介紹蘋果汁治膽結(jié)石的方法

1、百度文庫讓每個人平等地捉升門我 蘋果汁治膽結(jié)石 1 每天準備中等大小的蘋果十個，或蘋果汁一千二百公克。將蘋 果打成汁，一般而言，大約一磅蘋果可以打成一杯左右的汁，十個蘋 果差不多四杯。如果嫌打汁麻煩，可以用純果汁，如美國進口的罐裝 或瓶裝蘋果原汁。 2每天分早、中.晚及睡前四次飲用，最好在飯前或兩餐間，而 不要當作飯后飲料，否則無效。喝蘋果汁時，每天的飲食一如平常， 不必有特別限制。 3上述療法連續(xù)喝五天，每天四杯，一杯約二百五十西西。 4第六天停飲蘋果汁，也不吃晚餐，到下午六至八時左右，各吃 一至二茶匙瀉鹽（硫酸鎂，西藥房有售），溶於二百五十西西的冷開水 或溫開水中，趁空腹時喝下。 5第六天

2、晚上十時左右，取中等大小的新鮮檸檬一至二個，壓汁 半杯，加入半杯橄欖油（約一百二十五西西），混勻后空腹服下。服用 后請務(wù)必右側(cè)躺臥，并且在膽囊部位做局部的熱敷，可用熱毛巾或電 毯熱敷，特別是膽囊、膽管處。有練功者可感覺局部有膨脹之情形, 即在排膽結(jié)石出膽管。 6第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷開水，有便意后即上廁 所，最好使用便盆以利檢視。在正常情況下，應(yīng)該可以排出翡翠色的 大小膽結(jié)石顆粒，大的如姆指，小者如砂粒，多則十幾二十顆，少則 數(shù)顆不等。如果排出的結(jié)石多、顆粒大，則大便會有不舒服的感覺, 那也沒有關(guān)系，通常休息一兩天后就可以好轉(zhuǎn)。 如果曾經(jīng)得膽囊結(jié)石，但已割除或用此法排過結(jié)石者，隔一

3、段時 間均應(yīng)再做一次，以預(yù)防結(jié)石積聚過多而受苦。 蘋果汁排除膽結(jié)石的經(jīng)驗談張圣宜 去年十月初，外子服務(wù)的單位為員工體檢，從沒做過體檢的我就 自費也檢查一下，照腹部超音波時醫(yī)生告訴我有中重度的脂肪肝、脂 肪胰，膽里有一點二公分大小的膽結(jié)石，而且還養(yǎng)了有好一陣子 了，因為膽壁已磨得很厚，問醫(yī)生怎麼辦？醫(yī)生說若小的還可以排出， 可是這麼大了，就只有等待和每參個月定期追蹤，當高燒、胸悶 或胃部上面疼痛時要注意，有可能膽道發(fā)炎，那時就要趕快到醫(yī)院檢 查，意思就是等待被宰.。聽到這話時心里一涼，想：完蛋了！ 這輩子早晚得做個沒膽人了！想到外子兩年前割掉膽的癇苦與后 遺癥，心里好沉，請教家庭醫(yī)生時，醫(yī)生告訴

4、我因膽道被結(jié)石堵住， 膽汁無法順利排出，脂肪肝就容易形成，而且胰臟管的出口和膽管開 始的出口同線，因此堵住后也就造成了脂肪胰，告訴我的方法也就是 等待開刀。后來再到榮總照X光，醫(yī)生很慎重的告訴我膽內(nèi)有很 多的石頭，要我去肝膽腸胃科，。 很喪氣的告訴師姐體檢報告的結(jié)果，師姐告訴我法爾網(wǎng)路健康教 室里有關(guān)於脂肪肝的資料，可以看一下，后來又告訴我老師上課剛好 在講膽結(jié)石，於是我上網(wǎng)好好的看了看，發(fā)現(xiàn)其中有蘋果汁膽結(jié)石療 法的敘述（詳閱膽結(jié)石蘋果汁療法），那時想：天下哪有這樣好康 的事？醫(yī)生都沒法子，叫我等著被宰，而且結(jié)石都那麼大了，到時候 排一半時上不上、下不下的塞在膽管，我不是提早要上手術(shù)臺？和外

5、 子討論過后，在提不起勇氣與不信任的態(tài)度下，真的是沒膽再想 下去！ 法爾心中心法開班一陣子后，師姐鼓勵我把體檢報告給老師 看一看，老師看到膽結(jié)石時只輕輕說：這個問題不大，有法子解決。 我心里想：蝦米！這麼大的問題叫問題不大？.oj在狐疑對這件事 的看法時，剛好搭公車和翁師姐談起膽結(jié)石的事情，她告訴我用蘋果 汁療法真的可以排岀膽結(jié)石，因為她母親就是這樣排岀好多膽結(jié)石的! 我說：I可是我的有一點二公分這麼大。她看了看說：那個算什麼？ 我媽的結(jié)石有這麼大！順著她比的手勢大小看過去.，一個拇指 大小I!這時我好像有了一點希望的感覺。於是下周上課前，就趕快 請教洪師姐（她的母親），她告訴我這件事是真的！

6、而且她總共排過卷 次，前兩次都如拇指大，近來排第畚次時，幾乎快沒有了！於是我預(yù) 約她休息時好好的請教一番。 她說膽結(jié)石有四種，硬性結(jié)石、軟性結(jié)石、濃稠狀結(jié)石和粉狀結(jié) 石，特別的是這些東西排出來都會浮在水上，她的是硬的，排出戳開 后中間是綠色結(jié)晶狀，蘋果汁要用蘋果直接榨，或者每天啃六到八個 蘋果，沒空吃也可以去買果汁，不要喝還原的，喜瑞的品牌可以考慮, 她告訴我最痛苦的是喝檸檬汁和橄欖油，那種感覺很恐怖，可是有的 學生（她本身是瑜珈老師），說喝起來像木瓜牛奶很好喝，因此每個人 感覺不同，晚上睡到半夜排石時的感覺會不大好受，但她自我安慰說: 總比開刀好。喝蘋果汁是為了軟化結(jié)石，橄欖油是為了排出膽汁

7、及結(jié) 石，檸檬汁是為了把膽口打開，熱敷是為了將膽口張開更大更順利排 石，.。把要點記住后，師姐幫我把瀉鹽準備好，心里也就穩(wěn)定得多 T,回去和外子協(xié)商后，決定等這一期禪修課結(jié)束后就開始解決 這件事。 有時想菩薩對有心修行的人真是厚待，在冥冥之中安排了這麼些 貴人讓我可以請教諂詢，去大潤發(fā)公司時，剛好遇到喜瑞蘋果汁 特價最后一天一公升才39元，雖然只需要五罐，但怕自己不小心 喝多了，寧可多也不要不夠的心態(tài)下，當場扛了六罐回家。想想，還 好沒選擇啃蘋果，否則這一口爛牙也會啃掉！也慶幸沒選擇榨汁，一 天要榨四次，連榨五天也很辛苦的！ 壘月中旬禪修班結(jié)束，星期一早上開始喝蘋果汁，一次250c.c., 盡

8、量於飯前或兩餐之間及睡前飲用，一天四次，一天剛好喝一罐，蘋 果汁很甜，就這樣喝還不到第五天時就有點喝怕了！等到第六天便停 止喝，中午用餐后就開始斷食，最多只喝白開水，晚上六點和八點各 以一匙和一匙半的瀉鹽混合250c.c.的溫開水服用，這是我第一次服用 瀉鹽，感覺好難喝，難喝到臉都皺成了包子，很擔心橄欖油和檸檬汁 要如何入口？ 第一次瀉鹽服下后肚子咕嚕咕嚕叫得很兇，坐在旁邊的人都聽得 到，想想瀉鹽服下該會努力如廁？結(jié)果只有輕瀉，味道有夠難聞, 第二次瀉鹽服下后肚子叫得更兇了！可是也沒像師姐說的拼命跑廁 所，反應(yīng)只是輕瀉得更為順暢，但味道使外子逃以避之！我在馬 桶上逃也逃不掉，只有慢慢被熏的認命

9、。 到十點時，用八個新鮮檸檬榨汁，雖然師姐說只要150c.c但我 榨了 160c.c.,想想照比例1： 1的話，那橄欖油也用160c.c.好了！在 外子關(guān)懷的注目下（他很怕我難喝到嘔吐，在旁邊隨時準備好要 擦桌子），我開始捏著鼻子慎重的喝，一口氣灌下半杯后，感覺好 香！檸檬的味道好濃郁，也許跟喜歡吃沙拉有關(guān)系，有點像有次我調(diào) 理的沙拉醬，沒想像的那麼難喝，但從沒一下吃掉這麼多的醬汁， 另半杯乾脆也用老方法喝了下去，告訴你！喝完后我還在那邊舔舌意 猶未盡呢！ 喝完后把發(fā)燒包（揉后會發(fā)熱的包包屈臣氏或藥房冬天可買得 到）用手帕包好（直接用怕溫度過高），固定在右胸脅下和肋骨相接處 （膽道岀口處）后直

10、接上床，采吉祥臥（右側(cè)臥）。半夜熱敷處感到有 東西在里面通過，時間不過一、兩秒，一陣子后同個地方忽然有點刺 痛，好像有人輕輕掐了一下的感覺，但不會很強烈，本以為慘了！要 熬一整夜了！但這感覺也不過兩、卷秒就過去了，后來再也沒發(fā)生什 麼！但心理作用的關(guān)系，在期待的狀態(tài)下沒睡得很好。 終於到了早上六點多起床，喝一大杯冷開水，排便如昨，爛糊糊 的，怕那些結(jié)石被粘在里面，就拿半盆清水輕輕倒下，結(jié)果什麼 也沒浮在水面，信心有點喪失，等到十點鐘肚子忽然很痛，如廁排便 后，拿半盆清水輕輕倒下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有許多綠色懸浮物飄在水而上， 約一點二公分大小的就有一、兩個，其他則大小、形狀不一，以免洗 筷戳開時，里面結(jié)

11、構(gòu)很粘，也很密實，由於瀉鹽對我只有輕瀉作用， 排便次數(shù)也增加，因此當天每次排便后我都再倒清水檢查，每次也都 有那些懸浮物，就這樣排到第二天早上才把結(jié)石排凈，后來再檢查就 不再看到那些懸浮物了！ 排過結(jié)石后，前幾天胃好像有些不適，我想可能是檸檬汁份量多、 太酸，胃還在調(diào)適，因此攝食時比較謹慎，也了解排結(jié)石不應(yīng)該連續(xù) 做，后來幾天胃口變得不錯，但更得謹慎，免得把胃吃壞了。事后請 教師姐，她告訴我那些是軟性結(jié)石，曾有過結(jié)石的應(yīng)該每半年要排一 次，一方面預(yù)防結(jié)石累積，另一方面算是養(yǎng)生，這個理念蠻健康的！ 另則發(fā)現(xiàn)對於一些特殊療法也不要以過於科學的角度去判斷，因 為在科學或醫(yī)學上，人尚未發(fā)現(xiàn)的領(lǐng)域很多，

12、會有許多死角存在，有 時放開心胸以謹慎的態(tài)度去面對也是另一種進步，想到若我堅持己見, 不去探索這個問題而聽天由命的話，結(jié)石的問題也只有延宕下去而在 手術(shù)臺上解決了，這不是很可惜嗎？ 以上是我排膽結(jié)石的心理過程和實際經(jīng)驗，每個人身體狀況不盡 相同，也許進行食療時會有不同反應(yīng)，但結(jié)果應(yīng)是可信的，特提供本 文給大家參考一下 10 膽結(jié)石的飲食療法 1. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。 3. 多補充維生素K,女山菠菜、花椰菜等都有豐富含量。 4. 禁食易產(chǎn)生氣體的食物，女口：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、 汽水飲料，以

13、及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限于飲用脫脂奶。 6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。 7. 烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。 8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。 9. 口味盡量清淡，調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。 10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。 飲食：清淡，少量多餐 1. 治療膽結(jié)石首重飲食的控制，養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴 飲暴食良好的飲食習慣。平時應(yīng)減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、 牛油、蛋黃、蝦蟹、動物內(nèi)臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、奶油、 蛋糕及油炸類食物等；動物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物， 也應(yīng)該少吃為宜。 2. 多多攝取纖維類食物：多多食用可溶

14、性纖維食物如蔬菜、水果、 燕麥、大麥、紅豆及綠豆等；蛋則以二到三天食用一顆為佳；海鮮類 不須完全禁食，但切勿過量；雞肉、魚肉為肉類食用優(yōu)先選擇，肉類 最好去皮后食用，豬肉則選瘦肉；魚卵、蟹黃、內(nèi)臟類則宜忌口。 3. 避免食用易脹氣食物：不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、 蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、 可可等，易引起脹氣之食物。 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果、 核桃等食物。 5. 改變料理方法：烹調(diào)食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、 清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主；至于調(diào)味料方向，一些重口 味的調(diào)味品如辣椒、咖哩，能不用就不

15、用。 6. 不要喝酒、牛奶只限于飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高 糖分的食物等。 一、飲食、起居、情志調(diào)節(jié)均須兼顧 中醫(yī)認為，人有五臟六腑，膽為六腑之一，又為中精之腑，內(nèi)藏 金汁（膽汁），膽附屬于肝，主疏泄，其作用是調(diào)節(jié)膽汁的儲藏與排泄, 參與水谷精微的消化與吸收，肝膽功能的正常與否與膽石癥有直接的 關(guān)系。如飲食失節(jié)、寒溫不適、情志損傷等因素刺激，可引起人的肝 膽失其調(diào)節(jié)與疏泄，則體內(nèi)濕熱內(nèi)生，氣機不暢；久則濕熱煎熬膽汁 成石；膽石停留，濕熱不清，進一步發(fā)展可導致體內(nèi)熱盛蘊毒，毒熱 或熏蒸肌膚發(fā)黃，或深陷營血發(fā)厥，引起全身性的危重癥候。老百姓 都知道愛吃肉飲酒、肥胖、不愛吃早餐容易患膽石癥，

16、殊不知一些患 消化疾病、減肥、素食主義、不良生活習慣（吸煙、缺乏體育鍛煉）、 工作緊張壓力大都很容易導致膽石癥，其主要原因是以上情況違背人 體內(nèi)的陰陽平衡，導致消化及代謝的紊亂，因而得病。所以中醫(yī)強調(diào), 五谷可養(yǎng)人，亦可害人，情志損傷為百病之長。中醫(yī)極其重視膽石癥 病人的飲食、勞逸和情志諸方面調(diào)攝，所謂“三分治、七分養(yǎng)S 二、“治病求本”、“標本緩急”、“標本兼治” 中醫(yī)治病在乎治本。膽石癥的發(fā)生，是由于臟腑功能失調(diào)，引起 膽汁代謝異常而病，因此中醫(yī)通過調(diào)理臟腑、疏肝利膽等方法，糾正 消化、代謝上的紊亂，維持肝膽正常的功能，通過中藥或配合其他一 些療法，可以使一些患者的膽石排出、消失；還可以防

17、止膽囊或膽道 炎癥的發(fā)生；較長時間服用中藥并能起到預(yù)防結(jié)石再發(fā)的作用。 中醫(yī)治病“急則治標、緩則治本膽石癥治療的原則是利膽去石, 從根本上消除疾病。但岀現(xiàn)炎癥或急性癥狀時，就要把治療的重點放 在解毒抗炎上，及時緩解癥狀，控制病情，避免導致膽囊化膿、穿孔, 或膽管炎癥的出現(xiàn)。臨床實踐證明，中藥治療可以使許多病人避免急 癥手術(shù)，防止因手術(shù)引起的一些并發(fā)癥。待病情好轉(zhuǎn)后可進一步進行 病因治療。所以中醫(yī)治療膽石癥不是一成不變的，它體現(xiàn)了中醫(yī)“辨證 施治的原則。 “標本兼治”。中醫(yī)還十分重視對“癥”的治療。臨床大部分膽石癥 病人常常表現(xiàn)有腹脹、咯逆、食欲不振和大便不暢等消化不良癥狀， 嚴重影響病人的生活飲食。通過中醫(yī)中藥治療，可以改善癥狀，維持 病人的正常生活。中醫(yī)治病的另一特點是“整體觀念”。有些病人除了 膽石癥之外，可能還有其他器官的病變，這些疾病相互影響，比如膽 心綜合征等。中醫(yī)認為人體全身各器官是相互聯(lián)系的，病與病之間也 有一定的因果關(guān)系，因此在治療上必須重視局部并兼顧全身。臨床許 多病人