逆風(fēng)飛揚(yáng),直面挫折

1、 上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們 的道路上設(shè)下重重的障礙。的道路上設(shè)下重重的障礙。 泰戈?duì)柼└隊(duì)?人生的路上難免遇到挫折，遇到挫折的時候，你是人生的路上難免遇到挫折，遇到挫折的時候，你是 陷入低落情緒，還是扛得住壓力？陷入低落情緒，還是扛得住壓力？ 親愛的同學(xué)們，不如我們一起做個心理測試看看自親愛的同學(xué)們，不如我們一起做個心理測試看看自 己的抗挫能力吧！己的抗挫能力吧！ LETS GO 親愛的同學(xué)們，我們來做個心理測試吧！ 1有十分令人擔(dān)心的事時，你會有十分令人擔(dān)心的事時，你會 _ A無法工作無法工作 0分分 B照常工作照常工作 2分分 C介于二者

2、之間介于二者之間 1分分 2碰到討厭的對手時，你會碰到討厭的對手時，你會_ A無法應(yīng)付無法應(yīng)付 0分分 B應(yīng)付自如應(yīng)付自如 2分分 C介于兩者之間介于兩者之間 1分分 請?jiān)谙铝姓堅(jiān)谙铝?0道題中道題中A、B、C三個答案中，三個答案中， 選出最適合自己的一項(xiàng)。總分加起來對照后選出最適合自己的一項(xiàng)。總分加起來對照后 面的結(jié)果分析。面的結(jié)果分析。 3遇上難題時，你會遇上難題時，你會_ A失去信心失去信心 0分分 B動腦筋解決問題動腦筋解決問題 2分分 C兩者之間兩者之間 1分分 4當(dāng)困難落到自己頭上時，你會當(dāng)困難落到自己頭上時，你會_ A嫌棄和厭惡嫌棄和厭惡 0分分 B認(rèn)為是鍛煉自己的好機(jī)會認(rèn)為是鍛

3、煉自己的好機(jī)會 2分分 C兼而有之兼而有之 1分分 5產(chǎn)生自卑感時，你會產(chǎn)生自卑感時，你會_ A不想再干工作不想再干工作 0分分 B振奮精神去干工作振奮精神去干工作 2分分 C介于兩者之間介于兩者之間 1分分 6當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給你很困難的任務(wù)時，你會當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給你很困難的任務(wù)時，你會_ A頂回去了事頂回去了事 0分分 B想一切辦法完成想一切辦法完成 2分分 C頂一會兒再去干好頂一會兒再去干好 1分分 7當(dāng)工作條件惡劣時，你會當(dāng)工作條件惡劣時，你會_ A無法干好工作無法干好工作 0分分 B克服困難干好工作克服困難干好工作 2分分 C介于二者之間介于二者之間 1分分 8工作中感到疲勞時，你會工作中感到疲勞時，

4、你會_ A總想著疲勞，腦子不好使總想著疲勞，腦子不好使 0分分 B休息一會兒，忘了疲勞休息一會兒，忘了疲勞 2分分 C介于兩者之間介于兩者之間 1分分 9當(dāng)你遇上難題時，你會當(dāng)你遇上難題時，你會_ A失去信心失去信心 0分分 B動腦筋解決問題動腦筋解決問題 2分分 C介于兩者之間介于兩者之間 1分分 10當(dāng)你面臨失敗時，你會當(dāng)你面臨失敗時，你會_ A破罐子破摔破罐子破摔 0分分 B將失敗變?yōu)槌晒⑹∽優(yōu)槌晒?2分分 C隨機(jī)應(yīng)變隨機(jī)應(yīng)變 1分分 17分及以上：說明你抗挫折能力很強(qiáng)，能抵分及以上：說明你抗挫折能力很強(qiáng)，能抵 抗失敗和挫折。抗失敗和挫折。 1016分：你雖有一定的抗挫折能力，但對分

5、：你雖有一定的抗挫折能力，但對 某些較大的打擊依然難與抗衡，須加強(qiáng)心理素質(zhì)某些較大的打擊依然難與抗衡，須加強(qiáng)心理素質(zhì) 的鍛煉。的鍛煉。 9分及以下：你的抗挫折能力急需提高，甚分及以下：你的抗挫折能力急需提高，甚 至一些細(xì)小的挫折就能讓你消沉半天。至一些細(xì)小的挫折就能讓你消沉半天。 現(xiàn)在，同學(xué)們是否對自己的抗挫能力有了一定現(xiàn)在，同學(xué)們是否對自己的抗挫能力有了一定 的了解呢的了解呢? 同學(xué)們是否還想要進(jìn)一步了解如何培養(yǎng)自己的同學(xué)們是否還想要進(jìn)一步了解如何培養(yǎng)自己的 抗挫能力呢？抗挫能力呢？ 讓我們一起去探尋探尋吧！讓我們一起去探尋探尋吧！ FirstFirst， 知己知彼，百戰(zhàn)百勝知己知彼，百戰(zhàn)百

6、勝 SecondSecond， 執(zhí)著信念，優(yōu)雅前進(jìn)執(zhí)著信念，優(yōu)雅前進(jìn) FinallyFinally， 明媚樂觀，領(lǐng)略幸福明媚樂觀，領(lǐng)略幸福 一個人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí) 現(xiàn)這一目標(biāo)而奔跑著。 可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜的生活， 有時還會讓你摔跤，摔得很痛，或許還會受傷 這，就是挫折。 親愛的同學(xué)們，在成長 的過程中，你們是否經(jīng)歷 過這些負(fù)能量 退縮退縮 征服征服 孤獨(dú)孤獨(dú) 堅(jiān)持 堅(jiān)持 徘徊徘徊 信念 信念 18161816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們。年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們。 18181818年，母親去世。年，母親去

7、世。 18311831年，經(jīng)商失敗。年，經(jīng)商失敗。 18321832年，競選州議員但落選了年，競選州議員但落選了! ! 18321832年，工作也丟了，想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去。年，工作也丟了，想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去。 18331833年，向朋友借錢經(jīng)商但年底就破產(chǎn)了接下來他花了十六年才把債還清。年，向朋友借錢經(jīng)商但年底就破產(chǎn)了接下來他花了十六年才把債還清。 18341834年，再次競選州議員年，再次競選州議員 贏了贏了! ! 18351835年，訂婚后即將結(jié)婚時，末婚妻卻死了，因此他的心也碎了年，訂婚后即將結(jié)婚時，末婚妻卻死了，因此他的心也碎了! ! 18361836年，精神完全崩潰，臥病在床

8、六個月。年，精神完全崩潰，臥病在床六個月。 18381838年，爭取成為州議員的發(fā)言人年，爭取成為州議員的發(fā)言人 沒有沒有成功成功。 18401840年，爭取成為選舉人了年，爭取成為選舉人了 失敗了失敗了! ! 18431843年，參加國會大選年，參加國會大選 落選了落選了! ! 18461846年，再次參加國會大選年，再次參加國會大選 這次當(dāng)選了這次當(dāng)選了! !前往前往 華盛頓特區(qū)表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。華盛頓特區(qū)表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。 18481848年，尋求國會議員連任失敗了年，尋求國會議員連任失敗了! ! 18491849年，想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作年，想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作 被拒絕了

9、被拒絕了! ! 18541854年，競選美國參議員年，競選美國參議員 落選了落選了! ! 18561856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的 提名提名 得票不到一百張。得票不到一百張。 18581858年，再度競選美國參議員一一年，再度競選美國參議員一一 再度落敗。再度落敗。 18601860年，當(dāng)選美國總統(tǒng)。年，當(dāng)選美國總統(tǒng)。 此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn); ; 但我緩口氣，告訴自己，但我緩口氣，告訴自己， 這不過是滑一跤，并不是死去而爬不起這不過是滑一跤，并不是死去

10、而爬不起 來。來?！?林肯在競選參議員落敗后如是說林肯在競選參議員落敗后如是說 生活，就應(yīng)當(dāng)努力使之美好起來。 托爾斯泰 拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時，遭遇頑 強(qiáng)的抵抗，隊(duì)伍損失慘重，形勢非常危 險(xiǎn)。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中， 被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。 可此時的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只 有一個信念，那就是無論如何也要打贏 這戰(zhàn)斗。只聽他大吼一聲，“沖啊! 他手 下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住 都哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的 所鼓舞。一時間，戰(zhàn)士們?nèi)呵?激昂，奮勇當(dāng)先，終于取得了戰(zhàn)斗的最 后勝利 親愛的同學(xué)們親愛的同學(xué)們 學(xué)會微笑吧學(xué)會微笑吧 你若是微笑了你若是微笑了 一切，也就晴朗了一

11、切，也就晴朗了 放棄， 是決不可饒恕的行為。 一個人可以被毀滅， 但不可以被打敗。 親愛的同學(xué)們：親愛的同學(xué)們： 請記住，飛翔是一種姿態(tài)。請記住，飛翔是一種姿態(tài)。 前方的路，必有重重荊棘。前方的路，必有重重荊棘。 但，請勇敢的翱翔吧！但，請勇敢的翱翔吧！ 帶上你那倔強(qiáng)的驕傲！帶上你那倔強(qiáng)的驕傲！ 有了夢想，我們的心就有了飛翔。 有了飛翔，我們的夢想不再遙遠(yuǎn)。 Youre not alone 你不會孤單 together we stand 因?yàn)槲覀冋驹谝黄?ill be by your side 我會永遠(yuǎn)站在你這邊 you know ill take your hand 我會緊握你的手 when

12、 it gets cold 在它失去知覺的時候 and it feels like the end 當(dāng)感覺一切要消失的時候 theres no place to go you know i wont give in 無路可退，但我絕不讓步 no i wont give in. 不，絕不 Keep holding on 擁抱不放 cause you know well make it through, well make it through 因?yàn)槟阒牢覀儠龅?，我們會做?just stay strong 堅(jiān)持住 cause you know im here for you, im here

13、 for you 因?yàn)槟阒?，我為你站在這里 theres nothing you can say, nothing you can do 你無須說什么，也無須做什么 theres no other way when it comes to the truth 當(dāng)我們無路可退，愛的真諦就會蘇醒 so keep holding on 所以，擁抱不放 cause you know well make it through, well make it through. 因?yàn)槟阒牢覀儠龅?，我們會做?So far away i wish you were here 你離我是那么遠(yuǎn)，但我希望你仍然在那里 before its too late this could all disapear 如果太遲，愛會在它之前消失 before the doors close, this comes to an end 在心門關(guān)上之前，愛將結(jié)束 but with you by my side i will fight and defend ill fight and defend yeah yeah. 但是如果你和我一起