學(xué)校教師健康知識知曉率調(diào)查問卷

1、學(xué)校教師健康知識知曉率調(diào)查問卷 姓名：_ 成績：_健康知識部分（請?jiān)谡_的答案上打“”。）1、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ A、身體沒有病 B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯 C、能吃能睡無大病 D、身體健康，心理健康和良好的社會適應(yīng)能力 E、不知道2、如何保持心理健康？ A、情緒樂觀、穩(wěn)定； B、適應(yīng)環(huán)境變化；C、樂于工作，熱愛生活； D、正確處理人際關(guān)系；E、以上都是3、乙型肝炎主要是通過什么傳播的A、輸血、性接觸、使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針頭、注射器或手術(shù)器械，以及共用餐具等.B、握手、擁抱、游泳、共用電話等 C、以上都是4、女性月經(jīng)期間應(yīng)注意什么？A、注意個人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染； B、注意飲食起居，保持精神愉快；

2、 C、避免過度勞累； D、適當(dāng)活動以促進(jìn)盆腔血液循環(huán)； E、情緒穩(wěn)定，生活有規(guī)律。 F、以上都是5、四害是指什么? A、老鼠 B、蚊子 C、蒼蠅和蟑螂 D、以上都是6、什么是月經(jīng)??？ 月經(jīng)病是女性特有的疾病，它包括：、痛經(jīng) B、閉經(jīng) C、功能性子宮出血和白帶等 D、以上都是7、少女怎樣保護(hù)乳房？ A、在乳房發(fā)育期，應(yīng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素；B、經(jīng)常鍛煉胸部肌肉； C、用手從乳房下側(cè)至腋下的皮膚來回按摩乳房。 D、以上都是8、少女為何不宜穿高跟鞋？ A、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉； B、加大人體負(fù)荷；C、容易扭傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折； D、穿高跟鞋會使軀干重力相對前移，造成骨盆前傾，不

3、利于今后分娩。 E、以上都是9、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個方面？ A、一日三餐，定時定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、飯前便后要洗手；E、預(yù)防食物中毒。 F、以上都是10、預(yù)防痤瘡的主要方法： A、注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，不要用含油性的香脂和化妝品； B、少吃脂肪，糖類和刺激性食物；C、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓，尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。 D、以上都是11、中小學(xué)生心理健康有哪些主要指標(biāo)？ A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極； B、人際關(guān)系比較和諧；C、情緒愉快穩(wěn)定； D、適應(yīng)周圍環(huán)境的變化；E、有一定的自我調(diào)節(jié)能力； F、符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)。G、以上都是12、中小學(xué)生如何做好心理保?。?A

4、、樹立積極、正確的人生觀； B、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系； C、積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神； D、培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的興趣和愛好； E、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力； F、掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。 H、以上都是13、中小學(xué)生怎樣與異性交往？ A、應(yīng)以集體和小組活動為主，盡量避免過于頻繁的個體接觸；B、若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會，則要使自己處于受保護(hù)和開放的環(huán)境中。 C、珍惜男女同學(xué)間純潔的友情；D、慎重?fù)裼?，交往適宜，尤其是與社會上的人交往更應(yīng)接受師長的指導(dǎo)； E、與異性交往應(yīng)注意活動內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級。 F、以上都是14、

5、怎樣遵守性道德規(guī)范？A、男女平等，相互尊重，相互理解；B、自尊自愛，舉止高雅，言行適度； C、消除性無知、性愚昧、性神秘、樹立科學(xué)和純潔的性觀念； D、理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。 E、以上都是15、怎樣預(yù)防近視眼？A、改善視覺環(huán)境：注意用眼衛(wèi)生，看書寫字要姿勢正確；堅(jiān)持做眼保健操；課桌椅和采光照明條件均符合科學(xué)要求；B、保證每天1小時體育活動和充足的睡眠； C、常吃動物肝臟和胡蘿卜； D、每年至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時診治。 E、以上都是16、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？A、養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢； B、使用適合身高的課桌椅；C、使用雙肩背書包； D、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真做體操； E、保

6、證合理的營養(yǎng)，多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。 F、以上都是學(xué)校教師健康知識知曉率調(diào)查問卷 姓名：_ 成績：_1、什么是平衡膳食？A、平衡膳食就是要求膳食中的食物營養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體的需要，達(dá)到供給和消耗的平衡。 B、多吃蛋白質(zhì) C、食物要精細(xì) D、按嗜好飲食2、怎樣搞好特殊活動中的營養(yǎng)衛(wèi)生？ A、考試期間應(yīng)在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 B、若逢盛夏還應(yīng)注意飲食清淡、少油、易消化，如活動出汗多時，在飲食上可適當(dāng)咸些以補(bǔ)充鹽分。C、體育集訓(xùn)或競賽期間應(yīng)多補(bǔ)充碳水化合物以提供熱能，多吃含蛋白質(zhì)豐富

7、而易消化的食物，劇烈運(yùn)動后休息半小時再吃飯，飯后1.5小時再運(yùn)動或競賽。 D、以上都是3、怎樣預(yù)防肥胖癥？ A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量； B、提倡吃植物油，少吃動物油； C、加強(qiáng)體育鍛煉。 D. 以上都是4、怎樣預(yù)防營養(yǎng)缺乏癥？ A、食物多樣化B、改變挑食和偏食的不良習(xí)慣； C、加強(qiáng)運(yùn)動以促進(jìn)食物中營養(yǎng)素的吸收。 D、以上都是5、如何科學(xué)用腦？ A、學(xué)會勞逸結(jié)合，每天至少保證8小時睡眠，保證課間休息時間B、采取積極休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時間后聽音樂、下棋或進(jìn)行戶外活動、課間休息走出教室等；C、各學(xué)科的學(xué)習(xí)安排要相對集中，輪換交替。 D、以上都是6、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么

8、？ A、睡眠時間至少保證8小時； B、按時睡覺，按時起床C、睡眠環(huán)境要有清新空氣，不要蒙頭睡覺；D、睡眠姿勢以右側(cè)或仰臥為好； E、選擇舒適的枕頭； F、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險(xiǎn)小說和從事重體力活動，更不要躺在床上看書。 G、以上都是7、怎樣預(yù)防艾滋??？A、不要性濫交； B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； C、不要共用注射器、針頭、牙刷 、剃須刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、針灸針； D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒； F、已受艾滋病病毒感染的婦女不要懷孕。 G、以上都是8、個人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)

9、慣？A、勤剪指甲； B、及時理發(fā)，勤洗澡；C、每天洗臉，一人一巾； D、每天刷牙；E、不喝生水； F、不吃不潔的食物； G、不隨地吐痰； H、不隨地大小便； I、不吸煙； J、不酗酒。 K、以上都是9、挑食和偏食的害處：A、導(dǎo)致營養(yǎng)不良 B、影響生長發(fā)育 C、容易患病，影響身體健康 D、以上都是10、怎樣預(yù)防狂犬??？ A、最有效的預(yù)防方法是嚴(yán)禁養(yǎng)狗。 B、萬一被狗咬傷后要及時注射狂犬疫苗 C、以上都是11、為什么不能近親結(jié)婚？ A、容易使后代發(fā)生遺傳性疾病。 B、容易造成胎兒畸形。C、以上都是12、對觸電如何緊急處理？ A、切斷電源； B、用絕緣物挑開電線；C、把觸電者移到通風(fēng)處急救。 D、以

10、上都是13、對煤氣中毒如何緊急處理？ A、打開門窗； B、關(guān)上煤氣開關(guān)； C、把中毒者移到通風(fēng)處急救。 D、以上都是14、營養(yǎng)過剩易患什么？ A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。C、容易引起高高血壓、心臟病。 D、以上都是。15、怎樣預(yù)防腸道寄生蟲??？ A、飯前便后洗手； B、不喝生水；C、生吃瓜果要洗凈或削皮； D、以上都是16、頸肩腰痛的主要原因： A、從事辦公室工作 B、姿勢不當(dāng)，運(yùn)動量減少C、肌肉勞損、受傷、受風(fēng)寒 D、以上都是學(xué)校教師健康知識知曉率調(diào)查問卷 姓名：_ 成績：_1、為什么暴飲暴食容易傷身體？ A、容易產(chǎn)生消化不良。 B、容易引起胃功能紊亂。C、以上都是2、預(yù)防霍亂人

11、人切記做到：A、洗凈你的雙手 B、注意飲食衛(wèi)生C、煮透海鮮食物 D、不喝生水E、不光顧無牌攤檔 F、加強(qiáng)自我保健。G、以上都是3、人體必需的七種營養(yǎng)素是：A、旦白質(zhì) B、脂肪 C、碳水化合物D、無機(jī)鹽 E、維生素 F、纖維素 G、水 H、以上都是4、兒童計(jì)劃免疫（預(yù)防注射）可預(yù)防哪些疾??？A、百白破混合制可預(yù)防：百日咳、白喉、破傷風(fēng)；B、卡介苗可預(yù)防結(jié)核?。?C、糖丸可預(yù)防小兒麻痹；D、麻疹疫苗可預(yù)防麻疹； E、乙肝疫苗可預(yù)防乙肝。F、以上都是5、母乳喂養(yǎng)對嬰兒的生長發(fā)育有什么好處？A、母乳營養(yǎng)全面、易于消化吸收、溫度適宜。 B、母乳含有抗體，增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。 C、經(jīng)濟(jì)、方便、清潔。 D、

12、以上都是6、食用鹽加碘的好處是：A、預(yù)防缺碘性甲狀腺腫（俗稱大脖子?。〣、預(yù)防胎兒或兒童發(fā)育不良、智力低下（俗稱呆小?。〤、以上都是7、怎樣預(yù)防病毒性肝炎？A、注意飲食飲水衛(wèi)生 B、不吃不潔食品C、飯前便后要洗手 D、消滅蒼蠅E、病人的餐具要消毒，糞便要妥善處理。F、慎用血液制品 G、使用疫苗預(yù)防H、以上都是8、共用洗臉毛巾有什么害處？A、容易相互傳染沙眼 B、容易相互傳染紅眼?。毙越Y(jié)膜炎） C、容易相互傳染皮膚病 D、以上都是9、酗酒有什么害處？A、酒精中毒 B、誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。 C、醉酒易發(fā)生意外傷害 D、以上都是10、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些要求？A、居室外整潔通風(fēng)

13、好 B、臥具干凈勤洗曬C、碗筷灶具干凈，生熟食具分開。 D、家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣 E、無四害 F、講究飲食衛(wèi)生 G、家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識 H、家禽家畜圈養(yǎng)，禽畜舍干凈。 I、柴草糞土煤堆放整齊，庭院清潔。 J、廁所符合衛(wèi)生要求K、以上都是11、非典型肺炎的致病病原體是什么？A、病因尚未完全明確，可能由冠狀病毒引起。B、是由流感病毒引起的。 C、不知道。12、非典型肺炎的傳播途徑是什么？A、一般認(rèn)為主要是通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播。B、接觸患者分泌物或接觸其污染的物體，然后通過眼鼻口也會感染。 C、以上都是。13、非典型肺炎發(fā)病的潛伏期有多長？A、一般為212天，通常在4到5天。 B、

14、一般需要20天。C、潛伏期一個月。 D、潛伏期半年。14、非典型肺炎有哪些臨床表現(xiàn)？A、起病急，大多數(shù)人以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，B、偶有畏寒，伴有頭痛，關(guān)節(jié)酸痛、全身酸痛、乏力、胸痛、腹瀉等， C、可伴咳嗽、少痰，偶有血絲痰。 D、嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速，呼吸困難。 E、肺部體征不明顯，部分病人可聞及少許干、濕羅音或有不同程度的肺部陰影。F、實(shí)驗(yàn)室檢查外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)一般不升高或降低。G、抗菌素治療無明顯效果。 H、以上都是15、居民家庭如何預(yù)防非典型肺炎？A、搞好家庭清潔衛(wèi)生 B、居室內(nèi)做到經(jīng)常通風(fēng)換氣。保持空氣新鮮。 C、做好空調(diào)清潔保養(yǎng)D、經(jīng)常到戶外活動，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。E、注意均衡

15、飲食，吃飯時提倡使用公筷或分餐，不吃野生動物。 F、保證充足休息和睡眠。 G、家庭成員個人良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤選手。 H、建立“天天開心、日日運(yùn)動、均衡飲食、戒煙限酒”的生活方式。 I、以上都16、預(yù)防“非典”個人要注意什么？A、遠(yuǎn)離傳染源； B、通風(fēng)透氣； C、講衛(wèi)生、勤洗手； D、休息充足、鍛煉身體；E、調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)； F、中藥預(yù)防； G、以上都是學(xué)校教師健康知識知曉率調(diào)查問卷 姓名：_ 成績：_1、人體必須的營養(yǎng)素有幾種？A、4種 B、5種 C、7種 D、9種2、高鹽飲食對健康造成有那些危害：A、易引起腎病 B、易引起肝病 C、易引起高血壓、心臟病、動脈硬化 D、不知道3、植物油除了提

16、供脂肪酸以外，還能提供豐富的：A、蛋白質(zhì) B、無機(jī)鹽 （已修改）C、維生素 D、不知道4、維生素、纖維素、無機(jī)鹽最好的來源是：A、色彩較鮮艷的水果、蔬菜 B、色彩不太鮮艷的水果、蔬菜 C、動物的骨頭 D、不知道5、食用胡蘿卜的最好辦法是：A、生吃 B、與肉類一同用油炒著吃 C、腌制后吃 D、不知道 6、艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個系統(tǒng)：A、生殖系統(tǒng) B、骨骼肌肉系統(tǒng) C、免疫系統(tǒng) D、不知道7、艾滋病的潛伏期是指：A、感染HIV起到死亡這整個過程 B、HIV侵入體內(nèi)生存適應(yīng)、繁殖但不發(fā)生任何可察覺的癥狀這一時期 C、出現(xiàn)典型癥狀到死亡這一時期 D、不知道8、甲型肝炎是通過什么途徑傳

17、播的：A、通過病人糞便污染水源、食物和密切接觸 B、血液或血液制品 C、蚊叮蟲咬 D、不知道9、預(yù)防感冒的有效辦法：A、冬天少外出活動 B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) D、多穿衣服10、怎樣預(yù)防結(jié)膜炎：A、不正眼看患者眼睛 B、不和患者坐在一起 C、不與患者共用毛巾 D、每天多洗臉11、乙型腦炎是通過什么傳播的？A、老鼠 B、蚊子 C、蟑螂 D、蒼蠅12、教育學(xué)生保護(hù)視力應(yīng)做到：A、在陽光下看書 B、躺著看書 C、為了節(jié)約時間在車上看書 D、書寫、閱讀時眼睛與書本保持一尺距離13、預(yù)防流感的主要措施是：A、吃補(bǔ)藥 B、服用抗生素 C、流感疫苗接種 D、不知道14、便秘病人飲食中應(yīng)多吃：

18、A、高蛋白食物 B、高脂肪食物 C、高纖維素食物 D、不知道15、發(fā)生煤氣中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？A、給病人喝水 B、將病人移到通風(fēng)處 C、服用抗生素 D、不知道16、預(yù)防心血管疾病應(yīng)多吃下列哪類食品。A、豆制品類和魚類 B、肉類和魚類 C、油脂類 D、不知道六十五、下列選項(xiàng)中與慢性支氣管炎的發(fā)生關(guān)系最密切的是：（正確答案： A ）A、吸煙 B、睡眠不足 C、維生素缺乏 D、不知道六十六、補(bǔ)充維生素C能預(yù)防：（正確答案： B ）A、風(fēng)質(zhì)疏松 B、壞血病 C、腳氣病 D、不知道六十七、皮膚輕微劃傷后血能自行止住，這主要是什么起作用：（正確答案： C ）A、白細(xì)胞 B、紅細(xì)胞 C、血小板 D、不

19、知道六十八、“非典”（傳染性非典型肺炎）首發(fā)癥狀是：（ 正確答案：C ）A、咳嗽 B、氣喘 C、發(fā)熱在38以上 D、不知道六十九、使用哪種器具煎中藥較好：（正確答案： A ）A、砂鍋 B、用鐵鍋 C、用鋁鍋 D、不知道七十、當(dāng)你身邊有人不小心摔斷腿時，應(yīng)如何處理：（正確答案： B ）A、攙扶患者去醫(yī)院 B、固定患肢，叫醫(yī)院急救 C、不知道如何處理七十一、每天攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾?。海ㄕ_答案： B ）A、糖尿病 B、高血壓 C、胃炎 D、不知道七十二、與慢性支氣管炎的發(fā)生最密切的是：（正確答案： C ）A、維生素缺乏 B、偏食 C、吸煙 D、不知道七十三、“非典”（傳染性非典型肺炎）是由

20、什么引起的：（正確答案： A ）A、病毒 B、細(xì)菌 C、流感 D、不知道七十四、飲酒過度對人體損害最嚴(yán)重的器官是：（正確答案： B ）A、心臟 B、肝臟 C、腎臟 D、不知道七十五、急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（正確答案： C ）A、先用止痛藥 B、先用消炎藥 C、忍一下，不亂服用藥物 D、不知道七十六、預(yù)防晚間失眠的措施之一是：（正確答案： A ）A、睡前不吃濃茶、咖啡等易興奮食物 B、睡前刷牙洗臉 C、睡前多考慮問題 D、不知道七十七、了解糖尿病的控制狀況，最好測：（正確答案： A ）A、尿糖 B、血糖 C、血漿胰島素 D、不知道七十八、久坐、久站、久蹲的姿勢，與下列哪種疾病關(guān)系最密

21、切：（正確答案： C ）A、腸炎 B、直腸癌 C、痔瘡 D、不知道七十九、在家中不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理：（正確答案： B ）A、立即搓揉按摩 B、用熱毛巾敷1小時 C、用冷水或冰塊冷敷15分鐘 D、不知道八十、下列種行為最有可能感染艾滋病毒：（正確答案： B ）A、與艾滋病病毒感染者握手 B、與艾滋病病毒者性交 C、與艾滋病病毒感染者共餐 D、不知道八十一、與高血壓的發(fā)病關(guān)系最密切的是？（正確答案： A ）A、家庭性、肥胖、吃鹽過多、精神緊張等 B、貧血或血液濃度過高 C、不知道八十二、冠心病的危險(xiǎn)因素是：（正確答案： A ） A、高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等B、高血紅蛋白、高尿蛋白、高尿糖等 C、不知道八十三、預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松的有效辦法是什么？（正確答案： C ）A、服用藥物 B、減少運(yùn)動 C、常飲牛奶 D、不知道八十四、下列哪幾種是易致癌的飲食習(xí)慣：（正確答案：B） A、偏食 B、喜吃熏烤食物或過熱食物 C、喜食咸魚、酸菜D、常吃高