體育中考教案

1、體育九年級(jí)體育中考備考教學(xué)設(shè)計(jì)體育科組 黃垚恒一、教材分析：體育中考是考察學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)非常重要的方式與手段，也是九年級(jí)學(xué)生參加參加中考的一項(xiàng)重要參考數(shù)據(jù)，體育中考分為必考和選考兩個(gè)部分，必考項(xiàng)目男生1000米，女生800米，選項(xiàng)男女都可以從一分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，三級(jí)蛙跳，原地投擲實(shí)心球，原地推鉛球中選一項(xiàng)作為個(gè)人選項(xiàng)。在選項(xiàng)設(shè)置中，包括了發(fā)展學(xué)生速度，力量，耐力，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的優(yōu)良品質(zhì)?；诒菊n離正式體育中考僅剩3天，學(xué)生已具備一定的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能，所以，本課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)為：通過模擬考場(chǎng)練習(xí)與體育中考應(yīng)考策略的教學(xué)，輔以體育游戲，合理調(diào)節(jié)學(xué)生應(yīng)考心態(tài)。二、學(xué)情分

2、析：本課的授課對(duì)象是九年級(jí)的學(xué)生，初中學(xué)生是生理和心理都處于未成熟時(shí)期，也是心里浮動(dòng)最大的時(shí)期。此時(shí)身體發(fā)育迅速，力量素質(zhì)同時(shí)具備一定基礎(chǔ)，對(duì)體育中考的項(xiàng)目已經(jīng)掌握了相關(guān)的技巧，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定。本課體育中考備考，是建立在學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)技能下進(jìn)行的。通過體育中考備考策略指導(dǎo)，可以幫助學(xué)生提高考試的技巧和考試的自信心；此外，學(xué)生已經(jīng)具備較強(qiáng)的自覺性，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感。因此，本次課針對(duì)以上學(xué)情，選擇以自主創(chuàng)編九年級(jí)體育中考備考為教學(xué)內(nèi)容。三、教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生掌握一定的應(yīng)試技巧與方法，掌握規(guī)則與注意事項(xiàng)。技能目標(biāo)：通過練習(xí)保持學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)，提高

3、學(xué)生的考試能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)學(xué)生不怕艱難困苦的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生考試的自信心。四、重點(diǎn)難點(diǎn)：基于本課作為復(fù)習(xí)課，學(xué)生已具備一定的基礎(chǔ)，所以，本課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)為：通過模擬考場(chǎng)練習(xí)，讓學(xué)生熟悉考試的流程，同時(shí)設(shè)置體育游戲給學(xué)生做好考前放松的工作，提高學(xué)生自信心；教學(xué)難點(diǎn)為：學(xué)生心理過度緊張，不能融入到備考課堂。五、教學(xué)策略與手段：為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展“為中心，體現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新性，制定以下教學(xué)策略：1、 創(chuàng)設(shè)情境：設(shè)置模擬考場(chǎng)，讓學(xué)生感受考試的氛圍。2、 啟發(fā)探究性：本次課的教學(xué)以教師為引導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生自主發(fā)揮創(chuàng)造力解決個(gè)人問題3、 齊心協(xié)力：針對(duì)學(xué)

4、生的特點(diǎn)及對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)互相協(xié)作策略。4、 遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志等規(guī)律，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，共同參與，共同學(xué)習(xí)，共同討論。5、 合理利用體育游戲，營(yíng)造輕松的課堂氣氛，讓學(xué)生放松心態(tài)。六、教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備：著裝：統(tǒng)一校服，運(yùn)動(dòng)鞋，短繩，水。教師準(zhǔn)備：做好課前教學(xué)設(shè)計(jì)，做好上課的所有準(zhǔn)備。 教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)：足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)，跑道，沙池設(shè)置為模擬考場(chǎng)教學(xué)用具的準(zhǔn)備：體操墊6個(gè)，排球2個(gè)，皮尺1把，音響1個(gè)，音樂6首七、教學(xué)過程：本次課主要由四部分組成：1、開始部分， 2、準(zhǔn)備部分，3、基本部分，4、結(jié)束部分。1、開始部分（2分鐘）：首先，課堂教學(xué)常規(guī)，時(shí)間為2分鐘。2、準(zhǔn)備部分（

5、6分鐘）：慢跑400米，充分熱身預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，時(shí)間為3分鐘。最后，常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，時(shí)間為3分鐘。 3、基本部分（27分鐘）：改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，采用教師為引導(dǎo)，以學(xué)生為核心的自主探究型課堂教學(xué)，結(jié)合九年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，讓學(xué)生自從模擬考場(chǎng)練習(xí)中找出問題。首先，教師組織和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行的體育游戲并配上輕松的音樂，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松的環(huán)境，從輕松的游戲環(huán)境過度到模擬考場(chǎng)練習(xí)，讓學(xué)生總結(jié)出在考試中會(huì)出現(xiàn)的問題，其次，通過配上運(yùn)動(dòng)音樂，設(shè)計(jì)練習(xí)，讓學(xué)生保持一定的體能，最后，教師幫助學(xué)生解決問題，增強(qiáng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生自信心。4、結(jié)束部分（5分鐘）：伴隨輕松的音樂，教師帶領(lǐng)

6、學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，使學(xué)生心情愉悅，放松自然，時(shí)間為3分鐘，最后作課后總結(jié)，時(shí)間為2分鐘。體育九年級(jí)體育中考備考教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí)： 九（8）班 授課教師： 黃垚恒 教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生掌握一定的應(yīng)試技巧與方法，掌握規(guī)則與注意事項(xiàng)技能目標(biāo)：通過練習(xí)保持學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的考試能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)學(xué)生不怕艱難困苦的優(yōu)良品質(zhì)及考試的自信心。教學(xué)內(nèi)容1、 開展體育游戲，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境2、 中考模擬考試與體能訓(xùn)練。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法強(qiáng)度開始部分2分鐘1 課堂常規(guī)：1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2）教師檢查人數(shù)，服裝 3）師生問

7、好 4）宣布本課內(nèi)容及要求5）安排見習(xí)生四列橫隊(duì)集合：（圖1）要求：快、靜、齊小準(zhǔn)備部分6分鐘充分熱身預(yù)防損傷：（1）400米慢跑（2）熱身運(yùn)動(dòng)：（圖2）1頭部運(yùn)動(dòng)，2肩部運(yùn)動(dòng)，3擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，4腰部運(yùn)動(dòng)，5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，6正壓腿，7側(cè)壓腿，8手腕踝關(guān)節(jié)9深蹲跳1組10站位體前屈教法：1、 兩路縱隊(duì)繞跑道跑400米2、熱身運(yùn)動(dòng)隊(duì)形形如下：（圖2） 要求：1、 注意力集中，認(rèn)真聽講。2、 積極參與，動(dòng)作大方。3、 跑步有序進(jìn)行。中基本部分27分鐘一、體育游戲貼藥膏：（圖3）規(guī)則：男生一組，女生一組站成雙層圓圈，左右間隔兩臂，前后學(xué)生身體靠近。先由兩名學(xué)生開始，一人圈內(nèi)為追人者，另一人站圈外為被追者。被

8、追逐者可利用圓圈上的雙層人墻作障礙，且擋住追逐者，也可沿圈外奔跑。當(dāng)被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時(shí)，從外圈鉆入內(nèi)圈，并以自己背部緊貼任何一組學(xué)生的身前，臨時(shí)造成三人重疊的一組，此時(shí)這三人重疊的最外層的人應(yīng)立即代替貼在前面的人成為被追逐者。二、分組模擬考場(chǎng)練習(xí)1、一分鐘跳繩模擬考場(chǎng)練習(xí)。（圖4）設(shè)一名組長(zhǎng)幫忙計(jì)時(shí)2、立定跳遠(yuǎn)，三級(jí)蛙跳素質(zhì)練習(xí)與模擬考場(chǎng)練習(xí)。（圖5）設(shè)一名組長(zhǎng)監(jiān)督3、實(shí)心球模擬考場(chǎng)練習(xí)。（圖6）設(shè)一名組長(zhǎng)監(jiān)督三、體能訓(xùn)練：追逐跑：分四路縱隊(duì)繞跑道進(jìn)行慢跑，每一小隊(duì)最后一名同學(xué)以最快速度從右邊超越同伴跑到隊(duì)伍最前頭繼續(xù)慢跑，以此類推。每個(gè)小組跑兩圈。（圖7）（圖4）教法：1、 教師講解游戲規(guī)則并做簡(jiǎn)單示范。2、 學(xué)生自主探究游戲的技巧與方法。3、 游戲過程配上輕松愉快的音樂。要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講，讓自己融入到游戲當(dāng)中。2、自主探究方法，積極主動(dòng)參與活動(dòng)。3、游戲有序進(jìn)行。（圖4）（圖5）（圖6）教法：1、 一分鐘跳繩采用與中考場(chǎng)地一樣的籃球場(chǎng)場(chǎng)地，并播發(fā)中考跳繩語(yǔ)音提示。2、 立定跳遠(yuǎn)和三級(jí)蛙跳先進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，雙腳夾足球連續(xù)跳過體操墊，每人完成5組后進(jìn)行模擬考試。3、 實(shí)心球先進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)再進(jìn)行場(chǎng)地模擬考試。體能訓(xùn)練：（圖7）教法：1、學(xué)生有秩序有節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。 2、配上運(yùn)動(dòng)音樂激發(fā)學(xué)生熱情。強(qiáng)結(jié)束部分5分鐘1 整