺(tái)下的聽眾嘩然。我心里不禁更加緊張，始終接不上。主持人讓我先下，我便垂頭喪氣地走下臺(tái)。這出的習(xí)奏會(huì)，讓我出盡了丑?？梢娮员暗奈：θ绱酥蟆?羅斯福的這個(gè)例子，讓我懂得了一個(gè)為人處事的道理。在遇到挫折的時(shí)候，不能缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷。而是應(yīng)該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認(rèn)識(shí)自我，熱愛自我，充分利用自己的缺點(diǎn)，使其轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，樹立起拼搏的勇氣。只有這樣，這些缺陷才促使自己更加奮斗，從而不斷努力，克服種種困難，達(dá)到成功的頂峰。我的演講完畢，謝謝大家。 大家好! 站在你面

7、前的是一個(gè)充滿自信的女孩，可你怎么也不會(huì)想到我曾經(jīng)是一個(gè)多么自卑的女孩 當(dāng)我用幼稚的目光初次環(huán)顧四周時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己是那么的渺小不堪：鄰居大姐姐長得又高又漂亮，而我完全是陪襯;小伙伴們個(gè)個(gè)聰明伶俐，而我只是個(gè)平常的角色我感到自卑、孤獨(dú)，不愿與人交流，不敢發(fā)表意見，生怕自己出丑，被人笑話。于是我漸漸有些自閉，抬頭低頭只覺得自己被束縛在一個(gè)真空中，凍結(jié)了，凝固了，甚至有些失去自我。當(dāng)我想沖破這個(gè)真空時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)四面已是又高又厚的墻了。 直到上了小學(xué)，由于成績比較優(yōu)秀，我開始擔(dān)任科代表，也漸漸有了些自信，但還是沖不破那堵墻，因?yàn)槲覍?shí)在不知道該怎么邁出那堅(jiān)實(shí)的第一步 班主任老師體貼入微，在我迷惘的時(shí)候告訴

8、我：“自卑的枷鎖是自己加上的，一定要自己解開，因?yàn)殍€匙只有你一個(gè)人擁有!”真是一語驚醒夢中人!我下定決心要親自打開這把鎖。 我的改變令全班同學(xué)大為吃驚，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)我上課竟然開始主動(dòng)舉手回答問題了，就連我自己也很佩服這艱難的“第一步”。剛開始還真緊張，說話聲音小、愛臉紅、怕挨批，顧慮重重，但當(dāng)我一次又一次得到肯定和表揚(yáng)時(shí)，我逐漸放開了聲音，語言比較流暢了。 第二步，我開始有意識(shí)地鍛煉自己當(dāng)眾講話。作為科代表，有時(shí)難免要宣布一些事情，起初我站在講臺(tái)上總是腿發(fā)抖、臉紅、心跳加快、說話結(jié)巴，但同學(xué)們每次都聽得很認(rèn)真，也從不笑話我的口誤，我內(nèi)心充滿了感激。于是，我鼓足勇氣，堅(jiān)定信念，終于可以在大家面前

9、侃侃而談了。 我經(jīng)過努力終于開啟了束縛我、壓抑我多年的自卑枷鎖!我真為自己的努力感到自豪。 大家好! 自卑，一個(gè)可詛咒的字眼，使多少擁有者，消極沉淪，自暴自棄，因此失去的生活的勇氣! 自卑，最喜歡與青年為伴，它消磨了多少人的豪情壯志，使年華虛度。 自卑，把你推入無盡的苦海，卻又讓你難以啟齒。 在座的諸位同學(xué)，也許你正是這樣一個(gè)自卑者，或者曾今是個(gè)自卑者。當(dāng)你長時(shí)間做不出數(shù)學(xué)題，當(dāng)你死活記不住英語單詞，當(dāng)你無法聽懂老師講課，當(dāng)你面對著成績單上的一盞盞紅燈，你或許會(huì)不自覺地與自卑為伴，黯然神傷，感到前途渺茫，暗淡無光。如果真是這樣，請別急著表白，先輕輕地把一縷無奈與悔恨抹去，把它藏起來，成為一首過

10、去的歌! 親愛的同學(xué)，你知道嗎，其實(shí)自卑并不可怕啊!自卑許許多多次的失敗，它使我們開始懷疑自己的能力，擔(dān)心自己的前途。親愛的同學(xué)，如果你以后再遇到這種情況，我奉勸你在心里默念這樣一句話：“沒什么!”跌倒了沒什么，重新站起來;失敗了沒什么，失敗本來就是成功之母;缺乏能力沒什么，古來就有“笨鳥先飛”的實(shí)例;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差沒什么，只上過小學(xué)而后成為科學(xué)家的大有人在!遇到挫折、失敗，說一聲“沒什么”，也許會(huì)使你從被自卑困擾的心境中得到一絲解脫。當(dāng)然，一個(gè)人是不可能永遠(yuǎn)沉溺在自卑里的;受外界影響和自身平衡的要求，一段時(shí)間后，你會(huì)尋找某種解脫。有的人，沉淪之后，拋掉自卑，走上了奮飛之路，而有的人卻破罐子摔破，

11、自甘墮落。偉大的生物學(xué)家達(dá)爾文，小時(shí)候記憶力很差，他曾自卑過;但自卑過后，他勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，終于提出了劃時(shí)代的理論進(jìn)化論。一名女中學(xué)生，高考落榜后，消沉得難以自拔，為尋求心理上的平衡，她出入舞廳、酒吧，成了一名不務(wù)正業(yè)的社會(huì)渣滓。親愛的同學(xué)，假使你是一個(gè)自卑者，你將做一個(gè)怎樣的選擇呢? 大詩人李白曾說過：“天生我材必有用!”是啊，每個(gè)人都有自身的價(jià)值，不管成功與否，都應(yīng)該奮斗一番。成功了，當(dāng)然更好;不成功也會(huì)使自己充實(shí)，因?yàn)閵^斗后的失敗都比那些不奮斗的人偉大得多!既然這樣，我們何必不選擇后者呢? 親愛的同學(xué)，今天，也學(xué)你正陷入自卑的苦海，可誰能說準(zhǔn)將來你不會(huì)像達(dá)爾文那樣成為一名科學(xué)家呢?今天，你難以走出消沉之谷，可誰能說你的未來不是衣服絢麗的圖畫?朋友!