對我國青少年足球人才培養(yǎng)的研究

1、對我國青少年足球人才培養(yǎng)的研究 1引言 足球是世界第一運動，在世界范圍內(nèi)有著廣泛的群眾基礎。中國足球的職業(yè)化道路已經(jīng)走過了十七個年頭。然而，在十七年的發(fā)展過程中，中國足球不僅沒有進步，反而一步步淪為亞洲二流球隊。出現(xiàn)這種情況的原因是多方面的，其中良好的群眾基礎對于國家足球水平的提高起到了十分重要的作用。一項關于20 08 年歐洲杯闖入八強球隊國家青少年在足協(xié)的注冊人數(shù)顯示：西班牙國家人口 4050 萬，其青少年注冊人口為 67.5 萬；德國 8210 萬人口，其注冊人口為 63萬；荷蘭 1599萬人口，其注冊人口更是達到了 105 萬。而中國，一個擁有13 億人口的大國，其青少年在足協(xié)的注冊人

2、口只有 13524 人。 從中看出青少年足球人才儲備不足。 2 青少年的特點 2.1 青少年的概念 青少年指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理、心智的發(fā)展角度上講），也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時期之后，成人之前。但實際上，青少年指13歲以上到成年之前（也就是滿14歲不滿18歲）這段期間的人多為學生，且也進入一種人身的轉(zhuǎn)變期，是社會上令人重視的一個群體。 2.2青少年體質(zhì)發(fā)展的特點 少年時期肌肉的含水量比成人高，而肌肉蛋白能源物質(zhì)等的儲備比成人低，肌纖維較細，肌力弱、耐力差，易于疲勞。年齡越小與成人的差異越大。所以，年齡較小的少年不宜進行長時間、大運動量、高強度的肌肉訓練。近青年期后

3、，肌肉增長相對穩(wěn)定，這時進行大運動量、高強度的訓練效果最好。 2.3 青少年的創(chuàng)新能力 青少年時期好奇好問、好動好試、愛好模仿、富有想象、熱情活潑，是最容易接受新事物，接受現(xiàn)代信息的，他們身上潛藏著無窮的創(chuàng)新能力。 3 對青少年培訓的現(xiàn)況 3.1青少年足球后備人才培養(yǎng)水平是衡量一個國家足球水平的重要標志之一 世界足球強國都有雄厚的后備人才基礎，有適合于本國足球人才的培養(yǎng)途徑。中國足球從1994年實行職業(yè)化改革以來，隨著足球俱樂部體制的發(fā)展，青少年足球?qū)W校和青少年業(yè)余足球隊大量涌現(xiàn)，給中國足球帶來了新的生機，注入了新的活力。但是與當今世界足球強國相比仍有較大差距，存在的問題也很多。為了保證足球改

4、革的順利進行，必須加強足球后備力量培養(yǎng)，即加強青少年足球人才的培養(yǎng)。 3.2培養(yǎng)制度不完善 我國青少年足球后備人才培養(yǎng)單位，搞成年化訓練，忽視青少年培養(yǎng)的長期性、系統(tǒng)性。對青少年培育指導思想上進入誤區(qū)，雖然明確青少年訓練的重點應該是在培養(yǎng)上，但是沒有整體性的、長期而具體的訓練大綱；過分追求成績，訓練指導思想上及訓練方法手段落后；培養(yǎng)沒有完善的體制來保證。 3.3訓練方法、手段的落后 科學訓練是提高青少年足球后備人才培養(yǎng)水平關鍵，我國青少年足球各級二、三線隊伍從訓練手段而言均與成人無太大差別。青少年訓練成人化的現(xiàn)象產(chǎn)生，是由于各地方對于二三線隊伍成績的需要，違背了青少年培養(yǎng)的根本性宗旨。過分看重

5、短期效應，使一些青少年隊伍在全國取得較好名次，我國的國家青少年隊伍在比賽中也有很好的表現(xiàn)，但是一旦進入成年隊，我們的競技水平就與外國先進國家逐漸拉開距離。 4完善青少年足球后備人才培養(yǎng)機制的對策 4.1創(chuàng)新青少年足球后備人才培養(yǎng)形式 現(xiàn)階段我國青少年足球培養(yǎng)應該注重足球文化和城市的足球氛圍，努力培養(yǎng)出適合現(xiàn)代化建設的新一代足球運動員，使其成為德智體全面發(fā)展的人才。引進消化吸收再創(chuàng)新是提高自主創(chuàng)新能力的重要途徑，發(fā)展中國家通過向發(fā)達國家直接引進先進技術，尤其是通過外商直接投資的方式獲得國外的先進技術，經(jīng)過消化吸收實現(xiàn)自主創(chuàng)新，不僅大大縮短了創(chuàng)新時間，而且降低了創(chuàng)新風險。通過眼前和長遠的利益都要兼

6、顧到，利用我們現(xiàn)有的體系和各種條件，使我們的資源得到最優(yōu)化的配置，使其發(fā)揮出最大的功效。 4.2青少年足球訓練的原則 體能訓練一定要在全面訓練的基礎上，進行系統(tǒng)訓練才能取得良好的成績，運動員身體素質(zhì)訓練必需要貫徹在每個訓練階段中，體能訓練要結(jié)合專項有計劃、系統(tǒng)的進行訓練，這樣才能保證運動員體能不斷的鞏固與提高，以適應運動比賽的要求。根據(jù)足球運動比賽的時間長、活動量大、拼搶激烈、技術動作難度大等特點，應進行大運動量訓練，以最大限度的動員機體潛能，不斷提高身體素質(zhì)和適應能力。在訓練中要使運動員在思想上明確大運動量訓練對提高足球運動水平有著密切的關系，調(diào)動他們參與運動訓練的自覺性，通過大強度運動訓練

7、，既能提高運動員身體素質(zhì)、拔戰(zhàn)術水平，也能練思想作風。運動實踐證明，大運動量的訓練能迅速提高訓練水平和運動成績。 4.3綜合訓練法 在體能訓練中，專項身體訓練是在一般身體訓練的基礎上結(jié)合專項運動的特點和要求來發(fā)展專項所必需的身體素質(zhì)。根據(jù)足球運動的特點，運動員應具有迅速的反應能力、良好的速度、高度的靈活性以及良好的耐力能力，這些專項素質(zhì)一定要通過系統(tǒng)的、長期的專項身體訓練才能獲得。身體訓練要與技術、戰(zhàn)術訓練相結(jié)合，身體訓練是為了促進身體全面發(fā)展，保證和促進技術、戰(zhàn)術水平的提高。因此，在訓練中應該注意身體訓練要與技戰(zhàn)術訓練密切結(jié)合起來，使在訓練中獲得的良好身體素質(zhì)在比賽中充分發(fā)揮出來。 在現(xiàn)代激

8、烈競爭的球類運動競賽中，常常要在落后的情況下，在逆境情況下進行艱苦的對抗，此時運動員的心理機能和意志品質(zhì)往往成為取勝的關鍵因素。心理機能和意志品質(zhì)的訓練在運動員的整個訓練過程中，都占有十分重要的地位。體能訓練中的心理機能主要是指在面臨難以忍受的疲勞感時，保持穩(wěn)定心理狀態(tài)，使神經(jīng)系統(tǒng)充分挖掘和動員機能潛力，完成比賽和訓練任務的能力。心理機能取決于運動員完成比賽任務的愿望、意志和自我調(diào)節(jié)對照能力。 5結(jié)論與建議 5.1結(jié)論 世界足球發(fā)展經(jīng)驗證明，只有具有強大的足球后備人才，才更有利于選拔和造就優(yōu)秀的足球競技人才，才能為本國足球運動的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造根本條件。 通過中國足球?qū)髠淙瞬努F(xiàn)狀分析發(fā)現(xiàn)：受到

9、現(xiàn)行教育制度的影響，青少年由于學習壓力很大，參加足球運動的時間與精力自然受到了限制。同時，我國青少年足球后備人才培養(yǎng)單位，搞成年化訓練，忽視青少年培養(yǎng)的長期性、系統(tǒng)性。對青少年培育指導思想上進入誤區(qū)，雖然明確青少年訓練的重點應該是在培養(yǎng)上，但是沒有整體性的、長期而具體的訓練大綱；過分追求成績，訓練指導思想上及訓練方法手段落后；培養(yǎng)沒有完善的體制來保證。我國青少年足球各級二、三線隊伍從訓練手段而言均與成人無太大差別。青少年訓練成人化的現(xiàn)象產(chǎn)生，是我國青少年足球后備人才培養(yǎng)機制存在的主要問題。 5.2建議 5.2.1 加強教練員隊伍建設 青少年足球后備人才培養(yǎng)中教練員具有重要的作用，青少年足球的教

10、練員應具有高度的責任感，要懂得與隊員交流、通過什么來激勵運動員、制訂科學合理的足球訓練計劃。他們必須了解青少年訓練的特點與規(guī)律，了解各年齡階段的不同素質(zhì)發(fā)展的敏感期，并掌握科學的訓練方法。關鍵有一個指導思想明確的總體性培養(yǎng)大綱。而這一指導思想就是培養(yǎng)，所以其青少年訓練并不注重成績，而是各個年齡段的訓練中，制定了各年齡段詳細的目標和具體的內(nèi)容。青少年在其所處的年齡段訓練中，必須達到，同時也只限于完成此年齡段訓練大綱要求，如哪位教練超出這個年齡段大綱的要求，而進行下一大綱進行訓練，不管是出于什么目的與具體情況，這位教練會被解職。 5.2.2 加強各部門間合作訓練科學化 我國體育與教育部門受體制的制約，各自獨立地發(fā)揮自己的作用，在青少年足球后備人才培養(yǎng)師資、考核等方面都不同程度地存在著不協(xié)調(diào)問題，影響了足球后備人才的有效開發(fā)。體育和教育部門在實際操作中