培訓(xùn)師職業(yè)形象

1、培訓(xùn)師的職業(yè)形象培訓(xùn)師的職業(yè)形象 個人形象個人形象 第一部分第一部分 儀表著裝儀表著裝 第二部分第二部分 n面料：盡量選用棉、麻、絲、毛等天然面料；面料：盡量選用棉、麻、絲、毛等天然面料； n色彩：以冷色和中性色為主，暖色適宜做搭色彩：以冷色和中性色為主，暖色適宜做搭 配色，整體穿著遵循三色原則；配色，整體穿著遵循三色原則； n款式：正裝、商務(wù)便裝、休閑裝；款式：正裝、商務(wù)便裝、休閑裝； 西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場合，可穿 單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等；半正式場合， 應(yīng)著套裝，可視場合氣氛在服裝的色彩、圖案上選 擇大膽些；正式場合，則必須穿顏色素雅的套裝， 顏色以藏青、深藍、灰色和米

2、色為主，黑色一般適 用于晚宴。 與西裝配套的襯衫須挺括、整潔、無皺折，尤其 是領(lǐng)口。盡量不要穿帶有明花、明格的襯衣。袖口 要系好，襯衣袖子應(yīng)以抬手時比西裝衣袖長出2厘 米左右為宜，領(lǐng)子應(yīng)略高于西服領(lǐng)，下擺要塞進西 褲。如不系領(lǐng)帶，可不扣領(lǐng)口，領(lǐng)角有扣的襯衫即 使不打領(lǐng)帶也要扣上， 襯衫之內(nèi)不要穿著高領(lǐng)內(nèi) 衣。 領(lǐng)帶的顏色不要淺于襯衣，領(lǐng)帶必須打在硬領(lǐng)襯衫 上，要與襯衫、西服和諧，其長度以到皮帶扣處為 宜。若內(nèi)穿毛衣或毛背心等，領(lǐng)帶必須置于毛衣或 背心內(nèi)，且西服下端不能露出領(lǐng)帶頭。領(lǐng)帶夾是用 來固定領(lǐng)帶的，其位置不能太靠上，以襯衫的第4粒 紐扣處為宜。 西裝有單排扣和雙排扣之分。雙排扣西裝，一般

3、要 求將扣全部扣好；單排扣西裝，若是三粒扣子的只 系中間一粒，兩粒扣子的只系上面的一粒，或者全 部不扣。坐下時西裝的紐扣應(yīng)解開，站起后應(yīng)隨手 將扣系上。 西褲要干凈、平整，要熨出褲線。不要太短，應(yīng)蓋 住鞋面 ，衣袋里不要亂放東西。 穿西裝一定要穿束帶皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的 顏色要與西裝相配套，一般以深色為主，如黑色、 棕色或灰色,鞋跟不要太高。 應(yīng)穿深色質(zhì)地好的襪子，如棕、深藍、黑 或灰色，使它在西裝與皮鞋之間起到一種過渡作用。 不要穿質(zhì)薄透明的襪子，尤其是不能穿白襪子。 9.男士腰帶要與鞋子的顏色一致，與西服顏色協(xié)調(diào)。 不宜穿超短裙、牛仔裙或帶穗的休閑裙，也不 要穿緊身褲、吊腳褲或七分褲

4、； 用來搭配的鞋子，應(yīng)該是皮鞋，鞋子應(yīng)該是高 跟、半高跟的船式皮鞋或蓋式皮鞋，顏色宜 和套裝色彩一致。襪子最好是單色。有意識 地注意一下鞋、襪、裙之間的顏色是否協(xié)調(diào)。 鞋、裙的色彩必須深于或略同于襪子的色彩。 不論是鞋子還是襪子，圖案和裝飾都不要過 多。女士鞋跟高度應(yīng)在5厘米以下。 6.提包的色彩應(yīng)與服裝顏色協(xié)調(diào)，提包的質(zhì)地可 以不是皮的，但質(zhì)地要好且要干凈、整潔。 儀態(tài)舉止儀態(tài)舉止 第三部分第三部分 視 線 向視 線 向 下 表 現(xiàn)下 表 現(xiàn) 權(quán) 威 感權(quán) 威 感 和 優(yōu) 越和 優(yōu) 越 感，感， 視 線 向視 線 向 上 表 現(xiàn)上 表 現(xiàn) 服 從 與服 從 與 任 人 擺任 人 擺 布。布。 視 線 水視 線 水 平 表 現(xiàn)平 表 現(xiàn) 客 觀 和客 觀 和 理智。理智。 n身體離開椅背，背部挺直，身體與椅背之間的距離 為一拳左右。 n男性兩膝開放約為二拳左右的距離，兩腳平行落地， 雙手可并攏放于腹前，也可放于膝蓋之上。 n女性兩膝并攏，兩腿彎曲度與椅子成直角，腳跟并 攏，腳尖呈30度角，兩手交叉放于腹前。 n桌前就坐時，前臂可放于桌面，但肘部必須離開桌 面。 n如果長時間端坐，可將兩腿交叉重疊，但要注意將 腿向回收。 n目視前方，身體挺直，雙肩自然下垂。 n兩手輕握拳，兩臂擺動協(xié)調(diào)。 n重心前移，膝關(guān)節(jié)與腳尖正對前進