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1、遠離垃圾食品一、活動目標(biāo) :1、通過活動的開展與交流,讓學(xué)生認識垃圾食品,并在購買食品時學(xué)會選擇和鑒別。2、通過活動的參與,學(xué)生能夠認清垃圾食品的危害,增強拒絕垃圾食品的信心,讓學(xué)生健康、安全的成長。二、活動準(zhǔn)備 :課件三、活動重、難點 :1、重點:讓學(xué)生學(xué)會辨認垃圾食品,并認識到長期食用垃圾食品的危害。2、難點:讓學(xué)生通過活動如何真正地遠離垃圾食品,促進身體健康 。四、活動方法 :根據(jù)本節(jié)課的具體內(nèi)容, 結(jié)合學(xué)生現(xiàn)具有的心理特點, 我采用了講述法、互動交流、調(diào)查法等方法,學(xué)生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式, 充分地調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性, 達到預(yù)期的教育目的。五、活動過程 :一、談
2、話導(dǎo)入,現(xiàn)場調(diào)查同學(xué)們你們喜歡吃零食嗎?(學(xué)生自由發(fā)言)出示課件,那上面這些你們都吃過嗎?(吃過)老師這是太羨慕你們了,生活中你們不僅有老師、爸爸媽媽、親人、朋友的關(guān)愛,還有那么多好吃的,你們真是太幸福了!但是同學(xué)們,你們知道嗎?這些好吃的,正悄悄的威脅著我們的健康,因為這些東西,老師今天要把它們稱為垃圾食品,并且在今后成長的道路上,老師希望大家能遠離垃圾食品。板書:遠離垃圾食品,學(xué)生齊讀兩遍。設(shè)計意圖:這一環(huán)節(jié)調(diào)動了學(xué)生的思維,引起學(xué)生的思考,現(xiàn)場調(diào)查引入主題,也體現(xiàn)了學(xué)生現(xiàn)階段的思維特點。二、觀看圖片,交流認識出示交流:你覺得吃零食對身體有沒有害處呢?你知道垃圾食品是什么嗎?指名學(xué)生回答生
3、 1:對身體有害處的東西生 2:辣條、糖果吃多了就蛀牙了!生 3:漢堡、炸雞、冰激凌。師:同學(xué)們,剛才你們的回答,讓老師很驚奇,原來你們了解那么多的東西呀!真了不起。出示垃圾食品是什么?是指僅僅提供一些熱量, 別無其他營養(yǎng)素的食物, 或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。包括冷凍甜品,餅干類食品,火腿,罐頭等。老師讀,學(xué)生跟讀。出示課件:世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食品”學(xué)生讀,老師簡介。出示:油炸類食品、肉類小零食、辣條及罐頭類食品的圖片。邊出示邊簡介,結(jié)合實際情況解說。師:同學(xué)們,剛才我們看了那么多的圖片,圖片上那么多好吃的顏色多鮮艷呀!你們知道它們?yōu)槭裁茨敲歹r艷嗎?課件展示:垃圾食品
4、中的配料:垃圾食品里的色素、香精過量,都是由化學(xué)物質(zhì)配制而成, 且防腐劑超標(biāo)、糖精含量高,對人體傷害極大,引起腹瀉等各種疾病,甚至引起食物中毒,危害生命!根據(jù)圖片學(xué)生討論、交流,發(fā)表自己的見解。師:垃圾食品吃多了,會給我們的身體帶來危害,讓學(xué)生認識什么是三高三低,有哪些危害,出示: “三低”主要是說它們對健康沒什么益處;“三高”卻實實在在會給人帶來危害。特別是高脂肪,在提供給食物香醇口味的同時, 大大提高了食物的能量密度, 人們吃同樣多的食物會攝入更多的熱量。 如果每天攝入的熱量都過高而消耗不掉的話, 引起的最大問題就是肥胖。老師展示吃垃圾食品導(dǎo)致肥胖的圖片,學(xué)生根據(jù)圖片發(fā)表自己的看法。三、交
5、流討論,認識危害出示垃圾小食品尤其是“五毛食品”(辣皮、唐僧肉等)的制作圖片。結(jié)合圖片老師適時講述:這些食品均來自地下黑工廠,老板為了追求利潤會不擇手段的降低生產(chǎn)成本,用發(fā)霉的豆餅做原料, 加工過程蒼蠅滿天飛,用腳踩,半成品隨意堆放在地上,工人不戴手套,不消毒,環(huán)境極其不衛(wèi)生。出示:同學(xué)們:看到這些食品的制作過程,你喜歡吃的這些零食,你還會去買來吃嗎?!學(xué)生自由發(fā)言。根據(jù)發(fā)言適時介紹: 在購買零食時要認真查看生產(chǎn)廠家、 生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不吃“三無”零食。買零食要到正規(guī)的商店或者超市,不留戀路邊攤,要認準(zhǔn)以下標(biāo)志:教師適時總結(jié):同學(xué)們, 今后我們買零食, 要注意查看一下生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,同時看看產(chǎn)品上有沒有以上標(biāo)志,不買三無產(chǎn)不買過于鮮艷、好看的零食,越鮮艷則色素越多。四、討論:什么是健康飲食,該吃些什么?師:為了我們的身體健康,我們該怎樣健康飲食?學(xué)生自由發(fā)言,根據(jù)發(fā)言老師出示:多吃新鮮蔬菜瓜果、堅果,適當(dāng)食用巧克力、牛肉片、果汁等。圖片展示健康飲食金字塔:五、總結(jié)師:同學(xué)們,你們
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