演講者的身體態(tài)勢(shì)技巧.doc

1、演講者的身體態(tài)勢(shì)技巧態(tài)勢(shì)語言是演講者通過自己的身體姿態(tài)、儀表風(fēng)度、手勢(shì)動(dòng)作、而部表情和服飾打扮等來表達(dá)情意、傳達(dá)信息的一種無聲語言，是演 講中 不可缺少的直觀性因素。今天我給大家分拿一些演講者的身體態(tài) 勢(shì)的技 巧，希望對(duì)大家有所幫助。演講者的身體態(tài)勢(shì)技巧一、演講上臺(tái)的體態(tài)動(dòng)作:上臺(tái)前：a、要看好地形、路線.了解觀眾的情況。b、整理好自己的衣服.資料、道具、發(fā)型等。cs請(qǐng)各工作人員調(diào)整好音響、話筒高度。2s上臺(tái)時(shí)：a、要從容不迫、落落大方、瀟灑自信。b、不能松松垮垮,隨隨便便，弓背彎腰。cs不能嬌柔做作,扭捏作態(tài)，怪模怪樣。d、不能缺乏謹(jǐn)慎,匆匆忙忙，大步流星。e、不能過于遲緩,拖拖拉拉，委靡不

2、振。3s 上臺(tái)后：不要急忙開口，而應(yīng)用親切的目光注視或掃視會(huì)場(chǎng)幾秒鐘，使聽眾的大腦做好接收信息的準(zhǔn)備，得到無聲的感染。4s移動(dòng)：一般來說，在正規(guī)的場(chǎng)合演講者站立好后是不宜移動(dòng)的，但在特殊情況下，有時(shí)也要適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)。演講者的身體如果需要移 動(dòng)的話，應(yīng)注意以下三點(diǎn)：(1)動(dòng)要在理。必須符合演講內(nèi)容的需要，或者出于其他的目的，比如，為了進(jìn)一步鼓動(dòng)聽眾或者制止一些特殊情況的發(fā)生，演講 者可 以向前走動(dòng)點(diǎn)。(2)動(dòng)有規(guī)則。演講者在走動(dòng)方向.節(jié)奏.快慢等方而保持一定的規(guī)則，就既能活躍會(huì)場(chǎng)氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒。(3)動(dòng)要適當(dāng)，寧少勿多。移動(dòng)范圍不應(yīng)過大，不可跨越太遠(yuǎn)、來回走動(dòng)。演講者的身體態(tài)勢(shì)技巧二.演

3、講站立的姿態(tài)演講必須站著，這是一 個(gè)基本原則。古今中外成功的演說家?guī)缀醵际钦局葜v的，就是在聯(lián)合國(guó)的講臺(tái)上，不管是國(guó)家元首，還是政府要員，都一律站著講，而且還限制時(shí)間。其原因就在于：第一、表示對(duì)聽眾的尊重；第二、避免長(zhǎng)篇大論，或埋頭念稿子的毛??；第二、顯示演講者的精神風(fēng)貌；第四、增強(qiáng)和聽眾的交流，調(diào)節(jié)會(huì)場(chǎng)的氣氛；第五、演講者站立，可以給人一個(gè)完整的形象，只有站立，才 能使手勢(shì).身勢(shì)自由地?cái)[動(dòng)。is演講站姿的要求演講者站在臺(tái)上，要像青松一樣挺立，不能掉肩斜背;可一腳略前，一腳稍后，或呈稍息式，但絕不可扭曲身子，或過分側(cè)向一方，以 斜背對(duì)場(chǎng)中另一方，這是對(duì)場(chǎng)中聽眾不一視同仁的表示;兩腳不可 靠得太

4、 攏，也不宜跨得太開;演講中應(yīng)有所變換?？偟囊笫?站姿應(yīng)自然、大方.不拘謹(jǐn)、不呆板，身子要正，無論動(dòng)與不動(dòng)，都應(yīng)當(dāng)像一尊 優(yōu)美的雕像，體現(xiàn)出一種體態(tài)美。高爾基贊揚(yáng)列寧的演說時(shí)說：他站在講臺(tái)上的整個(gè)形象，簡(jiǎn)直就像一件古典藝術(shù)作品，什么都有，然而沒有絲毫多 余，沒有任何裝飾。魯迅先生說過：演講有三美：意美以感心，一也;音美以感官，二也;形美以感目，三也。演講者一般都是站著講，因?yàn)橹挥姓局v，態(tài) 勢(shì)動(dòng)作才能自如，才能給人一個(gè)完整的形象，才能給人美的感覺。曲嘯老師在沒有病倒之前，有時(shí)一天講四場(chǎng)，但他從不坐著講，他說： 聽眾就是演講者的鏡子，而且是多棱鏡，從各個(gè)角度來反映演講者的形 象。演講者的體態(tài)、風(fēng)貌.舉止.表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)平衡乃至美的感 受。要想從語言.氣質(zhì)、體態(tài).感情、意志、氣魄等方而充 分地表現(xiàn)出演講 者的特點(diǎn)，也只有在站立的情況下才有可能。2、演講站立的姿勢(shì)要領(lǐng)(1)站要直。站在臺(tái)上時(shí)要保持兩肩相 平，上身和兩腳與地而耍基木垂直。(2)立要穩(wěn)。演講者的重心，應(yīng)放在自己腳上，而不應(yīng)該依靠講臺(tái)之類的支撐物。要保持穩(wěn)固的站立，通常有兩種方法:一種是兩腳并行， 分開20厘米左右，這種姿勢(shì)一般用在短篇演講和比賽演講 中；一種是一腳 稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。 相比之下，后一種方法好處要多些，它可以兩腳調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講 者