小學(xué)足球活動(dòng)記錄.doc

1、?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15課外活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)日期人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：外腳背帶球內(nèi)4游戲：運(yùn)球比賽容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)活通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作動(dòng)反比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)饋精選資料，歡迎下載?！?足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22課外活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)日期人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：正腳背帶球內(nèi)4游戲：曲線運(yùn)球容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作

2、比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15日期課外活動(dòng)操場(chǎng)地點(diǎn)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3 擺腿運(yùn)動(dòng)活4壓腿5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)動(dòng)3技術(shù)：腳弓帶球內(nèi)4游戲：顛球容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)15日期課外活動(dòng)操場(chǎng)地點(diǎn)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)反饋3技術(shù)：胸部接球4游戲：足球運(yùn)傳5放松活動(dòng)6下課，

3、總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)反饋3技術(shù)：挺胸接球4游戲：搶球游戲5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：收胸接球

4、內(nèi)4游戲：連續(xù)頂球容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載。“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3 擺腿活 運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)3技術(shù)：腳掌接球4游戲：四方傳球容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳掌接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載。“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4

5、壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：腳弓接球內(nèi)4游戲：圓圈內(nèi)搶球容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳弓接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載。“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：正腳背接球內(nèi)4游戲：看誰射得準(zhǔn)容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握正腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2

6、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：外腳背接球內(nèi)4游戲：定點(diǎn)射門容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握外腳背接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)活動(dòng)反饋精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)1慢跑 400 米2準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿活運(yùn)動(dòng)4 壓腿5 膝關(guān)節(jié)動(dòng)運(yùn)動(dòng)6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3技術(shù)：里、外腳背踢球內(nèi)4游戲：繞圈運(yùn)球接力賽容5放松活動(dòng)6下課，總結(jié)活動(dòng) 通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握里、外腳背踢球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作反 比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)饋精選資料，歡迎下載。

7、“足球”社團(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)籃球場(chǎng)人數(shù)活1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈動(dòng)徒手操2、守門員練習(xí)內(nèi)容活動(dòng)反饋3、組織隊(duì)員比賽4、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載。精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈活徒手操2、突破訓(xùn)練動(dòng)內(nèi)3、快攻訓(xùn)練4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)）5、身體素質(zhì)訓(xùn)練容活動(dòng)反饋6、訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽7、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈徒手操2、提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)3、快攻訓(xùn)練內(nèi)容活動(dòng)反饋4、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練5、組織教學(xué)比賽6、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈活動(dòng)徒手操2、組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)內(nèi)容活動(dòng)反饋4、假動(dòng)作訓(xùn)練5、鞏固球感訓(xùn)練6、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈徒手操2、五對(duì)四練習(xí)3、突破訓(xùn)練內(nèi)容活動(dòng)反饋4、快攻訓(xùn)練5、鞏固球感訓(xùn)練6、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉鄙鐖F(tuán)活動(dòng)記錄活動(dòng)活動(dòng)籃球場(chǎng)活動(dòng)22日期地點(diǎn)人數(shù)活動(dòng)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3 圈徒手操2、五對(duì)五練習(xí)3、學(xué)習(xí)各種掩護(hù)內(nèi)容活動(dòng)反饋4、假動(dòng)作訓(xùn)練5、組織比賽6、放松練習(xí)精選資料，歡迎下載?！白闱颉?/p>