歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識與發(fā)聲練習

1、歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識與發(fā)聲練習歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識一、歌唱的生理人體的呼吸器官、發(fā)聲器官、共鳴器官、咬字吐字器官共同構(gòu)建了演奏的“樂器”這些器官的相互配合、協(xié)同一致的運動，才能發(fā)出美妙感人的聲音，“演奏”出起伏跌宕的樂曲。1、呼吸器官包括鼻、口、氣管、肺、隔肌磺隔陶、胸腔等，依靠這些器官吸入和呼出氣息?？凇⒈?、氣管是吸入和呼出氣息的通道，肺是吸入、呼出和儲存氣息的總機關(guān)。（ 人體有左右兩肺佑肺三葉、左肺兩葉 ） ，幾乎占據(jù)整個胸腔，但其本身沒有活動能力，不能獨立進行呼吸，必須依靠呼吸肌肉群將胸腔擴大和收縮，才能形成呼吸運動。隔肌位于胸腔下部，它把胸腔和腹腔分隔開來，形似一個扣著的碗，吸氣時隔肌中心下沉

2、，呼氣時隔肌中心上升。呼吸時，吸氣肌肉群的收縮，使肋骨向外擴張，隔肌中心下沉，胸腔擴大吸入氣息 ; 呼氣肌肉群的收縮，使肋骨回收，隔肌中心回升，胸腔收縮呼出氣息。2、發(fā)聲器官發(fā)聲器官是由喉和聲帶組成的，聲帶是歌唱的發(fā)音體，聲音是由聲帶的振動發(fā)出來的。聲帶位于器官上端的喉室內(nèi)，是兩條近似白色的韌帶，兩條聲帶的前端連在一起，后端可以左右分合，吸氣時兩聲帶分開，呼氣時兩聲帶靠攏，使氣流受阻引起振動而發(fā)聲。聲帶靠攏阻擋氣流的能力越強，對呼出的氣息產(chǎn)生的壓力越大，發(fā)出的聲音就越純趴響亮。聲帶的拉緊、放松、縮短、伸長不同的調(diào)節(jié)與呼吸和共鳴相互配合，就能發(fā)出高、低、弧、弱不同的聲音。聲帶的運動和變化，是由喉

3、室內(nèi)軟骨和肌肉的動作來調(diào)節(jié)的，這些調(diào)節(jié)的動作無法直觀體現(xiàn)，也很難感覺，所以對發(fā)聲器官的訓練，必須在正確的呼吸基礎(chǔ)上，依靠呼吸的支持，保持喉腔的穩(wěn)定、放松、打開、使喉腔內(nèi)各個軟骨和肌肉的協(xié)調(diào)自如地工作。3、共鳴器官擴大和美化聲音的器官稱為共鳴器官。聲帶在氣息的沖擊下產(chǎn)生的聲音是微弱的，它必須在共鳴腔的作用下才能得到擴大美化。包括胸腔、喉腔、咽腔（ 分為喉咽、口咽、鼻咽 ） ，口腔、鼻腔、頭腔 （ 鼻竇、蝶竇、額竇等） ，歌唱時依靠這些共鳴腔體的的共鳴作用，擴大和美化歌聲。不能改變 （ 調(diào)節(jié) ） 形狀的共鳴腔是：胸腔和頭腔（ 包括鼻腔和額竇等） 。根據(jù)發(fā)聲的需要，這些腔體可以通過人的意識得以充分她

4、運用。頭腔共鳴的聲音顯得年輕而能致遠，具有穿透力。胸腔共鳴能加強聲音的厚度和深度，讓聲音更結(jié)實而豐滿?？梢愿淖?（ 調(diào)節(jié) ） 形狀的共鳴腔是：喉腔、口腔和咽腔（ 包括喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔） ?？谇豢纱罂尚?，舌頭能伸扎縮扎厚扎薄，可以在口腔內(nèi)自如地活動 ; 咽腔的肌肉可以收縮或放松，聲源器官喉頭能上下移動，這些機能狀態(tài)的調(diào)節(jié)，造成了上述腔體形狀的大小和空問的改變。因此，有憊識的鍛煉、調(diào)節(jié)這些腔體的機能狀態(tài)，是我們獲取擴大的音量和優(yōu)化音質(zhì)的重要途徑。人體的共鳴腔體是由大到小、由低到高排列的。胸腔體積最大適合低音共鳴，口腔、咽腔次之，適合中音共鳴，鼻腔、頭腔體不嚏d、適合高音共鳴o但是，美好的聲音

5、不是單一腔體的共鳴所能達到 的，而是靠三組的混合共振混合共鳴，只是隨著歌唱中音高的不同，三組共鳴腔體的混合共鳴的比例是不同的。4、咬字吐字器官也就是語言器官，包括唇、嚙、舌、腭、 （ 軟腭、硬腭等）這些器官的活動時的位置和著力部位的不同，形成了元音和輔音。發(fā)聲歌唱時，咬字吐字器官各組成部分的動作比之平時說話時要更加敏捷而夸張，敏捷是為了咬字(字音或母音更準確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長發(fā)揮) 。歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識二、歌唱的姿勢正確的歌唱姿勢是：(2) 頭部保持了眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有種積極運動的狀態(tài)。(3) 兩腳一前一

6、后稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上(4) 面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。(5) 嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開，放得松，切記緊咬牙關(guān)。(6) 還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應該是仿佛由小腹到兩眉之問形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。(7) 演唱時可根據(jù)歌曲的內(nèi)在惰感賦予適當?shù)膭幼?，但動作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注憊腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注憊臀部不要坐滿整個凳面，約坐 1/3 的面積，兩腳稍分開，自

7、然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識三、歌唱的呼吸學習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應該學會的一項基本功。歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感惰，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠，而且我們說話連續(xù)用嗓時問長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)惰感，是要唱給別人聽的。歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須

8、將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時問歌唱的能力，井要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以歌唱時的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項技術(shù)性問題，是后天訓練出來的。呼吸運動包含著吸氣和吐氣兩個過程：(l) 吸氣：用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注憊不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，腹部方面，橫隔膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側(cè)卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴張的，

9、這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。(2 吐氣：唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注憊呼吸僵硬的感覺，整個身體表惰都應該是積極放松的，緊張的部位就是橫隔膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。（3） 唱歌時要有氣息支持點：支持點也就是聲音要有

10、一個立足的地方，這個立足點也就是以橫隔膜及下肋兩側(cè)做支持點，當我們咬嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓練的人，常常唱歌時，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來等等，都是與氣息支持點沒有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那么，當我們歌唱發(fā)聲時，便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不儉說耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來。（4） 不同風格的歌曲用氣是不同的：我們在進行胸腹式呼吸時，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲 （ 或樂句 ） 的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習

11、法。緩吸緩呼。這是我們在訓練和歌唱時常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張（ 也就是腰圍擴張） ，小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r的感覺一樣，聞花的感覺使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動一樣，但吸氣時不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時，注憊保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫隔膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻付條賣、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會呼氣時下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動作，這里需要長長地吹氣，也就是在做長音的呼氣練

12、習，我們常說：“長音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識四、歌唱的發(fā)聲歌唱時的發(fā)聲和說話時的發(fā)聲是不完全一樣的，說話式的唱歌或放大了的說話，都是不對的，這會沒有色彩，不是音樂化了的發(fā)聲。所以說說話的發(fā)聲是不能適應歌唱的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動聽、有持久力的合乎科學方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來。1、喉頭和聲帶喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時應處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來說，歌唱時喉頭位置應該比平時說話時偏低一些（ 就像我

13、們深吸氣時的喉頭感覺，因為吸氣時的喉位，比靜止時的喉位略低一點 ） 有很多人把喉頭處于吸氣時的位置稱為“水平位”。在歌唱時字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應做離開水平位的向上、向下，或向左、向右的移動，當然喉頭位置的穩(wěn)定是在運動中的相對穩(wěn)定，而不是僵死不動的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠穩(wěn)定在水面上的道理樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時的喉頭位置應始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)。2、打開喉嚨在歌唱訓練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積

14、極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開，下巴放松自然放下而稍后拉，這時候的喉嚨是打開的。那么如何能幫助初學者“打開喉嚨”呢 ?（2） 用“微笑”狀態(tài)來打開喉嚨，我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來?！靶　碧鹗且恰⒀是淮蜷_，大牙關(guān)打開，面部兩邊的笑?。E骨 ） 呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音?！案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠，外頭的微笑”，這話很精辟。3、良好的中聲區(qū)中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應當重視中聲區(qū)的練習，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習時，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習開始，經(jīng)

15、過相當一段時問的鞏固以后，再慢慢向較高一點或較低一點的音域發(fā)展，初學者一定要遵循由易而難的循序漸進的原則，否則一開始就猛練高音，不但不會獲得正確的高音，反而會毀壞聲帶。中聲區(qū)應該靠前明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點，喉頭穩(wěn)定松馳，不淪唱高、低不同的音，喉頭的感覺都在一個位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說“聲音要像穿珍珠一樣，把每個音穿在一條線上”等等，就是說聲音要

16、連貫、統(tǒng)一、圓潤。4、關(guān)于換聲區(qū)當你從低音往上唱時，唱到一定的地方，就會感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時，你必須運用某種方法才能繼續(xù)往上唱。歌唱者首先應基本掌握了中聲區(qū)的唱法，然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實踐一下：(1) “倒抽一口氣”的動作：就是歌者在唱到換聲的音時( 發(fā)元音的同時 ) ，做個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠的前方發(fā)送。這時聲音就自然地進入了換聲區(qū)。(2) 母音轉(zhuǎn)換手法：就是在唱到換聲區(qū)

17、的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭抬起點。在碰f 到換聲點時，有一點必須強調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。其實換聲區(qū)就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會有痕跡，聲音才不會虛和空。所以學會換聲點的過渡也就學會了假聲的唱法，而假聲位置對唱歌、解決聲音的統(tǒng)是大有好處的。歌唱發(fā)聲基礎(chǔ)知識五、歌唱發(fā)聲練習曲記譜時常用hum或m表示哼唱。哼唱又稱閉口音，俗稱哼鳴。因哼鳴時眉問有振

18、動感，在發(fā)音之前，應先練習閉口哼唱。哼鳴可以調(diào)節(jié)呼吸和發(fā)聲器官，調(diào)節(jié)聲音的高位置，容易得到聲音的共鳴。哼鳴在中聲區(qū)較易，正確的哼鳴有助于嗓音訓練，能減輕嗓音的負擔。錯誤的哼鳴，尤其是在高聲區(qū)，對嗓音是有害的。練習要求：嘴唇輕閉，舌尖輕抵下齒，上下齒松開，下愕、頸部、喉腔自由放松，柔和地吸氣、呼吸，發(fā)聲的通道全部打開，聲音從高位置發(fā)出，鼻、齒、唇感到輕微的顫動，哼唱時始終保持吸氣的狀態(tài)。發(fā)聲練習 2、母音練習a、 e 、 i 、 o、 u、 u 母音在歌唱中經(jīng)常要運用，正確地發(fā)好母音，才能增強歌曲的歌唱性，表現(xiàn)出聲音的豐富色彩。練習要求：每個母音都要在同一高位置上發(fā)出，軟愕抬起口腔張圓，音與音之問應均勻。圓潤、連貫，始終保持正確的口形。發(fā)聲練習3、連音練習連音是歌唱發(fā)聲最重要的基礎(chǔ)之，只有將圓潤、純美、流暢的聲音連接在一起，才能使音樂完整。連音唱法是歌唱的重要表現(xiàn)手段。練習要求：呼吸器官和發(fā)聲器官應處于自然，從容、舒展狀態(tài)，從自然聲區(qū)開始，可作半音上行、下行的練習。初練時音域不宜超過c ,每條練習都要柔和、均勻、連貫。起音、收音要保持在高位置上。發(fā)聲練習 4、頓音練習頓音唱法是歌唱發(fā)聲的重要技法和表現(xiàn)手段。頓音是由氣息靈活的控制，聲帶快速的開掐咬潛，而發(fā)出的輕巧、短促、有彈性的聲音。發(fā)聲練習5、打開喉嚨的練習為使聲音通暢，保持高位置，必須打開喉嚨，穩(wěn)定喉器，使聲音順