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文檔簡(jiǎn)介
1、when your destiny wants you to grow up, it will always arrange some people or things that make you uncomfortable to stimulate you.整合匯編簡(jiǎn)單易用(頁(yè)眉可刪)2021年關(guān)于中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究范例 一、課題研究的背景、目的、意義:如今中國(guó)中學(xué)生的近視率呈明顯上升趨勢(shì),調(diào)查研究中學(xué)生近視狀況的數(shù)據(jù),有助于找到預(yù)防近視,保護(hù)眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官,人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜
2、,因此需要有良好的營(yíng)養(yǎng)來維持,而且要各種營(yíng)養(yǎng)素全面,如果飲食調(diào)養(yǎng)得不好,而且由于眼周圍皮膚特別薄脆,平時(shí)如不注意保護(hù),就會(huì)導(dǎo)致眼睛無神、近視、眼皮腫泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出現(xiàn)皺紋,會(huì)給人一種萎靡、蒼老、病態(tài)的感覺,影響到面部及整體的美觀。眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)時(shí)代的到來,人們對(duì)外界信息的獲取,越來越依靠視覺,可以說人類外界信息的90%是通過視覺通道獲取的。我們的調(diào)查很有意義??梢蕴岣咄瑢W(xué)們的愛眼意識(shí),預(yù)防近視度數(shù)過快加深。二、主要觀點(diǎn):眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)時(shí)代的到來,人們對(duì)外界信息的獲取,越來越依靠視覺,可以說人類外界信息的90%是通過視覺通道獲取的
3、。眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí),保護(hù)視力非常重要。1.中學(xué)生近視狀況令人堪憂。據(jù)悉,吳江市每10個(gè)中學(xué)生中,差不多就有6個(gè)近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。低、中度近視如不能得到有效遏制而發(fā)展成高度近視,問題就比較嚴(yán)重了,因?yàn)楦叨冉曇自斐梢暷っ撾x,甚至引起失明!通過對(duì)近幾年監(jiān)測(cè)情況的縱向比較,吳江市中學(xué)生的近視率,有逐年上升的趨勢(shì)。2.預(yù)防近視,治療近視:造成近視眼的原因很多,下面從遺傳、環(huán)境、眼部以及眼睛等因素來加以分析。一、遺傳因素近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病
4、。有關(guān)近視眼遺傳問題的研究開始得很早,說法亦多。如隱性遺傳、多因子遺傳;低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。duke-elder很早就提出遺傳的作用。二 眼部因素1. 視覺剝奪2.角膜異常3. 視膜病變4. 眼壓5. 眼的調(diào)節(jié)和輻輳三、環(huán)境因素1. 近距離工作大量的流行病學(xué)研究表明,視近負(fù)荷是單純性近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長(zhǎng)。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多,近視眼進(jìn)展越快;
5、閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。2. 營(yíng)養(yǎng)及飲食飲食對(duì)身體的發(fā)育起重要作用。運(yùn)用原子吸收分光光度計(jì)測(cè)量發(fā)銅及鋅含量發(fā)現(xiàn)弱視患者、異常眼軸者及遠(yuǎn)視力差者鋅/銅比值明顯低于正常視力者。另有研究發(fā)現(xiàn)發(fā)展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1,b2和c、磷、鐵和膽固醇等均顯著低于未發(fā)展成近視眼組兒童。3. 地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。4. 照明與閱讀姿勢(shì)關(guān)于光線對(duì)人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺(tái)燈
6、后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。也有研究認(rèn)為照明和近視眼無關(guān)。閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。有關(guān)這方面的研究不多,不能肯定閱讀姿勢(shì)不良是近視眼的原因還是結(jié)果。四、戴眼鏡配戴眼鏡矯正近視已有百年歷史,目前戴鏡仍是矯正視力最主要的方法。parssinen的隨機(jī)臨床試驗(yàn)顯示雙焦眼鏡或閱讀及近距離作業(yè)時(shí)不戴眼鏡,不能阻止近視的發(fā)展。總之,遺傳因素和環(huán)境因素在近視眼的發(fā)生及發(fā)展中的作用是毫無疑問的,但兩種因素
7、是如何相互作用的,各占的比例如何尚不明確。遺傳因素是內(nèi)因,是前提;環(huán)境因素是外因,是決定近視眼發(fā)生的條件。假如我們能夠用流行病學(xué)有效的方法測(cè)量有關(guān)的危險(xiǎn)因素,用可靠而準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)方法排除混雜,就能得出遺傳和環(huán)境因素交互作用情況的結(jié)果。因此在日常的生活、學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):一、科學(xué)用眼:1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。2、走路或乘車時(shí)不要看。3、不要躺著或趴著看。4、勞逸結(jié)合, 用眼時(shí)間不要過長(zhǎng), 應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。二、注意用眼衛(wèi)生:1、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上等。2、不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺(tái)燈照明用40w白熾燈泡,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40w日光燈應(yīng)距離桌面1.4米。3、看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):1、少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長(zhǎng),導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。3、避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。4、多吃水果、蔬
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