防御方式問卷(DSQ)

1、防御方式問卷（DSQ）完全反對很反對比較反對稍微反對既不反對也不同意稍微同意比較同意 很同意完全同意1.我從幫助他人而獲得滿足，如果不這樣做，我就會變得情緒抑郁2.人們常說我是個(gè)脾氣暴躁的人3.在我沒有時(shí)間處理某個(gè)棘手的事情時(shí)，我可以把它擱置一邊4.人們總是不公平地對待我5.我通過做一些積極的或創(chuàng)見性的事情來擺脫自己的焦慮不安，如繪畫、做木工活等6.偶爾，我把一些今天該做的事情推遲到明天再做7.我不知道為什么總是遇到相同的受挫情境8.我能夠相當(dāng)輕松地嘲笑我自己9.我受到挫折時(shí)，表現(xiàn)就像個(gè)孩子10.在維護(hù)我的利益方面，我羞于與人計(jì)較11.我比我認(rèn)識的人中大多數(shù)都強(qiáng)12.人們往往虐待我13.如果某

2、人騙了我或偷了我的錢，我寧愿他得到幫助，而不是受懲罰14.偶爾，我想一些壞得不能說出口的事情15.偶爾，我因一些下流的笑話而大笑16.人們說我象一只駝鳥，把自己的頭埋入沙中，換句話說，我往往有意忽視一些不愉快的事情17.我常常不能竭盡全力地與人競爭18.我常感到比和我在一起的人強(qiáng)19.某人正在想剝奪我所得到的一切20.我有時(shí)發(fā)怒21.我時(shí)常在某種內(nèi)在力量的驅(qū)使下，不由自主地做出些行為22.我寧愿餓死而不愿被迫吃飯23.我常常故意忽視一些危險(xiǎn)，似乎我是個(gè)超人24.我以有貶低別人威望的能力而自豪25.人們告訴我：我總有被害的感覺27.當(dāng)某些事情使我煩惱時(shí)，我常常不由自主地做出些行為28.當(dāng)遇事不順

3、心時(shí)，我就會生病29.我是一個(gè)很有自制力的人30.我簡直就像一個(gè)不得志的藝術(shù)家一樣32.當(dāng)我感到自尊心受傷害時(shí)，我就會回避33.我常常不由自主地迫使自己干些過頭的事情，以至于其他人不得不限制我34.我的朋友們把我看做鄉(xiāng)下佬35.在我憤怒的時(shí)候，我常?；乇?6.我往往對那些確實(shí)對我友好的人，比我應(yīng)該懷疑的人保持更高的警惕性37.我已學(xué)得特殊的才能，足以使我毫無問題地度過一生39.我常常不能按時(shí)赴約40.我幻想的多，可在現(xiàn)實(shí)生活中做的少41.我羞于與人打交道42.我什么都不怕43.有時(shí)我認(rèn)為我是個(gè)天使，有時(shí)我認(rèn)為我是個(gè)惡魔45.在我憤怒的時(shí)候，我變得很愿挖苦人46.在我自尊心受傷害時(shí)，我就公開還擊

4、47.我認(rèn)為當(dāng)我受傷害時(shí)，我就應(yīng)該翻臉49.我沮喪時(shí)，就會避開50.我對性問題感到害羞51.我總是感到我所認(rèn)識的某個(gè)人象個(gè)保護(hù)神52.我的處世哲學(xué)是:非理勿信，非理勿做，非理勿視53.我認(rèn)為,人有好壞之分54.如果我的上司惹我生氣，我可能會在工作中找麻煩或磨洋工，以報(bào)復(fù)他55.每個(gè)人都和我對著干56.我往往對那些我討厭的人表示友好58.我認(rèn)識這樣一個(gè)人，他什么都能做而且做得合理正直59.如果我感情的發(fā)泄會防礙我正從事的事業(yè)，那么我就能控制住它60.一些人正在密謀要害我61.我通?？梢钥吹綈壕钞?dāng)中好的一面62.在我不得不去做一些我不愿做的事情時(shí)，就頭痛63.我常常發(fā)現(xiàn)我對那些理應(yīng)仇視的人，表示很

5、友好64.我認(rèn)為：人人都有善意是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好65.我決不會對那些我討厭的人表示憤怒66.我確信生活對我是不公正的67.在嚴(yán)重的打擊下，我就會垮下來68.在我意識到不得不面臨一場困境的時(shí)候，如考試、招工會談。我就試圖想像它會如何，并計(jì)劃出一些方法去應(yīng)付它69.醫(yī)生們決不會真的弄清我患的是什么病70.當(dāng)某個(gè)和我很親近的人死去時(shí)，我并不悲傷71.在我為了利益和人爭斗之后，我往往因?yàn)槲业拇拄敹蛉说狼?2.發(fā)生與我有關(guān)的大部分事情并不是我的責(zé)任73.當(dāng)我感覺情緒壓抑或焦慮不安時(shí)，吃點(diǎn)東西，可以使我感覺好些74.勤奮工作使我感覺好些75.醫(yī)生不能真的幫我解決問題76.我常聽人們說我不暴露自己的感情77.我認(rèn)為，人們在看電影，戲劇或書籍對所領(lǐng)悟的意義，比這些作品所要表達(dá)的意義要多78.我感覺到我有一些不由自主要去做的習(xí)慣或儀式行為，并給我?guī)砗芏嗦闊?9.當(dāng)我緊張時(shí)，就喝酒或吃藥80.當(dāng)我心情不愉快時(shí)，就想和別人呆在一起81.如果我能夠預(yù)感到我會沮喪的話，我就能更好地應(yīng)付它82.無論我怎樣發(fā)牢騷，從未得到過滿意的結(jié)果83.我常常發(fā)現(xiàn)當(dāng)環(huán)境要引起我強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，我就會麻木不仁84.忘我地工作，可使我擺脫情緒上的憂郁和焦慮85.緊張的時(shí)