淺談陽光體育與體育大課間活動

1、淺談陽光體育與體育大課間活動【摘要】陽光體育就是為推動學(xué)生體育運(yùn)動的廣泛開展，倡導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，保證能做到每天鍛煉一小時，并至少掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而使體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。體育大課間活動簡稱為大課間活動，它是近幾年在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育活動組織形式。體育大課間活動時間長，活動內(nèi)容豐富，形式靈活多樣，練習(xí)密度強(qiáng)度大，它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對學(xué)生身心健康有著明顯的實(shí)效?！娟P(guān)鍵詞】 陽光體育 大課間 之我見陽光體育運(yùn)動，要在深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，

2、并與體育課教學(xué)相結(jié)合原則上積極地開展。同時要與課外體育活動相結(jié)合，配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。通過有效的組織形式來引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。在積極開展陽光體育活動的同時，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中小學(xué)快樂體育樂園，加強(qiáng)學(xué)生體育興趣小組和體育人才培養(yǎng)和建設(shè)。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽、主題鮮明的具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。一、實(shí)施陽光體育與大課間活動的特點(diǎn)由于大課間體育活動具有多種育人功能，學(xué)校將體育大課間活動上升至體育大課間活動課的層面，并列入學(xué)校日常課程安排，進(jìn)一步發(fā)揮其功能。現(xiàn)今國內(nèi)外

3、對課程的理解有所拓展，即學(xué)生踏入學(xué)校大門，在教師的指導(dǎo)下的一切學(xué)習(xí)活動，都可稱之為課程。因此，把體育大課間活動視為校本化課程。陽光體育與大課間活動兩者共同點(diǎn)就是在保證學(xué)生每天有一小時體育活動的前提下，達(dá)到強(qiáng)身健體的最終目的。其不同點(diǎn)就是：大課間活動是一種視為校本化課程的組織形式，以鍛煉身體為主導(dǎo)的普及性、群體性活動。而陽光體育則是課內(nèi)教育教學(xué)的延伸，并要求學(xué)生每人至少掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平也切實(shí)得到提高。陽光體育與體育大課間活動兩者既有它的共同點(diǎn)又有它的分歧點(diǎn)，陽光體育是一個行政綱領(lǐng)性、指令性文件，包含著體育運(yùn)動水平掌握與提高的操作層面。陽光體育也有著

4、它的具體要求。大課間活動以課程化實(shí)施出現(xiàn)在日常的教育教學(xué)過程層面中。那么，在正常的學(xué)校體育鍛煉開展過程中，如何將陽光體育與大課間活動有機(jī)結(jié)合和諧實(shí)施？這就是要從實(shí)際出發(fā)。制定出一套完整的制度，認(rèn)真規(guī)劃出周密的活動計劃，擬定出完善的活動方案，以及相應(yīng)的活動內(nèi)容，確立活動評估考核標(biāo)準(zhǔn)等一系列可操作性的實(shí)施計劃和經(jīng)驗(yàn)。二、實(shí)施陽光體育與大課間活動的目的意義開展陽光體育運(yùn)動的實(shí)效性就是，活動開展的內(nèi)容與形式豐富多彩能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展局面，把開展陽光體育運(yùn)動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生

5、健康生活方式的一個重要組成部分?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這就是積極開展陽光體育的目的所在，也是養(yǎng)成終身體育意識的良好契機(jī)。大課間體育活動已成為學(xué)校體育工作的重要組成部分。大課間體育活動既是貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的思想”，也是落實(shí)“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”工程以及保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學(xué)校體育改革的需要，是落實(shí)素質(zhì)教育的需要，也是學(xué)校精神文明建設(shè)的需要。對學(xué)生的身心健康發(fā)展、全面提高學(xué)生素質(zhì)具有重要的意義。三、陽光體育與大課間活動的實(shí)施1、陽光體育與大課間活動實(shí)施的指導(dǎo)思想堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

6、”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè),促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。2、陽光體育與大課間活動實(shí)施的具體操作積極開展陽光體育與大課間活動要有一系列的具體操作層面，在實(shí)施過程中具有一定相應(yīng)的操作過程，就是有組織機(jī)構(gòu)、活動主題、活動制度、活動要求、活動方案、活動評估等，組織機(jī)構(gòu)要有校長親自掛帥，連同學(xué)校各部門的行政領(lǐng)導(dǎo)，以學(xué)校體育組為主導(dǎo)的實(shí)施機(jī)構(gòu)。在實(shí)施開展的過程中要確定相應(yīng)的活動主題目標(biāo)，制定出一定的活動一定的

7、活動要求和活動方案，建立一套完整的考核評估。陽光體育的具體操作可根據(jù)學(xué)校的具體情況而定，采用集中訓(xùn)練或分散進(jìn)行，集中的做法就是統(tǒng)一安排一個具體時間，分年齡段或分年級段以課程安排為形式進(jìn)行有方向性的鍛煉，如我校有陽光體藝活動中心這條件，在一個學(xué)期里分別安排從16年級輪流去活動中心進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練開設(shè)的項(xiàng)目有籃球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、舞蹈、小足球、還有其他的文藝活動內(nèi)容。訓(xùn)練活動時，定場地、定指導(dǎo)教練、訓(xùn)練內(nèi)容就像上大課那樣進(jìn)行著，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自由地選擇項(xiàng)目參加活動鍛煉。如沒有這樣的條件，也可變通的辦法進(jìn)行，如在一個星期上課時間里，各年級段可分別一個下午時間進(jìn)行活動鍛煉。大課間活動在原

8、來的課外活動的基礎(chǔ)上進(jìn)一步地強(qiáng)化，在活動中要充分體現(xiàn)學(xué)生的個性化訓(xùn)練活動，以課外興趣小組為單位并在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行有選擇活動項(xiàng)目的進(jìn)行鍛煉?；顒訒r也可以采用陽光體育那樣定場地、定指導(dǎo)教練、定訓(xùn)練內(nèi)容等進(jìn)行訓(xùn)練活動。3、陽光體育與大課間活動的有機(jī)結(jié)合陽光體育和大課間活動有機(jī)結(jié)合，充分體現(xiàn)了體育教育的功能和價值，體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念。真正實(shí)現(xiàn)了把時間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生在陽光下到操場上到大自然中去活潑健康地成長。這就是我們積極開展陽光體育與大課間活動的目的所在，也就是我們通過對兩者結(jié)合探索和研究，將很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)推廣到其他各學(xué)校，也能讓其

9、他學(xué)校的同行們在他們的實(shí)際情況出發(fā)，更加完善陽光體育和大課間活動。創(chuàng)造出和諧氛圍的校園體育。長期以來，課間體育活動僅限于學(xué)生做操，并且多年來同做一套廣播體操，其內(nèi)容單一、乏味、形式機(jī)械、呆板，學(xué)生早已厭倦，絕大多數(shù)學(xué)生只是敷衍了事 ，不僅體育鍛煉的效益低下，而且還禁錮了學(xué)生的個性發(fā)展，影響學(xué)生的身心健康。新形式下的大課間體育活動打破傳統(tǒng)的體育課間形式，采用多種形式的課間體育活動，讓孩子們身體的各個部位都得到了充分得鍛煉，堅(jiān)持每天鍛煉一小時，在陽光的沐浴下，孩子們盡情的享受生活、尋找樂趣，把學(xué)習(xí)帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣泄出去，讓他們盡情享受童年應(yīng)該有的歡樂，“陽光體育”給孩子們帶來了運(yùn)動的

10、快感，讓孩子們能夠在運(yùn)動中找到自信心得到滿足。開展大課間體育活動，對于培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體，熱愛學(xué)校的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)校凝聚力，增進(jìn)師生情感，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，豐富校園文化，形成良好的校風(fēng)，具有特殊的教育意義，同時對發(fā)展學(xué)生體能，增進(jìn)身體健康，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力和良好的社會適應(yīng)能力及心理素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育意識，陶冶學(xué)生的情操，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。開拓學(xué)生的創(chuàng)新思維，養(yǎng)成學(xué)生積極向上和豁達(dá)樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學(xué)習(xí)效率，具有重要作用。四、陽光體育與大課間活動實(shí)施的評估開展陽光體育與大課間活動要建立一整套的考核評估措施，考核評估的目的在于進(jìn)一步的實(shí)施該計

11、劃，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和督促，通過評估加強(qiáng)了校內(nèi)班與班之間的競爭和聯(lián)系，也可以作為班級和個人評優(yōu)條件之一。建立評估制度，就是為了更好的有效地開展陽光體育和大課間活動，有效的保證學(xué)生在校期間有一個小時以上的鍛煉時間。評估要從組織機(jī)構(gòu)上開始著手、管理指導(dǎo)是否細(xì)致，對活動主題落實(shí)進(jìn)行檢查、做到陽光體育活動有鮮明的主題，或者每階段有個活動主題?；顒又贫仁欠窠∪?、建立健全各項(xiàng)管理制度，責(zé)任落實(shí)到人，職責(zé)分明。對活動要求是否嚴(yán)密、活動方案是否完整等進(jìn)行全面的評估跟蹤，四、陽光體育與大課間活動實(shí)施的注意點(diǎn)在認(rèn)真實(shí)施陽光體育與大課間活動的同時，我們要注意以下幾點(diǎn)：1、開展活動，不能過于形式開展陽光體育與大課間活動不要追

12、求表面效果，有組織形式?jīng)]有管理指導(dǎo)，那只是停留在表面層次。不要架設(shè)懸空的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，更不能沒有完整的一系列制度，既要有活動的主題又要有細(xì)致的活動過程，學(xué)?？筛鶕?jù)自己的實(shí)際情況安排好各項(xiàng)活動計劃，做到定主題，定內(nèi)容，定指導(dǎo)老師，還要做到定期檢查，因?yàn)殛柟怏w育與大課間涉及到的是全體學(xué)生，而不是個人或個別的運(yùn)動隊(duì)和興趣小組，2、加強(qiáng)管理，做到安全第一加強(qiáng)管理是做到安全第一的前提，加強(qiáng)管理才能使陽光體育與大課間正常有序地開展，在開展各項(xiàng)活動時，盡量做到統(tǒng)一管理，統(tǒng)一主題，統(tǒng)一實(shí)施，統(tǒng)一評估。定活動場地，定指導(dǎo)老師，定活動內(nèi)容，定期考核評估。只有這樣，陽光體育與大課間活動才能有序的開展。3、變換主題，豐富

13、活動內(nèi)容活動主題要做到經(jīng)常性地階段性的更換，這樣才能保持學(xué)生的活動興趣，千萬不能老套頭老樣子。只有在不斷的更換主題和內(nèi)容，才能更多的吸引著學(xué)生參與，在選擇活動內(nèi)容的同時，要做到根據(jù)人體健康發(fā)展規(guī)律全面均衡地開展各項(xiàng)跑跳擲活動。4、突出主題，互補(bǔ)交叉進(jìn)行在開展兩者活動時，要注意在保證學(xué)生有序的活動前提下，做到陽光體育與大課間活動不沖突，兩者交叉進(jìn)行安排，以求達(dá)到互補(bǔ)促進(jìn)作用，這樣既做到兩者的開展，又保證了學(xué)生每天有一小時的鍛煉活動時間，陽光體育以掌握2項(xiàng)體育技能為主目的，大課間活動是以人人參與為主線，它們兩者完全可以產(chǎn)生互補(bǔ)交叉作用。 上述是個人對積極開展陽光體育和大課間活動之我見，當(dāng)然，在實(shí)際操作過程中還有待于進(jìn)一步的研究和調(diào)整，使得陽光體育和大課間活動在學(xué)生心理產(chǎn)生一定的影響作用。由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如