加強中學生心理健康教育

1、加強中學生心理健康教育 加強中學生心理健康教育 【摘要】加強中學生心理健康教育研究是我國當前教育領域面臨的一項重要課題,本文試圖分析中學生心理健康教育中存在的問題,結(jié)合現(xiàn)實,提出了相關對策。 【關鍵詞】中學生；心理健康教育；方法 據(jù)最新調(diào)查顯示，目前中學生中普遍存在著各種程度不同的心理問題。他們承受著來自學習任務、學校教育和家長期望等方面的壓力，心理健康受到極大影響。 一、中學生存在的心理問題 第一、學習類問題 1.學習動力缺乏,存在厭學情緒。表現(xiàn)在： 思想上表現(xiàn)為理想模糊，社會責任感缺乏，求知欲不強。 學習上表現(xiàn)視學習為苦差事,不認真學習，生活上表現(xiàn)為懶散、惰性大,不遵守紀律,對玩樂吃喝情有

2、獨鐘。 2.精神壓力大,考試焦慮癥突出。 第二、人際關系問題 1.與教師的關系問題 主要集中在由于教師與學生不能互相理解引起的困感和煩惱。有一位學生干部談到,現(xiàn)在做班干部真難,兩頭受氣,十分委屈。還有中學生認為教師“處事不公正的,認為教師“輕視自己的等,都反映出學校中師生關系的問題。 2.與同學的關系問題 主要集中處理不好朋友之間的關系而苦惱。 3.與父母關系問題 主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通,或家庭關系不和造成學生的心靈傷害。 第三、行為類問題 1.打架斗毆 現(xiàn)在的中學生個性越來越強,凡事以我為中心、唯我獨尊、逞強好勝的學生也越來越多。 2.撒謊 大多數(shù)學生撒謊是為了逃脫眼前的懲

3、罰。從中學生撒謊行為的背后我們看到，他們的說謊行為是克服自卑感、滿足虛榮心的一種表現(xiàn),是他們的表現(xiàn)欲發(fā)揮作用的一種結(jié)果。但這種行為的危害性也是十清楚顯的，主要表現(xiàn)在破壞個人聲譽、損壞個人道德品質(zhì)甚至將自己引向犯罪道路。 3.逆反心理 逆反是指個體在過度接受某種刺激后所做出的逃避反響。目前校園中“體罰學生的現(xiàn)象已日趨減少,但對一些困難生不能做到積極引導、耐心幫教,而是打入另類,不管不問,一推了之。學習時讓這些學生坐在教室后面,聽不聽沒關系,只要不說話不搗亂就行?；顒訒r讓這些學生站在旁邊,只有看的資格。這些冷落和歧視容易使他們產(chǎn)生自暴自棄和逆反心理。 4.網(wǎng)絡綜合癥 學生通過網(wǎng)絡可以學到很多書本上

4、沒有的知識,接觸社會的另一面,學生可以在網(wǎng)絡虛擬的世界里仿真練習、模擬現(xiàn)實,得到很多信息。但是互聯(lián)網(wǎng)并不是一個純潔、健康的虛擬天地,它所傳輸?shù)男畔?、一些網(wǎng)絡主體的不良行為都會對青少年一代產(chǎn)生負面影響。 二、中學生心理健康教育途徑 1.創(chuàng)設心理素質(zhì)教育的情境因素 首先,創(chuàng)設良好的校園風氣,使學生受到潛移默化的影響。其次要建立德育基地、勞動技能教育基地、體育活動設施、藝術教育設施等。另外要創(chuàng)造心理素質(zhì)教育良好的外部環(huán)境,為學校心理素質(zhì)教育營造良好的社會氣氛。 2.全面滲透，進行綜合教育 各科教學應以素質(zhì)教育的總體目標為依據(jù),結(jié)合各科教學內(nèi)容,建立相應的心理素質(zhì)教育培養(yǎng)目標,促使學生心理素質(zhì)的良好開

5、展。各科教師要充分挖掘各科教學中蘊含的豐富的心理教育因素,對學生進行智力和非智力因素的開發(fā)教育,真正發(fā)揮各種教學的心理教育功能。在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導的內(nèi)容。 3.通過開展各項活動對學生實施心理素質(zhì)培養(yǎng) 學校通過組織文化娛樂活動、體育活動、學科競賽、春游、社會實踐等活動,發(fā)揮每個學生的特長,給他們創(chuàng)造成功表現(xiàn)自己的時機,以增強學生的自信心和責任感,通過班組聯(lián)誼活動,增強學生的協(xié)作精神和集體榮譽感。從而使學生的身心得到健康的開展。 4.開展心理咨詢，重視心理咨詢教師的培養(yǎng) 心理咨詢是解決中學生心理問題的特定形式，是心理素質(zhì)教育的重要方面。目前中學生的心理問題已成為社會各界十分關注而又為此

6、憂心忡忡的嚴峻問題,學生當中的困惑感、挫折感、焦慮感、自卑感、沖動感、自責感、孤獨感及交往障礙等心理問題普遍存在。針對這些問題, 中學應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線 、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，使個別學生的心理疾病得到治療，不斷提高學生的心理素質(zhì)。 5.開辦家長學校,爭取家長對心理素質(zhì)教育工作的合作 學生心理健康教育工作是個系統(tǒng)工程,它需要社會、家長、學校三方面的有機配合,才能到達預期效果。學?？赏ㄟ^家長學校，向家長講授有關青少年心理開展規(guī)律以及現(xiàn)代家庭教育方法等相關知識,提高家長的教育素質(zhì)和家庭教育的效果,減少或防止由于家庭教育不當引起的學生心理問題, 穩(wěn)固學校心理健康教育的成果。 總之，面對當前中學生心理健康教育存在的問題，只要我們整合各方面的力量，積極地采取相應的對策，就能提高中學生心理健康水平，促進其身心的全面開展。 【參考文獻】 1.教育部：?教育部關于加強中小學心理健康教育的假設干意見?，