公司拓展內(nèi)訓(xùn)方案

1、xx公司拓展內(nèi)訓(xùn)方案拓展內(nèi)訓(xùn)方案簡要一、培訓(xùn)目標(biāo)樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧；增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的寬容；提高團隊士氣 創(chuàng)造愉悅環(huán)境突破思維定勢，勇于創(chuàng)新二、培訓(xùn)目標(biāo)分解樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧目標(biāo)分解:改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式交流，主動溝通，根據(jù)實際情況運用不同溝通方式達到最佳溝通效果；檢驗溝通技巧，了解影響溝通的障礙；體會良好的溝通對團隊合作的重要性；避免溝通過程中的信息衰減適用游戲: 頭腦風(fēng)暴(小型游戲) 撕紙(小型游戲) 盲人摸號(中型游戲) 孤島求生(大型游戲) 等增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的寬容；目標(biāo)分解：體會信任和責(zé)任，信任和責(zé)

2、任的相互關(guān)系；建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問題，相互理解；培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心；體會共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊的凝聚力和歸屬感適用游戲:同心協(xié)力(小型游戲) 解扣(中型游戲) 信任背摔(大型游戲) 蜘蛛網(wǎng)(大型游戲) 等提高團隊士氣 創(chuàng)造愉悅環(huán)境目標(biāo)分解：提高團隊的工作情緒,保持愉悅積極的心情調(diào)節(jié)工作情緒 適用游戲:可愛小貓(小型游戲) 小心翼翼(小型游戲) 等突破思維定勢，勇于創(chuàng)新目標(biāo)分解：克服思維定勢,突破常規(guī)的思維方式，尋求解決問題的多種途徑個人學(xué)習(xí)與組織學(xué)習(xí)的相互關(guān)系有計劃的工作保證工具隨手可得，隨時可以工作做錯事好過不做事，但不要重復(fù)錯誤適用游

3、戲: 盲人摸號(中型游戲) 打繩結(jié)(小型游戲) 等 三、內(nèi)訓(xùn)拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)員工的如下素質(zhì)和意識將得到提高積極主動的溝通精神雙贏思維、補位意識開放自我，換位思考對團隊具有高度的責(zé)任感富于創(chuàng)新精神、主動求變自我學(xué)習(xí)能力和意識欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人四、相應(yīng)課程設(shè)計方案培訓(xùn)時間：隨公司安排調(diào)整培訓(xùn)地點：任意場地,培訓(xùn)內(nèi)容隨場地調(diào)整 培訓(xùn)形式：部門一隊或穿插進行培訓(xùn)對象：開創(chuàng)公司淄博分公司參訓(xùn)人數(shù)：按公司安排課程設(shè)計拓展熱身（初步組建團隊:部門內(nèi) 部門交叉 融合破冰進行）準(zhǔn)備活動（放松身心，準(zhǔn)備投入訓(xùn)練）撕紙(有效溝通 正確執(zhí)行)頭腦風(fēng)暴(團隊溝通 有效溝通 思維變通 創(chuàng)意)相應(yīng)團隊小游戲(調(diào)節(jié)團

4、隊氣氛 打破人與人隔閡)解扣/盲人摸號(團隊配合 團隊建設(shè) 服從與執(zhí)行)全程回顧總結(jié)(高績效團隊的建立)五、課程設(shè)計依據(jù)通過分階段的項目順序：個人挑戰(zhàn)與團隊合作，認識到個人成功與團隊鼓勵及壓力的關(guān)系；完成團隊合作項目體會個人利益與團隊利益的統(tǒng)一，讓所有員工充分認識到從部門的根本利益出發(fā)考慮問題。以如何形成團隊內(nèi)的有效溝通為主線，結(jié)合高效團隊形成的五個階段貫穿整個培訓(xùn)課程，并將這些理論運用到工作當(dāng)中。課程設(shè)計結(jié)構(gòu)化：每一項目均進行活動發(fā)表分析理論指導(dǎo)內(nèi)容，從體會提升到理論，并在以后的活動中應(yīng)用從熱身開始進入意識理解應(yīng)用的學(xué)習(xí)圈，通過對一個理論的反復(fù)實踐，初步形成有意識的習(xí)慣，運用到實際工作、生活

5、當(dāng)中最終成為一種習(xí)慣項目安排環(huán)環(huán)相扣，充分表現(xiàn)團隊在不同階段的特點團隊建設(shè)著重于調(diào)節(jié)團隊氣氛,建立良好氛圍的營銷團隊,提高士氣.增強團隊承受挫折的能力六、部分項目介紹團隊熱身(破冰)自我介紹：用各自不同的方式向大家介紹自己鮮為人知的特點，增進團隊成員之間的互相了解。隊訓(xùn)：根據(jù)大家的介紹，共同思考，創(chuàng)作隊訓(xùn)隊長：在自我介紹及隊訓(xùn)創(chuàng)作的過程中，具備一定領(lǐng)導(dǎo)能力的員工會表現(xiàn)出來，為大家選隊長提供了參考依據(jù)隊長帶領(lǐng)全隊完成對名、隊歌、隊旗的創(chuàng)作各組展示(適用于不同部門 多小隊培訓(xùn) *部門內(nèi)破冰以分享為主,部門混合以相互熟悉為主)部分游戲介紹:游戲簡介:頭腦風(fēng)暴: 形式: 46人一組為最佳類型：討論類

6、時間：10分鐘材料:回形針/鉛筆/夾子，可移動的桌椅 場地：教室 有座可分組最佳活動目的:給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機會。操作程序:調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風(fēng)暴的演練。頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是：1.不允許有任何批評意見2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量4.我們尋求各種想法的組合和改進有了這些基本概念后，將全體人員分成每組46人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出材料

7、的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責(zé)記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關(guān)討論: 當(dāng)你在進行頭腦風(fēng)暴時還存在一些什么樣的顧慮？*你認為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題？*你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？盲人摸號:形式：14-16個人為一組比較合適類型：問題解決方法及溝通時間：30分鐘材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地適用對象：參加團隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序1、讓每位學(xué)員戴上眼罩 2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道 3

8、、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線 4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束 5、全過程錄象，并在點評之前放給學(xué)員看 有關(guān)討論：你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)？溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？你覺得還有什么更好的方法？同心協(xié)力形式: 5人以上一組為佳類型: 團隊建設(shè) 團結(jié)合作時間: 510分鐘材料:無適用對象: 參加團隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序: 1.將學(xué)員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才

9、可再加一人。5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。相關(guān)討論1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調(diào)一致，這個任務(wù)是不是更容易完成？為什么？3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致解扣形式: 如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人類型: 這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力時間: 1015分鐘材料:無適用對象: 參加團隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序: 1讓隊員們緊密地圍成一圈。2讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦

10、抓住后就不許松開。(或者左手抓不相鄰的人的左手,右手抓相鄰人的右手.視團隊和難度而定)3現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。(有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試)相關(guān)討

11、論:無可愛小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。小心翼翼方法:在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人蒙住眼睛，工作人員把繩子去掉，看參賽人員的表現(xiàn)(可用于拓展培訓(xùn)集體活動,如周六活動等)我愛你vs不要臉方法：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說我愛你，對右邊的人說不要臉。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。 亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)我不要臉或不我愛你之類的經(jīng)典自白。打繩結(jié)形式: 57個人組成的小組類型:開動腦筋 團隊合作時間:5-10分鐘材料:1米左右的繩子適用對象:參加團隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序:1告訴隊員他們需要一起