情緒管理考試題目答案

1、5.辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是:回答：正確情緒管理一考試題目單選題1. 關(guān)于情緒的敘述，下列說(shuō)法不正確的是：回答：正確1. A 指人們?cè)趦?nèi)心活動(dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的心理體驗(yàn)2. B 人腦對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映廣3. C人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)4. D *人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀世界的心理體驗(yàn)2. 激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的沖動(dòng)性和：回答：正確1. A無(wú)序性2. B“爆發(fā)性r3. C指向性4. D敢為性3. 人的情緒的重要表現(xiàn)形式是：回答：正確1. A語(yǔ)言r2. B認(rèn)知r3. C學(xué)習(xí)4. D行為4. 一個(gè)人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒(méi)有表達(dá)岀來(lái)的狀況，稱之為：回答：正確r1. A負(fù)性情緒r

2、2. B消極情緒r3. C價(jià)格障礙4. D情緒便秘1. A 了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化2. B廠了解反常情緒反應(yīng)以及身體變化3. C存了解反常的情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化4. D r了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力6. 遇有不良情緒時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法就是：回答：正確1. A沉默2. B廠謾罵3. C宣泄4. D下棋7. 情緒鏈調(diào)整法的第一個(gè)步驟是：回答：正確1. A確定真正要的是什么C2. B相信改變對(duì)自己有幫助3. C廠停止所有舊的行為模式4. Dr測(cè)試一下效果8. 情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的：回答：正確1. A前瞻性和整合性2. B不隨意性和不可控制性r3. C不可行性和無(wú)挑戰(zhàn)性r4.

3、 D方向性和系統(tǒng)性9. 情緒的反應(yīng)以及情緒所表現(xiàn)的行為要符合：回答：正確1. A周圍環(huán)境2. B國(guó)家法律3. C單位制度4. D *社會(huì)規(guī)范10. 情緒管理建立的前提必須是：回答：正確1. A廠市場(chǎng)分析2. B “ 自我認(rèn)知3. C人際關(guān)系4. D C 情緒智商11. 特另U適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理的工作的人具有：回答：正確1. A自我激勵(lì)能力2. B廠自我分析能力3. C管理情緒能力4. D 認(rèn)知他人情緒能力12. 鑒定壓力癥狀的指標(biāo)是：回答：正確1. A身體健康狀況分析r2. B情緒癥狀3. Cr日常生活中的異常行為4. D以上都包括13. 做好時(shí)間管理的關(guān)鍵是：回答：正確1. A“

4、要自己安排2. B你的安排左右你3. C廠大膽去做c一4. D市場(chǎng)區(qū)隔14. 非理性信念的特點(diǎn)是：回答：正確c1. A絕對(duì)化2. B廠過(guò)分概括化3. C糟糕透頂4. D 以上都包括15. 在采取宣泄法來(lái)調(diào)節(jié)自己的不良情緒時(shí)，必須：回答：正確1rA轉(zhuǎn)移注意力2rB改變環(huán)境3C存增強(qiáng)自制力4rD講究原則學(xué)習(xí)課程：情緒管理單選題1.關(guān)于情 緒的敘述，下列 說(shuō)法不正確的是：回答：正確 DA指人們?cè)趦?nèi)心活 動(dòng)過(guò)程中所 產(chǎn)生的心理體 驗(yàn)B人腦對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映C人們?cè)谛睦砘?動(dòng)中，對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)D人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀世界的心理體驗(yàn)回答：錯(cuò)誤正確答案是B2.人的情 緒的重要表 現(xiàn)

5、形式是：A語(yǔ)言B認(rèn)知C學(xué)習(xí)D行為3.辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是:回答：正確CA了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化B了解反常情 緒反應(yīng)以及身體 變化C 了解反常的情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化D了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力4.做到今日事今日 畢并不容易，因 為緊迫感會(huì)讓我們壓力更大。解決 這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)有效方法就是： 回答：正確 AA 時(shí)間 管理B 優(yōu)先順 序C 改變思 維方式D 明確目 標(biāo)責(zé) 任經(jīng)歷這 一事件回答：正5. 艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一 誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由的個(gè)體對(duì)這一事件的解 釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱 為情緒困擾的ABC理論，A是指: 確 AA 誘發(fā) 性事件B 個(gè)體

6、所遇到的 誘發(fā) 性事件之后 產(chǎn)生的相 應(yīng)信念C 在特定的情景下，個(gè)體的情 緒及行為的結(jié)果D 駁斥、 對(duì)抗6. 遇有不良情 緒時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法就是：回答：正確 CA 沉默B 謾罵C 宣泄D 下棋7. 改 進(jìn)工作表 現(xiàn)的最有效回 饋是：回答：正確 CA 監(jiān) 控B 表 揚(yáng)C 批 評(píng)D 鼓勵(lì)8. 情 緒鏈調(diào) 整法的第一個(gè)步 驟 是：回答：正確 AA 確定真正要的是什么B 相信改 變對(duì) 自己有幫助C 停止所有舊的行 為模式D 測(cè)試 一下效果9. 身體健康首先要求：回答：正確 DA 按摩身體B 緩解壓力C 陶冶情操D 勞逸結(jié) 合10. 情緒狀態(tài)下的生理 變化，具有極大的：回答：正確 BA 前瞻性和整合性B 不隨意性和不可控制性C 不可行性和無(wú)挑 戰(zhàn) 性D 方向性和系 統(tǒng) 性11. 人 際關(guān)系取決于一個(gè)人： 回答：正確 CA 社會(huì) 閱歷 是否豐富B 思維反 應(yīng)是否敏捷C 情緒表達(dá)是否恰當(dāng)D 文化知 識(shí) 是否淵博12. 鑒定壓力癥狀的指 標(biāo)是： 回答：正確 DA 身體健康狀況分析B 情 緒 癥狀C 日常生活中的異常行 為D 以上都包括13. 壓力源是指 給我們?cè)斐?壓力的： 回答：正確 CA 客觀環(huán) 境B 主 觀 原因C 客觀事 實(shí)D 主 觀 感受14. 非理性信念的特點(diǎn)是： 回答：正確 DA 絕對(duì) 化B 過(guò) 分概括