精選趣味運動會方案模板合集10篇

1、the process of constantly discovering that the previous self was a fool is growth.（頁眉可刪）精選趣味運動會方案模板合集10篇 趣味運動會方案 篇1一、目的為了將_的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關系，以便讓大家充分感受到在“_”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立_的形象，為繁榮和發(fā)展_的整體事業(yè)而努力。二、具體方案如下：（一）主辦單位：_公司（二）時間（待定）：_年_月_日（星期x）8:0012:00（三）地點（待定）：_x球場（四）參加人員：公司全體員工（五）競

2、賽項目：五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽（六）組隊方法：1、組隊方式：按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)（共計25人次）： 五人六足5人羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項1人（三個項目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目（七）競賽方法1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。3、比賽時間：08:3009:55 五人六足

3、 09:0009:20 羽毛球投籃09:2510:45 花樣跳繩 10:5010:10 氣球運輸10:1510:35 乒乓球接力 10:4011:05鐵人三項 11:1011:30 拔河比賽（八）名次計算方法每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。（九）獎勵：1、單項獎：獎勵單項前三名。 評選總

4、成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規(guī)定填寫報名表格。以電子版形式，于_年_月_日上午前報公司_部（十一）要求1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。（十二）具體賽務工作分工明細表三、員工趣味運動會比賽規(guī)則

5、（一）五人六足1、物品：綁腳繩若干個。2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。3、規(guī)則：（1）不能跑動，只能步行。（2）按到達終點的時間快慢排名。4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。5、注意事項：避免倒成堆。（二）羽毛球投籃1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。3、規(guī)則：（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。（2）按在

6、規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。4、計分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。（三）花樣跳繩1、物品：長3米的跳繩6根2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。3、規(guī)則：（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。5、注意事項：避免與他人相碰（四）氣球運輸1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分

7、鐘）內(nèi)把氣球運到筐子里。3、規(guī)則：（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。（2）1男1女搭配。4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。5、注意事項： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。（五）乒乓球接力1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。3、規(guī)則：（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出

8、區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。 5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。（六）鐵人三項1、物品：籃球5個、麻袋5個2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。3、規(guī)則：（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。4、計分：最快達到終點的，名次列前。5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一

9、條2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。3、規(guī)則：（1）分四隊進行比賽，每個隊15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）（2）比賽一局定勝負；（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。四、員工趣味運動會程序與安排（一）運動會時間安排1、各團隊由領隊點名報到（8:00）2、運動會開始（8:10）運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。3、主持人宣布運動會開幕4、公司管理層講話（總經(jīng)理）5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30）6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30） 7、運動會閉

10、幕（12:00）（二）開幕式1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。3、奏國歌，全體起立。4、公司管理層講話并宣布運動會開始。5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。（三）員工趣味比賽項目順序（四）閉幕式1、各團隊按開幕式隊形站好；2、公司管理層代表宣布運動會成績；3、頒獎儀式；4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。趣味運動會方案 篇2一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體

11、，在運動中陶冶情操，熱愛生活。二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”三、活動時間：20_年5月 日四、活動地點：分公司籃球場五、參加活動人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加六、活動方式：以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。七、活動項目：分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽趣味運動會方案 篇3為了全面實施素質(zhì)教育，落實“健康第一”的指導思想，增強少年兒童參與體育運動的意識，貫徹“每天鍛煉一小時”的精神，全面落實陽光體育運動，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：一、組織領導：組長：組員：安全員：二、活動主題：“陽光體育，伴我成長”趣味運動會。三、活動時間：20_

12、、6、11四、競賽項目1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。五、報名辦法各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。六、名次錄取1、1分鐘跳繩按年段取團體總次數(shù)1、2名，個人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名；盛水接力按年段取1、2名；拔河按年段取1、2名。七、活動要求：充分認識體育節(jié)活動的意義，注重以人為本、健康第一、終身體

13、育意識的觀念，各班、各責任教師要充分組織，激發(fā)調(diào)動起每位學生參與活動的積極性，認真組織、指導好各項活動，做到講特色，求高效，讓每個學生都學有所長。特別要重視加強安全防范措施，做到安全第一，確保不發(fā)生意外傷害事故。八、安全預案：為切實保障本次趣味節(jié)中師生人身安全，保證趣味節(jié)安全順利進行，特制定此預案，望各工作人員各司其職，堅決杜絕各類安全事故的發(fā)生。1、指導思想安全第一，預防為主。制定體育節(jié)安全應急處理預案，可以預防事故的發(fā)生，并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時的安全措施，一旦發(fā)生事故，能夠做到及時報警，自助自救，確保學校財產(chǎn)和師生生命安全。2、準備措施對全體師生進行安全教育，每個人都要明確職責，

14、熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由班主任貫徹給每一個學生。班主任要向參加比賽的學生，講明具體的安全措施及學校安全方案，把安全教育放在首位。學校及班主任就體育節(jié)過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。學生根據(jù)自身身體狀況自愿報名參加比賽項目，任何人不得強制學生參加比賽；對有心臟病、癲癇等不適宜進行體育鍛煉的學生，不許其參加比賽。體育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。學生必須在班主任帶領下整隊入場，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不允許私自離班或進入比賽場地圍觀。一旦查到，嚴肅處理。學生有事須向班主任請假。班主任全程跟班，負責運動員參加比賽，組織班中學生有秩序地觀看比賽，

15、確保班中運動員與其他學生的安全。3、突發(fā)事件的處置校醫(yī)室應提前備好急救藥品和器械。比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先由現(xiàn)場醫(yī)務人員進行處置。處置有困難的，由學校負責就近急送醫(yī)院進行救治。趣味運動會方案 篇4一、運動會主題：和諧、創(chuàng)新、陽光、健美二、活動目的：為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。三、運動會時間、地點：時間：20_-5

16、-地點：運動場四、活動領導小組：組 長： 朱小平副組長：李繼紅 李鋒成 員： 各班班主任五、裁判員總裁判： 唐友春裁判員：六、活動內(nèi)容：一二年級組：跳繩30秒 夾玻璃球 30m迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球三年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑五六年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑

17、自行車慢行七、獎項設置各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。八、參賽人數(shù)及比賽辦法參賽人數(shù)：各班男女生各四人各班主任要和本班學生一起參與活動。比賽方法：1、跑：三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同學摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則： 2名

18、同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長度為50米。釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點者為勝。2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向

19、前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否則退出比賽；誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。摸石頭過河：比賽規(guī)則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即

20、為該隊成功。5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，沒有成績，按“0”分計算。跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。比賽時間1分鐘。（一、二年級30秒）6、仰臥起坐規(guī)則: 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。 比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計

21、數(shù);肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。7、趣味保齡球比賽1.參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi)，否則發(fā)球無效.3.全中參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分。4.失球參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分數(shù)為擊倒的瓶數(shù)。失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績。5.參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。6.若出現(xiàn)成績相同的參賽者，加賽一次。8、自行車慢騎比賽規(guī)則：（1）運動員騎車位于起始線前（前輪壓線），聽到發(fā)令后開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束，計時結束。（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起，點地時長

22、每次在二秒內(nèi)比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽；點地超過三次（含三次）退出比賽。（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。9、接力賽：4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發(fā)，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人?最先完成任務的為優(yōu)勝。10、障礙賽：距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。九、注意事項：1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。3、請注意比賽過程中運動員的安全。4、貫徹和諧

23、、友誼第一，比賽第二的精神。十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。祝站中心小學趣味運動會組委會20_-5趣味運動會方案 篇5一，活動主題娛樂身心、激揚青春活動宗旨友誼第一，比賽第二。二，活動整體方案活動時間：20_年3月1415.下午五點活動地點：學校田徑場主辦單位：教育系學生會贊助單位：_活動參與對象：教育系全體師生活動主題：教育系趣味運動會三，具體活動細則簡介項目一：拔河大賽參賽者：15人裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。比賽場地：學校操場比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中

24、線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。拔河賽制：1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。項目二：螃蟹運球參賽者：每班16人裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。比賽器

25、材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。比賽場地：學校操場，10米比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。項目三：跳長繩參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤

26、致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。項目四：袋鼠跳參賽者：每班10人裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。比賽場地：學校操場。20米。比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。四，獎勵規(guī)則。五，活動經(jīng)費預算。六，其他1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。2. 裁判必須做到公平、公正、公

27、開。3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。趣味運動會方案 篇6一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生

28、活。二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”三、活動時間：20_年5月 日四、活動地點：分公司籃球場五、參加活動人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加六、活動方式：以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。七、活動項目：分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽1.二龍戲珠(乒乓球返投)：隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;比賽用具：乒乓球、塑料桶;比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：隊員組成：共6

29、個隊伍，每隊10人，男女搭配;比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離：起始點與終點相距30米;3、踩擠大戰(zhàn)參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

30、(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人(4) 比賽時不能用手推，手抓;4.心心相印(夾球跑)，隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負5、摸爬滾打：隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點

31、開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利; 注意事項：(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間6、山路彎彎參加人員：共分2個隊，每隊5人，比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;道具：凳子5把7、寶貝新娘隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐

32、在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;8、我是喬丹隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利道具：籃球9、跳袋鼠隊員組成：分成3 個隊，每隊3人比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個10、毽球隊員組成：共分2對，每隊6人比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮擁拇問撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮擁拇問撲悖詈蠼小組幾

33、個人成績累計相加;道具：毽子2個11、搶蘋果隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干12、仙人指路隊員組成：2人一組比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子13、滾雪球隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女

34、生)，分兩組依次進行比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達14、集體跳繩隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。個人賽1、花樣跳繩比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比

35、賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。道具：跳繩5根計分方法：取前2名2、企鵝漫步比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。道具：(排球或籃球)5只計分方法：取前2名3.單腿斗雞比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四

36、組同時進行)計分方法：取前3名4、絕對公平比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。道具：乒乓球拍5個計分方法：取前2名5、花樣足球比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。道具：足球5個計分方法：取前2名6、袋鼠跳比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個計分方法：取前2名7.自行車慢騎比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗

37、，騎自行車要走直線。道具：5輛自行車計分方法：取前兩名趣味運動會方案 篇7一、運動會主題：和諧、創(chuàng)新、陽光、健美二、活動目的：為了更好地展現(xiàn)師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。三、運動會時間：_年5月（具體時間另行通知）運動會地點：學院操場參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。四、比賽項目：集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；五、比賽方法（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）1、跳繩1分鐘計時賽比賽

38、規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行，雙飛計兩個。分6組同時進行。2、踢毽子1分鐘計時賽比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。分6組同時進行。3、定點投籃：規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。5、釣魚規(guī)則：在比賽規(guī)定時間

39、內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。6、夾乒乓球規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。7、一心二用規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。8、搭橋運磚規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足

40、階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。9、金雞獨立規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。（二）寢室趣味接力賽各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。1、手足情深（彎道）參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。2、山路彎彎（彎道）參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完

41、成60米賽段。3、齊心協(xié)力參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。4、地道英雄（彎道）參加人員：每隊2個四人寢室，共八人比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。5、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人比賽規(guī)則

42、：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。（三）集體賽：1、眾志成城拔河比賽參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。比賽規(guī)則：三局兩勝制2、集體跳大繩參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。3、緊急救助參加人員：每隊9人比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。六、獎項設置和評選辦法：（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。（二）各項最終評

43、出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。七、注意事項：1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。趣味運動會方案 篇8一、 活動背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。二、活動目的：1、豐富同學

44、們的課余活動；2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量；4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會并不多）。三、活動概況：1、雙龍戲珠2、送雞毛信3、托球跑4、綁腿跑接力5、愛心速遞賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。活動時間：20_-11-14活動地點：球場(如有變動另行通知)活動受眾：12級中醫(yī)五2班全體同學四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規(guī)

45、則分別為：(1)雙龍戲珠比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。規(guī)則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所

46、頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。(2)送雞毛信比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數(shù)字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。評分方法：以計時成績排名次，依次用

47、時最短的獲勝。(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)（規(guī)則同前）。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。(5)愛心速遞具

48、體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。(6)每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

49、六、注意事項：此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！七、應急預案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個別班委及時送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動。八、經(jīng)費預算：此次活動有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多物品名稱單價數(shù)量總計備注排球4用于夾球跑項目a4紙0.1505.0用于搭橋游戲項目一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項目礦泉水一件本次比賽的獎品及項目需要乒乓球及乒乓球拍4個球拍8個乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿口哨一個用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令棒棒糖及其他小獎品自行購買用于獎勵獲勝隊員趣味運動會方案 篇9一、活動背景我們的青春我們做主，飛

50、揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的.榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20_級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學生的學習積極性和主動性。二、活動目的：通過

51、舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學學生的真我風采。三、活動主題：青春你我，共創(chuàng)輝煌四、活動時間：20_年11月11日五、活動地點：西南大學第二運動場六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯(lián)、協(xié)會代表等。七、活動組織單位：主辦單位：共青團西南大學委員會西南大學學生會承辦單位：西南大學學生會體育部八、比賽項目：九、前期準

52、備：（1）道具準備：工作道具、游戲道具（2）工作人員，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機動人員組）（3）報名，抽簽，分組，制定秩序冊。（4）清空比賽場地。（5）賽前對我體育部相關人員強調(diào)工作事宜，各項目工作人員布置賽場。十、活動流程：1、拔河比賽（一）活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干（二）活動時間地點：20_年11月11日、二運（三）活動內(nèi)容（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。（2）比賽共分為七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰(zhàn)隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組