戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲-范例

1、 戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲整理了戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲，歡迎閱讀!一、云梯時(shí)間：60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長(zhǎng)短。人數(shù)：1024人道具：1012根硬木棒兒或水管，要求每根長(zhǎng)約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。概述：這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。目的：建立小組成員間的相互信任。準(zhǔn)備：步驟：1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如

2、主圖所示)。3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開(kāi)始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。討論問(wèn)題示例：-每個(gè)人爬梯之前感受如何?-爬梯之后又有何感想?-你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺(jué)?-做梯子;的時(shí)候你有何感受?安全：要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬(wàn)不能在隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)候失手

3、。這是一個(gè)用來(lái)建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。變通：1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來(lái)但是不要蒙住做梯子;的隊(duì)員的眼睛。二、直呼其名時(shí)間：1015分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由1520個(gè)人組成的小組。道具：(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字。準(zhǔn)備：步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)

4、始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。討論問(wèn)題示例：安全：注意扔球的時(shí)候不可用

5、力過(guò)猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹(shù)立典范。變通：1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。2.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。三、系在一起時(shí)間：1015分鐘人數(shù)：如果時(shí)問(wèn)允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過(guò)24人。道具：概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。目的：1.使小組充滿活力。2.讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備：步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺

6、好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開(kāi)。3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從鏈子;中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到捏手信號(hào);返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。討論問(wèn)題示例：-你們遇

7、到了什么困難?是如何克服這些困難的?-每個(gè)人的任務(wù)是什么?-如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺(jué)得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。四、滾球運(yùn)動(dòng)時(shí)間：1520分鐘人數(shù)：不限，人越多，需要的球就越多。道具：每人78個(gè)網(wǎng)球。概述：這是一個(gè)會(huì)使隊(duì)員們汗流浹背的游戲，在整個(gè)游戲過(guò)程中，大家將會(huì)不停地跑，不停地笑。

8、目的：1.使小組充滿活力。2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備：步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車場(chǎng)之類的有邊界線的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場(chǎng)內(nèi);另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。2.告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。3.隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。4.送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。5.讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開(kāi)站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開(kāi)始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。6.等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。7.讓記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。討論問(wèn)題示例：-你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?-大家在游戲的過(guò)程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤散沙?-游戲開(kāi)始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)