體育教學(xué)論文：加強(qiáng)初中女生體育活動積極性的實(shí)踐與思考

1、加強(qiáng)初中女生體育活動積極性的實(shí)踐與思考【摘要】本文針對當(dāng)前初中女生的體育興趣進(jìn)行調(diào)查研究，并對教學(xué)狀況提出相應(yīng)的應(yīng)變措施，使大部分女生都能樂學(xué)、善學(xué)，在體育活動中投入熱情，輕松愉快地完成教學(xué)任務(wù)，并在課余能積極地參與體育運(yùn)動，使學(xué)生身心得到鍛煉，使體育課成為她們學(xué)習(xí)的樂園?！娟P(guān)鍵詞】初中女生 體育活動一、研究背景通過調(diào)查分析，初中女生不喜歡上體育課的原因是多方面的，如教學(xué)內(nèi)容問題、教師問題、教學(xué)條件問題、以及學(xué)生個人的一些問題。特別是女生到了初中階段，由于生理、心理等方面的特殊情況，使得女生在體育活動中的惰性更加明顯，部分學(xué)生對體育課持消極態(tài)度，在體育教學(xué)中，也經(jīng)常會遇到部分女生以請例假為由，

2、不參與體育活動，教師就要對特別關(guān)注這一部分學(xué)生，加以正確地引導(dǎo)，以培養(yǎng)她們的興趣。故此，就需要全面了解學(xué)生（了解學(xué)生對體育的認(rèn)識，了解學(xué)生的興趣愛好），有針對性地進(jìn)行教學(xué)管理，采用新穎有趣的教學(xué)方法，精心準(zhǔn)備好每次課，與學(xué)生建立友好地關(guān)系，充分調(diào)動女生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，并能結(jié)合教學(xué)內(nèi)容開展興趣教學(xué)。以本校2006級部分女生為研究對象，對她們進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷表100份，回收100份，回收率100，以及對部分學(xué)生進(jìn)行個別訪談的方式，并通過閱讀大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行綜合分析得出結(jié)論。表1 教師對學(xué)生的影響程度非常是很少不愿意與教師接觸30%60%8%2情緒感染58%299%4%行為影響

3、27%3225%16%喜歡受到表揚(yáng)與鼓勵25%65%12%4表2 教學(xué)方法與手段對學(xué)生興趣的影響程度 非常喜歡一般不喜歡新穎有趣 43534游戲比賽 76915獲得成功 3343待添加的隱藏文字內(nèi)容124表3 課余時間，學(xué)生對體育的關(guān)注程度內(nèi)容非常一般很少沒時間不想體育報(bào)刊雜志 14 2142158聊體育知識 192339145體育比賽 433510152參與體育活動 3265300二、實(shí)踐與探索（一）結(jié)果與分析表1可以看出，教師的言語、行為及情緒對學(xué)生的影響極大，故此，在教學(xué)中，教師就要注意調(diào)控自己的情緒，要以積極樂觀的態(tài)度對待學(xué)生。教師還要在平時注意自己的言語與行為，通過各種方法提高自己的

4、業(yè)務(wù)水平與自身修養(yǎng)，在學(xué)生的面前樹立良好的形象，讓學(xué)生信任老師，只有這樣，才能培養(yǎng)學(xué)生的興趣。表2表明我們在教學(xué)中，要經(jīng)常采用一些新穎有趣的教學(xué)方法以及用游戲比賽的形式，吸引學(xué)生，讓學(xué)生獲得成功，使她們有成功的體驗(yàn)，則對體育課更感興趣。表3表明學(xué)生在課余時間對體育理論知識的關(guān)注程度不大，這時就需要教師在上課期間給予正確地引導(dǎo)，可通過學(xué)生喜歡看體育比賽來增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，又可利用學(xué)生比較喜歡參與體育運(yùn)動的這一特點(diǎn)，加以正確引導(dǎo)，使學(xué)生的興趣更濃厚。（二）教學(xué)策略1、根據(jù)女生特點(diǎn)進(jìn)行思想教育初中女生發(fā)育日趨完善，因而借故缺席的多，不活動的多，練習(xí)時怕臟、怕累、怕艱苦，做動作拖拖拉拉，對于這些現(xiàn)象

5、，教師應(yīng)加強(qiáng)思想教育和學(xué)習(xí)目的性教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)自覺鍛煉的積極性。具體策略：（1）利用室內(nèi)課進(jìn)行體育教學(xué)常規(guī)教育。首先讓學(xué)生明確體育課的組織紀(jì)律、學(xué)習(xí)態(tài)度、請假制度等，并在體育課中認(rèn)真貫徹，嚴(yán)格要求，使學(xué)生對體育課引起足夠重視；其次通過講述優(yōu)秀女運(yùn)動員刻苦鍛煉勇攀高峰的先進(jìn)事跡，講解體育與健康以及身體健康與生活、學(xué)習(xí)的關(guān)系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。（2）對女生應(yīng)以正面教育為主、多表揚(yáng)鼓勵，少批評指責(zé)。對于基礎(chǔ)差、素質(zhì)差的學(xué)生經(jīng)過努力，一時不能完成動作的不要急于求成，要啟發(fā)誘導(dǎo)，幫助她們樹立起學(xué)習(xí)信心，誘導(dǎo)學(xué)習(xí)的積極性。（3）對于女生例假問題，教師也要關(guān)心，從側(cè)面了解經(jīng)期、經(jīng)量，并做

6、好記錄建立卡片。每學(xué)期適當(dāng)安排一些生理衛(wèi)生常識課，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生教育，還要告訴學(xué)生在經(jīng)期參加一些體育活動對健康有好處的常識。要求學(xué)生例假期間應(yīng)隨堂上課，進(jìn)行輕量活動或擔(dān)任保護(hù)和幫助等工作，無特殊情況不得缺席或不活動，并作為制度執(zhí)行。 2、精心安排教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展女生的興趣在教學(xué)中可以根據(jù)初中女生的生理、心理特點(diǎn)，在了解學(xué)生的興趣的基礎(chǔ)上，精心安排教學(xué)內(nèi)容，有針對性地教學(xué)，發(fā)展并培養(yǎng)她們的興趣愛好，多安排她們喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，并通過老師積極地情緒感染，教師要善于渲染課堂氣氛，使得學(xué)生漸漸地喜歡上體育活動。具體策略：（1）選擇適合女生練習(xí)的項(xiàng)目，全面提高身體素質(zhì)。如，在音樂伴奏下進(jìn)行的韻律操，節(jié)奏明快，

7、自然協(xié)調(diào)，富于藝術(shù)性，女生比較喜愛。體育教學(xué)中，適當(dāng)穿插韻律操的練習(xí)，既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。又如，女生對彈跳練習(xí)不感興趣，在進(jìn)行蛙跳、兔跳練習(xí)中，適當(dāng)變換方式，安排單人和集體跳繩，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情很高。 （2）安排豐富多樣的準(zhǔn)備活動，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性根據(jù)基本部分內(nèi)容，編排各種準(zhǔn)備操。如器械體操練習(xí)時可把一些藝術(shù)體操、輔助體操練習(xí)編為準(zhǔn)備操；投擲練習(xí)時可做雙人操、實(shí)心球操、角力游戲；球類可編些球操或球類游戲等。在做操時可把隊(duì)伍變換成各種圖形，然后在圖形上集體做操，可徒手，可行進(jìn)，可持器械。如在小場地里可肩并肩，手拉手做操。這樣既可以相互促進(jìn)，又可以在組與組之間進(jìn)行比

8、賽， 比哪一組動作正確優(yōu)美。這樣，既注意培養(yǎng)了女生的健美體態(tài)。節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，又培養(yǎng)了集體主義精神。 有意識地安排一些專門性素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、單足跳等練習(xí)內(nèi)容，編排在慢跑或徒手行進(jìn)操中進(jìn)行，既有效地做了準(zhǔn)備活動又提高了身體素質(zhì)。還可根據(jù)女生愛好，把跳橡皮筋、跳繩游戲以及不同姿勢的走、跑、跳作為準(zhǔn)備活動的內(nèi)容。改變了“立正稍息向后轉(zhuǎn)，原地踏步地一二一，四列橫隊(duì)做體操，枯燥乏味老一套”的現(xiàn)象，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（3）合理安排教材，抓住難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)教材要根據(jù)季節(jié)和女生的特點(diǎn)進(jìn)行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械體操以及運(yùn)動量、密度較小的教材，適宜安排在氣候溫和的

9、春末夏初或秋天，這時衣著單薄，便于做動作；球類、武術(shù)教材四季都可以安排，但夏季應(yīng)以改進(jìn)技術(shù)為主。此外，夏季還應(yīng)多安排些小強(qiáng)度活動；冬季應(yīng)增加些比賽內(nèi)容。在教學(xué)時要結(jié)合學(xué)生所長，突破難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中，結(jié)合女生的興趣特點(diǎn)，將跳繩作為發(fā)展速度耐力和一般耐力的重要手段，再與耐力跑技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，經(jīng)過一段時間實(shí)踐，取得了明顯效果，女生不僅掌握了中長跑技術(shù)，克服了“厭跑”心理，而且大大激發(fā)了女生的奔跑興趣。（4）根據(jù)教材特點(diǎn)適當(dāng)安排活動性游戲，使學(xué)生在游戲中體會所學(xué)的技術(shù)，在實(shí)踐中運(yùn)用。如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時，可以結(jié)合圓周接力跑練習(xí)、同學(xué)興趣高，這樣不僅運(yùn)用了彎道跑技術(shù)，發(fā)展了速度素質(zhì)

10、，也培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神。 （5）課的整理活動要輕松愉快，方式多樣。時間應(yīng)根據(jù)課的需要可長可短，隊(duì)形也不一定按上課隊(duì)形集合，可在原地，也可采用分散的和成各種圖案的隊(duì)形。教師還應(yīng)想辦法引起同學(xué)放聲大笑，提高興奮性，抑制疲勞，在笑聲中愉快地結(jié)束一堂課，同時讓學(xué)生學(xué)會自我心率測定，在基本部分結(jié)束后自我測定一次，又在結(jié)束部分后測一次，這樣能使學(xué)生及時了解自己的機(jī)能狀態(tài)及恢復(fù)情況，教師也能及時掌握運(yùn)動量，便于備課。這種自我測定法是調(diào)動學(xué)習(xí)積極性的有效措施。（6）根據(jù)女生特點(diǎn)合理安排運(yùn)動量。在運(yùn)動量安排上應(yīng)相對小些，但要適量（過強(qiáng)刺激會引起抑制，刺激強(qiáng)度小又達(dá)不到鍛煉目的），一般宜采用練習(xí)密度大、練習(xí)時

11、間短、中等強(qiáng)度的練習(xí)手段。課的平均心率保持在130-135次分，最高心率不宜超過170次分左右，如果運(yùn)動量較大時，要增加間歇時間，降低密度，這樣學(xué)生不會產(chǎn)生過度疲勞，又有利于掌握技術(shù)和增強(qiáng)體質(zhì)。 3、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)，發(fā)揮教師的人格魅力，培養(yǎng)女生的體育興趣作為一名體育教師，首先要了解學(xué)生喜歡什么樣的老師，老師應(yīng)該怎樣做才能吸引學(xué)生，引起學(xué)生的興趣，并努力爭取成為學(xué)生喜歡信任的老師。因此，教師要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，具有高度的責(zé)任感事業(yè)心，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂，并在課余時間要經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)，充實(shí)自己，發(fā)揮體育教師應(yīng)有的作用。具體策略：（1）建立和諧融洽的師生關(guān)系，點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)

12、興趣在體育教學(xué)中，師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育興趣的先決條件。從表1可知：學(xué)生中有90的同學(xué)愿意與老師多多接觸，因此，教師可通過教學(xué)時與學(xué)生一起活動，以及找時間與學(xué)生聊天，關(guān)心她們的身心，加深師生間的感情。這樣可以親身感知活動量的大小和運(yùn)動負(fù)荷是否符合學(xué)生的實(shí)際，對學(xué)生的身體是否起到鍛煉的作用；也有利于教師的及時指導(dǎo)，有利于學(xué)生形成正確的動力定型，使學(xué)生少走彎路；并可以保持良好的體形。和學(xué)生聊天，則可以了解到學(xué)生的興趣愛好，與學(xué)生一起討論則有利于教學(xué)的開展，使師生之間的關(guān)系在不知不覺中達(dá)到相互信任，相互鼓勵，建立起融洽的師生關(guān)系。（2）在體育教學(xué)中，對學(xué)生的情感進(jìn)行積極地調(diào)控積極的

13、情感是以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展個性，提高活動能力和創(chuàng)造力。從表1可知，有87的學(xué)生認(rèn)為教師的情緒可以感染學(xué)生，這就意味著老師可以通過對自己的情緒進(jìn)行積極地調(diào)控來感染學(xué)生，使教學(xué)氣氛生動活潑，從而引起學(xué)生的興趣，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。通過以下途徑激發(fā)學(xué)生的興趣，首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生的消極認(rèn)知，要使學(xué)生進(jìn)一步明確體育學(xué)習(xí)的目的意義，樹立正確的體育觀，糾正對體育學(xué)習(xí)厭煩、輕視的態(tài)度，調(diào)整學(xué)生參與體育活動的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生的自信心，要使學(xué)生明白通過體育活動獲得能力的潛力是很大的。要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況給學(xué)生設(shè)置具體、可控、個體化、可操作性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生都能體驗(yàn)到成功；積極鼓勵，肯定暗示，應(yīng)給予學(xué)生積極、肯

14、定的暗示，對學(xué)生的心理給予積極的影響，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展積極、肯定的自我暗示，用肯定的語詞來激發(fā)自己，控制心理和生理反映，使學(xué)生的情感得到積極的調(diào)控。（3）讓學(xué)生嘗到成功的喜悅，激發(fā)體育興趣蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣。”從表2可知，有76的同學(xué)認(rèn)為：如果獲得成功，她們就會喜歡上這一體育項(xiàng)目，因此，在體育教學(xué)中，就要設(shè)法使她們獲得成功，如：在單杠教學(xué)中，可以通過降低單杠的高度，使她們感覺到過杠很容易，讓她們相信自己能完成，并且能出色地完成，而且還會向更高的目標(biāo)進(jìn)軍。（4）經(jīng)常性地鼓勵表揚(yáng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣由于初中女生的自尊心強(qiáng)，并且比較膽小，一部

15、分同學(xué)還有畏難心理，在適當(dāng)?shù)臅r候使用比較恰當(dāng)?shù)墓膭顣W(xué)生有很大的幫助。據(jù)調(diào)查有90的學(xué)生希望受到老師的鼓勵，其中有25%的學(xué)生是非常希望得到老師地鼓勵與表揚(yáng)，并表明，如果得到老師的鼓勵表揚(yáng)，那么她們學(xué)習(xí)的積極性就會大大地提高。因此在體育教學(xué)中，要經(jīng)常使用鼓勵，讓學(xué)生在任何時候都能鼓起學(xué)習(xí)的興趣。并且在鼓勵時，要注意語言準(zhǔn)確幽默恰到好處也要做到客觀、公正、無私。4、采用靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)習(xí)、鍛煉興趣具體策略：（l）對難度較大的項(xiàng)目多采用分解教學(xué)法。如在教跳箱時，首先向?qū)W生講解示范，建立正確的助跑、踏跳、騰空、落地的動作概念，然后進(jìn)行分解練習(xí)。助跑一踏跳練習(xí)；助跑一踏跳一推離墻壁；助跑一踏

16、跳分腿上箱一分腿跳下；山羊練習(xí)由低到高；山羊前橫拉橡皮筋練習(xí)；山羊前后模拉兩根橡皮筋；橫箱練習(xí)。這樣女生在循序漸進(jìn)中逐步掌握動作，既不感到枯燥又增強(qiáng)了學(xué)習(xí)鍛煉的信心，克服了膽小害怕的心理，提高了學(xué)習(xí)的興趣。（2）采用比較法來提高分析綜合能力，又通過競賽法來調(diào)動學(xué)生的積極性，比較法與競賽法可同時結(jié)合進(jìn)行。如兩組女生練跳箱，一方面進(jìn)行正、誤對比，讓學(xué)生明確錯在哪里，為什么跳不過；另一方面以正確動作跳過者記分進(jìn)行比賽，看哪組完成質(zhì)量好，好在哪里。這樣可以啟發(fā)學(xué)生積極思維，提高練習(xí)效果。同學(xué)之間相互鼓勵，形成了你追我趕、生動活潑的氣氛。競賽法不僅可以在跳箱練習(xí)中采用，在其它許多項(xiàng)目中都可采用，這樣學(xué)生

17、越學(xué)越有勁，動作掌握快，成績提高也快。 （3）堅(jiān)持采用形象化語言刺激和正確優(yōu)美的示范提高女生學(xué)習(xí)、鍛煉的興趣。教師講解必須簡明扼要，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。語言要生動，要善于運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)來調(diào)動學(xué)生的積極思維，這樣有利于迅速達(dá)到講解的目的。講解方法要根據(jù)新授課、復(fù)習(xí)課及不同年齡、不同訓(xùn)練水平有所不同，要便于學(xué)生記憶和掌握動作，多采用口訣、順口溜、術(shù)語等方法。教師優(yōu)美正確的示范可吸引學(xué)生注意力，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的心理，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性。三、反思與體會 在新課程體育教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行全面了解，了解學(xué)生的興趣所在，根據(jù)以上的分析與討論，有針對性地教學(xué)，做到有的放矢，點(diǎn)燃學(xué)生的體育興趣，并加以培養(yǎng)，使學(xué)生學(xué)有所成。