大學(xué)生睡眠情況調(diào)查報(bào)告.doc

1、考試座位號(hào)： 11哈爾濱師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院2013-2014第二學(xué)期期末考試試卷總分評(píng)閱人日期課程名稱社會(huì)調(diào)查原理與方法任課教師張榮課程性質(zhì)必修學(xué)分3 學(xué)分總 學(xué) 時(shí)54學(xué)時(shí)考試形式調(diào)查報(bào)告題目大學(xué)生睡眠情況調(diào)查報(bào)告學(xué)生姓名學(xué)號(hào)年級(jí)2012級(jí)專業(yè)班級(jí)大學(xué)生睡眠情況調(diào)查報(bào)告一、調(diào)查題目1.調(diào)查題目：大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查研究。2.調(diào)查背景：隨著時(shí)代的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，職業(yè)人群常有的睡眠問題已經(jīng)開始蔓延到大學(xué)生這一群體中，并進(jìn)一步影響到大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量。當(dāng)前，大學(xué)生普遍面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等一系列壓力，很多大學(xué)生不能合理安排時(shí)間，有效完成任務(wù)，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的睡眠問題。近年來，大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題

2、日益突出，引起了各方面的廣泛重視。大學(xué)生活是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段。睡眠不足已經(jīng)嚴(yán)重影響了廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，并且對(duì)大學(xué)生的身體健康，學(xué)習(xí)效率乃至整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量都會(huì)造成惡劣的影響。在大學(xué)生中，較普遍存在睡眠不足現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視。3.調(diào)查目的：通過本次調(diào)查，對(duì)大學(xué)生的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，了解大學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀，了解大學(xué)生中睡眠障礙產(chǎn)生的原因，以及睡眠障礙對(duì)大學(xué)生心理、生理及學(xué)習(xí)生活所產(chǎn)生的不良影響，探討解決睡眠障礙的方法，提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。4.調(diào)查的意義 :通過對(duì)哈爾濱師范大學(xué)本科大學(xué)生睡眠情況的具體調(diào)查，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、歸納、總結(jié)，最終形成對(duì)我國(guó)大學(xué)生目前睡眠情況的總體預(yù)計(jì)和了解。

3、在大學(xué)生個(gè)人層面，有助于尋找影響大學(xué)生睡眠情況的因素，提出改善大學(xué)生睡眠的具體方法，提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量、身體素質(zhì)，有利于大學(xué)生健康成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)。在學(xué)校層面，有助于學(xué)校合理有效的安排學(xué)生學(xué)習(xí)課程、休息時(shí)間、宿舍條件等，有利于學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才。在社會(huì)層面，有助于整個(gè)社會(huì)和諧、健康發(fā)展，培養(yǎng)有文化、有素質(zhì)、身體健康的社會(huì)主義公民，有利于我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和社會(huì)主義核心價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)。二、調(diào)查方法采取問卷調(diào)查的方法，以不記名方式進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容由調(diào)查對(duì)象的基本情況、引起睡眠問題的原因、睡眠習(xí)慣狀況、睡眠問題帶來的影響、對(duì)大一到大四各年級(jí)學(xué)生睡眠質(zhì)量情況分析，了解大學(xué)生的睡眠狀況。三、調(diào)查范圍：

4、中國(guó)黑龍江省哈爾濱市哈爾濱師范大學(xué)全體本科大學(xué)生。四、抽樣方案（ 1）設(shè)計(jì)抽樣方案：調(diào)查總體：哈爾濱師范大學(xué)全體在籍本科全日制大學(xué)生抽樣方法：多段隨機(jī)抽樣與分類隨機(jī)抽樣（ 2）界定調(diào)查總體：調(diào)查總體的內(nèi)涵和外延的界定指，哈爾濱師范大學(xué)全體在籍的全日制本科大學(xué)生，即入學(xué)時(shí)間在2013 年、 2012 年、 2011 年、 2010 年，學(xué)籍在哈師大進(jìn)行全日制學(xué)習(xí)、生活的在校大學(xué)生。（ 3）選擇抽樣方法：多段隨機(jī)抽樣與分類隨機(jī)抽樣相結(jié)合。（ 4）編制抽樣框：多段隨機(jī)抽樣：哈爾濱師范大學(xué)共有 24 個(gè)本科學(xué)院。每個(gè)學(xué)院有四個(gè)年級(jí)。調(diào)查樣本總數(shù)為 34992 人一段抽樣，從全校抽到學(xué)院。哈師大各個(gè)本科

5、學(xué)院教學(xué)發(fā)展?fàn)顩r差異較大，因此贏采用分類隨機(jī)抽樣的方法。具體做法如下：首先，編制第一級(jí)抽樣框。假定以學(xué)科性質(zhì)分類作為標(biāo)準(zhǔn)，將哈師大24 個(gè)本科院系分為：文史類、理工類、藝體類三類，它們分別為11個(gè),7 個(gè),6 個(gè)。其次，確定一級(jí)樣本數(shù)量。假定在一級(jí)樣本中抽出25%的單位，即6 個(gè)學(xué)院作為一級(jí)樣本。按照分類隨機(jī)抽樣的方法，在文史類院系抽取3 個(gè)，分別為：中文系、經(jīng)濟(jì)系、地理系；在理工類院系抽取2 個(gè)，分別為：數(shù)學(xué)系、物理系。在藝體類院系抽取1個(gè)，為美術(shù)系。共6 個(gè)學(xué)院組成第一級(jí)樣本。二段抽樣，從學(xué)院抽到年級(jí)。采取整群抽樣抽取4 個(gè)年級(jí)。（即 2010 級(jí)， 2011 級(jí)，2012 級(jí)， 2013

6、 級(jí)）。共 4 個(gè)年級(jí)作為第二級(jí)樣本。三段抽樣，從年級(jí)到班級(jí)。采取簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣。中文系，每個(gè)年級(jí)14 個(gè)班，從中抽取50%作為樣本，即7 個(gè)班級(jí)；地理系，每個(gè)年級(jí)7 個(gè)班，從中抽取50%作為樣本，即4 個(gè)班；經(jīng)濟(jì)系，每個(gè)年級(jí)11 個(gè)班，從中抽取50%作為樣本，即6 個(gè)班；數(shù)學(xué)系，每個(gè)年級(jí)13 個(gè)班，從中抽取50%作為樣本，即為樣本，即4 個(gè)班；美術(shù)系，每個(gè)年級(jí)7 個(gè)班；物理系，每個(gè)年級(jí)8 個(gè)班，從中抽取50%作6 個(gè)班，從中抽取50%作為樣本，即3 個(gè)班；共（ 7+4+6+7+4+3 ） *4=124 個(gè)班級(jí)組成第三級(jí)樣本。四段抽樣，從班級(jí)到具體學(xué)生。采取分類隨機(jī)抽樣的方法。首先，編制第一級(jí)抽

7、樣框。假定以學(xué)生性質(zhì)作為分類標(biāo)準(zhǔn)，將班級(jí)內(nèi)學(xué)生分為干部男學(xué)生、干部女學(xué)生、普通男學(xué)生、普通學(xué)學(xué)生， 4 類。（注：干部學(xué)生指：該學(xué)生在學(xué)校、社團(tuán)、班級(jí)等組織內(nèi)擔(dān)任學(xué)生干部者，或黨員學(xué)生、預(yù)備黨員學(xué)生。普通學(xué)生：該學(xué)生未在學(xué)校、社團(tuán)、班級(jí)等組織內(nèi)擔(dān)任學(xué)生干部者，且不是黨員學(xué)生、預(yù)備黨員學(xué)生。）中文系每班50 人，地理系每班39 人，經(jīng)濟(jì)系每班 27 人，數(shù)學(xué)系每班 31 人，物理系每班 38 人，美術(shù)系每班 42 人，按照分類隨機(jī)抽樣的方法在干部男學(xué)生、干部女學(xué)生、普通男學(xué)生、普通學(xué)學(xué)生中各抽取 25%，即中文系、地理系、經(jīng)濟(jì)系、數(shù)學(xué)系、物理系、美術(shù)系每班分別抽取 13 人、 10 人、 6 人

8、、 8 人、 10 人、 11 人。共（ 13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3 ）*4=1184 人組成第四級(jí)樣本。（ 5）抽取調(diào)查樣本：抽樣樣本總數(shù)： （ 13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3） *4=1184 人抽樣比率： 1184/34992*100%=3.4%（ 6）評(píng)估樣本質(zhì)量按照上述抽樣方案進(jìn)行小范圍內(nèi)模擬抽樣，并對(duì)抽樣結(jié)果、運(yùn)行情況進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)。五、調(diào)查內(nèi)容1.大學(xué)生的基本信息：主要包括性別、年齡、年級(jí)、職務(wù)等。2.大學(xué)生睡眠的基本情況：睡眠習(xí)慣：睡眠時(shí)間、睡前行為、睡中行為、睡后狀態(tài)等。睡眠質(zhì)量：睡眠時(shí)長(zhǎng)、安穩(wěn)程度、睡后精力恢復(fù)程度、睡眠飽

9、和度等。3.影響大學(xué)生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所處環(huán)境因素。4.大學(xué)生睡眠的改善方法：睡眠者內(nèi)在調(diào)節(jié)、睡眠者外在調(diào)節(jié)。六、調(diào)查時(shí)間、場(chǎng)所1.調(diào)查時(shí)間：學(xué)生在校上課期間周一至周五中午午休時(shí)間中午12 點(diǎn)至下午1 點(diǎn)（具體計(jì)劃時(shí)間：2014年6月23日至27 日，中午12 點(diǎn)至下午1 點(diǎn)）2.調(diào)查場(chǎng)所：哈爾濱師范大學(xué)（江北校區(qū)）第二食堂門口七、研究經(jīng)費(fèi)和物質(zhì)手段1.研究經(jīng)費(fèi)計(jì)劃：租用帶傘涼棚（含桌椅）2 個(gè)， 300 元；調(diào)查問卷的印刷4200份，200 元；調(diào)查用筆10 枝， 10 元。合計(jì)： 510 元 。2.物質(zhì)手段：由學(xué)校專項(xiàng)課題撥款。八、調(diào)查人員培訓(xùn)組織1.調(diào)查人員：調(diào)查項(xiàng)目團(tuán)

10、隊(duì)共10 人，設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1 人，問卷發(fā)放人員10 人，調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)分析人員5 人，調(diào)查項(xiàng)目總結(jié)分析5 人。（一人可兼多項(xiàng)工作）以上調(diào)查項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員均選自哈爾濱師范大學(xué)（江北校區(qū)）經(jīng)濟(jì)學(xué)院2012 級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生，其中5 名男生、5 名女生。2.調(diào)查人員培訓(xùn)、組織：（ 1）調(diào)查項(xiàng)目組長(zhǎng)負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)成員的選拔，選拔完成后組建調(diào)查項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)，（ 2）組織開展調(diào)查前的會(huì)議交代項(xiàng)目?jī)?nèi)容，集體討論做好調(diào)查前的準(zhǔn)備工作。（ 3）按計(jì)劃具體展開調(diào)查，收集原始數(shù)據(jù)。（ 4）團(tuán)隊(duì)進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、分析、總結(jié)。九、附錄：關(guān)于大學(xué)生睡眠質(zhì)量的調(diào)查問卷（樣卷）您好，我們是哈爾濱師范大學(xué)的學(xué)生！非常感謝您配合我們做這份調(diào)查問卷，希

11、望您客觀作答，以便我們客觀分析！本次調(diào)查問卷不記名，我們承諾對(duì)您所填寫的內(nèi)容保密。非常感謝！填答說明請(qǐng)您認(rèn)真閱讀題目后，根據(jù)您的實(shí)際情況，在內(nèi)打“ ”，未做特殊標(biāo)明的題目為單選題，括號(hào)內(nèi)標(biāo)明多選的題目可多項(xiàng)選擇，表格類題目請(qǐng)?jiān)诒砀裣鄳?yīng)位置打“”，橫線處用漢字進(jìn)行填答。1.您的性別：男女2.您的年齡：10 周歲以下（含 10 歲）10-15 周歲（含15 歲）15-20 周歲（含20 歲）20-25 歲（含 25 歲）25 歲以上3.您的年級(jí)：大一年級(jí)大二年級(jí)大三年級(jí)大四年級(jí)4.您是否為學(xué)生干部（學(xué)生干部是指：在班級(jí)、學(xué)校、社團(tuán)等組織擔(dān)任學(xué)生干部，或者為黨員、預(yù)備黨員）？是否5.您在校寢室居住時(shí)

12、，一般情況下睡眠的時(shí)長(zhǎng)為：三小時(shí)以下（含三小時(shí)）三小時(shí)以上-五小時(shí)以下（含五小時(shí)）五小時(shí)以上 -七小時(shí)以下（含七小時(shí)）七小時(shí)以上 -九小時(shí)以下（含九小時(shí)）九小時(shí)以上 -十二小時(shí)以下（含十二小時(shí)）十二小時(shí)以上6.您在校寢室居住時(shí)，準(zhǔn)備上床睡覺的時(shí)間為：（此處指：星期一至星期五上課期間）晚八點(diǎn)以前（含八點(diǎn)）晚八點(diǎn)以后 -晚十點(diǎn)以前（含十點(diǎn)）晚十點(diǎn)以后 -晚十二點(diǎn)以前（含十二點(diǎn)）晚十二點(diǎn)以后 -凌晨?jī)牲c(diǎn)以前（含凌晨?jī)牲c(diǎn)）凌晨?jī)牲c(diǎn)以后 -凌晨四點(diǎn)以前（含凌晨四點(diǎn)）凌晨四點(diǎn)以后7.您在校寢室居住時(shí)，次日起床的時(shí)間為：（此處指：星期一至星期五上課期間）早四點(diǎn)以前（含四點(diǎn)）早四點(diǎn)以后 -早五點(diǎn)以前（含五點(diǎn)）

13、早五點(diǎn)以后 -早六點(diǎn)（含六點(diǎn)）早六點(diǎn)以后 -早七點(diǎn)以前（含七點(diǎn)）早七點(diǎn)以后 -早八點(diǎn)以前（含八點(diǎn)）早八點(diǎn)以后 -早九點(diǎn)以前（含九點(diǎn)）九點(diǎn)以后8.您在校寢室居住時(shí)，準(zhǔn)備上床睡覺的時(shí)間為：（此處指：星期六、星期日放假期間）晚八點(diǎn)以前（含八點(diǎn)）晚八點(diǎn)以后 -晚十點(diǎn)以前（含十點(diǎn)）晚十點(diǎn)以后 -晚十二點(diǎn)以前（含十二點(diǎn)）晚十二點(diǎn)以后 -凌晨?jī)牲c(diǎn)以前（含凌晨?jī)牲c(diǎn)）凌晨?jī)牲c(diǎn)以后 -凌晨四點(diǎn)以前（含凌晨四點(diǎn)）凌晨四點(diǎn)以后9.您在校寢室居住時(shí)，次日起床的時(shí)間為：（此處指：星期六、星期日放假期間）早四點(diǎn)以前（含四點(diǎn)）早四點(diǎn)以后 -早五點(diǎn)以前（含五點(diǎn)）早五點(diǎn)以后 -早六點(diǎn)（含六點(diǎn)）早六點(diǎn)以后 -早七點(diǎn)以前（含七點(diǎn)）早

14、七點(diǎn)以后 -早八點(diǎn)以前（含八點(diǎn)）早八點(diǎn)以后 -早九點(diǎn)以前（含九點(diǎn)）九點(diǎn)以后10.您在睡前一般從事什么活動(dòng)？閱讀書籍玩手機(jī)玩電腦工作學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)吃東西其他11.您習(xí)慣的睡覺姿勢(shì)為？左側(cè)臥仰臥右側(cè)臥俯臥其他12.就寢后多長(zhǎng)時(shí)間能入睡？5-10 分鐘半個(gè)小時(shí)以內(nèi)一小時(shí)一小時(shí)以上13.您睡覺時(shí)的做夢(mèng)情況？不做夢(mèng)偶爾做夢(mèng)經(jīng)常做夢(mèng)每天做夢(mèng)14.您是否出現(xiàn)如下睡眠狀況？（可多選）噩夢(mèng)磨牙打鼾夢(mèng)囈夢(mèng)游起夜盜汗未出現(xiàn)上述任何現(xiàn)象15.您容易在夢(mèng)中醒來么?基本沒有很少有時(shí)16.您是一般是通過以下哪種方式起床的？生物鐘自然蘇醒鬧鐘等輔助工具叫醒17.您是否有午睡的習(xí)慣？是（跳轉(zhuǎn)至第18 題、 19 題）否（跳轉(zhuǎn)至第經(jīng)常

15、室友同學(xué)叫醒20 題）總是無奈被吵醒18.午睡的時(shí)長(zhǎng)15 分鐘以下（含15 分鐘）15 分鐘 -30分鐘（含30 分鐘）30 分鐘 -1 小時(shí)（含 1 小時(shí)）1 小時(shí)以上19.午睡的質(zhì)量很差一般很好20.您起床后的感覺通常是？（指夜晚睡眠）精力充沛覺得沒睡醒21.您白天的精力情況是怎樣的？很旺盛一般更加疲乏經(jīng)常打瞌睡完全起不來精神很差，昏昏欲睡22.您是否出現(xiàn)失眠現(xiàn)象？從未偶爾23.您晚上睡過覺，白天是否容易打瞌睡？基本沒有很少有時(shí)經(jīng)常經(jīng)常嚴(yán)重總是24.您一天中最困的時(shí)段？8:00 10:0010：00 12：0012:00 14:0014： 00 16:0016:0018:0025.您認(rèn)為您的睡眠質(zhì)量如何？睡眠質(zhì)量很差具體表現(xiàn)：睡眠質(zhì)量一般具體表現(xiàn)：睡眠質(zhì)量很好具體表現(xiàn)：26.您覺得您的睡眠問題是否會(huì)影響自己白天的學(xué)習(xí)和生活呢？不會(huì)，沒有影響偶爾會(huì)，影響不大偶爾會(huì)，影響較大影響很大，很嚴(yán)重27.生活中睡眠不足時(shí)，您最先從下面那一項(xiàng)基本活動(dòng)中擠出時(shí)間來補(bǔ)充睡眠？不犧牲任何時(shí)間來補(bǔ)充睡眠盥洗時(shí)間吃飯時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間娛樂時(shí)間其他時(shí)間28.您認(rèn)為影響睡眠質(zhì)量的因素有哪些？（可多選）寢室室友們的睡覺時(shí)間寢室睡眠環(huán)境的舒適度（自身原因（ 學(xué)習(xí) 游戲床、聊天溫度、情感濕度、其他寢室睡眠環(huán)境的安靜程度光線）其他29.請(qǐng)您為以下改善睡眠質(zhì)量的方法打分？（在對(duì)應(yīng)