三年級蹲踞式跳遠(yuǎn)課時計劃2

1、三年級蹲踞式跳遠(yuǎn)課時計劃 (4-2）騰空動作水平二（三年級） 學(xué)生人數(shù)：50人 授課教師：周侃學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：騰空動作2、游戲：單足接力比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1,通過教學(xué)，使學(xué)生了解騰空步在蹲踞式跳遠(yuǎn)中的作用2、 使大部分學(xué)生能夠在助跑后踏跳有力擺動腿積極前提，在空中完成提膝屈腿騰空步的技術(shù)動作3、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于創(chuàng)新、積極上進(jìn)的品質(zhì)和集體主義精神教學(xué)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容及要求教師活動學(xué)生活動組織與教學(xué) 準(zhǔn)備活動（6min）一，課堂常規(guī)：1，體育委集合整隊2，檢查出勤人數(shù)及服裝3，教師宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容4，安排見習(xí)生1，精神飽滿，聲音洪亮、口令清晰到位2，隊形組織合理，簡要介紹本堂課的主要內(nèi)

2、容1，排成四列橫隊站好，要求快、靜、齊。2，認(rèn)真聽取本堂課的主要內(nèi)容組織： 二 ，熱身活動：1，慢跑2圈（水泥操場）2，木頭人游戲游戲要求：遵守規(guī)則，注意安全1，教師講解清楚跑步路線，然后學(xué)生自己完成。3，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起玩，由木頭人加大難度照相引出騰空步動作定型。1、 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，并積極思考。2、 在教師的組織下積極進(jìn)行游戲。認(rèn)真聽教師的講解評價。 組織： 基本部分（32min）一、蹲踞式跳遠(yuǎn)：騰空（圖示）騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢。二，原地踏板上騰空1，原地踏步上部提膝2，原地踏步上步跳躍3，原地上一步踏板騰空三，助跑幾步踏板騰空重點(diǎn)：騰空時身體保持

3、平衡，動作協(xié)調(diào)難點(diǎn)：踏跳腿的蹬伸，擺動腿的積極前擺課課練：立臥撐、深蹲跳要求：成俯撐，有力收腹向上 一、1、教師講解示范、指導(dǎo)，參與練習(xí)。2、 邀請優(yōu)秀學(xué)生做動作示范3、 學(xué)生再練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題后，教師再進(jìn)行講解示范動作。3，在學(xué)生中去巡視進(jìn)行個別糾錯和集體糾錯。鼓勵大家不要?dú)怵H，努力會有回報的。1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范，聽取動作方法和要領(lǐng)。2、 分組練習(xí)騰空步動作3、 學(xué)生認(rèn)真觀察，積極練習(xí)，接受糾正。優(yōu)秀學(xué)生做動作示范。大家注意觀看并吸取好的部分。 組織：游戲：單足接力比賽要求：單腳跳躍到終點(diǎn)后才返回，不得中途換腳。注意安全1，教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法。2，教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲并判定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽取游戲方法和要求。2、學(xué)生按教師分組進(jìn)入場地。3、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，分組進(jìn)行比賽。結(jié)束部分（4min）一，放松操二，教師小結(jié)三，回收器材四，布置課后內(nèi)容五，師生再見1，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，舒緩身體。2，教師總結(jié)本次課的情況3，下課1，學(xué)生積極參與放松活動。2，學(xué)生互評，了解本節(jié)課的收獲。3，認(rèn)真聽教師