軍事訓練傷的防治知識PPT學習教案

1、會計學1 軍事訓練傷的防治知識軍事訓練傷的防治知識 第1頁/共59頁 第2頁/共59頁 第3頁/共59頁 近年近年報告報告的軍事訓練傷發(fā)生率從的軍事訓練傷發(fā)生率從8 8 到到47.347.3 不等，因受傷每人每年缺不等，因受傷每人每年缺 勤勤1515天，軍事訓練傷是部隊戰(zhàn)斗力減天，軍事訓練傷是部隊戰(zhàn)斗力減 弱、非戰(zhàn)斗性減員弱、非戰(zhàn)斗性減員最重要的原因！最重要的原因！ 第4頁/共59頁 27%27% 29.30%29.30% 43.40%43.40% 0%0% 10%10% 20%20% 30%30% 40%40% 50%50% 美軍美軍澳大利亞澳大利亞我軍我軍 美軍美軍 澳大利亞澳大利亞 我軍

2、我軍 第5頁/共59頁 32.80%32.80% 28.20%28.20% 25%25% 0.00%0.00% 5.00%5.00% 10.00%10.00% 15.00%15.00% 20.00%20.00% 25.00%25.00% 30.00%30.00% 35.00%35.00% 陸軍陸軍海軍海軍空軍空軍 陸軍陸軍 海軍海軍 空軍空軍 第6頁/共59頁 第7頁/共59頁 第8頁/共59頁 第9頁/共59頁 第10頁/共59頁 第11頁/共59頁 第12頁/共59頁 第13頁/共59頁 負荷，增加損傷機會。負荷，增加損傷機會。 第14頁/共59頁 , 致顱腦損傷等。致顱腦損傷等。 第15

3、頁/共59頁 興奮性，加強肌肉韌帶的伸展與興奮性，加強肌肉韌帶的伸展與 柔韌性，并促進思維活動，有利柔韌性，并促進思維活動，有利 于身體處于良好狀態(tài)，以提高訓于身體處于良好狀態(tài)，以提高訓 練成績并預防訓練傷發(fā)生。練成績并預防訓練傷發(fā)生。 第16頁/共59頁 軍事訓練期間，體力消耗大，尤其是新軍事訓練期間，體力消耗大，尤其是新 兵。一方面是大運動量的體能消耗，需兵。一方面是大運動量的體能消耗，需 要更多的營養(yǎng)補充，如蛋白質(zhì)、糖、無要更多的營養(yǎng)補充，如蛋白質(zhì)、糖、無 機物、維生素等。另一方面是新到一個機物、維生素等。另一方面是新到一個 陌生的地方，生活習慣、飲食口味以至陌生的地方，生活習慣、飲食口

4、味以至 人體免疫力等都需要一定的時間調(diào)整和人體免疫力等都需要一定的時間調(diào)整和 適應(yīng)。適應(yīng)。 注意飲食營養(yǎng)與食品衛(wèi)生注意飲食營養(yǎng)與食品衛(wèi)生 第17頁/共59頁 在訓練中缺乏必要的自我保在訓練中缺乏必要的自我保 護，而造成受傷。護，而造成受傷。 第18頁/共59頁 傷的機會越多。傷的機會越多。 第19頁/共59頁 第20頁/共59頁 第21頁/共59頁 第22頁/共59頁 第23頁/共59頁 第24頁/共59頁 考慮人體心理生理的適應(yīng)及考慮人體心理生理的適應(yīng)及 承受能力。承受能力。 第25頁/共59頁 第26頁/共59頁 第27頁/共59頁 準備活動的重要性準備活動的重要性 使肌肉熱起來，肌 肉能

5、夠更好的收縮 和拉伸。 為運動部位提供新 鮮的含有充足養(yǎng)分 的血液。 潤滑關(guān)節(jié)，使之能 夠承受大強度的運 動。 第28頁/共59頁 第29頁/共59頁 n自自我保護訓練很重要我保護訓練很重要 第30頁/共59頁 小血管破裂發(fā)生皮下血腫。小血管破裂發(fā)生皮下血腫。 n抬高受傷的肢體，利于肢體抬高受傷的肢體，利于肢體 遠端血液和淋巴液的回流，遠端血液和淋巴液的回流， 減輕局部腫脹和疼痛。減輕局部腫脹和疼痛。 第31頁/共59頁 第32頁/共59頁 第33頁/共59頁 小腿向心臟方向作推摩和揉捏，小腿向心臟方向作推摩和揉捏， 冬天防寒保暖，夏天防暑通風。冬天防寒保暖，夏天防暑通風。 重者立即掐人中穴或

6、讓其聞氨水。重者立即掐人中穴或讓其聞氨水。 經(jīng)過休息和處理，暈厥多可糾正，經(jīng)過休息和處理，暈厥多可糾正， 不留任何后遺癥。不留任何后遺癥。 第34頁/共59頁 第35頁/共59頁 第36頁/共59頁 愈的參訓者應(yīng)避免長時間和愈的參訓者應(yīng)避免長時間和 較大強度的訓練。較大強度的訓練。 第37頁/共59頁 第38頁/共59頁 用的方法有冰袋、冷水浸泡等。用的方法有冰袋、冷水浸泡等。 可在頭可在頭24h進行，每次持續(xù)時進行，每次持續(xù)時 間間15-20分鐘。分鐘。 第39頁/共59頁 水袋不要直接和皮膚接觸，水袋不要直接和皮膚接觸， 水溫控制在水溫控制在50-60。 第40頁/共59頁 第41頁/共5

7、9頁 洗熱水浴，按摩肌肉豐富處。洗熱水浴，按摩肌肉豐富處。 可用熱毛巾熱敷。擦些松節(jié)可用熱毛巾熱敷。擦些松節(jié) 油，都可起到緩解和預防肌油，都可起到緩解和預防肌 肉酸痛的目的。肉酸痛的目的。 第42頁/共59頁 精神過度緊張等因素。精神過度緊張等因素。 第43頁/共59頁 第44頁/共59頁 局部輕微腫，嚴重者發(fā)生韌帶完局部輕微腫，嚴重者發(fā)生韌帶完 全斷裂，且有關(guān)節(jié)囊部分破裂，全斷裂，且有關(guān)節(jié)囊部分破裂， 關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯不穩(wěn)此時應(yīng)及時關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯不穩(wěn)此時應(yīng)及時 根據(jù)具體損傷情況根據(jù)具體損傷情況予以患處制動，予以患處制動， 必要時進行手術(shù)必要時進行手術(shù)修復。修復。 第45頁/共59頁 步、跑步、行軍越野等，其中步、跑步、行軍越野等，其中 以脛骨、股骨、跖骨較為多見，以脛骨、股骨、跖骨較為多見， 特別是未經(jīng)鍛煉或體質(zhì)不佳者特別是未經(jīng)鍛煉或體質(zhì)不佳者 更易發(fā)生。更易發(fā)生。 第46頁/共59頁 n調(diào)整訓練手段，必要時停調(diào)整訓練手段，必要時停 止患部的負重練習。止患部的負重練習。 第47頁/共59頁 第48頁/共59頁 第49頁/共59頁 第50頁/共59頁 第51頁/共59頁 第52頁/共59頁 院救治。院救治。