最新【醫(yī)藥健康】妊娠健康與優(yōu)生PPT文檔

1、女性妊娠期的轉(zhuǎn)變生理的轉(zhuǎn)變心理的轉(zhuǎn)變社交的轉(zhuǎn)變胎教音樂胎教語言胎教撫摩胎教飲食胎教情緒胎教優(yōu)境胎教做個(gè)開心快樂的媽媽精神健康 spiritual health心理健康 mental health身體健康 physical health社交健康 social health環(huán)境健康 environmental health產(chǎn)前健身健心運(yùn)動介紹心靈健康和心理教育對產(chǎn)婦和胎兒身心健康的影響 包括一系列的心理健康教育和靜修練習(xí)學(xué)習(xí)如何處理和優(yōu)化自己的情緒 達(dá)到促進(jìn)孕婦身心健康，紓緩妊娠期所面對的壓力健康的情緒，有利胎兒的身心成長，達(dá)到胎教的目的 感覺及其特有的思想感覺及其特有的思想生理與心理的狀態(tài)及相關(guān)

2、行為傾向生理與心理的狀態(tài)及相關(guān)行為傾向快樂悲哀憤怒恐懼焦慮厭惡慚愧嫉忌驚喜愛情緒家族七情七情喜喜 怒怒 欲欲 哀哀 愛惡惡 懼 意 耳 六欲眼眼 身身 舌 鼻 心理神經(jīng)免疫學(xué) psychoneuroimmunology 易怒的人死於心臟停止的機(jī)率 比溫和的人高出3倍 生活壓力少的人患感冒的機(jī)率是27 壓力大的一群則是47 孤立的男性死亡率 比擁有緊密人際網(wǎng)的男性高出2倍情緒商數(shù)eqemotional intelligence情緒智力eq 涉及的範(fàn)圍 認(rèn)識自身的情緒 妥善管理情緒 自我激勵 認(rèn)知他人的情緒 人際關(guān)係的管理eq的培育eq由零開始？親子關(guān)係優(yōu)生eq的培育情緒自覺情緒的優(yōu)化情緒自覺自我

3、觀察並認(rèn)知有那些感覺學(xué)習(xí)形容感覺的詞彙認(rèn)識思想、感覺與反應(yīng)之間的關(guān)係専注覺察訓(xùn)練妊娠劇吐妊娠劇吐是指婦女在懷孕期間所發(fā) 生的劇烈嘔吐 ， 一般在懷孕後四星期出現(xiàn) ， 並於十四至十六個(gè)星期消失 病因不明 ，不排除與產(chǎn)婦的情緒有關(guān)連 專注覺察飲食訓(xùn)練 mindfulness eating慢慢咀嚼，覺察舌頭與口腔的活動，感受食物的味道專注覺察訓(xùn)練飲食訓(xùn)練步行靜觀伸展運(yùn)動身體素描覺察呼吸專注覺察訓(xùn)練 日常生活中，我們很容易心不在焉，視而不見，聴而不聞，食而不知其味，更會在不知覺中，讓積習(xí)的思念、情緒和行為支配我們，影響我們的身心健康和人的關(guān)係 專注覺察訓(xùn)練是從覺察身體各部份開始，進(jìn)而訓(xùn)練自己的注意力，

4、以達(dá)到隨時(shí)隨刻，控制自如，從而有更大自由，去選擇最佳的應(yīng)變方法mindfulness walking從步行開始身體掃描產(chǎn)前運(yùn)動產(chǎn)後運(yùn)動靜觀伸展運(yùn)動保持靜觀的心態(tài)，每一刻留心自己的動作，用心的慢慢移動讓自己量力而為，不勉強(qiáng)去超越它繼續(xù)留意呼吸身體掃描覺察當(dāng)下無論經(jīng)歷如何，堅(jiān)持下去放開任何對身體的期望呼吸 呼吸就是生命 情緒、思想、身體動作的寒暑表 覺察呼吸 帶你回到當(dāng)下，此時(shí)此地 在日常生活中，我們可以隨時(shí)把注意力轉(zhuǎn)到呼吸上覺察呼吸 頭、頸、背部保持垂直，以挻直莊嚴(yán)的姿勢，反映內(nèi)在自主，耐心和覺察的態(tài)度 坐在直背的椅子上，雙腳平放在地，背自然垂直 留心空氣進(jìn)出鼻孔的感覺 注意下腹的變化 不要用任

5、何方法控制呼吸 數(shù)息：由一到十，數(shù)出息或入息 雖然會不斷分心，但每一次覺察到分心，就可以恭喜自己，又回到當(dāng)下！重新留意呼吸 覺察呼吸，帶你回到當(dāng)下專注覺察訓(xùn)練在一粒沙中看到世界在一朵花中看到天堂在你手中載著無限在此刻中載著新生命） “和而不同”，多元發(fā)展。近年來，中醫(yī)藥在防治非典、禽流感和艾滋病方面發(fā)揮的獨(dú)特作用也證實(shí)了二者的有機(jī)結(jié)合，具有肯定的臨床療效。編輯本段東西方醫(yī)學(xué)交融（df高血壓958心臟病983u6糖尿病87fr）不管是中醫(yī)學(xué)還是西醫(yī)學(xué)，從二者現(xiàn)有的思維方式的發(fā)展趨勢來看，均是走向現(xiàn)代系統(tǒng)論思維，中醫(yī)藥學(xué)理論與現(xiàn)代科學(xué)體系（45傳染病q566丙肝964jo乙肝28jgsx甲肝gh）

6、之間具有系統(tǒng)同型性，屬于本質(zhì)相同而描述表達(dá)方式不同的兩種科學(xué)形式。可望在現(xiàn)代系統(tǒng)論思維上實(shí)現(xiàn)交融或統(tǒng)一，成為中西醫(yī)在新的發(fā)展水平上實(shí)現(xiàn)交融慢性胃炎分類慢性胃炎分類慢性胃炎的命名很不統(tǒng)一。依據(jù)不同的診斷方法而有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性膽汁返流性胃炎、慢性疣性胃炎、藥物性胃炎、乙醇性胃炎等等。 慢性胃炎大體可分為三種類型：慢性肥厚性胃炎、慢性淺表性胃炎以及慢性萎縮性胃炎。慢性肥厚性胃炎在臨床上較為少見，一般也不會發(fā)生癌變。慢性淺表性胃炎主要是指胃粘膜的淺表性炎癥，這類炎癥主要表現(xiàn)為胃粘膜的固有膜寬度增大并伴有水腫，被炎癥細(xì)胞浸潤，但胃腺體多屬正常這類胃炎在臨床上較多見，

7、一般也不會發(fā)生癌變。只要經(jīng)過恰當(dāng)治療之后，炎癥可消退，但如治療不當(dāng)，往往可發(fā)展成萎縮性慢性胃炎慢性萎縮性胃炎是指胃粘膜除有淺表性胃炎病變外，胃腺體明顯減少，脈管間隙擴(kuò)大，胃粘膜層有全層性細(xì)胞浸潤，常伴有腸上皮化生，即胃型上皮變?yōu)槟c型上皮這種性質(zhì)的慢性胃炎與胃癌的關(guān)系密切，特別是有腸上皮化生者更是如此或統(tǒng)一的支撐點(diǎn)，希冀籍此能給（df高血壓958心臟病983u6糖尿病87fr）中醫(yī)學(xué)以至生命科學(xué)帶來良好的發(fā)展機(jī)遇，進(jìn)而對醫(yī)學(xué)理論帶來新的革命。 在胃鏡問世以前，胃炎的主要診斷依據(jù)是依靠臨床癥狀和上消化道鋇餐檢查。隨著纖維胃鏡的臨床應(yīng)用，特別是經(jīng)胃鏡對胃粘膜的活組織檢查，對越來越多的胃炎有了較明確的

8、認(rèn)識。1982年，國內(nèi)胃炎會議上根據(jù)國內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)，將慢性胃炎分為淺表性和萎縮性兩大類。而在淺表性胃炎的命名上，又常常使用病理、部位、形態(tài)等含義的詞，如“慢性疣狀胃炎”、“慢性出血性胃炎”、“慢性糜爛性胃炎”、 “慢性膽汁反流性胃炎”等等。1990年8月，在澳大利亞悉尼召開的第九屆世界胃腸病學(xué)大會上，又提出了新的胃炎分類法，它由組織學(xué)和內(nèi)鏡兩部分組成，組織學(xué)以病變部位為核心，確定3種基本診斷：急性胃炎；慢性胃炎；特殊類型胃炎。加上前綴病因?qū)W診斷和后綴形態(tài)學(xué)描述，并對炎癥、活動度、萎縮、腸化、幽門螺桿菌感染分別給予程度分級。內(nèi)鏡部分以肉眼所見描述為主，分別區(qū)分病變程度。 1慢性糜爛性胃炎慢性糜爛性胃

9、炎 內(nèi)鏡下常表現(xiàn)為多發(fā)性點(diǎn)狀或阿弗他潰瘍。慢性非糜爛性胃炎可為特發(fā)性，也可由藥物(特別是阿司匹林和非甾體類消炎藥，參見消化性潰瘍的治療部分)，克羅恩病或病毒感染所引起。幽門螺桿菌可能在此不發(fā)揮重要作用。 癥狀多為非特異性的，可包括惡心，嘔吐和上腹部不適。內(nèi)鏡下顯示在增厚的皺襞隆起邊緣有點(diǎn)狀糜爛，中央有白斑或凹陷。組織學(xué)變化多樣。尚無某種方法具有廣泛療效或可治愈。 治療多為對癥治療，藥物包括制酸劑，h2拮抗劑和質(zhì)子泵。 2慢性胃炎的癌變慢性胃炎的癌變 對于胃潰瘍發(fā)生癌變，人們比較容易理解，但對于有些類型的慢性胃炎也會發(fā)生癌變，許多人會感到不可思議然而，慢性萎縮性胃炎發(fā)生癌變卻是事實(shí)編輯本段現(xiàn)代中醫(yī)史