【多篇匯編】實習周記集錦七篇

1、winners do what losers dont want to do.通用參考模板（頁眉可刪）實習周記集錦七篇 實習周記 篇1今天已經是第三周了，實習已經有了一段時間了。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知

2、識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一段時間了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關

3、系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了招聘會，辦理招聘會的手續(xù)，布置展臺發(fā)放宣傳單。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。我慢慢開始接觸了一些真正意義上的人事計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了員工薪酬管理，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得

4、很有收獲。實習周記 篇27月28日 星期五這兩天都在聯系cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了，建筑設計土木工程實習周記。我從做 建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習， 畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知 道了首先畫圖的時候應該建個圖層。比如說，軸線是一個圖層，通 常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣 表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖 層，顏色的設置最好是有所區(qū)別，看圖和繪圖以及修改時都會很方 便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來,雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。7月29日

5、 星期六星期六也上班不知道是不是設計院的特色，雖然院長沒要求我 一定要來，但是既然來到這里實習，就要和上班一樣，反正在學校 里也沒什么事做，在這里還可以畫圖學本領呢。通過幾天的旁站(就是站在旁邊看這里的人畫圖)，我發(fā)現每 個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達 到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用， 更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們 在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了 寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是 必須要靠長期的繪圖經驗積累，多思考，多總結。7月30日 星期日今天休息，打算睡

6、到自然醒的，昨晚臨睡前，還特地取消了鬧 鐘，誰知道到了早上六點,自己就醒來了?？磥砦业氖罴賹嵙暽镧娨呀浶纬闪?，既然這樣，我就起來吧，早上也挺涼快的，出去享受一下暑假里的校園風光吧!本來放假期間學校里就沒多少人，又這么早，校園里就只能看 到一兩個人在路上。我喜歡走橋上過，雖然天天去教室都要從橋上 過，可我一點也不覺得膩，每次走都會因為時間不同，而感覺不一 樣，現在我又來到了橋上，看著波光粼粼的湖面，我想起了去年的暑假在家和高中同學相約去游泳的情景，今年恐怕就沒機會了，不 過有所失必有所得，雖然實習的日子沒有在家避暑來的安逸，但是 這次暑假比以往的都要更充實些，以后回憶起來也一定會很有味道。7月

7、31日 星期一又是新的一周開始了，上個星期主要還是練習cad，現在我已經 可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺寸 標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要 花功夫的，這就是時間的問題了。今天的任務還是練練cad，鞏固上周學的一些命令，我打算這周 把pkpm的書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這里的名 師指導，學起來一定事半功倍。我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記， 畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以后回憶起來也很 方便，不用再翻書，或是問人了。8月1日 星期二mcad模塊是整個結構cad系統(tǒng)的核心，也是建筑cad與

8、結構cad 的必要接口。通過精心設計的人機交互輸入方法建立起各層結構布置數據和荷 載數據，結構布置包括柱、梁、 墻、洞口、次梁、預制板、挑沿、 錯層等，荷載生成中作結構自重計算，荷載從板到次梁、承重梁及從 上部結構到基礎的傳導計算。人機交互過程中隨時提供修改拷貝復制 查詢等功能。mcad為框架、連續(xù)梁、磚混分析及高層三維分析計算軟件提供 全部數據文件而無需人工再填表，還可為梁柱、剪力墻、樓梯和基礎 cad提供畫圖信息。繪制正交及斜交格平面的框架、框剪及磚混結構平面圖，包括 柱、墻、洞口的平面布置、尺寸、偏軸、畫出軸線及總尺寸線，畫出 預制 板、次梁及樓板開洞布置，計算現澆樓板內力與配筋并畫出板

9、配筋圖。畫磚混結構圈梁構造柱節(jié)點大樣圖。作磚混結構和底層框架 上層磚房結構的抗震分析驗算。統(tǒng)計結構工程量并以表格形式輸出。8月2日 星期三上午一直在看pmcad教程，了解了主要的結構建模步驟。首先是從主菜單進入人機交互建模，內容是1、各層平面的軸線格，各層格平面可以相同，也可以不同。2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數據， 并把這些構件布置在平面格和節(jié)點上。3、各結構層主要設計參數，如樓板厚度、混凝土強度等級等。4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載。5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。6、根據結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數。7、

10、設計參數、材料信息、風荷載信息和抗震信息等。8、對上一步所建模型進行檢查，發(fā)現錯誤并提示用戶。根據上下 層結構布置狀況作上構件連接。第二步是樓板樓面的詳細布置，主要內容有1、各房間預制板布置2、樓板上開洞口3、修改調整各房間樓板厚度4、設現澆懸挑樓板5、設置各房間錯層6、布置砌體結構的圈梁這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯系的必要的一個操作步驟。第三步，生成荷載信息1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。3、結構自重計算。4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算。最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。8月3日 星期四我終于知道曬圖

11、是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸 紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了 那里的工作人員，跟她說各曬兩份，就先上樓了?；厝ヒ院?，主 任問我圖曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我，下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什么時候。可沒想到 我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，可沒想 到跟復印一樣簡單,只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。8月4日 星期五今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產公司的人，應該可 以稱他們?yōu)?/p>

12、甲方代表。院里根據他們的要求已經出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做 的，原先設計的時候就是根據甲方的要求來做的，甲方要求做石門， 顯得氣派，現在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重 新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他 說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不 過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量 也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得 重新設計，現在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿?？磥碜?哪一行都不容

13、易啊!實習周記 篇3在行政人事部部門里，由主管帶領著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓，所以只有不求甚解，才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。實習周記 篇4流年似水，光陰如梭，很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在學習道尺，所以這周就決定去觀察學習，那樣

14、對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養(yǎng)護。通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力。實習周記 篇5大學生

15、房地產經紀人實習周記一要實習(學習)內容描述： 過完年之后，我開始準備去原先已經找好的公司，銀鷺公司實習，我被分配到了_，開始了正式的實習。遇到的主要問題及解決措施： 剛開始進去都是跟著一個帶我的人到處去跑業(yè)務，原本以為跑業(yè)務應該不會辛苦到哪里去，不過幾天下來，確實有點累。不過我想這是我前期的不適應。個人體會：我相信有付出就有收獲，雖然工作有點不如當初所想的，不過我要慢慢去適應。大學生房地產經紀人實習周記二主要實習(學習)內容描述： 崗前培訓完之后，就真正進入這個行業(yè)的初學階段了，開始跑路段，每天騎自行車到福州大街小巷去熟悉福州的各個樓盤在哪個位置。遇到的主要問題及解決措施：剛開始跑路段，可能

16、有點不太適應，因為一天跑下來的量非常大，而且要記得東西比較多，所以比較辛苦。后來經過兩三天后，開始慢慢適應了。個人體會： 每份工作辛苦是必然的，看你是怎么看待這份辛苦是最重要的。大學生房地產經紀人實習周記三主要實習(學習)內容描述： 從這禮拜開始，公司開始組織新員工的培訓體系，我們叫他麥田超訓，主要的課程都是圍繞業(yè)務線展開的，麥田擁有自己的講師團，所以他們的內容都是從自身出發(fā)的。遇到的主要問題及解決措施：這禮拜是在介紹麥田的超訓體系的內容，對里面的內容都充滿了期待，這個正是我想要的公司對職工的福利。個人體會：大概的了解麥田對員工培訓的重視，覺得這是一家注重員工的公司大學生房地產經紀人實習周記四

17、主要實習(學習)內容描述：這周進入了經紀人成功十步曲，先從賣方服務開始 ，從資源如何開發(fā)，到落實房源，精耕我們的房源，之后，就是開始行銷我們的房源了，讓更多人的知道我有這么一套房子遇到的主要問題及解決措施：因為接觸業(yè)務線的時間不是特別長，所以里面的一些知識還是覺得有點虛，因為沒經歷過，所以不知道當中的難度，只是覺得，也就那樣而已。個人體會：這周讓我們收獲了很多，原來作為一個服務性的行業(yè)，必須把細節(jié)做到極致，這樣才能服務好別人大學生房地產經紀人實習周記五主要實習(學習)內容描述：來麥田已經三個月了，馬上就要轉正考試了，轉正之后，我就是正式員工了，所以，很多工作都要開始步上正軌了，每天都是要求10

18、0個電話，一組帶看。遇到的主要問題及解決措施：正式開始工作后，因為前期客戶收集量不大，導致現在帶看量不足，只要少了其中一項就要罰款5塊錢，這個月，已經被罰了50塊了。看來要逼自己一把了、個人體會：對于這種罰款制度，我很不認同，本身賺的錢就不多，還要罰款，這是活生生的剝削啊。實習周記 篇6在家里過了一個新年，我又回到了公司，我開始熟悉了這里的人，事，生活，由最初的跑跑腿到現在我能夠單獨的處理一件事情，我覺得這就是成長，雖然可能我的效率沒有別人那么高，雖然我可能要反復的檢查以免出現錯誤，但是，我依然得到了鍛煉，我了解到各個部門工作的艱辛，了解到工作的不易，這些所有的了解都讓我發(fā)自內心的尊敬每一位在

19、自己的工作崗位上用心付出的人們。當然，我還只是一名實習生，有待打磨，但是，我依然決心用最誠懇的態(tài)度，虛心向每一個人學習，我還有太多的事情需要學習，還有太多的地方需要進步，我的不夠細致周全，我的不夠謹慎有節(jié)都是需要在以后的工作和生活中特別注意和加以改善的地方。心得體會：學習永無止境！實習周記 篇7醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(一)作為生物科學與生物技術專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入生物科學與生物技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊

20、張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇

21、往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(二)過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是生物科學與生物技術專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過

22、程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(三)不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學生物科學與生物技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓生物科學與生物技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的生物科學與生物技術專業(yè)

23、相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也

24、算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(四)接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規(guī)范、看生物科學與生物技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(五)這周星

25、期一是我實習單位，10周年慶祝活動，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。這周即將結束，我發(fā)現工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻

26、與他們說話，雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)?，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內的工作，又要處理好人際關系。醫(yī)學生物技術專業(yè)實習周記(六)周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面生物科學與生物技術專業(yè)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學習，因此我在工