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文檔簡(jiǎn)介
1、心累,是一種病心累,是一種病,病了,很難治愈題記(一)喜歡和他人作比較,是一種自找的痛苦。在比較的過程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),他人都比自己生活得快樂,幸福;也會(huì)發(fā)現(xiàn),他人事業(yè)順利、愛情如意,而我們仿佛什么也沒有。如此,我們做出的結(jié)論是:我們比不上他人。其實(shí),原因很簡(jiǎn)單:我們很少讓自己差的人作為比較對(duì)象,我們的目光,總是看見對(duì)方美好的方面,而看不到比較對(duì)象不足的地方。于是,本來是全然沒有關(guān)系的兩個(gè)個(gè)體,一經(jīng)對(duì)比,事情就多了起來,種種困擾痛苦,就應(yīng)運(yùn)而生。于是,和他人比較多了,就會(huì)有不平,就會(huì)有憤懣,就會(huì)有埋怨,我們的心境就會(huì)不平和,我們的心就會(huì)痛苦,會(huì)很累。(二)瑣碎的是非,會(huì)扼殺我們最終的信任,會(huì)干擾
2、我們辨別的能力。大多數(shù)人都認(rèn)為:掌握資訊,可以讓自己做事更有效。但不少人把它同“小道消息”、“他人隱私”畫上等號(hào)。若一個(gè)人講話,總是不離他人隱私,離不開那些是是非非。那么,離他遠(yuǎn)點(diǎn),否則,下一個(gè)被掛在他嘴邊的,就是我們。是非聽得太多,講得太多,我們的心就會(huì)變得渾濁,心若一潭渾水,便容不下美麗。容不下,心會(huì)麻木,心也會(huì)很累。(三)放不下一些事,放不下一些人,放不下在自己生命中曾有一段美好的時(shí)光,那是因?yàn)槲覀兛床婚_,或者說,是我們還在糾結(jié)一段過去,還對(duì)一些人有希望。其實(shí),所有的曾經(jīng),只是一份或甜,或苦、或澀的記憶,都是回不去的過去。生活有殘缺,并不可怕,可怕的是我們總還是生活在過去,生活在回憶之中,不肯面對(duì)現(xiàn)在,面對(duì)今天,又錯(cuò)過許多美好。真正的放下,其實(shí)只要我們能懂得:一切都會(huì)過去,一切都會(huì)好起來,而且希望還在、美麗還在,幸福還在。無法放得下,總是糾纏,心也會(huì)很痛,心也會(huì)累。(四)人心只一拳,別把它想得太大,也別把它想得太豐盈。做人純粹一些,干靜一些,我們須給心找個(gè)出口,讓它時(shí)不時(shí)洗滌塵埃。我們須補(bǔ)充正能量,讓心保持生命的怛溫。這樣,我們的生活就會(huì)變得多姿多彩。這樣,我們的心便不會(huì)痛苦。因?yàn)樾娜敉戳?,?/p>
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