優(yōu)良的心理素質(zhì)在工作中的意義

1、優(yōu)良的心理素質(zhì)在工作中的意義心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過主體實(shí)踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)內(nèi)制約著主體的心理健康狀況，對(duì)外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)具有充分的適應(yīng)力；能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；生活的目標(biāo)切合實(shí)際；不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求等。優(yōu)良的心理素質(zhì)在工作中的意義如下：一、

2、正確的自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是自己對(duì)自己在識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)自己作出的某種判斷。正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己的工作心理生活及工作行為表現(xiàn)有較大影響。如果自己對(duì)自身的估計(jì)與周圍的同事、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過于懸殊，會(huì)導(dǎo)致與周圍的同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，不利于自己工作的開展。正確的自我認(rèn)識(shí)才能與周圍的同事、領(lǐng)導(dǎo)和睦相處，共同進(jìn)步。正確的自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該知道自己在工作哪些方面能夠發(fā)揮自己的作用，哪些方面自己有待提高，也就是說要明白自己工作的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)備的定位。不夸大自己的作用，也不無視自己的能力，不卑不亢，對(duì)自己有自信，不自卑。中國(guó)有句

3、俗話，叫知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，只有正確的自我認(rèn)識(shí)，看清楚了缺點(diǎn)才有改正它的目標(biāo)和動(dòng)力。二、能夠控制自己的情緒情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的最直接也是最真實(shí)的外在反映，有什么樣的心理活動(dòng)就會(huì)有什么樣的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)。一個(gè)正常的人，在他遭受屈辱，義憤填膺的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)開懷大笑，一個(gè)正在同自己心愛的伴侶花前月下的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)惱羞成怒。那么一個(gè)人在面對(duì)困境、面對(duì)挫折的時(shí)候，他會(huì)表現(xiàn)出怎么樣的情緒來呢？其實(shí)通常情況下最常見的無非就是：緊張、焦慮、煩躁、失落和抑郁等消極情緒體驗(yàn)，試想在這樣的情緒體驗(yàn)下，能做好什么樣的事情呢？再有能力的人又能發(fā)揮出多高的水平來呢？因此把握自己的情緒是有效克服和提高心理素質(zhì)的關(guān)鍵

4、。在工作中難免與同事產(chǎn)生矛盾，難免受到領(lǐng)導(dǎo)的無理指責(zé)。假如你在這時(shí)控制不好自己的情緒，就會(huì)加深與同事的矛盾，領(lǐng)導(dǎo)的誤會(huì)。今后的工作就很難再開展下去了。三、好的受挫忍耐力挫折教育作為現(xiàn)在的新的教育理念，已經(jīng)越來越受到關(guān)注。我個(gè)人認(rèn)為，適當(dāng)?shù)拇煺鄄坏兄诟玫恼J(rèn)識(shí)自我，也能更好地適應(yīng)職業(yè)生涯。為什么這么說呢？人其實(shí)是個(gè)感知耗損型的動(dòng)物，人對(duì)同一事物的感覺，隨著次數(shù)的增加和時(shí)間的推移，會(huì)由激烈逐漸趨于平緩，感覺敏感度會(huì)形成一個(gè)下滑的趨勢(shì)?，F(xiàn)代人日子越過越好，但是卻發(fā)現(xiàn)我們的心理素質(zhì)越來越差，椐調(diào)查了解，現(xiàn)在出現(xiàn)心理困擾及自殺者的比例是越來越大，跟二三十年前的人相比起來，我們的抗挫力越來越弱了。我們

5、會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們的身邊，會(huì)出現(xiàn)如小孩與家人吵架后就離家出走，失戀后就要死要活，被老師批評(píng)了后就跳樓自殺等等事件，這讓我們不僅要問，為何我們的生活質(zhì)量越來越高，但是心理素質(zhì)卻越來越差呢？受挫忍耐力不夠。假如工作遇到了困難，挫折一時(shí)解決不了，就鉆牛腳尖自暴自棄，那還有什么職業(yè)前景可看，那還有什么發(fā)展。世上沒有解決不了的問題，沒有跨不過的坎。在心理學(xué)上有一個(gè)“延遲滿足”的試驗(yàn)所發(fā)現(xiàn)，能延遲滿足自己愿望的人，未來會(huì)有更大的成就?，F(xiàn)代人因?yàn)樯瞽h(huán)境優(yōu)越和父母的過度保護(hù)，性格中越來越缺少定力和忍耐力，所以一遇到壓力就承受不了，表現(xiàn)出情緒或行為的過激反應(yīng)。人需要忍耐一些暫時(shí)的痛苦，才可以獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益。俗話說不經(jīng)歷風(fēng)雨，就見不到彩虹，只有經(jīng)過風(fēng)吹雨打，職業(yè)前景才更加光明。古人云“居有常，業(yè)無變”，優(yōu)良