心理學復習資料(姚先本)

1、14心理學第一章緒論1. 心理學的含義：心理學是研究心理現象及其規(guī)律的學科2. 心理學的研究對象：心理現象及其規(guī)律3. 心理現象的分類:*心理過程心理現象心理狀態(tài)、個性心理認識過程-感知，表象，思維，想象，記憶等 情感過程-對事物的態(tài)度體驗過程意志過程-意志行動的心理過程-注意，靈感，激情，猶豫個性傾向性-需要，動機，信念，理想，價值觀個性心理特點-能力，氣質，性格心理過程、心理狀態(tài)及個性心理的關系（為什么說個體的心理現象具有高度的整合性?）答：首先，在整個心理過程中，人的認識、情感和意志三個方面是密切聯系、相互影響的。第二，個性傾向性和個性心理特點也是密切關聯的。第三，心理過程、心理狀態(tài)和個

2、性心理，三者體現著人的整體心理活動在“動態(tài)一過渡態(tài)一穩(wěn)態(tài)”方面的 相互關系和時相特征。總之，心理過程和個性的相互制約關系，從整體上反映著人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。4. 心理學的基本觀點（如何科學地理解人的心理現象的實質?）UMP 71）心理對物質載體的依存性（心理與腦）：心理是物質的派生現象，它的產生需衣服于一定的物質實體。科學表明，腦是心理的器官，心理是腦的 機能，也就是說，人腦是人的心理活動的物質載體。2）心理與環(huán)境的相互制約性：從心理的內容和源泉來看，人的心理是對客觀現實的反映，是人腦與客觀現實相互作用的結果3）個性心理活動的主體性（簡析人的心理的主體性）：首先表現在心

3、理是人腦的主觀映像；其次，心理的主體性還表現在，人對現實的反映總是通過個體的主觀世界的折射而實現的；第三，心理的主體性更表現在人對現實反映的主觀能動性反面；最后必須指出人的心理的主體性最重要的特點在于人的意識性。人的意識是心理發(fā)展的最高水平，所以人的心理也可以叫做意識，有了意識人才能成為真正的主體。5. 心理學的理論取向心理生物學理論取向行為主義理論取向一一華生，強化認知理論取向精神分析理論取向一一弗洛伊德，強調潛意識在整個精神活動中的重要作用現象學理論取向6. 心理學的起源與發(fā)展1879年馮特在德國的萊比錫大學創(chuàng)立了世界上第一個有影響的心理實驗室，開設了實驗心理學，這標志著 心理科學的誕生和

4、獨立，也意味著心理學作為一門學科發(fā)展歷史的開始。7. 心理學的任務（DEFCP）描述：即對心理事實用科學語言予以敘述以便人們認識它；只說明事實的真相，不探究問題發(fā)生的原因； 解釋：解釋是對個體行為做進一步分析，探索產生該行為的可能原因預測：預測是根據現有的資料，估計將來某一事件發(fā)生的可能性控制：研究心理是為了有效的調整人的心理，使之利于社會，群體和個人的健全發(fā)展，這就是心理學的根本任務；提升：心理學研究的主要對象是人，從事心理學研究，其主要的目的/根本目的是提高人類的生活品質。8.心理學研究的具體方法UP31觀察法：是指在自然條件下，對心理現象的外部活動進行有系統(tǒng)，有計劃的觀察，從中發(fā)現心理現

5、象產生和 發(fā)展的規(guī)律性?？陀^觀察法，自我觀察法實驗法：是指有目的的控制一定條件或創(chuàng)設一定的情境，以引起被試的某些心理活動來進行研究的一種方法。實驗室實驗法，自然實驗法測驗法：這是采用一種專門的測量工具，在較短的時間內，對被試的某些或某方面的心理品質做出測定，鑒 別和分析的一種方法。調查法：可分書面調查（問卷法）和口頭調查（訪談法）（5）個案法：弗洛伊德的精神分析理論就是利用個案法建立起來的理論。第二章心理發(fā)展理論1. 心理發(fā)展：是指個體隨年齡的增長，在相應環(huán)境的作用下，獲得新結構或引起心理結構發(fā)生改變的過程，是一 種體現在個體內部的連續(xù)而又穩(wěn)定的變化。2. 心理發(fā)展的基本問題：1）遺傳與環(huán)境的

6、關系遺傳素質是心理發(fā)展的物質基礎生理成熟影響心理發(fā)展的速度和水平環(huán)境和教育是心理發(fā)展的決定性因素2）連續(xù)性和階段性的關系3）主動性和被動性的關系4）心理發(fā)展的關鍵期第三章 注意一、意識與無意識1. 意識：是指還能為人所察覺到的個體心理活動。例如：人們在意識的作用下，能感覺到顏色、味道、聲音、物 體等等，還能伊勢丹自己的學習目標等。2. 意識的三個基本特點：概括性自覺性 能動性3. 無意識：也稱潛意識，就是不能為人所察覺的個體心理活動的總和。4. 睡眠過程五階段：睡眠開始淺睡階段深睡階段（3、4）快速眼動階段二、 注意的含義，特點，功能，種類UMP87-931. 含義：注意是心理活動對一定現象的

7、指向和集中2. 特點：指向性和集中性3. 功能：選擇功能，維持功能，調節(jié)功能4. 種類和形成條件1）無意注意：事先沒有預設的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。無意注意產生的條件（影響無意注意產生的因素有哪些？）P88刺激物的特點刺激的強度（包括絕對強度和相對強度）刺激之間的差異程度 刺激的變化刺激物的新異性個體的主觀狀態(tài)2）有意注意：是事先有預設的目的需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。有意注意形成的條件（引起和維持有意注意的主要心理學因素有哪些？）P89? 對活動任務的認識? 對活動的間接興趣? 個體的意志努力? 對活動的精心組織3）有意后注意：是事先有預設的目的，但不需要

8、付出意志努力的注意。形成有意后注意的條件：對活動濃厚的興趣活動的自動化5.注意的品質：UMP91注意的廣度；注意的穩(wěn)定性；注意的分配；注意的轉移；（如何運用注意規(guī)律組織教學 注意的規(guī)律在教學中的應用1根據注意的外部表現了解學生的聽課狀態(tài) 感官活動、身體動作、生理活動。2、運用無意注意的規(guī)律組織教學活動? 第一、創(chuàng)造良好的教學環(huán)境；? 第二、注意講演、板書技巧和教具的使用；? 第三、注意教學內容的組織和教學形式的多樣化；3、運用有意注意規(guī)律組織教學活動? 第一、提高活動的目的性；? 第二、激發(fā)學習動機；? 第三、訓練良好的注意習慣；4、運用無意注意與有意注意相互交替的規(guī)律組織教學活動注意力的培養(yǎng)

9、1. 培養(yǎng)間接興趣2. 養(yǎng)成良好的學習習慣3. 保持良好的心理狀態(tài)4. 重視集中注意的自我訓練）第四章感覺與知覺-、感覺的涵義1. 含義：感覺是個體直接作用于感官的刺激的覺察2. 感受性：是指人的感官對各種適宜刺激的感覺能力3. 感覺閾限：是人感到某個刺激存在或刺激發(fā)生變化所需刺激強度的臨界值。感覺閾限與感受性的大小成 反比例關系。4. 理解絕對感覺閾限與差別感覺閾限P965. 感覺的種類： 外部感覺是個體對內部刺激的覺察，主要包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺 內部感覺是個體對內部刺激的覺察，主要包括機體覺、平衡覺和運動覺6. 視覺和聽覺是最重要的感覺UMP98 P997. 感覺現象UMP1

10、01感覺后象；感覺的適應；感覺的對比；感覺的相互作用二、知覺的涵義1. 知覺：是個體信息將感覺信息組織成有意義的整體的過程2. 感覺與知覺的關系： 聯系：二者同屬于認識過程，他們都是對事物的直接反映；感覺是知覺的基礎，是知覺的有機組成部分，感覺越豐富，知覺越完整；知覺是感覺的深入與發(fā)展 區(qū)別：感覺反映事物的個別屬性，知覺是對事物整體的反映；感覺只和單一的感覺器官相聯系，知覺是多種感覺器官協(xié)同活動的結果；感覺的產生是由事物的性質引起的，而知覺在很大程度上依賴于個體的知識經驗。3. 知覺的特征（簡述知覺的基本特征）UMP1031）知覺的意義性（理解性）人在知覺過程中，總是賦予知覺對象一定的意義，這

11、就是知覺的意義性（又稱理解性）。2）知覺的完整性人在知覺的過程，中總是傾向于把零散的對象知覺為一個整體，這就是知覺的完整性。3）知覺的選擇性當我們面對眾多的客體是，常常優(yōu)先知覺部分客體，這就是知覺的選擇性。 被清楚地知覺到的客體叫對象，未被清楚地知覺到的客體叫背景。4）知覺的恒常性當知覺的客觀條件在一定范圍內改變時，我們的知覺映象在相當程度上卻保持著它的穩(wěn)定性。它是人們 知覺客觀事物的一個重要特性4.知覺的種類：空間知覺形狀知覺 大小知覺方位知覺距離知覺時間知覺運動知覺真動知覺似動知覺錯覺：是對事物的一種不確定的知覺。不同于幻覺，它是在客觀事物的刺激作用下，產生的一種對刺激的主觀歪曲的反映。方

12、向錯覺線條彎曲錯覺 線條長短錯覺面積大小錯覺第四章記憶一、記憶的涵義1. 記憶：記憶是人腦對有關信息進行編碼，儲存和提取的認知加工過程2. 記憶的基本環(huán)節(jié)：1）信息的編碼（識記）； 機械識記 理解識記2）信息的儲存（保持）； 相對而言的遺忘，是指對識記材料不能再回憶或再認。3）信息的提?。ㄔ僬J和回憶）影響提取的因素：a。信息的保存是否鞏固b。提取線索的途徑是否得當3. 記憶的分類：根據記憶的內容不同來分：形象記憶、情境記憶、語義記憶、情緒記憶、運動記憶根據記憶的方式分類：理解記憶、機械記憶根據記憶材料組織的性質分類：陳述性 程序性4. 記憶的品質 ：記憶的敏捷性 記憶的持久性 記憶的準確性 記

13、憶的準備性、記憶的信息加工系統(tǒng)信息輸入 一注意感覺記憶1復述短時記憶 長時記憶i信息喪失+信息喪失感覺記憶：信息是以其物理特性來編碼的短時記憶：容量為 7+-2個組塊長時記憶：是以語義的形式編碼三、記憶的規(guī)律及策略（一）記憶的規(guī)律1. 遺忘的規(guī)律：遺忘的進程是不均衡的，有先快后慢的特點。2.影響遺忘的因素:（1）記憶材料的性質（2）記憶材料的長度（3）個體的心理狀態(tài)（4）個體的學習程度3.遺忘機制（干擾說）前攝抑制：先學習的材料對組織和回憶后學習的材料的干擾作用。倒攝抑制：后學習的材料對保持和回憶后學習的材料的干擾作用。1 （簡述干擾與遺忘的關系。? 性質和時間上相互接近的經驗，可以相互促進，

14、也可以相互干擾。? 先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用稱為前攝抑制，后學習的材料對保持或回憶先學習 的材料的干擾，稱為倒攝抑制。? 前攝抑制和倒攝抑制受前后兩種學習材料的性質、難度、學習時間的安排、學習鞏固程度等條件制約。? 首先，前后兩種學習所識記的材料具有中等程度的相似性時，干擾最大；先后兩種學習具有高相似或不 相似，則干擾則較小其次，如果先學習的材料或后學習的材料難度較大，抑制也較大。? 第三，先后兩種學習的時間間隔越小，干擾就越大。? 第四，學習鞏固程度越高，越能抵御干擾。）（二）記憶的基本策略UMP115（1）注意策略（2）復述策略（3）精細闡述策略（4）組織策略（5）提

15、取策略（簡述記憶的信息加工系統(tǒng)，并舉例說明記憶過程常用的幾種記憶策略。? 記憶活動是由感覺記憶、短時記憶、長時記憶三個相互聯系的記憶系統(tǒng)組成。? 這三個記憶系統(tǒng)在信息的儲存時間、信息的編碼方式、記憶的容量等方面都有各自不同的特點。? 三個系統(tǒng)的信息加工水平是不同的，感覺記憶的加工水平最低，長時記憶的信息加工水平最高。信息的長期保持是在一定條件下，將信息由感覺記憶轉入短時記憶，再由短時記憶轉入長時記憶 記憶策略主要有：注意策略、復述策略、精細闡述策略、組織策略、提取策略等）四、運用記憶規(guī)律指導學生學習（1）合理安排學習內容和時間（2）選擇適當的記憶方法（3）反復閱讀與試圖回憶相結合（4 ）及時復

16、習（5）選擇適當的復習方式 第五章想象與思維（4分）一、想象的涵義：1. 想象：是個體對已有表象進行加工，產生新形象的過程。2. 想象的種類：想象按其有無一定的目的性和自覺性分為（1）有意想象：有意想象是指事先有預定的目的的想象。UM P129再造想象：根據現成的描述而在大腦中產生新形象的過程。創(chuàng)造想象：不是根據現成的描述而在大腦中產生新形象的過程。血想是創(chuàng)造想象的一種特殊形式，它是與個人生活愿望相聯系，并只想未來的想象。（2）無意想象：無意想象是指事先沒有預定的目的的想象。3、想象的認知加工方式（簡述想象活動中的認知加工方式）UMP1291、粘合：把從未結合過的形象要素，結合在一起，構成新形

17、象。2、夸張：對客觀事物的形象中的某一部分進行改變，突出其特點，從而產生新形象。3、人格化：對客觀事物賦予人的形象和特征，從而產生的新形象。4、典型化：是根據一類事物的共同特征來創(chuàng)造新形象二、表象的涵義、特點、作用1. 涵義：表象是表征的一種特殊形式，是認識從低級階段向高級階段過度的橋梁2. 特點：表象是以對客觀事物的知覺為基礎的具有明顯的直觀形 表象還具有一定的概括性象的概括性是個體對知覺形象進行綜合的結果。三、思維的涵義、特征、種類1. 涵義：思維是一種高級的認知活動，是個體對客觀事物本質和規(guī)律的認識2. 特征：概括性；間接性；問題性3. 種類：動作思維，形象思維，抽象思維輻合思維，發(fā)散思

18、維常規(guī)思維，創(chuàng)作思維4. 思維的認知加工方式UP117分析與綜合比較與分類抽象與概括系統(tǒng)化和具體化5. 思維的種類1）根據思維活動憑借的工具不同，分為動作思維 形象思維 抽象思維2）根據在解決問題時思維活動的方向不同，輻合思維 發(fā)散思維3）根據思維活動及其結果的新穎性常規(guī)思維創(chuàng)造思維6. 思維的品質：思維的敏捷性、創(chuàng)造性、深刻性、邏輯性、靈活性、獨立性批判性邏輯性、廣闊性； 最主要的就是思維的敏捷性、深刻性和創(chuàng)造性7. 問題解決（1）含義：一般是指形成一個新的答案，超越過去所學規(guī)則的簡單應用而產生一個解決方案。（2）問題解決的思維過程表征問題設計方案執(zhí)仃方案評價結果（3）影響問題解決的因素：情

19、緒與動機UMP123對問題情景的知覺定勢功能固著原型啟發(fā)四、創(chuàng)造性思維1、定義：是一種新穎的、獨特地并具有社會價值的思維活動。2、 特點：思維的流暢性思維的變通性思維的獨特性 思維的敏感性UM P127（如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維？創(chuàng)造性，亦稱創(chuàng)造力，是指運用個人的才智產生出新穎、獨特而有價值的產品的能力，其核心成分是創(chuàng) 造性思維。首先，要保護學生的好奇心。其次，培養(yǎng)學生獨立的個性。、需1.含義:需要是指由生理上或心理上的缺失或不足引起的一種內部緊張狀態(tài)，是個人活動積極性的源泉2.特點:需要的客觀現實性、主觀差異性、動力發(fā)展性、整體關聯性3.種類:自然性需要與社會性需要物質需要與精神需要U4.需

20、要的層次理論第六章需要與動機P145到高層次發(fā)第三，要培養(yǎng)學生的實踐能力。）馬斯洛的需要層次理論：馬斯洛認為，人的需要包括不同的層次，而這些需要都是含有低層次 展的，而且層次月底的需要強度越大。需要分為五個層次：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要二、動機1. 含義：動機是引起并維持人們從事某項活動，以達到一定目標的內部動力2. 動機的形成：需要是動機形成的基礎；誘因是動機形成的外部條件3. 功能：動機的激活功能；指向功能；維持和調整功能4. 耶克斯一一多德森定律（Yerks Dodson Low）的研究表明，各種活動都存在一個最佳的動機水平。任務較 易，最佳激起水平

21、較高；任務難度中等，最佳動機激起水平也適中；任務越困難，最佳激起水平越低。這就是著名的耶克斯一一多德森定律（Yerks Dodson Low）（簡稱倒“ U”曲線規(guī)律）。5. 動機的沖突：UMP1691）雙趨沖突兩個并存目標有同樣的吸引力2）雙避沖突兩個威脅目標逃避一個接受另一個3）趨避沖突一個目標即能滿足需要同時帶來威脅4）多重趨避沖突：即個體面對兩個或兩個以上目標，而每一目標或情境既對個體有吸引力又遭個體排斥，從而無法簡單地選擇一個目標，這時所引起的心理沖突就是多重趨避沖突。第七章情緒、情感一、情緒1. 情緒：是人對客觀事物的態(tài)度的體驗；2. 情感：是情的感受方面，即情緒過程的主觀體驗；3

22、. 情緒包括四個方面：內部的主觀感受或體驗外在的行為表現形式認知解釋生理喚醒4. 情緒功能：UP152情緒對環(huán)境具有適應功能；情緒對其他心理和行為活動具有調節(jié)功能；情緒對社會交往活動具有協(xié)調功能；情緒與個體的健康發(fā)展密切相關二、情緒與情感的區(qū)別和聯系區(qū)別：1.情緒既用于人類，也用于動物；而情感只用于人類，特別在描述人的高級社會情感時；2. 比較而言，情緒具有較大的情境性，即即時性、沖動性、外顯性；而情感具有較大的穩(wěn)定性、深刻性、持久性和內隱性；聯系：情緒是情感的基礎；情感是在情緒體驗逐步穩(wěn)固的基礎上發(fā)展起來的，并通過情緒表現出來。三、表情1. 表情：情緒具有獨特的外部表現形式，即表情UP153

23、UMP154是對某種竟外的環(huán)境刺激做出的適應性反映2. 分類：表情一般分為面部表情、體態(tài)表情和言語表情四、情緒狀態(tài)（種類）1. 心境：心境是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)；心境具有彌散性2. 激情：激情是一種強烈的短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)3. 應激：應激是個體在出乎意料的緊張情況下產生的情緒狀態(tài),4. 良好的情緒的培養(yǎng)：了解自我；管理自我；自我激勵；識別他人的情緒；處理好人際關系; 抗挫折訓練，做生活的主人第八章意志、*1T 1*、意心克服各種困難從而實現目的的心理過1. 含義：意志是個體自覺的確定目的，并根據目的來支配調節(jié)自己的行動,程。2. 意志行動的特征： 意志行動是有自覺目的性的行動；意

24、志行動與克服困難相聯系； 意志對行動具有調節(jié)作用二、意志的關聯因素1) 意志與認識的關系 認識過程是意志產生的前提 意志對認識過程也有很大的影響2) 意志與情緒的關系 情緒既可以成為意志的動力，也可以成為意志的阻力。 意志能夠控制情緒，使情緒服從理智。三、意志的過程1. 采取決定階段：包含確定目的或目標，制定計劃，產生和解決心理沖突、做出決策等許多環(huán)節(jié)2. 執(zhí)行決定階段：是意志行動的最重要環(huán)節(jié)、重心環(huán)節(jié)四、 意志的品質UMP1701. 自覺性、果斷性、堅忍性、自制力(2.如何培養(yǎng)： 加強對學習目標的意義和結果的認識以激勵學生的意志行動； 設置困難情境，以使學生或得意志行動的成功經驗； 以學生積

25、極的情感體驗增強其意志力量； 加強意志的自我鍛煉)第九章智能理論1. 能力：是一種直接影響活動效率，使活動順利完成所必須具備的個性心理特征；2. 智力：是一種綜合的認識能力，由注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力等基本因素組成；其中思維 力是智力的核心，創(chuàng)造力是智力的最高表現；3. 倉能力：根據一定目的，運用一切已知信息，產生出某種新穎、獨特、有社會或價值的產品的能力品質， 創(chuàng)造性思維是其核心和基礎；4. 智力的發(fā)展1) 智力發(fā)展的一般概況：布盧姆 貝利結論：人類智力的發(fā)展是非勻速增長的；13歲以前，智力發(fā)展呈快速上升趨勢。約25歲智力發(fā)展達到頂峰，35歲開始有下降趨勢。2) 智力呈正態(tài)分布

26、，一半人智商在 90110之間。5. 能力的影響因素：遺傳因素：不能決定一個人能力發(fā)展的速度和程度，是能力發(fā)展的自然前提，只為能力的發(fā)張?zhí)峁┝艘环N可 能性;環(huán)境因素：環(huán)境有廣義的環(huán)境和狹義的環(huán)境：廣義的環(huán)境主要包括自然環(huán)境和社會環(huán)境；而狹義的環(huán)境是指 教育，教育是環(huán)境中的主導力量，是一種有目的、有計劃、有系統(tǒng)的為學生提供知識、發(fā)展能力的過程，因此 教育更直接決定個體能力發(fā)展的速度和水平；個體的實踐因素：能力是在個體的實踐活動中得以形成和發(fā)展的，從事活動是能力發(fā)展的基本途徑； 個體的主觀能動性：能力的發(fā)展離不開人的主觀努力，即人的主觀能動性6.能力發(fā)展的個體差異：UMP*1947.能力類型差異；

27、能力表現早晚的差異；能力發(fā)展的性別差異；判斷產品是否具有創(chuàng)造力的標準：新穎、獨特、有價值8.創(chuàng)造力發(fā)展的關聯因素：UP199(1) 創(chuàng)造力與智力的關系創(chuàng)造力是一種較特殊的智力品質，是智力發(fā)展的結果； 智力是創(chuàng)造的必要條件但不是充分條件.(2) 創(chuàng)造力與知識技能知識技能是創(chuàng)造力的前提，有了知識技能不一定就能創(chuàng)造。(3) 創(chuàng)造力與人格的關系高創(chuàng)造的人的人格特征：好奇心強，興趣廣泛，思維靈活，喜歡鉆研一些抽象的問題，自信心強（學生創(chuàng)造力培養(yǎng)的途徑.營造有利于學生創(chuàng)造力發(fā)展的環(huán)境，包括社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校環(huán)境；.進行創(chuàng)造性教學，教學理念上要從注重學校轉變?yōu)殛P注“問”；教學氣氛上要激活問題意識；增強

28、學生提出問題的動機；教學過程上要培養(yǎng)問題意識；提高學生提出問題的 能力.弓I導學生進行創(chuàng)造性學習） 第十章人格理論一、氣質的涵義1. 含義：氣質是人生來就具有的典型的表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心 理特征，它反映了人格的自然屬性；2. 學說：體液說、體型說、激素說、活動特性說、高級神經活動類型說氣質的體液說：體液說是最早的氣質學說，把氣質分為四種：多血質、高級神經活動類型說：是由巴甫洛夫提出的，他認為，人的氣質是由人的高級神經活動類型決定的；3. 氣質的特征：1）氣質反映的是心理活動的動力方面的特征2）氣質是一種典型的心理特征3）氣質是一種穩(wěn)定的心理特征4）氣質

29、具有天賦性二、氣質的類型1. 氣質的類型：是指在一類人身上共有的或相似的心理活動力特征的有規(guī)律的結合2. 典型的心理特征：多血質（例：水滸燕青）、粘液質（例：水滸林沖）； UM P217膽汁質（例：水滸李逵）、抑郁質（例：紅樓林黛玉）3. 氣質差異與實踐活動：氣質類型無好壞之分；氣質差異與職業(yè)的選擇；氣質差異與因材施教； 氣質與心理保健三、性格1. 性格：是個體在對現實的態(tài)度及其相應的行為方式中表現出來的穩(wěn)定而有核心意義的心理特征；2. 性格的特征UMP2221）性格的態(tài)度特征：指個體在對現實生活各個方面的態(tài)度中表現出來的一般特征。表現為對社會、對集體、對他人的態(tài)度特征；表現為對學習、勞動和工

30、作的態(tài)度特征；表現為對自己的態(tài)度特征；2）性格的理智特征：指個體在認知活動中表現出來的心理特征。表現在感知、想象、記憶、思維等方面四、性格和氣質的關系（一）性格與氣質的區(qū)別其一、它們反映了心理活動的不同側面。其二、性格與氣質的形成條件有很大區(qū)別。其三、性格與氣質的發(fā)生發(fā)展也是不同步的。其四、性格與氣質的區(qū)別還表現在，相同氣質的人可以形成完全不同的性格，而不同氣質的人也可以形 成基本相同的性格。（二）性格與氣質的聯系其一，由于神經活動的類型對暫時神經聯系的形成有重要的影響，因而氣質會影響性格的的形成和具體表現。 一定的氣質對形成某些性格特征有重要影響。 氣質會影響性格的具體特征的表現形式。其二，

31、由于已形成的暫時神經聯系會改變神經活動類型的某些特征的具體表現，因而，性格對氣質有一 定的制約作用。（1.區(qū)別： 性格與氣質雖然都與人的心理活動有關，并在人的活動中得到體現，但它們反映的是心理活動的不同 側面：性格側重反映與心理活動的動機和內容有關的方面，是個體對現實的態(tài)度及與之相適應的行為方式的總 和；氣質側重于反映與心理活動的動機和內容無關的動力特征； 性格與氣質的形成條件有很大的區(qū)別：氣質具有明顯的天賦性；而性格是后天獲得的具有明顯的社會 性。正因如此，從社會意義上講，氣質沒有好壞之分，而社會則有好壞之分；性格與氣質的發(fā)生發(fā)展也是不同步的：氣質是生下來就有的，并逐漸在個體的生活中表現出來

32、，具有很 強的穩(wěn)定性；而性格則是在個體的生活實踐中，隨著個體的自我意識的發(fā)生發(fā)展而發(fā)生發(fā)展的，相對于氣質， 性格交易發(fā)生改變；性格與氣質的區(qū)別還表現在，相同氣質的人可以形成完全不同的性格；而不同氣質的人也可以形成基本 相同的性格；2. 聯系：一定的氣質對形成某些性格特征有重要影響，氣質會影響性格的具體特征的表現形式；性格對氣質有一定的制約作用，性格對氣質的制約作用在教育上有重要意義。）第十一章自我意識1、自我意識也被稱為自我，是指個人對自己的身心狀況、自己與周圍世界關系的認知、情感以及由此而產生的 意向。2、自我意識的特征1）內容的多重性2）發(fā)展的矛盾性3）整體的形象性4）個性的獨特性3、自我

33、意識的結構1 ）自我認知 自我認知包括個體對自身的認知，以及個體對與外部世界的關系的認知兩個方面。 個體對自身的認知，一般通過自我觀察、自我分析、社會比較、自我暴露、自我蒙騙五種方式進行。2）自我體驗 是指自己對自己懷有的一種情緒體驗，也就是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度。 自我體驗主要包括自我價值感、成功體驗與失敗體驗、自豪感與羞愧感以及內疚等情緒體驗。3 ）自我行動 是個體在人際互動中以自我滿意的方式表現自己的過程。自我行動的方式：整飾自己、投其所好、自我防衛(wèi)。第十二章學習動機1. 含義：學習動機是指學生個體內部促使他從事學習活動的驅動過程。2. 學習動機理論強化理論成就動機理論：奧蘇

34、泊爾的三個內驅力，認知內驅力、自我提高內驅力、附屬內驅力。 歸因理論 歸因理論認為，個人對其成敗原因的歸結廣泛地影響著后來行為的動機。表3d成就歸因的四個主慕原因字制點穩(wěn)定性內部外部銳定能力枉光的難度不穩(wěn)運努力運氣3. 如何激發(fā)學生的學習動機？1）創(chuàng)設問題情境，實施啟發(fā)式教學問題情境：具有一定難度，需要學生努力克服，而又是力所能及的學習情境。問題情境的難度在 50%左右，最利于激發(fā)學習動機。2）學習材料要具有科學性和趣味性科學性：內容正確、符合客觀規(guī)律，邏輯結構嚴謹，適合學生已有的知識背景，符合學生的年齡特征和心理 發(fā)展水平。趣味性：內容要生動活潑，富有趣味，與學生生活經驗聯系緊密，適用性較強

35、。3）利用學習結果的反饋作用及時批改和返還學生的作業(yè)、測驗和試卷；眉批、評語要寫得具體，有針對性、啟發(fā)性和教育性。4）進行正確的評價和適當的表揚與批評要使學生對評價有一個正確的態(tài)度。評價必須客觀、公正和及時。評價必須注意學生的年齡特征與性格特征。5）適當開展競賽（1）按能力分組競賽；（2）按項目分組；（3 ）鼓勵學生和自己競爭。6）正確指導結果歸因，促使學生繼續(xù)努力一方面，引導學生找出成功或失敗的真正原因；另一方面，教師也應根據每個學生過去一貫的的成績優(yōu)劣差異，從有利于學生的角度進行歸因。第十三章教師心理健康1、教師心理健康問題及表現（一）人格異常問題（二）人際適應不良問題（三）職業(yè)心理枯竭問

36、題生理枯竭：經常性的產生疲勞感、耗竭感，缺乏精力，對疾病抵抗力差。情緒衰竭：經常表現為煩躁、失望、焦慮、易怒、神經過敏。敗感強,心智枯竭：常感自卑、厭煩，自我評價過低，常常懷疑自己，自尊心低、退縮，成就感差，失工作熱情減退，感到前程無望，一有機會就想調動工作崗位。價值枯竭：對自己工作的意義和價值評價下降，自我效能感低，認為教育教學毫無意義，毫無價值，工作 敷衍了事，備課不認真或不備課，缺少創(chuàng)造性，教學效率差，教學質量不高。非人性化冷漠：對領導、同事、學生麻木冷漠、悲觀，不信任他人，對他人再無同情心可言，甚至冷嘲熱 諷。開始疏遠學生，甚至自己的家人和孩子。行為癥狀：表現為沖動、言語過激、易激怒、

37、好發(fā)脾氣，人際摩擦增多，有時會體罰、打罵學生，對刺激物 依賴性強，不愿意參加集體活動，極端的心理枯竭狀態(tài)會出現自傷或自殺行為。（四）身心健康問題2、影響教師心理健康的因素有哪些？（一）社會因素1、社會對教師的要求和期望不斷提高的影響2、傳統(tǒng)觀念的不良影響3、社會提供給教師的資源有限4、社會現實問題及不良風氣的沖擊5、教育改革力度不斷加大的壓力（二）學校因素1、教師的角色沖突與困惑 教師的角色沖突有兩個來源：一是人們期望教師提供給學生高質量的教育，但教師又缺乏選擇自己認為最好的教學方法和教材的自主 權；二是教師有維持紀律的責任，但教師又沒有足夠的權威做到這些。2、學校管理方式不當領導者對教師不公

38、正；不信任；教師實際生活問題得不到解決，而又無必要的精神安慰；領導者對教師 挑剔過多，當眾批評，挫傷教師的自尊心；忽視教師的進修要求，干涉教師參加正當的業(yè)務活動和社會 活動；用非所長，政治上的進步要求得不到關心等。3、學校環(huán)境與條件不良 學校的自然環(huán)境和條件 人文社會環(huán)境與條件 學生的品行、學習情況4、學校中的人際關系5、教師的工作任務繁重（三）家庭因素首先，家庭牽累較多，缺少閑暇消遣時間其次，教師子女的升學就業(yè)壓力較大，教師為其子女的前途操心過多另外，部分大齡青年教師的婚姻問題、教師及其家庭的住房、工資收入、醫(yī)療等方面的不盡如意等（一）個人因素包括教師的自我期望、能力素質、感受力、人格狀況以

39、及個體自身的特點等。3、簡述維護教師心理健康的方法。一）優(yōu)化社會環(huán)境1、提高教師社會地位，改善教師生活條件2、深化教育改革，減輕教師心理壓力3、提高培訓質量，增強教師的職業(yè)滿意感4、堅持正確輿論導向，重塑教師形象5、開展教師心理健康教育，優(yōu)化教師心理素質（二）完善學校管理1、優(yōu)化學校環(huán)境2、端正領導作風3、健全激勵機制4、密切人際關系5、開展健康休閑（三）注重自我維護1、樹立科學觀念2、進行身體鍛煉3、學會科學用腦4、豐富業(yè)余生活5、擴大交往范圍6、善于調適情緒第十四章學校群體心理理論UP399 400 404 4071、社會助長，是指因他人在場或與別人一起活動使個人的活動效率與水平提高的現象，也稱為社會助長作用。2、社會惰化，是指個體與群體其他成員一起完成某種事情時，或個人活動時有他人在場，個人所付出的努