小學(xué)四年級心理健康教育教案

1、小學(xué)四年級心理健康教育教案心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面就是小編給大家?guī)淼男W(xué)四年級心里健康教育教案，希望能幫助到大家！小學(xué)心理健康教育教案一【教學(xué)目標(biāo)】1.懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。2.讓學(xué)生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。3.初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法?！窘虒W(xué)重難點】教學(xué)重點：了解、悅納情緒。教學(xué)難點：認(rèn)識情緒對我們學(xué)習(xí)和生活的影響，并學(xué)會調(diào)控情緒?！窘虒W(xué)方法】游戲、故事分享、講授、練習(xí)法【課前準(zhǔn)備】ppt課件、詞語卡片【教學(xué)過程】一、談話導(dǎo)入新課。同

2、學(xué)們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機(jī)導(dǎo)入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)二、活動體驗?；顒右唬簬熒?、生生互動游戲步驟：1.師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。2.每組推選一名學(xué)生上臺，老師給這個學(xué)生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。3.上臺的同學(xué)根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。4.其他同學(xué)猜猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。5.師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)活動二：說說我能行師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，

3、比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學(xué)們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。1.課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。2.四個小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。三、教學(xué)積極情緒和消極情緒。(課件出示)師：同學(xué)們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。1.課件出示積極情緒和消極情緒。2.列舉實例，讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。3.讓學(xué)生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?4.總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。四、怎樣調(diào)節(jié)情緒?師：不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生

4、活帶來不良影響。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?1、故事啟發(fā)：(課件出示)從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?生自由說一說。2.教學(xué)調(diào)節(jié)情

5、緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)五、鞏固練習(xí)。(課件出示習(xí)題)六、談收獲。七、總結(jié)升華。同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂!八、板書設(shè)計：豐富多彩的情緒世界情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼情緒的類型：積極情緒和消極情緒情緒轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法心理換位法小學(xué)心理健康教育教案二活動目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識不良情緒會給人帶來的消極影響。2、幫助學(xué)生學(xué)會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒訙?zhǔn)備1、教師了解學(xué)生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)

6、這些情緒的方法。2、確定主持人和小演員，指導(dǎo)排練小品?；顒舆^程一、聽故事，想問題1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見學(xué)生活動手冊第25頁)。2、聽完故事，同學(xué)們思考：為什么東東答不出教師的提問?3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓(xùn)練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達(dá)成功的彼岸。4、教師引導(dǎo)：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢?5、學(xué)生小組討論，全班交流。二、情緒小測驗1、小主持人過渡語：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看學(xué)生

7、活動手冊第26頁測試題，要求同學(xué)們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。2、教師了解全班學(xué)生的自測結(jié)果，引導(dǎo)：我們今天的活動目標(biāo)是讓每一個都學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。三、小品表演1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內(nèi)容見學(xué)生活動手冊第27頁)。2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢?(老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細(xì)修改起來。)猜一猜：老師對明敏說了什么?3、引導(dǎo)交流，注意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。4、教師點撥：有時候，我們只要適當(dāng)鼓勵自己，增強(qiáng)自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么很

8、多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。四、打開心鎖1、鼓勵大家開動腦筋，試著將學(xué)生活動手冊第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。2、學(xué)生交流后，教師概括：同學(xué)們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴(yán)格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。五、小結(jié)。小學(xué)心理健康教育教案三活動目標(biāo)1、了解學(xué)生實際的自尊程度。2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自尊心過強(qiáng)或自尊心過弱可能帶來的危害。3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，活動準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備小故事、小品。2、教師通過個別談話了解學(xué)生的自新程度。3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言?；顒舆^程一、故事，導(dǎo)入新課1、聽故事：可憐的小烏鴉。2、啟發(fā)討

9、論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了?3、教師點撥：在生活中，每個人要真正地認(rèn)識自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過強(qiáng);又不可認(rèn)為自己處處不如別人，即自卑感過重。如果存在自尊心過強(qiáng)或過弱，都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。二、測測你的自尊1、你認(rèn)識自己的自尊程度嗎?請同學(xué)們完成小測驗(測驗題見學(xué)生活動手冊第5-6頁)。2、同桌互相說說自我測評的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。3、教師點撥：看來，我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關(guān)的。三、小品表演1、觀看表演。小品內(nèi)容：見學(xué)生活動手冊第6-7頁軍軍和龍龍。2、小組討論：軍軍錯在哪里?他應(yīng)該怎樣想?怎樣做?龍龍又錯在哪里?他應(yīng)該怎樣想?怎樣做?3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過分自信，強(qiáng)調(diào)只有自己;也不能自卑自輕，一點自尊心也沒有。四、自尊心失衡小處方今天請同學(xué)們結(jié)合自己的實際情況給自己開張小藥方。1、獨立開處方(見學(xué)生活動手冊第9頁)2、小組交