容易滑胎的食物

1、匯總不能吃的食物 ：螃蟹、甲魚、海帶，豬肝 、黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧、薏米、桂圓和人參、杏子及杏仁、罐頭食品、油條、羊肉、狗肉、驢肉、鯰魚、豆腐乳、田螺、生蠔等補(bǔ)品不能吃的調(diào)味熱性調(diào)味料。 不能吃的水果：忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、八角 、大蒜 、味精、咖喱、芥末 等辛木瓜、 芒果、荔枝、楊梅、波羅蜜、榴蓮、 獼猴桃：柿子、不能吃的蔬菜：蘆薈、 不吃或少吃土豆為好.忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品許多水產(chǎn)品有活血軟堅(jiān)的作用，食后對(duì)早期妊娠會(huì)造成不良影響。如 螃蟹、甲魚、海帶 等。 螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用； 海帶有軟堅(jiān)散結(jié)的功 效；甲魚則具有較強(qiáng)的

2、通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。2. 忌食滑利之品寒性滑利之品如 黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧 等物，對(duì)懷孕早期有一定的影響。如藥 理實(shí)驗(yàn)證明，米仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。3. 忌熱性食物妊娠期間， 孕婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入， 但同時(shí)也該注意到有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎兒會(huì)產(chǎn)生不 良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒， 有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、 散瘀塊作用，因而有 一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比

3、鱉肉更強(qiáng)；3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明， 薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；4、馬齒莧： 它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實(shí)驗(yàn)證明， 馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮 作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。桂圓和人參 等補(bǔ)品不宜多吃 ,多吃有可能造成流產(chǎn) ! 編輯本段 孕婦注意事項(xiàng)：1、孕婦不要在廚房里經(jīng)常久留根據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活 中天天都離不開的廚房里。 因?yàn)槊簹饣蛞夯瘹獾某煞志軓?fù)雜， 燃燒后在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種 對(duì)人體極為有害的氣體，尤其是對(duì)

4、孕婦的危害更是猶如“雪上加霜” 。因?yàn)椋渲蟹懦龅亩?氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍， 加之煎炒食物時(shí)產(chǎn)生的油煙， 使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。 更為有害的是， 在同時(shí)釋放的粉 塵和煤煙中， 均含有強(qiáng)烈的致癌物苯并芘。 如果廚房通風(fēng)不良， 使這些有害氣體的濃度 更為升高，如二氧化碳的濃度超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的 5倍，氫氧化物的濃度超過(guò) 14 倍，尤其是苯 并芘的濃度， 大大高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。 當(dāng)孕婦把這些大量有害氣體吸入體內(nèi)時(shí)， 通過(guò)呼吸道便進(jìn) 入到血液之中， 然后通過(guò)胎盤屏障進(jìn)入到胎寶寶的組織和器官內(nèi)， 由此， 使胎寶寶的正常生 長(zhǎng)發(fā)育受到干擾和影響。孕婦最

5、好少入廚房， 如果需要去， 一定要盡量減少停留時(shí)間。 可在廚房中安置排油煙機(jī)或排 風(fēng)扇，讓廚房保持良好的通風(fēng)，也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒摺?、孕婦著裝要注意懷孕以后，腹部漸漸鼓起，乳房逐漸增大，孕婦有的衣服不能穿了，要重新做或改制，孕婦 的服裝要選擇什么樣的呢？孕婦的衣著應(yīng)以寬大柔軟，方便舒適，不可緊胸束腹，懷孕以后，孕婦的胸部橫徑加寬，周 徑增大，膈肌上升， 至妊娠中期，膈肌活動(dòng)的幅度相應(yīng)應(yīng)逐漸減少，孕婦呼吸以胸式呼吸為 主，如果上衣縮得過(guò)緊，會(huì)影響到胸部的呼吸，并妨礙乳腺的發(fā)育，不利于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng) 建議穿寬松的休閑類服裝 ,如 網(wǎng)站上的 .同樣，褲子也不能穿過(guò)緊，否則，腹部 受壓，會(huì)影響子宮血

6、流 .褲帶扎得過(guò)緊，會(huì)使增大的子宮不能上升，只身前凸，日久則成縣 垂腹而造成胎位不正 .另外，要先用棉內(nèi)褲，透氣吸水性好的.孕婦的鞋子以后跟高2 3厘米的低跟鞋或坡跟鞋為宜，鞋底應(yīng)有防滑紋，柔軟舒適后跟太高自然不好，但太低也不好，因?yàn)檎駝?dòng)會(huì)直接傳到腳上，易引起足跟痛及腰痛.3、孕 婦要注意嘴唇的衛(wèi)生空氣中不僅有大量的塵埃，而且其中還混雜不少的有毒物質(zhì)，如鉛、氮、硫等元素。它們落 在孕婦身上、臉上的同時(shí)，也會(huì)落在嘴唇上，然而，很多孕婦在外面的時(shí)候，通常都很注意 不隨便用手拿東西吃，或從外面一回到家，就馬上去洗手?？墒牵苌傧氲阶齑揭餐瑯討?yīng)該做衛(wèi)生，經(jīng)常在沒有清潔嘴唇的情況下喝水、 吃東西，或時(shí)不

7、時(shí)地總?cè)ヌ蜃齑?。殊不知這樣 做很有害處的。 因?yàn)椋?空氣飄塵中的很多化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物， 會(huì)落在孕婦的嘴唇 上，它們一旦進(jìn)入孕婦的體內(nèi)， 要比其他人更為有害， 因?yàn)樯眢w里還有個(gè)對(duì)有害物質(zhì)十分敏 感的胎寶寶， 會(huì)使胎寶寶因此而無(wú)辜受害， 引起一些不應(yīng)該發(fā)生的結(jié)局， 如引起胎寶寶組織 器官畸形等。外出時(shí)， 最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。 如果要喝水或吃東西， 一定要先用清潔 濕巾擦拭干凈嘴唇?；氐郊液?，洗手的同時(shí)別忘了給嘴唇做衛(wèi)生。4、孕婦不要忽視給 電話機(jī)消毒現(xiàn)有資料顯示， 粘附在電話機(jī)上的細(xì)菌和病毒有 480 種以上， 尤其使用率高的公用電話， 所 粘附的細(xì)菌和病毒更多。 因?yàn)?/p>

8、人們打電話時(shí)， 隨著噴到話筒上的唾液， 將口腔中潛藏的病菌 送到話筒上， 尤其是有人打電話時(shí)聲嘶力竭地大聲喊叫， 很多疾病最容易通過(guò)電話機(jī)來(lái)傳播。 然而， 孕婦天天在外或在家中使用時(shí)，卻很少想到這個(gè)問(wèn)題。由于忽視了這個(gè)問(wèn)題，有的孕婦在打電話時(shí)， 講話時(shí)總是離話筒很近， 有時(shí)還一邊打一邊吃東西。 很多孕婦打完了電話也 不去洗手，然后又去摸別的東西，包括自己的身體。這樣，常年積累在電話機(jī)上的病毒，就 會(huì)浩浩蕩蕩地進(jìn)入孕婦的口腔和鼻孔中， 并在此進(jìn)行生長(zhǎng)繁殖。 然后， 再通過(guò)這些部位的黏 膜和一些微小的創(chuàng)口等，大搖大擺地進(jìn)入人體，從而引起多種不良結(jié)局，如上呼吸道感染、 胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)

9、等。孕婦盡量不要用外面的公用電話， 不得已使用時(shí)， 講話時(shí)盡量與話筒保持遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離， 只 要對(duì)方能聽見即可， 并在使用后馬上洗手。 對(duì)于自己固定使用的辦公電話及家庭電話， 要經(jīng) 常采取消毒的處理。 消毒方法通常有兩種，較為快捷省事的方法是采用電話消毒膜 （片）來(lái) 消毒，因?yàn)槭褂脮r(shí)只需要將消毒膜（片）粘貼在送話器上即可。市售的電話消毒膜（片） ， 一般是由過(guò)氧戊二酸、 洗必泰、 高氯酸鈉等消毒劑配制而成， 通常， 根據(jù)消毒劑類型的不同， 可保持 13 個(gè)月。對(duì)電話機(jī)無(wú)腐蝕性，也不妨礙傳話，具有良好的除臭作用和芳香氣味。 如果手邊上沒有這種消毒膜（片） ，可選用 02洗必泰溶液對(duì)電話機(jī)進(jìn)行擦拭消

10、毒，這種 消毒溶液可以殺滅電話機(jī)上 98的細(xì)菌和病毒，消毒效果可以保持 10 天左右。除此，也可 用 75 的酒精棉球來(lái)擦拭電話機(jī)的外殼部分。但由于酒精容易揮發(fā)，消毒效果比較短暫， 所以應(yīng)當(dāng)經(jīng)常地進(jìn)行擦拭。飲食禁忌1、油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。2、刺激性調(diào)料，如辣椒、咖喱、芥末等。3、酸性食物吃的過(guò)多可改變母體血液酸堿度，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。4、懷孕中末期會(huì)產(chǎn)生浮腫，這個(gè)時(shí)候要控制鹽分?jǐn)z入，禁食含鹽量過(guò)高的食物，如豆腐乳 5、油條中的明礬含鋁，對(duì)胎兒大腦發(fā)育不利。6、紅棗吃多了會(huì)引起腹部脹氣，孕婦不宜多吃，可以喝些紅棗湯。7、土豆中的生物堿屬類固醇糖苷生物堿，主要為龍葵堿和卡茄堿。其結(jié)構(gòu)與人類的甾體激素，如雄激素、 雌激素、孕激素等性激素相類似。如果孕婦長(zhǎng)期大量地食用生物堿含量較高 的土豆，蓄積