排球模塊計(jì)劃

1、四川省宣漢中學(xué)高中排球教學(xué)模塊教學(xué)計(jì)劃 一指導(dǎo)思想體育新課程確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建了有層次的課程目標(biāo)體系，把課程具體目標(biāo)分成運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面，這五個(gè)方面目標(biāo)的達(dá)成需要一個(gè)實(shí)實(shí)在在的“載體”與“途徑”，而運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)就是達(dá)成課程目標(biāo)的重要“載體”和“途徑”。排球作為體育與健康課程的重要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的，”體現(xiàn)了高中體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，也是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的主要手段之一。二、學(xué)情分析排球教材，學(xué)生在初中階段教材都有接觸。但由于學(xué)校條件、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與體能基礎(chǔ)不同，

2、掌握的程度也不盡相同。在球類(lèi)項(xiàng)目中初中對(duì)籃球、乒乓球等開(kāi)展的多，排球項(xiàng)目當(dāng)前學(xué)生由于接觸和實(shí)踐少學(xué)習(xí)感到困難，可以通過(guò)改變教學(xué)方式和改變練習(xí)方法，培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，喜歡排球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)加強(qiáng)基本功練習(xí)提高學(xué)生的堅(jiān)持性，享受排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。發(fā)展體能（速度、靈敏、反應(yīng)、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式；在練習(xí)與比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨煉意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。三教學(xué)目標(biāo)通過(guò)排球模塊的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高排球發(fā)、傳、墊、扣、攔網(wǎng)的技能水平，懂得怎樣打比賽和欣賞比賽；初步學(xué)會(huì)排球運(yùn)動(dòng)防守和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，并能較好地在實(shí)際中靈活地應(yīng)用；發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌和靈

3、敏等體能；懂得排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況，并能合理、全面地欣賞排球比賽；能獨(dú)立地組織排球比賽，且能較好地?fù)?dān)當(dāng)排球比賽的裁判工作；學(xué)會(huì)排球技、戰(zhàn)術(shù)的評(píng)價(jià)方法，逐步形成對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，塑造健康體魄；逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的人生態(tài)度，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。四教學(xué)計(jì)劃（準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球、教學(xué)比賽）模塊目標(biāo)1. 使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，基本掌握排球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)，了解進(jìn)行科學(xué)鍛煉的方法和原理，并能初步運(yùn)用于鍛煉及比賽的實(shí)踐；2. 通過(guò)本模塊的教學(xué)，發(fā)展學(xué)

4、生的速度、靈敏和協(xié)調(diào)等體能；3. 通過(guò)本模塊的教學(xué)，掌握基本的排球比賽規(guī)則，提高學(xué)生參與競(jìng)賽的自信心，學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)與控制自己的情緒，從而完善學(xué)生人格；4. 通過(guò)本模塊的學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)參考技術(shù)要點(diǎn)1、2通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解排球的基本理論；掌握排球的基本規(guī)則；培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好。排球基本理論；比賽欣賞講解視頻怎樣欣賞比賽掌握基本規(guī)則3、4初步學(xué)會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作，明確排球移動(dòng)的各種步法，重點(diǎn)掌握滑步的動(dòng)作技術(shù)；發(fā)展學(xué)生的移動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性準(zhǔn)備姿勢(shì)移動(dòng)步法半蹲、稍蹲、低蹲并步、滑步、交叉步、踏步、跑步重心位于兩

5、腳之間，腳后跟提起，重心移動(dòng)平穩(wěn)，保持身體平衡。5-8通過(guò)練習(xí)掌握正面雙手墊球的擊球部位以及動(dòng)作環(huán)節(jié)用力順序動(dòng)作細(xì)節(jié)；掌握運(yùn)用移動(dòng)正面墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高學(xué)生控球能力；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)排球意識(shí)。正面雙手墊球?qū)|球、對(duì)墊、自墊兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊，擊點(diǎn)盡量在腹前；撤臂緩沖接重球，輕球主動(dòng)抬送臂。9-12通過(guò)練習(xí)學(xué)會(huì)傳球的手型、位置及用力順序；提高學(xué)生控制球能力及傳球的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)合作意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。正面雙手傳球?qū)髑?、?duì)傳、自傳蹬地伸臂對(duì)正球，額前上方迎擊球；觸球手形成半球，指腕緩沖控制球。13、14通過(guò)練習(xí)掌握正面下手發(fā)球，初步了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作技術(shù)；培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。發(fā)球正面上手發(fā)球正面下手發(fā)球手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應(yīng)加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。左手拋球低出手，右臂擺動(dòng)肩為軸；擊球一剎不出肘，掌根部位擊準(zhǔn)球。15、16通過(guò)比賽使學(xué)生掌握基本的比賽規(guī)則，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏和協(xié)調(diào)等體能；提高學(xué)生參與競(jìng)賽的自信心，使學(xué)生逐步建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。比賽1、 講解怎樣比賽2、 分組比賽三次內(nèi)將球擊打過(guò)網(wǎng)17、18運(yùn)用相關(guān)的排球知識(shí)，組織教學(xué)測(cè)試，擔(dān)任裁判工作，體