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1、“洋快餐”知多少教學(xué)設(shè)計(jì)五里墩小學(xué)郭嵐活動(dòng)目標(biāo) :1、 培養(yǎng)學(xué)生搜集和整理信息的能力,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。2、通過這次活動(dòng)讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到合理飲食的重要性。讓學(xué)生知道在實(shí)際生活中應(yīng)該如何去做。活動(dòng)重、難點(diǎn):讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到合理飲食的重要性,培養(yǎng)學(xué)生搜集整理信息的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)?;顒?dòng)過程:一、導(dǎo)入1、同學(xué)們你們看,今天我給大家?guī)砹耸裁矗?、教師出示漢堡包、薯?xiàng)l、雞翅 預(yù)先做好的能迅速提供顧客食用事物,我們統(tǒng)稱它們?yōu)椤把罂觳汀薄?、喜歡吃洋快餐的同學(xué)舉舉手。既然這么多同學(xué)喜歡吃洋快餐,今天我們就來研究一下它。(板書課題:“洋快餐”知多少)二、課堂匯報(bào)交流。1、你們最想研究關(guān)于洋快餐的什么問題?
2、說說看。哎呀,你們的問題太多了, 和小組同學(xué)交流一下, 把最想知道的問題寫在紙條上吧。2、教師把學(xué)生紙條貼在黑板上,進(jìn)行歸納:(1)大家為什么喜歡吃洋快餐?(2)洋快餐對(duì)人們有哪些危害?(3)不吃洋快餐,吃什么?3、深入了解問題( 1)大家為什么喜歡吃洋快餐?1生 1: 我感覺洋快餐好吃方便、味道很好。尤其是XX 我很喜歡。生 2:我感覺他們的服務(wù)態(tài)度非常好, 我們每次去他們都笑臉相迎, 記得大年初一下午我到中百的肯德雞快餐店時(shí), 雖然里面只有幾個(gè)顧客, 但服務(wù)員依然滿面笑容,熱情服務(wù)。生 3:我感覺店里面的環(huán)境布置非常優(yōu)雅舒適,衛(wèi)生很好。我每次進(jìn)去店內(nèi)總放著輕柔的音樂,到處一塵不染。生 4:
3、許多小朋友喜歡的主要原因是這里總會(huì)定期舉行一些適合小孩子的活動(dòng),如:開生日 PATY、英語角、游戲樂園等。4、了解問題(二)洋快餐對(duì)人們有哪些危害?“洋快餐”既然這么好, 是不是我們就可以經(jīng)常去吃, 可以把洋快餐當(dāng)做主食來吃呢?小組交流并匯報(bào):生 1:洋快餐尤其是麥當(dāng)勞食品對(duì)兒童的健康有嚴(yán)重危害。有的專家更是指出,一個(gè)炸雞腿相當(dāng)于 60 支煙的毒素,不僅造成身體營養(yǎng)失衡,而且對(duì)兒童大腦的發(fā)育有嚴(yán)重?fù)p傷。生 2:對(duì)于兒童來說,洋快餐造成的最直接后果就是肥胖。肥胖還會(huì)導(dǎo)致男孩女性化,女孩男性化。生 3:洋快餐的最大缺點(diǎn)是:肉量太多、蔬菜太少、高熱量、高脂肪、高蛋白、低膳食纖維、低維生素、低礦物質(zhì)。
4、漢堡包中夾了一大塊肉,只有一小片生菜葉和西紅柿; 甜飲料含大量糖分; 馬鈴薯制成炸薯?xiàng)l后熱能大大增加, 維生素卻被破壞了。生 4:飲料中都加入了大量的香精、糖和人造色素,長期飲用后可因糖分的過多攝入而造成肥胖。 影響孩子中樞神經(jīng)的活動(dòng),出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、精神渙散等癥狀,影響孩子智力發(fā)育,嚴(yán)重的還會(huì)得腳氣病。師:說得對(duì), 專家提示我們,常人一頓正餐的熱量應(yīng)控制在500700 卡。老師帶來了一張食物熱量卡,請(qǐng)看:食物種類熱量(卡)食物種類熱量(卡)漢堡包260雞肉卷500麥辣雞翅276冰激凌300薯?xiàng)l450蛋撻290上校雞塊340可樂3102攝入過多的熱量,又沒有及時(shí)地消耗掉,這些熱量就會(huì)轉(zhuǎn)
5、化成脂肪堆積起來,久而久之,就會(huì)越來越胖。出示 ppt ,這是我們經(jīng)常在麥當(dāng)勞吃的套餐,算算它的熱量, 看超了多少?5、故事超碼的我。美國有一位電影導(dǎo)演,名叫摩根斯普洛克,為了探究快餐文化究竟給當(dāng)代美國人造成了多大影響, 他將自己作為試驗(yàn)對(duì)象拍攝記錄片,連續(xù)一個(gè)月只吃麥當(dāng)勞的食品。結(jié)果,斯普洛克怎樣呢?我們一起來看電影劇照。(PPT出示記錄片超碼的我)四、合作探究,提出對(duì)策。1、怎么辦呢,走在街上,肚子餓了要吃東西,不吃洋快餐吃什么?這真是個(gè)問題?。可钊肓私鈫栴}( 3)不吃洋快餐,吃什么?師:你有什么好辦法嗎?生 1:我來解決第一個(gè)問題:不吃洋快餐的話可以吃別的食物,面包,面條,米飯等。生 2
6、:還可以吃:餛飩,餃子,包子。師:其實(shí)中式食物也很多,老師就收集到一些中式食物的圖片以及他們的熱量。我們一起來看一看。( PPT出示中式食物及熱量:面條, 160 卡;餃子 10 個(gè), 420 卡;粥, 90 卡;蓋澆飯, 220 卡)那么,我們可以在什么地方買到這些食物呢?生 1:中式的餐館或是中式的快餐連鎖店。師:你知道哪些中式快餐連鎖店?生 2:老通城,永和豆?jié){,蒸功夫,大娘水餃等。(媒體出示部分中式快餐店圖片)2、師:第二個(gè)問題 , 哪個(gè)小組來解決?生 1:我們認(rèn)為如果還是喜歡吃洋快餐的話,就該吃的次數(shù)少點(diǎn),每次吃得少一點(diǎn)。生 2:還可以選擇熱量低一點(diǎn)的食物。3師:請(qǐng)大家為了自己的健康
7、,如果在外面時(shí)肚子餓了,給自己選擇一份一頓正餐的食物。要求是: 1. 適合小朋友口味的,吃得飽的 , 營養(yǎng)豐富的。 2. 攝入的熱量控制在正常范圍內(nèi)。學(xué)生為自己設(shè)計(jì)食譜。教師巡視。師:老師剛才在巡視時(shí),看見有些同學(xué),既想為了健康吃中式的食物,又喜歡洋快餐的食物,他們來了個(gè)中西合璧。有哪些同學(xué)是中西結(jié)合的,請(qǐng)舉手。生 1:我還是選擇吃麥當(dāng)勞。這次我選了 3 樣:漢堡包一個(gè),小包的薯?xiàng)l,飲料是橙汁。師:三樣吃得飽嗎?熱量符合要求嗎?雖然熱量是符合標(biāo)準(zhǔn)了,但是老師還是建議你要少吃。營養(yǎng)專家編制的兒童飲食六注意里第一條就是:少吃洋快餐。(PPT出示兒童飲食六注意)師:請(qǐng)一位選擇中西結(jié)合的同學(xué)來交流。生
8、 2:我選擇的是:一碗菜肉餛飩再加 2 個(gè)雞翅。師:這樣選擇的話,就餐起來不太方便,要求這兩個(gè)店要離得近點(diǎn)。師:請(qǐng)一位選擇中式食物的同學(xué)來交流。生 3:我選的是一份蓋澆飯。是咖喱雞飯,上面有蔬菜還送一份湯,這樣吃了嘴也不干。師:肉類含有豐富的蛋白質(zhì),蔬菜中含有許多維生素,葷素搭配合理,營養(yǎng)豐富。米飯,面食可以提供足夠的碳水化合物。四、總結(jié)拓展,推陳出新。1、師:中式食物品種豐富,可以滿足我們的不同需求。中式食物中富含人體所需要的 6 大基本營養(yǎng)(媒體出示青少年所需要的6 大基本營養(yǎng): 蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,礦物質(zhì),維生素,水。)。然而我們經(jīng)常會(huì)看見一些中式快餐店的生意并沒有洋快餐的生意好?(媒體出示兩家店的對(duì)比圖)這是什么原因呢?你能通過今天對(duì)洋快餐的分析研究,學(xué)習(xí)洋快餐的成功經(jīng)驗(yàn), 為我們的中式快餐店提些建議嗎?生 1:經(jīng)常推出一些新的食物,吸引消費(fèi)者。師:新的食物口味肯定能吸引我們消費(fèi)者的。生 2:改善環(huán)境設(shè)施,提高服務(wù)質(zhì)量。4師:就餐環(huán)境很重要。生 3:可以像洋快餐那樣多做些廣告。師:現(xiàn)在廣告的效應(yīng)很大的。生 4:在外賣打包服務(wù)上可以多向洋快餐學(xué)習(xí)。師:講得真好。2、師:看來,我們的合理化建議還真不少。老師希望你們下課后,能
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