跑步八年級語文作文

1、since there is nothing, then you are afraid of winning or losing, let it go.勤學(xué)樂觀天天向上（頁眉可刪）跑步八年級語文作文 跑步八年級語文作文1“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。冬天開始，我們學(xué)校都會把長跑作為必修課安排進我們每天的晨練，目標(biāo)是1000米。一開始我被這個數(shù)字嚇了一大跳，要知道1000米跑下來，基本上每個人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前，我都會想：這種難熬的日子何時才是個頭?。坑袝r甚至想：要是我哪兒有些不舒服該多好啊

2、！就可以跟老師請假了?；蛘?，老天爺干脆下雨吧！可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實現(xiàn)過。難熬的日子每天都要繼續(xù)，一段時間下來，我意外地發(fā)現(xiàn)，長跑還真是有好處哦！原來我經(jīng)常會感冒，嚴(yán)重的時候還暈倒過，可是經(jīng)過長跑鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的抵抗力增強了，媽媽也說我變得健康強壯了。我覺得很奇怪，明明每天都累得半死，居然還會增強體質(zhì)，我不信。于是我就上網(wǎng)百度了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳：原來長跑不但可以增強免疫力，還能促進白細(xì)胞等的生成，消除體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，怪不得我的身體越來越健康了呢！最主要的是，長跑這項運動可以鍛煉我們的意志。其實一開始跑的時候，每個人都會覺得很累，可是時間長了，回頭看看，也都堅持下來

3、了，想想明天再跑，也不覺得害怕了。我們在學(xué)習(xí)和生活中也同樣適用這個道理。我在書上還看到，長跑有利于心情舒暢，精神愉快。我們學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力比較大，而長跑能消除大腦長期學(xué)習(xí)造成的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就可以做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)也會變得輕松了。俗話說得好：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”嘛！從現(xiàn)在開始，跟著我的節(jié)奏跑步吧，相信你一定會愛上這項運動，運動的同時還會變得越來越健康、美麗！跑步八年級語文作文2終于放暑假了，我和老媽約定晚飯后一起去江蘇大學(xué)里面的西山操場跑步。來到了西山操場，放眼望去，偌大的西山足球場跑道上全是人，有老人帶著孩子跑步的，有快走的，有人快跑的，旁邊

4、籃球場上更是個個揮汗如雨。媽媽是個急性子，一上操場就自顧自地跑起來了，任憑我怎么喊，她都不搭理我，還嫌我啰嗦，不停地催促我快跑起來。我是想告訴媽媽，在做運動之前，需要進行肌肉拉伸，做一些準(zhǔn)備活動，否則肌肉會拉傷。沒辦法我只好自己簡單拉伸一下，趕緊追上媽媽。我們定的目標(biāo)是：我跑10圈，老媽跑2圈。盡管媽媽比我早起步跑，我以勻速向前跑去，很快追上媽媽。只見媽媽跑著跑著，張大嘴巴不停地喘氣。我很輕松，中途不停，跑完兩圈休息一次。老媽跑跑歇歇，沒有堅持50米，就要停下來休息一下,耷拉著兩只手，搖搖晃晃，可見，媽媽就是平時缺少鍛煉啊！我調(diào)皮地跟媽媽說：“您剛才的那股勁呢，跑啊，可別泄氣?。　眿寢屢桓膭傔M

5、操場那股威風(fēng)勁，氣喘吁吁地說道：“哎呀，不行了啊，老了”當(dāng)我跑完10圈的時候，老媽終于跑完了2圈。確切的說是走。第二天一早醒來，媽媽就喊腰酸背疼，誰叫他缺少鍛煉呢。第二天我們又到了操場，這下她可乖乖地跟我做準(zhǔn)備活動。再次開始跑了，她做了改變，先是慢慢走，然后快走，再慢慢小跑起來，不再像昨天那天沖到自己沒力氣為止。我們并列跑步的時候，我問媽媽：“今天感覺感覺怎么樣？”，媽媽說：“比昨天輕松多了。”我看到媽媽不再是上氣不接下氣，而是一臉輕松的表情。通過這次和媽媽一起跑步，我聽到讓我最開心的一句話：我們家還是兒子厲害啊，別看他年紀(jì)小，做事真靠譜!跑步八年級語文作文3800米測試的突如其來讓人不知所措

6、，毫無準(zhǔn)備的我們盡管內(nèi)心萬分緊張也不忘給對方加油鼓勵。踏上跑道，緊張讓我的大腦變得一片空白，全身酥酥的，飄飄欲仙“預(yù)備跑！”我邁開腳步，努力調(diào)節(jié)著呼吸，想為之后的漫漫長路節(jié)省體力。一圈還沒跑完，我就感覺到喉嚨里發(fā)出一陣陣腥甜的味道，好像有一條流著血的小魚卡在那里。但我仍堅持著，一步，一步到了彎道，領(lǐng)先的兩個人繞過了彎道，從圓弧的一端沿直線直接到達(dá)另一端，其中一個人轉(zhuǎn)過身來朝后面的人招呼著，半開玩笑地說：“快超近道啊！都過來！都過來！”我猶豫了，邊跑邊想到了前面幾組的人，即使到了最后一圈，臉漲得通紅，每邁一步都需要巨大的勇氣與力量，但他們?nèi)杂靡庵揪o閉雙眼克服身體上的痛苦，沿著規(guī)定的跑道沖向勝利，

7、更是沖向恪守規(guī)則的彼岸。我咬咬牙，準(zhǔn)備向彎道跑去。眼看著前面的同學(xué)仍在不斷召喚，后面的同學(xué)一個個憑借近道快要超過了我，我不禁吞了吞口水，那股腥甜味又飄上喉嚨，刺激著我，或許我真的也需要那么一次減輕負(fù)擔(dān)的機會，總之，我喪失了底線“停停停！別跑了！你們在干什么！”裁判一邊走過來制止我們一邊吼道，其他幾組同學(xué)的目光瞬間被吸引了過來，或許因為沒有遵守規(guī)則，又或者是因為眾目睽睽之下被斥責(zé)，我是那么羞愧，只感到眾人火辣辣的目光刺在我身上，像在質(zhì)問“你們這一組休息一下，過會兒重跑?！崩蠋煹脑捘敲赐?yán)，沒有一絲讓步的口吻。我好似被人兜頭灌了一脖子冷水，脊梁骨變成一根又硬又直的魚刺，梗在那里，回不過彎來突然想起

8、了一個公益廣告，一個孩子比賽看到別人抄近道時，想到了爸爸遵守社會規(guī)定不收禮，想到了爸爸教他的“剛正不阿”，終于遵守比賽的規(guī)定完成了比賽這一片段不適宜的閃現(xiàn)讓我更加羞愧，在周圍不斷的抱怨聲中我沉默地站上了跑道，頂著疲乏的身體重又站上了跑道所有人的成績都比以往慢了許多，我看著那從未跑過的差成績，一遍又一遍地責(zé)問自己，不守規(guī)則，我到底得到了什么呢？答案是只有心靈的愧疚，和這刺目的成績從那以后，在沒有老師的課堂，我低頭學(xué)習(xí)，因為我知道要守規(guī)則；在沒有交警、沒有車輛的紅燈路口，我駐足，因為我知道要守規(guī)則；在沒有管理員的書架旁，我將看完書原封又不動地放回指定位置，因為我知道要守規(guī)則跑步八年級語文作文4我很

9、不愛運動，每一次比賽跑都是最后一名，還總是喘不上氣，我聽說上初中后有體育考試，考不過的就不能升級，想到這兒，我就更郁悶了。我以為會一直這樣下去，沒想到，在游戲中，我發(fā)現(xiàn)了跑快的方法。暑假時，我和朋友們?nèi)チ擞螛穲鐾?，那是一個球池，我們在玩抓人游戲。在跑的過程中，因為在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使勁跑，也不怕跌倒了，最后，我勝利了。接下來，我又玩了一個游戲。以前，有個小女孩跟我玩一個游戲，叫做跨大步，比誰先跨到指定的地方，原來我老輸，那個女孩教會了我跨大步的方法后，我們總是不相上下。于是，我快要到地點的時候，就跨大步，數(shù)一下需要幾步。開學(xué)了，第一節(jié)體育課開始上了，剛開

10、始，老師讓我們齊跑，我們跑不齊，于是，老師讓我們賽跑，大家都很不情愿。開始跑了，我豁出去了，使勁地跨大步，剛開始，我以為還是最后一名，于是悠著跑，沒想到我超過了一個人，我立刻有了信心，就加快速度，還真巧，就到最后快到的時候，我一個一個超過，后面有五個人呢！雖然對跑快的人來講，這不算什么，但對我來講，這是至高無上的榮譽，是讓我喜歡上跑步的關(guān)鍵！這一次小小的成就，讓我對跑步產(chǎn)生熱愛，產(chǎn)生了信心。在接下來的每一次跑步中，我得到了不錯的成就，直到有一次剛開始跑時，我還想用老辦法，但一看，大家全超過我了，于是我急了，先開始快跑了，結(jié)果到最后，只有兩個人在我后面。跑步，不僅讓我鍛煉身體，也讓我懂得道理。我

11、喜歡跑步。跑步八年級語文作文5體育課上，有個身影跑得飛快，那就是我。為什么跑得快，老師經(jīng)常安排我們特殊跑步，即和六年級的同學(xué)跑，漸漸地，我比六年級的同學(xué)跑得快了。許多同學(xué)問我跑步的秘訣，我說：“跑步時不要講話，手要夾緊身體，快速擺動。腳最好蹬得高，呼吸控制好，這樣才能跑得快。”許多同學(xué)聽了我的話，按照我的話去做，果然提高了跑步速度。校運會開始了，我來到400m起點，做好準(zhǔn)備，等發(fā)令槍一響，飛也似的沖出去，風(fēng)聲呼呼，跑道在腳下越來越短。很快就把第二名遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落下，沖過終點，取得勝利。我們班的同學(xué)高聲吶喊，有些男生還沖上來擁抱我。在大家的鼓舞下，我200m預(yù)賽就破紀(jì)錄，決賽更是拼盡全力，跑出了29.9秒的好成績。老師表揚我，讓我上臺發(fā)表經(jīng)驗。我說：“想必有些同學(xué)已經(jīng)知道我跑得快的秘訣，有的同學(xué)可能會認(rèn)為我有遺傳基因，爸爸可能跑得快，所以我也跑得快。其實不然，天生的體育細(xì)胞不經(jīng)過后天努力不會發(fā)揮作用。就拿奧運冠軍劉翔來說吧，難道他父親跑得很快？不，如果劉翔不出名，我們根本就不知道他的父親是誰。那他為什么跑得這么快？是因為努力啊。他進了國家隊以后，一直刻苦的訓(xùn)練，才取得這么好的成績。就連奧運冠軍都這么努力，我們?yōu)槭裁床慌δ?？我的講話完了，謝謝大家。”我的發(fā)言一結(jié)束