中學(xué)生上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、中學(xué)生上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較簡(jiǎn)單。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要明白，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們務(wù)必要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不一樣的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和潛力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)資料與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在潛力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維潛力、邏輯推理思維潛力、分析綜合潛力、自學(xué)潛力等等都要求有較大的

2、發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不一樣于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自我的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是十分重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：用心適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳

3、印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自我的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、潛力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，構(gòu)成自我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)

4、要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自我在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻持續(xù)新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自我的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自我所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是

5、成功的第一秘訣”。(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力，減少對(duì)老師的依靠，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)能夠加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體資料后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力，理清哪些資料已經(jīng)了解，哪些資料有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，構(gòu)成期盼老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定

6、的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。b)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自我專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c)認(rèn)真觀察、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自我的用心性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解用心思考。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。d)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。e)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱

7、。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下方的資料才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習(xí)。有選取的記筆記，記錄經(jīng)典例題。g)注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是提高思維潛力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。透過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題能夠到達(dá)鞏固檢驗(yàn)自我的目的。完成作業(yè)時(shí)，必

8、須要做到獨(dú)立完成，去構(gòu)成自我的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的水平，到達(dá)了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：a)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍。b)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫忙。d)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考潛力。e)單元復(fù)習(xí)的要求：a

9、)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自我做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。(三)總結(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份職責(zé)感，這份職責(zé)不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自我負(fù)責(zé)。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是

10、需要自主，正是需要這份對(duì)自我的職責(zé)感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(2)：一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1。提高自我在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)潛力;2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);3。學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、具體措施：1。組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜)2。按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料)3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹(shù)立自我對(duì)本學(xué)科的信心。4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分

11、析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。5。無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。6。把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自我的英語(yǔ)會(huì)話潛力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。8。對(duì)于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)資料)9。每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。10。每一天

12、晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自我有興趣的事。11。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)光安排：1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。2。每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)光。3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)光。4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律：1。設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(3)：不知不覺(jué)，一個(gè)搞笑的寒假便過(guò)去了。我們迎來(lái)了新的一學(xué)期七年級(jí)

13、下學(xué)期!記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)狀況不是很好，連期末成績(jī)也很不理想，為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jī)提上去，我專門為此制定了一套計(jì)劃：1。每一天按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退;2。上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問(wèn);3。作業(yè)按時(shí)完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，鞏固一遍，在做;4。早上早起半個(gè)小時(shí)，背需要背的知識(shí);晚上睡覺(jué)時(shí)，在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍;期望透過(guò)以上幾條計(jì)劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績(jī)提上去。以優(yōu)異的成績(jī)考入初二。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(4)：1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課

14、堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究證明：注意能夠幫忙我們從周圍環(huán)境所帶給的超多信息中，選取對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有好處的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選取的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子用心思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)

15、習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自我用心動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)資料。再次，要用心舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，就應(yīng)用心主動(dòng)地參與教學(xué)。用心舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自我專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)潛力?！安粍?dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還能夠從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每一天查看一下他們

16、的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理安排時(shí)光，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)光是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系那里，家長(zhǎng)務(wù)必幫忙指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)光和精力自然就應(yīng)花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)光安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)光;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都

17、不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅僅是不矛盾的，而且能夠相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)資料之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，必須要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科資料本身也有主次，概念、原理及其構(gòu)成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自我學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中就應(yīng)花更多的時(shí)光和精力。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興

18、趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表此刻學(xué)習(xí)方面主要有以下?tīng)顩r：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自我認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣務(wù)必以打好基礎(chǔ)為前提。(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)帶給了重要的依

19、據(jù)最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)光較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)光也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)帶給了重要的依據(jù)。及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，個(gè)性是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等好處性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，必須要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)

20、加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長(zhǎng)能夠指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫(xiě)上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的資料。當(dāng)天復(fù)習(xí)

21、以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些資料，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，持續(xù)時(shí)光也個(gè)性長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”。一般而言，過(guò)度學(xué)習(xí)持續(xù)在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍

22、，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(5)：基本要點(diǎn)：第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。第二，計(jì)劃資料一般分五個(gè)部分：全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)光安排。分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要個(gè)性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)光安排。自學(xué)資

23、料大致有三方面：自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自我所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、資料、要地和時(shí)光安排。堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)光安排。第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃資料都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都務(wù)必包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必

24、急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本資料上?？傊贫ㄒ粋€(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計(jì)劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況，從自我實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自我，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。2、課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自我吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的

25、潛力)，而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。明白自我有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就能夠集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能?；疽c(diǎn)：第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的資料和時(shí)光。第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依靠老師的思想，要力爭(zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。第四，將新教材中自我弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，用心思考，為理解

26、新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，能夠請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(6)：學(xué)習(xí)計(jì)劃，高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開(kāi)始，為此我要結(jié)合自我的實(shí)際狀況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自我學(xué)習(xí)中的提出的要求，來(lái)完成我的學(xué)業(yè)。一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。二、合理安排時(shí)光，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天

27、的學(xué)習(xí)時(shí)光，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽(tīng)課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作?？记皬?fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最后階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。七、利用業(yè)余時(shí)光，透過(guò)

28、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)光，透過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時(shí)的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。透過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我?？傊m然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改善、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成績(jī)來(lái)完

29、成自我三年的學(xué)業(yè)。及時(shí)總結(jié)，為實(shí)現(xiàn)自我的計(jì)劃目標(biāo)，我會(huì)合理安排好時(shí)光，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(7)：1、早讀按要求讀書(shū)，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)。2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正做錯(cuò)的作業(yè)。3、每一天抽兩小時(shí)復(fù)習(xí)、鞏固這天的課程。用較“零散”時(shí)光復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”時(shí)光復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。4，每周寫(xiě)兩篇周記，兩周寫(xiě)一篇作文，每一天收集一些優(yōu)美的句、段。5、英語(yǔ)要加強(qiáng)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的潛力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納，每一天聽(tīng)一篇短文，每一天和同

30、學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會(huì)列知識(shí)樹(shù)狀圖，把做錯(cuò)的題目分類歸納，找出錯(cuò)誤原因并糾正。7、對(duì)所學(xué)知識(shí)每周一總結(jié)，每月一歸納，每?jī)稍乱慌挪?，如此反?fù)。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(8)：新學(xué)期快要到了，我要做一個(gè)健康又懂禮貌的好學(xué)生。在學(xué)校，我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要在班群眾里做到以下幾點(diǎn):1、上課認(rèn)真聽(tīng)講。2、用心完成各科作業(yè)。3、課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，用心發(fā)言，有問(wèn)題不懂就問(wèn)。4、在有同學(xué)遇到困難時(shí)，我去幫忙他。5、熱愛(ài)班群眾，尊敬老師，幫忙同學(xué)。6、有什么活動(dòng)主動(dòng)參加。7、每一天堅(jiān)持晨，讀一些英語(yǔ)、有好處的書(shū)，堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇作文，讓自我的寫(xiě)作潛力更好。8、愛(ài)護(hù)公物，多鍛煉自我的身體，讓自我的膽子大

31、一些。改變自我挑食的習(xí)慣。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃(9)：我以往的問(wèn)題：(可能有點(diǎn)夸張，你看著修改吧)(1)語(yǔ)文積累貧乏，語(yǔ)文視野狹窄，語(yǔ)文基本知識(shí)零碎或一知半解。(2)思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。(3)閱讀理解潛力、文字組織和表達(dá)潛力、寫(xiě)作潛力不強(qiáng)。(4)語(yǔ)文習(xí)慣較差，讀書(shū)缺乏耐心，做題不夠細(xì)心，書(shū)寫(xiě)缺少規(guī)范。(5)語(yǔ)文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認(rèn)為憑自我現(xiàn)有的知識(shí)水平即可應(yīng)付。就應(yīng)閱讀學(xué)習(xí)(1)閱讀是我的個(gè)性化行為(2)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評(píng)價(jià)的潛力。同時(shí)還能夠培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的潛力，以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會(huì)精讀、略讀和瀏覽。

32、(4)語(yǔ)法和修辭等語(yǔ)文知識(shí)不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。(5)閱讀學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書(shū)，好讀書(shū)，讀好書(shū)，讀整本的書(shū)”。提升思想，提升語(yǔ)言，提升技巧。提升思想，有四個(gè)目標(biāo)：(1)應(yīng)對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)展開(kāi)思考。就是說(shuō)要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。(2)應(yīng)對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)正確思考。就是說(shuō)要有思考的方法，不偏激，講辨證。(3)應(yīng)對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會(huì)逆向思維，又會(huì)發(fā)散思維。(4)應(yīng)對(duì)生活或語(yǔ)言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見(jiàn)人之所未見(jiàn)，思人之所未思，感人之所未感。解題技巧審題：三讀三思讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊(yùn)含的解題信息。解題：三聯(lián)三比聯(lián)系知識(shí)積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。作答：三