短跑直道途中跑教學(xué)設(shè)計

1、短跑直道途中跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根 據(jù)課標(biāo)水平三的學(xué)習(xí)要求和學(xué)生的實際情況，以自主探究學(xué)習(xí)為主要學(xué)習(xí)方式， 以主動參與為策略， 以身體練習(xí)為主要手段， 以獲得身心健康為目的， 突出學(xué)生 的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中育。二、教材分析走和跑是人體最基本的活動， 是增進健康、 增強體質(zhì)的重要手段， 短跑是小 學(xué)階段走和跑單元中最主要的教學(xué)內(nèi)容之一， 途中跑是短跑全程中距離最長、 速 度最快的一段， 其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑， 對于促進學(xué)生生理、 心理 健康起著積極作用。學(xué)生通過體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上

2、，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力， 掌握途中跑的基本技術(shù)與技能， 以積極進取的態(tài)度和 行為參與其中。三、學(xué)情分析本節(jié)授課對象為五年級學(xué)生， 他們活潑好動、 無拘無束， 模仿能力和想象能 力特別強，善于接受新鮮事物，喜歡比賽、敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，喜歡做各種游 戲，對體育課有著濃厚的興趣，對途中跑學(xué)習(xí)的積極性特別高，有一定的基礎(chǔ)， 但注意力容易分散，不易長時間集中，因此在課中通過講解示范法、游戲法、競 賽法等多種方法，使 80%-90%的學(xué)生初步掌握短跑直道途中跑技術(shù)。四、教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中，使學(xué)生初步了解直道“途中跑”的動作要領(lǐng)，體 驗影響途中跑技術(shù)的因素。2.

3、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握直道“途中跑”的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生 下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生快速跑能力。3. 情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中敢于展示自我，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)和團結(jié)合 作的集體主義精神。五、教學(xué)重、難點1. 教學(xué)重點：前腳掌著地，快速跑動中的蹬擺結(jié)合2. 教學(xué)難點：上下肢動作協(xié)調(diào)連貫六、教學(xué)程序花樣跳繩自編繩操學(xué)生嘗試講解示范分步驟練習(xí)集中糾錯輔助練習(xí)小超市抓尾巴玩繩結(jié)1、活躍情緒激發(fā)興趣：通過自選各種方式跳短繩和繩操練習(xí)激發(fā)起學(xué)生學(xué) 習(xí)的興趣并為整節(jié)課的學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備。2、保持興趣發(fā)展能力：在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生通過自主探究初步掌握 短跑直道途中跑的動作方法；通過“

4、抓尾巴（繩） ”的游戲發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng) 及奔跑能力。3、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心：通過模仿活動和玩“繩結(jié)”使學(xué)生身心得到放松。課時教案姓名任雁斌年級 五科目體育 時間2015.11.26課題快速跑（途中跑）課型新授課第幾課時1教 學(xué) 目 標(biāo)1、使學(xué)生初步掌握快速跑途中跑的技術(shù)。2、逐步發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，增強學(xué)生的心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重難點 擺臂的前擺、折疊，前腳掌扒地。器材籃球場1塊，秒表1塊教學(xué) 過程課的內(nèi)容組織、教法與要求練習(xí)時間次數(shù)強度開 始 準(zhǔn) 備 部 分一、教學(xué)常規(guī)1、檢杳人數(shù)2、檢查服裝3、宣布本節(jié)課內(nèi)容4、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸

5、展運動3、專門性練習(xí)組織：八列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教師領(lǐng)做學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊精神飽滿378*8拍小中教學(xué) 過程課的內(nèi)容組織、教法與要求練習(xí)時間次數(shù)強度基快速跑途中跑：組織：動作要領(lǐng)：頭正，XX XXXX本目視前方上體垂直或稍XX XXXX前傾，倆臂成90度，后XX XXXX部蹬腿積極，膝踝伸直，XX XXXX前擺腿以大腿帶動小教法：25分腿，大小腿折疊并積極高抬，前腳掌扒地。1、講解、示范2、學(xué)生練習(xí)3、小跑步節(jié)快速跑4、高抬腿節(jié)快速跑5、沒練習(xí)一次教師進行 指導(dǎo)并糾正錯誤。要求1、動作協(xié)調(diào)2、后蹬積極3、最快速度結(jié)1、放松活動組織：八列橫隊5束2、總結(jié)教法：隨教師做放松操部3、下課要求：放松主動積極；分認(rèn)真聽總結(jié)最高心率170次/