五年制高職推進(jìn)職業(yè)體能探究教學(xué)改革的研究

1、五年制高職推進(jìn)職業(yè)體能探究教學(xué)改革的研究一、體能和職業(yè)體能的界定體能也叫體適能，是指人體所具備的有充足的精力從事日常 工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時(shí)有余力享受康樂(lè)休閑活動(dòng)的樂(lè)趣， 能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。 包括的范圍比較廣，女口：跑、跳、投、 擲、柔韌性、耐力性、協(xié)調(diào)性和靈敏性等素質(zhì)。職業(yè)體能是與職 業(yè)（勞動(dòng)）有關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動(dòng)環(huán)境條件下耐受力和 適應(yīng)能力，是經(jīng)過(guò)特定的工作能力分析后所需具備的身體活動(dòng)能 力，包括流水線重復(fù)性的操作能力，承受機(jī)械的振蕩、噪聲的干 擾能力，要經(jīng)得住特殊氣味及高溫強(qiáng)冷的侵襲的忍受能力，要能在高、難、險(xiǎn)的環(huán)境下完成高精度的生產(chǎn)任務(wù)的工作能力等等。二、加快推進(jìn)職

2、業(yè)體能的重要性隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制改革和社會(huì)生產(chǎn)力的提高，現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏顯著加快，工作壓力也加大，同時(shí)還伴隨著社會(huì)成年人健康 水平的下降和“工作倦怠”指數(shù)的上升。為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)改革及發(fā)展的需要，作為職業(yè)學(xué)校的體育課，加快推進(jìn)職業(yè)院校的職 業(yè)體能的訓(xùn)練就顯得尤為意義重大。全面加快推進(jìn)職業(yè)體能訓(xùn) 練，有助于全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，才能更好地接軌未來(lái)職業(yè)的需要。加快推進(jìn)職業(yè)體能有助于職業(yè)技能的掌握和利用， 有利于緩解社會(huì)“職業(yè)倦怠”的現(xiàn)象。職業(yè)體能的提高，有助于 提高工作的效率和在獨(dú)立生產(chǎn)過(guò)程中保持良好的工作能力，提高 工作效率、工作質(zhì)量和工作壽命。五年制高職院校是以就業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)學(xué)校， 職業(yè)

3、性、 應(yīng)用 性和勞動(dòng)型人才的培養(yǎng)特征明顯并有較強(qiáng)的針對(duì)性， 所以五年制 高職院校必須以職業(yè)體能為抓手， 加快推進(jìn)職業(yè)體能教學(xué)， 構(gòu)建 特色的教學(xué)體系， 有助于學(xué)校體育課程特色化的發(fā)展， 才能更好 地培養(yǎng)社會(huì)需要的未來(lái)型人才，提高教學(xué)質(zhì)量。三、五年制高職推進(jìn)職業(yè)體能創(chuàng)建特色教學(xué)體系的對(duì)策與建 議1.打開(kāi)思維枷鎖， 更新體育教學(xué)觀念。 中國(guó)的職業(yè)教育處于 30 年以來(lái)發(fā)展的最好的時(shí)期，高等職業(yè)學(xué)校的體育教育也發(fā)生 了巨大的變革， 職業(yè)學(xué)校體育教育觀念有了很大的轉(zhuǎn)變。 所以要 加快推進(jìn)職業(yè)體能教學(xué)， 我們就必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念， 打開(kāi) 思維的枷鎖， 不斷更新教學(xué)理念， 使我們對(duì)職業(yè)學(xué)校體育教育的

4、認(rèn)識(shí)由低級(jí)走向高級(jí)，由封閉走向開(kāi)放，由單一走向多元，由局 部走向整體， 只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)對(duì)職業(yè)發(fā)展的需要。 所以職 業(yè)教育必須將體育貫穿五年制高職教育的全過(guò)程， 強(qiáng)調(diào)“以就業(yè) 為導(dǎo)向”， 構(gòu)建“以社會(huì)需求設(shè)定教學(xué)內(nèi)容的主導(dǎo)思想”， 充分 體現(xiàn)五年制高職校體育教學(xué)的個(gè)性和職業(yè)教育的五年制高職特 色的新思路。2.根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)合理進(jìn)行職業(yè)體能鍛煉的教學(xué)體系改革。 從 五年制高職學(xué)生未來(lái)職業(yè)的需要出發(fā)， 我們應(yīng)該自主地有針對(duì)性 地選擇教學(xué)內(nèi)容來(lái)發(fā)展職業(yè)體能， 以體現(xiàn)時(shí)代特征， 這也是推進(jìn)職業(yè)體能教學(xué)體系的關(guān)鍵，從而發(fā)揮職業(yè)學(xué)校職業(yè)體育的功能。 通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)前很多職業(yè)院校的體育教育內(nèi)容雖然

5、也有 選修課， 學(xué)校也添加了很多新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 但還沒(méi)有深入考 慮到學(xué)生未來(lái)從事職業(yè)所應(yīng)具備的職業(yè)特殊職能、 技能和心理素 質(zhì)。這種狀況不利于高素質(zhì)綜合性應(yīng)用型人才的培養(yǎng)和未來(lái)社會(huì) 的需要。 現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)對(duì)從業(yè)人員體能的需求具有定向性、 實(shí)用 操作性和專業(yè)性的特點(diǎn)， 因此職業(yè)院校的體育教育也應(yīng)具有其個(gè) 性，所以通過(guò)多年的教學(xué)研究， 以常州鐵道高等職業(yè)學(xué)校為研究 點(diǎn)，我們初步探索尋找到符合各專業(yè)特點(diǎn)的職業(yè)體能鍛煉方法， 我校具體職業(yè)體能鍛煉具體辦法匯總?cè)缦卤?。幾年來(lái)， 我們通過(guò)職業(yè)體能鍛煉的嘗試， 很好地發(fā)展了學(xué)生 與職業(yè)崗位勞動(dòng)相匹配的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力， 根據(jù)各職業(yè)崗位 類型的要求，

6、構(gòu)建了有針對(duì)性的體育教學(xué)內(nèi)容， 突出體現(xiàn)了實(shí)用 性、合理性、終身性，提高體育教學(xué)為專業(yè)服務(wù)的意識(shí)，為社會(huì) 培養(yǎng)高素質(zhì)、 高技能應(yīng)用型的合格人才， 更好地彰顯了我校在企 業(yè)辦學(xué)模式下學(xué)校體育的特點(diǎn)。所以加快職業(yè)體能的教學(xué)研究， 才能更好地發(fā)展學(xué)生與職業(yè)崗位勞動(dòng)相匹配的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè) 能力，由此可見(jiàn)推行職業(yè)體能的教學(xué)研究的勢(shì)在必行。3.根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)設(shè)定“同課不同標(biāo)”的體育目標(biāo)。 在充分了 解到不同崗位對(duì)職業(yè)體能不同要求的情況下， 我們根據(jù)職業(yè)特點(diǎn) 合理地進(jìn)行了職業(yè)體能課程設(shè)置， 從中我們不能發(fā)現(xiàn)， 不同職業(yè) 不同專業(yè)的學(xué)生在發(fā)展職業(yè)體能的時(shí)候， 在發(fā)展職業(yè)體能的內(nèi)容 上和鍛煉方法上有類同的地方，

7、比如四個(gè)職業(yè)類型， 都要求發(fā)展 耐力， 但是對(duì)耐力素質(zhì)的要求是不一樣的， 在鍛煉方法上也都可 以選擇耐久跑， 所以在選擇同一教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候， 我們密切聯(lián)系 職業(yè)類型的特點(diǎn)可以制定不一樣的教學(xué)課程目標(biāo)， 這有利于調(diào)動(dòng) 學(xué)生的積極性， 有利于五年制高職學(xué)生職業(yè)體能和運(yùn)動(dòng)技能素質(zhì) 的發(fā)展， 從而滿足不同職業(yè)體能發(fā)展的最終需要。 突出了五年制 高職院校的職業(yè)能力特點(diǎn)， 豐富了和發(fā)展了體育課程目標(biāo)。 如下 圖表 2。4.根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)和未來(lái)職業(yè)需要探索新的教學(xué)模式。 從五年 制高職學(xué)生未來(lái)職業(yè)需要出發(fā)， 以就業(yè)為導(dǎo)向， 通過(guò)調(diào)查研究我 們對(duì)未來(lái)職業(yè)進(jìn)行了分類， 再根據(jù)專業(yè)， 制定了職業(yè)體能的鍛煉 方法，同

8、時(shí)還設(shè)定了“同課不同標(biāo)”的理念， 要很好地完成這樣 的改革， 這就對(duì)我們的體育教學(xué)提出更高的要求， 要求我們根據(jù) 五年制高職人才培養(yǎng)的總目標(biāo)和體育自身規(guī)律去探究新的教學(xué) 體系和教學(xué)模式， 才能更好地推進(jìn)職業(yè)體能的教學(xué)。 在進(jìn)行探索 課程體系和教學(xué)模式的時(shí)候， 我們必須結(jié)合自校的實(shí)際情況來(lái)進(jìn) 行探究，我看到很多專家和學(xué)者， 提出過(guò)很多新的教學(xué)方案， 如： “2+1”模式，“ 3+1”模式，“ 1+1”模式，“滲入式”模式， “俱樂(lè)部”模式等， 都是比較有特色的， 值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。 例如我們學(xué)校屬于南車企業(yè)制下屬的職業(yè)學(xué)校，學(xué)校規(guī)模比較 小，體育老師人數(shù)相對(duì)較少， 很多好的模式就不符合我們的

9、發(fā)展， 所以我們選擇了“滲入式”模式， 來(lái)加強(qiáng)發(fā)展學(xué)生的職業(yè)身體素 質(zhì)?？偟脕?lái)說(shuō)效果還可以，為了順應(yīng)社會(huì)發(fā)展，我們還不會(huì)不斷 探索新的教學(xué)體系和思路的，尋求適合自己學(xué)校的教學(xué)模式。5.改進(jìn)體育成績(jī)?cè)u(píng)定方法， 增強(qiáng)學(xué)生信心。 體育課評(píng)定方式 是體育教學(xué)改革的關(guān)鍵， 也是切入口， 所以我們要認(rèn)真進(jìn)行適應(yīng) 教學(xué)體系的改革和創(chuàng)新。 進(jìn)行多元化的評(píng)定手段， 強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的多 元化，做到“以人為本”區(qū)別普通生、特殊生和體弱生。首先在 考試內(nèi)容上， 給予學(xué)生更多自主選擇的余地， 不僅可以提高學(xué)生 的體育成績(jī)， 又可以減輕學(xué)生對(duì)體育課程的心理壓力， 很好地激 發(fā)了學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)， 培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 然后根據(jù)學(xué)生 參與活動(dòng)積極性和主動(dòng)性可以給予一定的加分； 學(xué)生還可以通過(guò) 課外體育活動(dòng)或者各類比賽給予體育成績(jī)一定的加分。 再次對(duì)于 體弱生我們可以根據(jù)情況以論文形式或者他認(rèn)為可以進(jìn)行體育 評(píng)定的形式進(jìn)行體育成績(jī)?cè)u(píng)定， 很好地做到以人為本。 所以我們 要堅(jiān)持倡導(dǎo)“立足過(guò)程， 促進(jìn)發(fā)展”采用多元評(píng)價(jià)手段進(jìn)行體育 成績(jī)?cè)u(píng)定，