中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃

1、the loneliest person is the one who has been forgotten in memory.悉心整理助您一臂（頁眉可刪）中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃 中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃1新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠, 熱情和夢(mèng)想, 力求把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。一、開展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)本學(xué)期，心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。二、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作本學(xué)期，心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報(bào)欄、校園廣播站，并

2、制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)管理，落實(shí)制度。每周召開心理咨詢教師會(huì)議，并指定咨詢室教師進(jìn)行定期對(duì)學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對(duì)學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé)，做到每周一換。保證及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理援助。本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開好家長會(huì)，積極動(dòng)員、爭取家長的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們

3、在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。三、開設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識(shí)，

4、提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理咨詢室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對(duì)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達(dá)到良性循環(huán)。四、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，建好學(xué)生心理檔案建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時(shí)，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此

5、它能對(duì)每位學(xué)生個(gè)人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的問題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問題，能促進(jìn)學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過各種手段去進(jìn)行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。本學(xué)期工作重點(diǎn)是進(jìn)一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理輔導(dǎo)室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：學(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計(jì)表;學(xué)生心理調(diào)查記錄表;個(gè)案記載與分析;廣播稿、講座稿、學(xué)生來信;心理健

6、康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，還將在本學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃2一、指導(dǎo)思想學(xué)校心理健康教育是關(guān)心未成年人健康成長的重要載體,是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊

7、重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo),以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo),做好學(xué)校的心理健康教育工作,從而更好服務(wù)學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。面向全體師生和家長,通過學(xué)校心理健康教育的實(shí)施,促進(jìn)教師教育觀念的轉(zhuǎn)變,減少教師教育教學(xué)中的困惑,讓教師讀懂學(xué)生的心理,用心理分析的方法來開展工作;另一方面,通過學(xué)校心理健康教育的實(shí)施,塑造學(xué)生陽光心理,學(xué)生擁有積極向上的心態(tài),開發(fā)學(xué)生的潛能,幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生樂于學(xué)習(xí),形成良好的品質(zhì)和健全的人格,預(yù)防學(xué)生因心理問題而產(chǎn)生的問題的發(fā)生,提高學(xué)生抗挫折承受力,激發(fā)自我需求和自我主動(dòng)發(fā)展。二、工作目標(biāo)1、塑造學(xué)生陽光心理,擁有積極向上的心態(tài)。主

8、要是通過心理知識(shí)的普及和心理咨詢方法的運(yùn)用,引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),擁有良好的.情緒狀態(tài),讓學(xué)生的學(xué)習(xí),生活處在一個(gè)積極的狀態(tài)。2、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)需要,強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)機(jī)的形成,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的養(yǎng)成。4、減少師生矛盾,生生矛盾,對(duì)個(gè)體學(xué)生的心理行為問題和心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)和干預(yù),預(yù)防有關(guān)事件的發(fā)生。5、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合,為提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。6、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個(gè)案上有所突破。三、主要工作和措施(一)、做好學(xué)生日常的心理

9、咨詢服務(wù)。1、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作,每天開放心理咨詢室,做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對(duì)于問題較明顯的學(xué)生,堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤,及時(shí)與家庭聯(lián)系。(心理咨詢室于周一至周五11:50-13:00開放,心理輔導(dǎo)老師有孫老師、林老師、陳老師)咨詢途徑:(1)學(xué)生自愿前往咨詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導(dǎo)老師訪談2、設(shè)立“心靈氧吧”qq平臺(tái),做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。3、利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。4、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境積極利用校園絡(luò),板報(bào),宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí),從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)

10、境。(二)、積極做好一年級(jí)新生心理健康檔案工作針對(duì)初一年級(jí)新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題,依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對(duì)性,同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點(diǎn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。(三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密,不得任意傳播,以免給學(xué)生帶來更多的心理壓力。(四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),在缺少專業(yè)書籍的情況下,主要通

11、過絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí),為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。附件:開放時(shí)間:每周一周五11:50-13:00值班老師及預(yù)約電話:z老師(每周三、四、五):zz老師(單周周一):zz老師(雙周周二):zqq短信:z心理熱線:z中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃3為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的職能，特制定本工作計(jì)劃。一、開設(shè)心理健康教育多媒體課程林榆中學(xué)心理健康教育工作遠(yuǎn)比咨詢室開設(shè)的時(shí)間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對(duì)三個(gè)年級(jí)80個(gè)班級(jí)，工作量大，工作任務(wù)艱巨。因此，在學(xué)校的支持下，咨詢室經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)、成員之間磋

12、商，初步?jīng)Q定開設(shè)心理健康教育多媒體遠(yuǎn)程課堂（輻射高一高二兩個(gè)年級(jí)52個(gè)班級(jí)）。二、編輯第二第三期心理小報(bào)心靈花園第一期心靈花園在學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在咨詢室工作人員的精誠合作努力下成功孕育誕生。本學(xué)期接上學(xué)期任務(wù)，咨詢室人員商討預(yù)合力辦好第二期和第三期。三、開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)非常重要，交往能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學(xué)人生觀、價(jià)值觀的教育等均可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施，為此，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將工作重點(diǎn)放在開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)上，每周兩（班）次，各年級(jí)穿插進(jìn)行。團(tuán)體輔導(dǎo)具體課程計(jì)劃如下：（1）高考?jí)毫κ鑼?dǎo)，高三年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；（2）學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)適，特奧班、奧賽班，

13、以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；（3）人際關(guān)系訓(xùn)練，高二年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；（4）團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，高一年級(jí)，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)；（5）親子關(guān)系調(diào)節(jié)，普通班，以班級(jí)為單位組織活動(dòng)。四、心理健康教育開設(shè)心理健康課程，組織心理健康講座，是面對(duì)全校學(xué)生最有效的心理健康教育形式，學(xué)校心理咨詢室計(jì)劃將心理健康課程引進(jìn)課堂，不定期地開展心理健康講座，面向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理疾病的預(yù)防、矯正方法，提高學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)水平。五、開展個(gè)體心理咨詢個(gè)體心理咨詢，是解決個(gè)別學(xué)生較為嚴(yán)重的心理障礙的主要方式，是學(xué)校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學(xué)生個(gè)體心理咨詢工作。林榆中學(xué)心理咨詢室中

14、學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃4隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，我們將進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制，把這項(xiàng)工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強(qiáng)和重視。中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，

15、面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計(jì)劃如下：一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容：具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)、中學(xué)主要包括：幫

16、助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。二、心理健康教育工作要點(diǎn)：1、認(rèn)真設(shè)計(jì)上好每一節(jié)心理健康活動(dòng)課，其原則為：重實(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;重專題講座，輕理論知識(shí)的系統(tǒng)性;普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;教學(xué)手段與模式多種多樣。2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)3、開展學(xué)生座談會(huì)(各年級(jí)分開進(jìn)行);4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心

17、理健康知識(shí)宣傳;5、對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo));6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過書刊、上查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識(shí)，為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí)，請(qǐng)進(jìn)來指導(dǎo)，擴(kuò)展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫個(gè)案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級(jí)心理健康教師培訓(xùn)活動(dòng)。7、定期與家長進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對(duì)家長進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳。 _學(xué)校全校的心理活動(dòng)1. 心理展板心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題

18、的展板。2. 心理廣播本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放心靈雞湯欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。3. 心理黑板報(bào)本學(xué)期計(jì)劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).4. 心理電影好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。5. 團(tuán)體心理游戲鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。6. 心理講座本學(xué)期，我計(jì)劃與各班

19、班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。7. 教師交流加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。8. 家長交流本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。9. 絡(luò)宣傳本學(xué)

20、期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校心理健康欄目中的內(nèi)容。10.心理健康月20_年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心

21、態(tài)應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫毫ο窨諝庖粯有枰M(jìn)來也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺難受，我們的效率就會(huì)最高。我計(jì)劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。3. 家長交流家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長會(huì)的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增

22、進(jìn)與學(xué)生家長的交流。4. 高考后的心理輔導(dǎo)學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。對(duì)于沒有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對(duì)于開上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績，甚至做到極致。北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)

23、有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。中學(xué)心理咨詢室工作計(jì)劃5一、指導(dǎo)思想隨著社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的發(fā)展，國家對(duì)人才的需求及素質(zhì)的要求越來越高。良好的思想道德水準(zhǔn)和深厚扎實(shí)的現(xiàn)代化科學(xué)知識(shí)，是人才必備的，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的，而隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，社會(huì)變化日新月異，學(xué)生的心理也隨社會(huì)環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，使得心理問題已經(jīng)成為社會(huì)所關(guān)注的重要問題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長

24、的需要，也是我校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。我校要實(shí)現(xiàn)一流的學(xué)校，一流的教育目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)基礎(chǔ)性的教育工作。本學(xué)期，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心部署，在以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的指導(dǎo)下，學(xué)校成立了“心之聲”心理咨詢室，力圖通過對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地健康發(fā)展。二、學(xué)生問題分析當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題、就業(yè)壓力以及絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加，我們的學(xué)生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨(dú)尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發(fā)展意識(shí)不強(qiáng)，不少同學(xué)存在不同程度的心理

25、偏差。包括：、厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，平時(shí)不努力，不及時(shí)完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學(xué)習(xí)失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。、人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中，受家庭、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響，許多學(xué)生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評(píng)指責(zé)時(shí)，不能正確對(duì)待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對(duì)情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生，不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。、缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。、貧困生還存在自卑、嫉妒等不良心理。、在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生，便到絡(luò)世界中尋找解脫

26、，沉溺絡(luò)游戲，無原則的聊天，導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。三、輔導(dǎo)的主要內(nèi)容（一）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)意識(shí)，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。（二）青春期輔導(dǎo)讓學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，正確面對(duì)青春期，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動(dòng)行為，開展適宜的性教育活動(dòng)。（三）情緒輔導(dǎo)了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。（四）人際交往輔導(dǎo)學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會(huì)正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。（五）悅納自我輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，能夠揚(yáng)長避短；逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。（六）生活輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀，形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。（七）職業(yè)輔導(dǎo)使學(xué)生對(duì)職業(yè)有初步的了解和認(rèn)識(shí)，樹立正確的職業(yè)觀，把握