2021年泰拳技擊掃踢

1、資料來(lái)源：來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年泰拳技擊掃踢 掃踢技術(shù)最多見于泰拳。雖然動(dòng)作簡(jiǎn)潔,但具有極強(qiáng)的破壞力氣,風(fēng)行于自由搏擊擂臺(tái)。對(duì)于泰拳的掃踢技術(shù)你理解多少呢？下面是我為大家整理的關(guān)于：泰拳技擊掃踢。歡送閱讀! 泰拳技擊掃踢 幾乎全部的功夫?qū)＜覀兌悸犝f(shuō)過(guò)兇狠的泰拳，都認(rèn)為泰拳是一種種制敵有效、殺傷力強(qiáng)的搏斗功夫，西方人也早就聽說(shuō)過(guò)兇惡的泰拳，泰拳的職業(yè)競(jìng)賽往往都是以其中一方用法兇惡的擰身踢將另一方踢倒在地而完畢的。由此可知，在泰拳這一東南亞古老的功夫中，除了有迅猛的肘法、兇惡的膝技外，還有很多其它卓有實(shí)效的攻擊技法。 假如認(rèn)真留意一下各種功夫.你會(huì)發(fā)覺擰身踢一類的技法幾乎每種功

2、夫中都有，任何一種功夫的精華局部都必定有某些踢的技法。雖然街頭打架的人從沒有受過(guò)什么正規(guī)的訓(xùn)練，但打斗時(shí)，他們幾乎是一有時(shí)機(jī)就會(huì)用法擰身踢。 當(dāng)然，泰拳有自己獨(dú)特的擰身踢法。跟其它功夫中的踢相比，泰拳的擰身蹋兇狠快速.貫透力強(qiáng).被認(rèn)為是極優(yōu)秀的踢打技法，這些踢技并沒有什么不行捉摸的神奇，幾十世紀(jì)的實(shí)戰(zhàn)證明，它只是一種實(shí)實(shí)在在的身體技巧。 泰拳技擊： 功夫上力求精純的人對(duì)擰身踢有不少顧慮，近年來(lái).很多東亞功夫高于們都喜愛用正面踢的招式，這只是由于與轉(zhuǎn)身蹋相比，正面踢來(lái)得比擬快而且在武術(shù)錦標(biāo)賽中更好用一些，但泰拳習(xí)練者們?nèi)耘f很英明地保存下了這種古老而又有更大攻擊力的擰身蹋法，盡管這種踢法來(lái)得比擬慢

3、.會(huì)給對(duì)手留下防衛(wèi)的時(shí)間.但練泰拳的人認(rèn)為在這種踢法上下功大是特別值得的， 泰拳的打身踢有四個(gè)必不行少的步驟組成：擰胯，支撐腿軸轉(zhuǎn)，揮臂，小腿脛骨部位猛然踢出。有些擰身踢只有其中的一個(gè)兩個(gè)步驟，泰拳的擰身踢要發(fā)揮威力.這四個(gè)步驟缺一不行。 擰胯： 當(dāng)一個(gè)學(xué)泰拳的人學(xué)習(xí)擰身踢時(shí)，他要先確定一個(gè)跟身高相差無(wú)幾的高度作為要踢的高度。為了快速旋轉(zhuǎn)，后側(cè)腳的腳后跟先離地，間或也有前腳的腳后跟同時(shí)離地的狀況，這樣就更便于全速擰胯。 多數(shù)教練都認(rèn)為：為了增加擰身踢的力度，必需猛力擰胯。泰拳教練那么既要求他的同學(xué)必需最大限度地猛力擰胯，擰轉(zhuǎn)的角度必需超過(guò)搏斗雙方所站直線.身體要象陀螺一樣軸轉(zhuǎn)，又要求擰胯帶動(dòng)大

4、腿，大腿帶動(dòng)小腿，使小腿象鞭子梢一樣抽打出去。 軸轉(zhuǎn)支撐腿：由于全力轉(zhuǎn)胯是泰拳必不行少的要求，所以支撐腿也必需軸轉(zhuǎn)且支撐腳的腳跟要轉(zhuǎn)到幾乎正對(duì)對(duì)手的方向，只有做到這一點(diǎn)，擰胯才能順暢有力.踢出去的腿才會(huì)更加迅猛。 為了便于轉(zhuǎn)動(dòng)身體，練好這一招式，習(xí)練者的體重放在前腳掌上。傳統(tǒng)的體勢(shì)降低，腳掌牢牢地站在地面上的姿態(tài)，會(huì)使腳無(wú)法全速旋轉(zhuǎn)，所以練習(xí)泰拳的擰身踢時(shí)，就要避開采納這種傳統(tǒng)站姿。 揮臂： 牛頓的運(yùn)動(dòng)力學(xué)第三定律指出，力的作用是互相的。這道理也完全適用于泰拳的擰身踢，為了踢出之腿盡可能有最大的力氣，就需要運(yùn)用一些與擰胯方向相反的一些動(dòng)作。在泰拳的這一種踢中，反向力就產(chǎn)生于反向揮臂。 比方，人

5、要向前邁左腳，右臂自然就會(huì)向后擺。同樣，在擰身起左腳踢時(shí)，右臂就由原來(lái)的位置向下方斜著劃弧線搖擺。這時(shí)的關(guān)鍵是要左于高抬，抬到距下頜只有幾寸的高度，以便于防衛(wèi)其它可能襲向自己上體的攻擊，像其他功夫中要求的踢時(shí)手臂位置一樣，雙臂抬起，踢腿時(shí)揮動(dòng)以反向抵消旋轉(zhuǎn)身體時(shí)的力氣，保持身體平衡。 猛力踢出小腿： 泰拳擰身踢的另一個(gè)獨(dú)特之處，是小腿踢出后所用法的打擊面。秦拳專家說(shuō)，其他功夫多采納的擊打面是腳背。如用法腳背有兩點(diǎn)缺乏：一是用腳背踢擊，就像是揮臂橫掃一樣，用力不小，力氣消牦更大。相反，用小腿前側(cè)踢對(duì)方時(shí)，就像用肘擊一樣，雖然打擊范圍縮小了，用力不大，但是威力更大。 假如對(duì)手稍稍后移幾寸，用腳背踢

6、擊對(duì)手的招式.就威力盡失。面且，假設(shè)只是腳趾擊住了對(duì)手，就很可能由于伸展過(guò)度而拉扭傷自己的腳踝。 泰拳手要學(xué)會(huì)用法小腿脛骨部位蹋擊。小腿正面部位堅(jiān)硬少肉，是擰身?yè)舸驅(qū)τ诘挠辛ξ淦?。如踢擊?duì)手的頭部、肋部、大腿等部位都很有威力。假如對(duì)方向前邁近了一點(diǎn)，那踢出去的小腿中部很好發(fā)揮威力了，假如對(duì)方向后略退了一些，足面局部就恰好起到打擊作用。 在練習(xí)時(shí)，如發(fā)覺用小腿正面猛踢抄袋時(shí)太疼，可以使小腿微側(cè).用小腿外側(cè)的肌肉部位擊打沙袋。 泰拳技擊掃踢實(shí)際運(yùn)用： 在練習(xí)泰拳的擰身蹋時(shí)，西方功夫?qū)＜覀兘?jīng)常忽視的一個(gè)關(guān)健因素是根本的身體情況。在對(duì)敵時(shí)，單*一兩次擰身踢是無(wú)法獲勝的。很可能開頭的幾次踢都會(huì)被對(duì)方躲開

7、或攔住。因此，良好的身體是取勝必不行少的因素。假如有必要，在閃避開對(duì)手攻擊的同時(shí)，也可用法猛力的擰身踢，踢七次、八次甚至更屢次。 像你可能一連猛踢對(duì)方好屢次一樣，對(duì)方也同樣可能會(huì)向你連環(huán)猛攻，所以除了一面練習(xí)各種招式外.還要有強(qiáng)有力的腰腹肌肉，才能對(duì)抗對(duì)手的攻擊。 還有個(gè)應(yīng)當(dāng)留意的是對(duì)手的身高。初練者常喜愛練習(xí)一種狀況。即閃電般地高踢對(duì)手的頭部。但要明白，每個(gè)人的頭部般都防護(hù)嚴(yán)密，特殊是街頭打架時(shí)。 可是，假如對(duì)手對(duì)頭部的防護(hù)過(guò)于重視，那他身體部位就可能暴露出防護(hù)的薄弱部位。這時(shí)泰拳手就會(huì)擰身踢擊對(duì)手的肚子、軟肋等防護(hù)薄弱處，擊敗對(duì)手。 泰拳技擊掃踢與棒球手的類似之處： 下面就泰拳的擰身踢等各

8、種招式做一個(gè)簡(jiǎn)潔的分析，你不妨試一下，把肘部放在桌上，以防止大臂揮動(dòng)，這時(shí)試著在上臂和肘部都不動(dòng)的狀況下用手扔一下棒球，你會(huì)發(fā)覺，這樣使不出多少力氣來(lái)。這就跟競(jìng)賽中一些高手們機(jī)槍掃射般的擰身踢樣(來(lái)不及收腿，威力并不很大)。 另外，試著讓自己身體緊*住墻，保持身體不動(dòng)，這時(shí)試著單*手臂的揮動(dòng)去扔一棒球，你會(huì)發(fā)覺這樣很難使出擲球所需的力氣。這就跟自己在體前側(cè)的大腿帶動(dòng)小腿踹對(duì)手一樣，不會(huì)使出多大踢勁。 還有，讓自已臀部緊*著墻，只許肩部稍動(dòng)，這時(shí)試著單*臂和肩的稍動(dòng)去扔棒球。這種狀況，能用的力就比擬大了，這就象用自己后側(cè)的腿擰身踢對(duì)手一樣，可以使出相當(dāng)大的力氣了。 最終，試著按上面分析的道理去做

9、，練習(xí)泰拳擰身踢時(shí)，使支撐腿充分軸轉(zhuǎn)起來(lái)，在起腿前先擰胯，學(xué)著像扔棒球那樣全身協(xié)作動(dòng)作(他是先轉(zhuǎn)肩，帶動(dòng)上臂，摧動(dòng)小臂將球扔出的)。無(wú)論是棒球手還是泰拳習(xí)練，只要按這樣的道理去做，就會(huì)充分調(diào)動(dòng)身體的全部力氣.發(fā)出驚人的威力。 毫無(wú)疑問，泰拳的擰身踢有很多地方優(yōu)于其他功夫的擰身踢。它不僅比其他功的踢力度大，而且效果更好，威力更大。情愿進(jìn)步自己踢技的功夫?qū)＜覀儠?huì)從泰拳的這種踢法中獲益的。 世界搏擊家對(duì)泰拳的評(píng)論 泰拳在近30年來(lái)，漸漸受到世界各國(guó)搏擊家的留意和重視，其中有不少評(píng)論，可以從中體察到世界各國(guó)搏擊界對(duì)泰拳的觀感。 中國(guó)武術(shù)家李小龍稱泰拳就是唯戰(zhàn)論，其搏擊的完好體系、反樸歸真的技擊精華，是

10、最全面自由，有效實(shí)戰(zhàn)之武術(shù)。 僑居加拿大的有名國(guó)術(shù)(白鶴派)教練*曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：泰拳手那對(duì)腳確實(shí)犀利，被掃一下，即痛人心脾，那種痛法，是一種莫名其妙，令人冷汗直冒的痛苦。 在美國(guó)傳授北少林拳名師黎雄，對(duì)泰拳推祟備至，稱其肘膝并用，四肢全出，長(zhǎng)間隔 拳腳用老后，肘撞膝頂隨來(lái)，令人顧上失下防不勝防，厲害之至。 一著名歐美華僑武師何漢邦，直言指出許多不學(xué)無(wú)術(shù)的人批判泰國(guó)拳動(dòng)作簡(jiǎn)潔，殊不知搏斗之道其動(dòng)作重簡(jiǎn)不重繁，貴精不貴多。泰拳的動(dòng)作正是由很多動(dòng)作中簡(jiǎn)化出來(lái)的真功夫。他們或者不慣施展斷板、碎磚的表演功夫，但拳腳殺傷程度足可以打傷一個(gè)人，甚至打死人。而最為重要的，是他們?nèi)粘＞毩?xí)的，就是如何在實(shí)戰(zhàn)中打倒

11、對(duì)手。1963年，日本極真會(huì)首席師傅黑崎健時(shí)四段在其著作不死之力，不死之心一書中說(shuō)廣對(duì)于泰拳技術(shù)及拳師的根性深感驚異，空手道動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)發(fā)揮時(shí)，相形死細(xì)，予入遲饅之感。空手道的踢技，在與經(jīng)五百年不斷用腿的考驗(yàn)所產(chǎn)生的泰式腿踢相比之下，其實(shí)效性頓見低劣。肘擊膝撞方面，泰拳運(yùn)用自由自由，圓活灑脫。而空手道狀況，因拘于型之束縛，失去應(yīng)有的流暢和敏捷性，組手的用法困難，真是虛有其表，令人絕望。上述的剖析和見解無(wú)疑極為透徹，反映出黑崎健時(shí)剛直不諱的性格。 名震今世的奇材，世界自由搏擊冠軍噴射機(jī)賓尼，在其自傳搏斗技起緣一書中，首次公開自己敗在泰拳師巴育腿下的感想，其言如下：泰拳師拳腿組合與技術(shù)全面，確與我數(shù)

12、月前對(duì)戰(zhàn)日本踢拳師不能同日而語(yǔ)。特殊是肘膝攻擊技巧，真是天下一品。我受其攻打，苦于招架，是吾從事職業(yè)搏斗師以來(lái)初次敗北，是吾受創(chuàng)傷最深一戰(zhàn)，真心佩服巴育確是杰出高手。 盡管泰拳在國(guó)際間受到各種形式、程度的敵視和排擠，致使其進(jìn)展路途艱辛，但泰拳實(shí)戰(zhàn)價(jià)值及魅力卻日漸受到重視。特殊是真正嗜武的拳迷，在看過(guò)泰拳師在擂臺(tái)上凌厲的拳腿和兇惡的肘膝功夫，無(wú)不心醉神迷。正如日本職業(yè)摔跤家杉山在實(shí)地觀看泰拳競(jìng)賽后，表達(dá)其感想：真正厲害!令入驚訝，確是布滿緊急刺激味道，名副其實(shí)。泰拳師能打、踢、摔、拿，將全身化為武器。 菲律賓的有名拳擊經(jīng)理人沙利早在1957年時(shí)，就已發(fā)覺泰拳的魅力，他說(shuō)：泰國(guó)式的拳打腳踢甚至肘膝

13、并用的拳法，如介紹到美國(guó)，必受到群眾歡送。過(guò)去菲島次重量級(jí)冠軍艾斯奴沙至泰國(guó)時(shí)初采納西洋拳賽制，競(jìng)所向無(wú)敵，其后改以泰國(guó)拳競(jìng)賽時(shí)，那么輕易被泰人踢倒，證明泰拳與西洋拳的完全不同，可見一斑。 1984年英國(guó)的全歐羽量級(jí)職業(yè)空手道冠軍赫霍.布朗，擂臺(tái)成果上掛，是具有8年閱歷的高手，后轉(zhuǎn)拜名師學(xué)泰拳，他在承受戰(zhàn)士武術(shù)雜志訪問時(shí)說(shuō)道：泰拳的原理與別的不同，例如，施踢的方法與傳統(tǒng)空手道完全不同，泰拳獨(dú)特訓(xùn)練令我開眼界。泰拳無(wú)可否認(rèn)會(huì)給不少拳術(shù)派系和武術(shù)家?guī)?lái)極大影響、甚至苦痛的沖擊，令親身經(jīng)受者的搏擊思想發(fā)生轉(zhuǎn)變，不恥探求，查找打破，并在新領(lǐng)域中成為一代名師者，大有人在。名揚(yáng)國(guó)際武壇的荷蘭搏擊家湯.夏靈，從6歲開頭習(xí)武，27歲創(chuàng)立澤古力奇拳館，3年后威震全歐，唯率師遠(yuǎn)征泰國(guó)遭敗。當(dāng)時(shí)，他傷心之余，曾作以下剖白：以12年時(shí)間心血，苦心