體育與健康論文：小學(xué)一年級游泳高效課堂研究

1、小學(xué)一年級游泳高效課堂研究摘要：我校是廣東省游泳傳統(tǒng)項目學(xué)校，二十多年來積淀了深厚的游泳文化，為東莞體校輸送了大批優(yōu)秀的游泳人才，多年來大批學(xué)生在此學(xué)會了游泳、收獲了健康、得到了一生的保護。新形勢下如何充分利用國家推行的“2+1”工程的契機，深化改革讓我們的優(yōu)良游泳傳統(tǒng)煥發(fā)生機，讓更多學(xué)生更好地受益，就此我們展開了一系列的研究探索。本文論述了面對初學(xué)游泳的一年級新生，以高效游泳課堂為目標對游泳課的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)過程、評價反饋、資源整合等環(huán)節(jié)進行的改革和創(chuàng)新，總結(jié)了二年來我校對一年級游泳課堂的改革實踐經(jīng)驗。關(guān)鍵詞：教學(xué)設(shè)計、教學(xué)過程、信息反饋、資源投入1.研究目的游泳理應(yīng)是水鄉(xiāng)片學(xué)生必備的生存技

2、能，但周圍河涌受污染又因安全的擔憂很少家長讓孩子接觸游泳，導(dǎo)致絕大部分學(xué)生都沒有游泳基礎(chǔ)，怕水心理嚴重。良好的開端是成功的一半，面對處于游泳學(xué)習最關(guān)鍵時期的孩子們和非常有限的在校游泳課時間，如何實現(xiàn)高效學(xué)習游泳就顯得相當?shù)钠惹泻完P(guān)鍵。為探索一套最合適自己的高效教學(xué)模式讓孩子們更好更快地學(xué)會游泳，我們在教學(xué)的各個關(guān)鍵環(huán)節(jié)精益求精，并針對一年級學(xué)生和游泳課出現(xiàn)的問題作深入調(diào)查研究。2.研究方法2.1研究對象選取東莞市高埗鎮(zhèn)冼沙小學(xué)2010年9月入學(xué)的106名一年級新生和2012年9月入學(xué)138名一年級新生作為研究對象。2.2實驗法以2010年9月入學(xué)的106名一年級新生作為參照組，他們經(jīng)過一年的游

3、泳學(xué)習后在2011年6月25日進行級部的統(tǒng)一測試得出數(shù)據(jù)，經(jīng)過二年的教學(xué)改革后，我們又選取了2012年9月入學(xué)的138名一年級新生作為實驗組進行對比，他們經(jīng)過一年的游泳學(xué)習后在2013年6月21日全級統(tǒng)一測試所得數(shù)據(jù)，所得的兩組數(shù)據(jù)客觀、真實作為本次研究的重要依據(jù)。2.3文獻資料法查閱有關(guān)課程改革文件，參閱有關(guān)心理學(xué)、體育教學(xué)等相關(guān)資料，為本次研究提供理論依據(jù)。2.4數(shù)理統(tǒng)計法調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)使用spss軟件系統(tǒng)進行數(shù)理統(tǒng)計。3.結(jié)果與分析3.1 高質(zhì)量的教學(xué)設(shè)計表1 冼沙小學(xué)一年級教學(xué)設(shè)計2010年前后教學(xué)設(shè)計對比年份 目標設(shè)定 難點應(yīng)對 基本功課課練 2010年前 大致目標 整體應(yīng)對 五分鐘

4、以上2010年后 量化目標 各水平應(yīng)對 五分鐘以上教學(xué)設(shè)計是教師課前的準備工作，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，課前要對教學(xué)重點有充分的重視，設(shè)置足夠的練習時間；對本次課的難點要有備足應(yīng)對措施 ，對整節(jié)課流程有清晰的把握。否則隨意性的教學(xué)會使教學(xué)目標動搖、結(jié)構(gòu)松散、效果打折。所以我們除了要有高度的責任心還要有探究的精神通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、同行等多種途徑把課堂要涉及的問題課前就要全部理順，對前沿高效的教法有所吸收和消化，這樣才有機會實現(xiàn)高效課堂。3.1.1量化教學(xué)目標 大部分學(xué)生通過努力達成具體目標，表現(xiàn)為可評可測的具體數(shù)據(jù)稱它為量化教學(xué)目標，比如在學(xué)習的各階段中出現(xiàn)以下課堂目標：潛水10秒、滑行二條水線、自由

5、腿15米不落地等。有了具體目標的驅(qū)動學(xué)生會學(xué)得更有目的性，更為自主積極。通過輔助練習、相互協(xié)作幫助學(xué)生盡快完成，當然若果老師除了精神上的鼓勵再加上點物質(zhì)獎勵給完成任務(wù)的同學(xué)，那么課堂氣氛會更為熱烈。但量化目標的設(shè)定必須讓大部分同學(xué)覺得有難度通過努力又可以達到，否則過高、過低的量化目標會打擊學(xué)生學(xué)習的積極性，對教學(xué)產(chǎn)生反作用，所以目標的制定除了在教學(xué)積累豐富經(jīng)驗外還要班級情況要了如指掌，也就是我們一直說的備課要備學(xué)生。3.1.2準備充足有效的的措施來幫助學(xué)生突破難點學(xué)生在學(xué)習過程中遇到的難點能否保證大部分人順利突破將直接影響教學(xué)的效果，需要什么樣的途徑和應(yīng)對措施突破難點都需要課前準備好。比如剛開

6、始學(xué)習游泳由于怕水很多動作都難以完成，要通過打水仗、水中各種行走、扶邊潛水等游戲化解學(xué)生心中的恐懼才能做下一步的練習。3.1.3游泳課的“課課練”陸上的體育課要有“課課練”發(fā)展身體素質(zhì)，游泳更需要“課課練”來積累基本功，因為游泳是在水中完成的一系列組合動作，而這些基本功需要長時間的積累而成，比如：水中呼吸、打腿、滑行等等，所以這些練習設(shè)置不少于5分鐘。3.1.4設(shè)計的練習方法要貼合學(xué)生身心特點。設(shè)計練習方法除了要陸上體育課要遵循的原則外，還要考慮到水中的消耗較大，不宜長時間做重復(fù)練習，負荷安排人要合理比如中間可穿插潛水、滑行等調(diào)整。另外還要遵循從陸上模仿到半陸半水到水中練習，講解示范后老師還應(yīng)

7、安排水中的手把手教學(xué)，讓學(xué)生一開始就正確的規(guī)范的本體感覺，增加必要的輔助練習，這樣才能更高效率。3.2游泳課的精講與多練表2 冼沙小學(xué)一年級講解與練習2010年前后對比年份 講解 練習要求 2010年前 含專業(yè)術(shù)語 數(shù)量 2010年后 兒化或口訣 保證質(zhì)量前提的數(shù)量 一年級想要想他們快速地領(lǐng)悟動作，講解就要形象簡潔、準確到位，比如一開始學(xué)習水中的呼吸就直接講解成用嘴巴“吹泡泡”，就把水上用嘴深吸一口氣再到水下用口鼻呼出解釋清楚了，熟練后要求吹泡泡比久，這樣就把水中的呼吸方法講解清楚了，學(xué)生易懂、易操作。游泳是在水中練習中學(xué)會的，所以水中的練習時間必須保證，以利于在水中形成動力定型。但多練的前提

8、是已掌握了規(guī)范的技術(shù)動作，錯誤動作重復(fù)的次數(shù)越多對正確的動作形成干擾就越大，特別是游泳的動作很多都是眼睛看不到的大多靠本體感覺。所以發(fā)現(xiàn)有錯誤動作的出現(xiàn)要第一時間制止，并退回上一步的練習中去，質(zhì)量是數(shù)量的前提否則盲目的瞎練只會起反作用。3.3注重課堂評價信息的反饋 一節(jié)課、一周課、一個階段的學(xué)習，學(xué)生學(xué)成什么樣要有清晰的了解，必要時集中整體測試為下一步的教學(xué)提供依據(jù)，從而使教學(xué)效果穩(wěn)步向前。教學(xué)的進度不應(yīng)僵化地主觀設(shè)定，一切要從實際出發(fā)，基礎(chǔ)沒打好匆忙往下教實踐證明這是不科學(xué)的做法，所以要讓教學(xué)的信息形成閉合的回路，這樣才會使我們的教學(xué)更為精準高效。3.4不斷提升自我的業(yè)務(wù)水平 學(xué)生為主體，教

9、師為主導(dǎo)，說的是教師在課堂教學(xué)中對學(xué)生學(xué)習動力和方向起決定性作用，我們的教學(xué)方法是最有效的嗎？有沒有更好的方法調(diào)動學(xué)生積極性？體育教學(xué)是在不斷的反思、總結(jié)、學(xué)習、創(chuàng)新的過程中進步的，學(xué)無止境不要因為經(jīng)驗豐富而止步不前，時代需要學(xué)習型人才，問渠哪得清如許,為有源頭活水來，定期去學(xué)習和沉淀“磨刀”的功夫使我們在實踐中更為得心應(yīng)手。3.5投入更多的資源表3 冼沙小學(xué)一年級資源投入2010年前后對比年份 校長檢查 家長開放日 級部集訓(xùn) 激勵 2010年前 2次/年 無 無 精神上2010年后 隨機 2次/年 十五學(xué)時/學(xué)期 精神、物質(zhì)在實踐中我們發(fā)現(xiàn)，除了常規(guī)教學(xué)外還有一種更為高效的課堂，就是每次學(xué)校

10、開展的游泳家長開放日，那一天孩子們會把一個學(xué)期所學(xué)到的東西展示給自己的爸爸媽媽看，他們會全情投入把自己最好的一面展現(xiàn)出來，通過展示把使學(xué)生的技能得到提升，最好的技能達成共識。通過這個平臺讓家長了解到整體和自己孩子游泳水平的差距，這樣讓更多的人關(guān)注游泳使家庭和學(xué)校形成合力，督促孩子們更積極主動地投入地投入到游泳課堂中來。待添加的隱藏文字內(nèi)容2除了讓更多的人來關(guān)注游泳，還要認識到游泳有很強的季節(jié)性，可以下水的時間并不長，為保證學(xué)生學(xué)生下水的連貫性我們還利用放學(xué)時間開展了級部的集訓(xùn)，在天氣最熱的一個多月里讓學(xué)生能每天下水游泳一到二次，對能達成目標的同學(xué)還能有小禮物獎勵，實踐證明在人力、物力、時間資源

11、上的更大投入產(chǎn)出的效益確實增大不小。4.研究結(jié)論與建議表4 冼沙小學(xué)一年級2011年與2012年教學(xué)效果信息反饋年份 10秒潛水合格率 25米打腿完成率 3米滑行通過率 2011年6月 75.47% 56.6% 28.3%2013年6月 83.33% 78.99% 42%從表4中的10秒潛水的合格率可看到完全克服怕水心理的人數(shù)提升了8個百分點，完成25米打腿不落地的人數(shù)提升了22個百分點，這和大量增多水中的練習關(guān)系密切?；蟹从乘械钠胶饽芰Γ沁M行下一步學(xué)習的重要基礎(chǔ)，通過率增加了14個百分點。以上三點能客觀、綜合評價一年級學(xué)習游泳效果，從數(shù)據(jù)得出2012年入學(xué)的實驗組整體游泳學(xué)習效果有明顯提升。4.1 高質(zhì)量的備課相當重要，它能使教學(xué)目標更為堅定和精確，重點突出，使各水平的難點有應(yīng)對措從而使教學(xué)流暢運轉(zhuǎn)，為高效達教學(xué)目標提供前提條件。4.2落實“多練”是實現(xiàn)目標的根本途徑，再好的方法離開了多練都是空談，只是同時要認識到規(guī)范技術(shù)是多練的前提否則練習就會恰得其反，所以通過多種形式的集訓(xùn)、展示、比賽來增加練習的時間和數(shù)量，下苦功才能有扎實的游泳基本功。4.3搭建展示平臺，讓領(lǐng)導(dǎo)、家長、社會都能關(guān)注到孩子們的游泳中來，在這些小型展示和競賽活動氛圍中，外界的激勵中學(xué)生會學(xué)得更為積極主動