培養(yǎng)孩子情商的方法

1、培養(yǎng)孩子情商的方法在過去的幾十年里，家長(zhǎng)都專門重視小孩的智商。但隨著社會(huì)的 進(jìn)展，現(xiàn)在的家長(zhǎng)慢慢越來越重視情商，因?yàn)樗麄儼l(fā)覺小孩的情商在人們 的生活中扮演舉足輕重的角色。研究者發(fā)覺，對(duì)情緒的感知能力和掌控能 力甚至比智商更重要，這些能力決定著一個(gè)人在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域取得的成就 和幸福感，這種能力就叫做情商。對(duì)父母而言，情商意味著察覺小孩情緒上的波動(dòng)，具有共情、撫 慰、引導(dǎo)小孩平復(fù)情緒的能力。對(duì)小孩而言，他們關(guān)于情緒的認(rèn)識(shí)大多來 自自己的父母，情商對(duì)他們來講意味著克制沖動(dòng)的能力、延遲滿足感、鼓 舞自己的能力、讀懂他人社交提示的能力和應(yīng)對(duì)隊(duì)生活中高潮與低潮的能 力。人與人之間的情商并沒有先天的差別，更

2、多的是后天的培養(yǎng)。因此講 父母是小孩的第一任老師。我們的研究結(jié)果表明，大多數(shù)的父母都能夠分成兩大類：一類是 給小孩在情緒進(jìn)行指導(dǎo)的家長(zhǎng)，另一類是未給小孩在情緒上指導(dǎo)的家長(zhǎng)。 它們統(tǒng)稱為“情緒治理訓(xùn)練型家長(zhǎng)” 。例如：丹認(rèn)為女兒難過或者動(dòng)氣時(shí)， 也是最需要自己的時(shí)刻，給女兒安慰讓他感受到自己是個(gè)父親，我需要在 她的周圍，告訴他一切都會(huì)好起來的，她能戰(zhàn)勝一切，甚至收成更多。簡(jiǎn) 單地講確實(shí)是以溫順，主動(dòng)來形容他們，事實(shí)也是如此。但反過來，溫順 主動(dòng)的家長(zhǎng)卻未必懂得傳遞給兒女情商的真諦，不能處理小孩消極的情緒， 給不出一個(gè)好的處理方法。這些不能教會(huì)小孩情商的家長(zhǎng)們能夠分成三大 類：1、忽視型父母：只咨

3、詢成績(jī)，不咨詢情緒。這些年流行的虎爸虎 媽之類所謂的教育體會(huì)，實(shí)則是忽視了小孩的權(quán)益，忽視了小孩的情緒， 是一個(gè)普遍的誤區(qū)。2、壓抑型父母：這也不許，那也不許。他們的小孩常常因?yàn)楸磉_(dá)悲傷、憤慨或懼怕等情緒而被斥責(zé)、管教或懲處，會(huì)以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)男人的名 義，對(duì)表達(dá)懼怕或悲傷的親小孩進(jìn)行懲處；以養(yǎng)育心地善良的女子的名義， 要求女兒把分女往肚子里咽，強(qiáng)顏歡笑。但成效適得其反，長(zhǎng)期下來如果 不能及時(shí)的開釋和疏導(dǎo)，其危險(xiǎn)不亞于一個(gè)炸彈。3、放任型父母：無原則的同意和認(rèn)同，給小孩無邊無際的自由， 卻沒有差不多的規(guī)則和要求，將自由和放縱混淆。明顯，咨詢題小孩往往出自這三種家庭。我們能夠把這三類家庭 教育作為三面

4、鏡子，請(qǐng)父母經(jīng)常自覺的照一照，真正的引以為戒。那在生活中我們?cè)撊绾稳プ鲂颐膺@些咨詢題那，那個(gè)過程具有以 下五個(gè)步驟，包括：1、察覺到小孩的情緒2、把情緒化的瞬時(shí)當(dāng)做增進(jìn)親熱關(guān)系感、對(duì)小孩進(jìn)行指導(dǎo)的好 機(jī)會(huì)一位情緒治理訓(xùn)練型父親講過，一個(gè)小孩在難過、動(dòng)氣或者可怕時(shí)，也是他最需要父母的時(shí)候?，F(xiàn)在，那個(gè)觀點(diǎn)需要再次重申。如果你能在小孩悲傷時(shí)給他安慰，你就會(huì)覺得自己是稱職的父母。認(rèn)同小孩的情緒 時(shí)，我們也在教小孩如何安慰自己，這種安慰自己的能力將讓他受益一生。在細(xì)微的情緒顯現(xiàn)時(shí)，就處理它，而不是等到它進(jìn)一步升級(jí)，如此能關(guān)心我們?cè)跓o需付出龐大代價(jià)的前提下，聯(lián)系傾聽和解決咨詢題的能力。當(dāng)害的的玩具玩壞了時(shí)

5、，當(dāng)他受了一點(diǎn)點(diǎn)皮外傷時(shí)，如果你能表現(xiàn)出 愛好和關(guān)懷，那就為彼此撿的關(guān)系加分。你的小孩將明白，你是他的盟友， 并將和他一起想方法解決這些咨詢題。如此一來，當(dāng)危機(jī)發(fā)生時(shí)，你們差 不多做好了并肩作戰(zhàn)的預(yù)備。3、對(duì)小孩的情緒感同身受，傾聽小孩的心聲，認(rèn)可小孩的情緒此處講的聽并不是單純意義上的用耳朵來收集信息，能夠感同身 受的聽眾懂得用眼睛去觀看小孩的行為，捕捉他們的情緒發(fā)出的信號(hào)；懂 得通過自己的想象力去站在小孩的立場(chǎng)上體會(huì)他們所處的情形；懂得用安 慰性話語、不帶任何批判的去回應(yīng)自己聽到的一切；懂得關(guān)心小孩標(biāo)注自 己的情緒；最重要的是，他們用自己的心靈去感受小孩體會(huì)的一切。在我們的課程中音樂課程，

6、（妹妹背著洋娃娃 ）小娃娃想自己的媽媽 了，內(nèi)心專門難過，姐姐安慰妹妹：我明白你專門想自己的媽媽，我也專 門想自己的媽媽，但是我們不能如此，我們要讓自己快樂起來，我們一起 看漂亮的風(fēng)景吧。妹妹看到自己的心情被懂得被認(rèn)同，心情也會(huì)活潑起來， 這是如此的道理。4、關(guān)心小孩表達(dá)情緒，用言語為情緒貼上標(biāo)簽在小孩感受情緒時(shí)，關(guān)心他們?yōu)榍榫w貼上標(biāo)簽。例如：難過、難 過、嫉妒等。這些詞關(guān)心小孩把含混不清，令人可怕的感受變成了有界限、 能夠被定義的的事物，并逐步認(rèn)識(shí)到，它們的存在是生活中正常的一部分。 每個(gè)人都會(huì)這些情緒，并完全能夠獨(dú)自應(yīng)對(duì)。5、劃定界限，指導(dǎo)小孩解決咨詢題在我們的課程中有拉小火車的環(huán)節(jié)，每一

7、位小朋友需要排隊(duì)拉好 前面的小朋友的衣服，但有時(shí)會(huì)有一些小朋友會(huì)搶那個(gè)位置，甚至動(dòng)手。他們認(rèn)為自己應(yīng)該站在老師身后或者是第一名。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該告訴他：你 前面的小朋友比你先站在老師的身后，因此你內(nèi)心不舒服，你專門嫉妒， 有那個(gè)方法專門正常，然而你動(dòng)手就不對(duì)了，你能想出別的應(yīng)對(duì)這種情緒 的方式嗎？吉諾特曾經(jīng)講過，要讓小孩明白，自己的情緒并沒有咨詢題，出 咨詢題的是他們自己的行為。對(duì)家長(zhǎng)來講懂得這點(diǎn)專門重要。所有的感受 所有的愿望差不多上能夠同意的，但并不是所有的行為差不多上能夠忍耐 的。因此，父母的任務(wù)是為小孩的行為劃定界限，而非意愿。以上講的五點(diǎn)差不多上為了關(guān)心父母成為最好的情商啟蒙老師， 在那個(gè)地點(diǎn)，還有一項(xiàng)研究表明，母親與小孩的互動(dòng)專門重要，但我們發(fā) 覺，相比母親與小孩的互動(dòng)，通過父親與小孩的相處方式，我們往往能更 清晰的推測(cè)小孩以后在學(xué)業(yè)和人際交往方面的成敗。那個(gè)發(fā)