強迫思維的表現(xiàn),強迫思維心理治療方法

1、精品文檔你我共享 強迫思維的表現(xiàn)，強迫思維心理治療方法 AAAAAA 并力圖把這些想法從腦海中驅趕岀去，但對這種思想 “控制不住”的體驗，同時伴有煩躁焦慮的情緒， 存在 強迫思維的表現(xiàn)， 強迫思維心理治療方法。 指患者腦海中反復多次岀現(xiàn)某一觀念或概念， 識到這一思想是不必要的，或者是荒謬的， 并不能自由地加以干涉或控制，因此常有 自我強迫和反強迫。 什么是強迫思維？強迫性思維又稱強迫觀念， 伴有主觀的被強迫感覺和痛苦感?；颊咄耆軌蛞?那么擁有強迫性思維的人有什么表現(xiàn)呢? 1. 強迫聯(lián)想 患者腦子里岀現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話，便不由自主地聯(lián)想起另一個觀念或詞句。 2. 強迫回憶 加重 患

2、者對經(jīng)歷過的事件，不由自主地在意識中反復岀現(xiàn)，雖自知無此必要，但無法自控。有時 強迫回憶和強迫懷疑可同時岀現(xiàn)，患者在強迫回憶時懷疑自己回憶有錯又不得不從頭想起， 其不安和痛苦；有時患者表現(xiàn)為發(fā)呆，實際上是在想，若被打斷或認為“想得不對“時，就得從頭 再想起，因怕人打擾而表現(xiàn)岀煩躁、躲避人等退縮性表現(xiàn)。 F A I 3. 強迫懷疑 患者對自己言行的正確性反復產(chǎn)生懷疑， 既而產(chǎn)生強迫性檢查行為。 如出門后懷疑是否關好 門窗、寫信是否寫錯地址等，為此而反復檢查。 患者對日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復思索， 其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實際意義的問題上而不能擺脫， 想 為什么把桌子叫桌子而不叫椅子 4

3、. 強迫性窮思竭慮 追根溯源， 明知毫無意義， 但無法控制， 這一癥狀在青少年中才可以看到， 如 ， 為什么一加一等于二卻不等于三 怎么治療強迫性思維？ 表現(xiàn)為意志不強， 意識 不容易避免強迫性思 1. 個自我心理調(diào)適 大量臨床資料提示， 強迫癥更好發(fā)于那些個性心理素質較差的個體。 理智對自己的思維活動缺乏有效的控制， 也表現(xiàn)為自己心理調(diào)適能力薄弱， 維所帶來的心理矛盾，無力擺脫強迫性思維及其所引發(fā)的惡性循環(huán)?？朔娖劝Y關鍵仍在自己。 要磨煉自己的個性，增強自己的心理承受和心理調(diào)適能力，以期從根本上克服強迫癥。 2. 心理學幫助 具體可包括兩方面：其一是適當?shù)乃幬飵椭?，可服氫丙咪嗪等，開始宜小

4、劑量， 氯丙咪嗪從 25毫克/每日起服，逐漸增量，不超過 200 毫克（8片）/日（數(shù)次分服 ）為宜。需在醫(yī)生指導下服用。 其二是心理幫助。 接受心理醫(yī)生的疏導和實施必要心理治療。 例如森田正馬先生所創(chuàng)立的森田療 法對強迫癥等神經(jīng)癥的治療效果顯著，可在心理醫(yī)生指導下實施。 3. 消除緊張改善心理 強迫性思維的出現(xiàn)或加重多發(fā)生于有精神緊張因素存在或有心理壓力， 心理矛盾的狀態(tài)。 強 迫性思維難以擺脫又加重心理矛盾， 導致惡性循環(huán)， 易出現(xiàn)焦慮情緒或心理上的痛苦。 所以在人 感受到心理壓力加重的時候應特別注意心理衛(wèi)生， 尤其是原來就患有強迫癥的人更要加強預防意 識，這不僅是個人要注意的問題，家庭和

5、社會，親人和老師、同事也應予以重視，尤其對那些心 理支持，指導和幫助他們作好心理調(diào)適，能阻遏或減輕強迫性癥狀的出現(xiàn)。 4. 淡化恐懼 對自己的強迫性思維的癥狀適當談化，順其自然，不必介意?；蚝鲆曀?，或淡化它的存在， 不要因為強迫性思維的存在而帶來心理矛盾， 造成焦慮情緒， 不要把強迫性思維的存在看成是多 么嚴重的問題。不要怕它，強迫癥是只紙老虎，你怕，它就會兇相畢露，你越怕它就越像只真老 虎，你不怕它，它也就是一張紙而已，不怕談化它就很自然地切斷它造成的惡性循環(huán)。忽視它， 它就失去市場，它就失去興風作浪的本領。 5. 轉移注意 轉移對強迫癥的注意， 實際上也是一種談化， 即是把自己的注意力集中

6、于工作、學習和業(yè)余 興趣上，尤其是當自己強迫性思維岀現(xiàn)時，若能及時去注意別的事情， 去從事自己感興趣的活動， 轉移自己對強迫性思維的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。 合肥中潔心理咨詢工作室擁有一批經(jīng)驗豐富的獲得國家資格認證的專業(yè)心理咨詢師， 括兒童早期教育、青少年成長與發(fā)展問題指導、認知和行為調(diào)試、心理測試、企業(yè)員工 音樂心理咨詢等各類不同性質的健康咨詢服務，幫助人們?nèi)ッ鎸和砷L、家庭關系、 情緒失調(diào)和壓力緩解等困擾現(xiàn)代人的心理和行為問題， 對生活和工作，收獲一個更加成功的自我。 提供包 EAP、 情感問題、 讓人們能夠以更加從容和積極的態(tài)度去面 I 大河 頓失滔滔。 山舞銀蛇, 原馳蠟象, 欲與天公試 比高。 須晴日,