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文檔簡介

1、精品文檔恢復(fù)視力穴位此文是一位 60 多歲的老人的成功經(jīng)驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達 1.2 ，現(xiàn)在他已不帶眼鏡。下面這個方法不但老年人可以用，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。專家建議：出現(xiàn)眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。1. 捏手腕眼不花，看得清！養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡(luò)的作用。經(jīng)常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。要找準(zhǔn)養(yǎng)老穴， 手背朝上，以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè)， 可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養(yǎng)老穴就在裂縫中。每天早晚各指壓 10 次至 20 次即可，這樣反復(fù)指壓，

2、 3 個月左右， 穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。1歡迎下載精品文檔2. 捏手指抑制白內(nèi)障！這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結(jié)膜炎，還可以抑制老人性的白內(nèi)障。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。（在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。）3. 按眼眉頭不暈，頭不痛。2歡迎下載精品文檔攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。該位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。按揉前要將手洗干凈，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。3歡迎下載精品文檔歡迎您的下載，資料僅供參考！致力為企業(yè)和個人提供合

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