2021《自卑與超越》讀書筆記___

1、2021自卑與超越讀書筆記_ 我知道我自卑已經(jīng)很久了，但是真正的去了解自己的狀況，還是從讀了阿爾弗雷德的自卑與超越開頭的,面是由我?guī)淼挠嘘P(guān)自卑與超越讀書心得5篇，以便利大家借鑒學(xué)習(xí)。 自卑與超越讀書心得5 雖然說并沒有從那里挺直獲得什么是生活的意義，但是意義這個(gè)詞，原來就是人類自己定義出來的。正如所說，千萬個(gè)人有千萬種不同的生活意義。而我對(duì)意義的追求，也許也只是遇到困境而追求優(yōu)越感不得。 在追問意義的時(shí)候看看這本書，反思一下自己，就明白所謂的”意義“或許只是鉆牛角尖罷了。認(rèn)清實(shí)際問題所在，才能解決問題。 或者說，一切對(duì)意義的追問都可以回來到的那三個(gè)問題與三個(gè)條件。而由三個(gè)問題綻開來，回到對(duì)意

2、義的追問，又可發(fā)覺其實(shí)我們追尋的是解決問題的方法。 對(duì)于實(shí)際迫切的問題，可能給出具體的解決方法。但是卻教給我們?nèi)绾稳ヌ幚碜陨硇愿袼枷氲确矫鎲栴}的方法。 簡(jiǎn)潔來說，謹(jǐn)記自卑感與優(yōu)越感。利用對(duì)回憶看法和夢(mèng)隱喻去直面自己的真實(shí)想法(潛意識(shí))。 對(duì)于訓(xùn)練與婚姻也有著深刻的認(rèn)識(shí)。訓(xùn)練的關(guān)鍵在于引起孩子對(duì)于他人的愛好并培育與他人合作，而非帶有對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)?；橐龅年P(guān)鍵在于對(duì)另一邊的愛好，承認(rèn)另一邊的公平地位并努力維護(hù)這一公平。 四、個(gè)人感覺不足點(diǎn) 1、把許多問題的行為和解決方式都?xì)w于合作。事實(shí)上，有許多事情和_現(xiàn)象，的合作理論無法說明，甚至相違反。心理學(xué)從本書入手可以，但是不要局限于本書。 2、書中過于強(qiáng)調(diào)意識(shí)的重要性，這可能導(dǎo)致不正確的治療方式。要知道許多問題并不單單是認(rèn)知的問題(所謂思想問題)，很多生理因素對(duì)行為和認(rèn)知的影響在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中得到了證明(可能是本書所處年月太早所致)。 3、把許多問題的本質(zhì)歸結(jié)于對(duì)優(yōu)越感的不正值追求方式，并把優(yōu)越感作為人的行為的最大驅(qū)動(dòng)力，這無疑是很值得商榷的。關(guān)于人的需求和人的驅(qū)動(dòng)力，我們有過很多的討論，單純的歸于優(yōu)越感，明顯有些草率。 五、順手 自卑與超越這本書花了我十來個(gè)小時(shí)，算是一字一句仔細(xì)讀過，一篇一章努力去理解過的了。本書