心理學(xué)研究方法在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

1、 心理學(xué)研究方法在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用 中圖分類號(hào)：g804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：a 文章編號(hào)：1009-9328（2017）06-000-01一、引言心理學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的研究最初開始是對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)的研究，慢慢地隨著社會(huì)的發(fā)展運(yùn)用到日常的體育運(yùn)動(dòng)中，可用于提高大眾的身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)帶給人們身體的好處等等。現(xiàn)如今各種儀器與心理學(xué)的緊密結(jié)合，讓我們能夠更加了解運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體所起的作用以及如何更好地影響個(gè)體。最常見的探究腦科學(xué)的儀器有近紅外光譜儀，腦磁圖，正電子發(fā)射層析技術(shù)，腦電和核磁共振成像等。二、近紅外光譜與心理學(xué)的結(jié)合近紅外光譜儀是國(guó)內(nèi)較新的一種測(cè)量?jī)x器。近紅外光譜是以血液動(dòng)力學(xué)原理為基礎(chǔ)，用來評(píng)估生物組織氧合水平的

2、無創(chuàng)性光學(xué)技術(shù)；多通道的近紅外光譜能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)大腦功能的動(dòng)態(tài)變化并可進(jìn)行功能成像1。在無創(chuàng)情況下，近紅外光譜系統(tǒng)考察神經(jīng)激活的指標(biāo)主要有3種：細(xì)胞色素氧化酶；氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白；腦血流和腦血容。在肌肉運(yùn)動(dòng)過程中，血氧參數(shù)指標(biāo)除了氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白之外，還涉及肌紅蛋白的成分。肌氧包含了hbo和肌紅蛋白（mbo2）兩個(gè)部分。隨著nirs技術(shù)的出現(xiàn)和發(fā)展，可直接測(cè)量局部骨骼肌氧合血紅蛋白和肌紅蛋白的變化。國(guó)外的一些心理學(xué)家利用近紅外光譜和運(yùn)動(dòng)器材對(duì)身體健康等方面的影響做了一些研究。masaki等人2提出嚴(yán)重的社會(huì)退縮，稱為孤獨(dú)癥。利用近紅外光譜研究11例腦卒中患者在體育鍛煉的急性效應(yīng)中

3、該類患者的前額葉皮層活動(dòng)?；颊哌M(jìn)行斯騰伯格式的工作記憶任務(wù)和中等強(qiáng)度的蹬15分鐘自行車的有氧運(yùn)動(dòng)（最大攝氧量的40%）。應(yīng)用近紅外光譜技術(shù)檢測(cè)血流動(dòng)力學(xué)變化，孤獨(dú)癥病人在三個(gè)月的慢跑療法后，雙側(cè)顳葉的血流動(dòng)力學(xué)明顯增加。這意味著慢跑療法可能有助于“彈性”的增強(qiáng)自信心以及對(duì)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)調(diào)制。心理學(xué)家將體育與臨床治療結(jié)合，zeller等用nirs來測(cè)量頂區(qū)皮質(zhì)微脈管中hbo和hbr?舛鵲謀浠?值，通過進(jìn)行空間任務(wù)，表明nirs能檢測(cè)出ad病人頂區(qū)皮質(zhì)活性的降低，并可在未來用于早期ad病人的監(jiān)測(cè)3。fallgatter等在語詞流暢性作業(yè)中發(fā)現(xiàn)正常被試者表現(xiàn)為左側(cè)額葉的hbo增加，hbr減少，但癡呆病

4、人上述半球一側(cè)性表現(xiàn)不明顯，而且hbo增加的程度也較正常被試者小4。herrmann等進(jìn)行了語言流暢性實(shí)驗(yàn)，并對(duì)受試者大腦額葉的腦血流進(jìn)行分析，結(jié)果顯示說明癡呆病人額葉背外側(cè)皮質(zhì)的活性下降5。watanabe等采用24通道的nirs裝置，要求被試者完成語詞產(chǎn)生任務(wù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在優(yōu)勢(shì)半球側(cè)，額葉的血氧濃度有明顯變化6。三、腦電的應(yīng)用腦電收集數(shù)據(jù)時(shí)通過平均疊加技術(shù)從頭顱表面記錄大腦誘發(fā)電位以此來反映認(rèn)知過程中大腦的神經(jīng)電生理改變，通過高靈敏的電極和放大器，腦電裝置可以探測(cè)頭皮表面產(chǎn)生的微弱電位，從而為理解不同的人類行為狀態(tài)提供精確信號(hào)。有研究提出，與久坐者相比，定期鍛煉者不易受到壓力的影響且更好的應(yīng)對(duì)厭惡事件，但并非所有研究結(jié)果都一致。在該研究中，用生理變量指示的相關(guān)心理過程客觀評(píng)定女性的應(yīng)激事件反應(yīng)，得到了他們?cè)陔娪爸忻鎸?duì)突發(fā)恐怖事件的心臟瞬態(tài)反應(yīng)，同時(shí)用腦電圖掃描器測(cè)量了額葉前部-后部聯(lián)結(jié)的改變。這些研究結(jié)果支持與久坐者相比鍛煉的女性更能應(yīng)對(duì)厭惡事件的觀點(diǎn)，越來越多的證據(jù)也表明定期鍛煉具有緩沖壓力的作用，因而提升對(duì)應(yīng)激源和創(chuàng)傷暴露負(fù)面影響的恢復(fù)力和抵抗力。以上研究結(jié)果都說明了運(yùn)動(dòng)在生活中的重要性，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)某些非外創(chuàng)疾病的治療效果以及長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)腦部位疾病的預(yù)防等等，推廣全民運(yùn)動(dòng)，從根本上提高全民身體素質(zhì)，從而加強(qiáng)國(guó)家活力，減少個(gè)體對(duì)醫(yī)藥的依賴，降低抗生素的使用。在未來的研