心態(tài)決定命運(yùn)的心理學(xué)詮釋

1、一、心態(tài)的含義一、心態(tài)的含義?二、哪些因素影響著咱們的心態(tài)？二、哪些因素影響著咱們的心態(tài)？三、如何改善心態(tài)？三、如何改善心態(tài)？心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是心境心態(tài)就是心境心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是心境心態(tài)就是心境心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是心境心態(tài)就是心境心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是情商心態(tài)就是情商喜、怒、哀、樂(lè)、悲、恐、驚心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是認(rèn)知心態(tài)就是認(rèn)知兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，途中遇到了出殯的隊(duì)伍，看到了棺材。一秀才也是一秀才也是心里心里“咯噔咯噔”一下，一下，一秀才是一秀才是心里心里“咯咯噔噔”一下，一下，情緒高漲，情緒高漲，最后金榜最后金榜題名。題名。情緒低落，情緒低落

2、，最后名落最后名落孫山。孫山。幸幸 福福 從從 心心 開(kāi)開(kāi) 始始 情緒理論情緒理論秀秀 才才 算算 命命1墻上種白菜。墻上種白菜。2、披著蓑衣、披著蓑衣打傘。打傘。3、跟、跟心愛(ài)的表妹心愛(ài)的表妹睡在同一張睡在同一張床上，但是床上，但是背靠著背。背靠著背。打點(diǎn)行李打點(diǎn)行李準(zhǔn)備回家準(zhǔn)備回家情緒愉悅情緒愉悅積極備考積極備考算命先生說(shuō)：算命先生說(shuō)：1白種。白種。2、多此一舉。多此一舉。3、沒(méi)戲。沒(méi)戲。店主認(rèn)為：店主認(rèn)為：1、高中（種）。高中（種）。2、有備無(wú)患。、有備無(wú)患。3、該翻身了、該翻身了心態(tài)是什么心態(tài)是什么?心態(tài)就是能量心態(tài)就是能量愛(ài)因斯坦的老師、量子理論之父普朗克博士，1918年獲得諾貝爾物

3、理學(xué)獎(jiǎng)。他感嘆道：我對(duì)原子的研究最后的結(jié)論是世界上根本沒(méi)有物質(zhì)這個(gè)世界上根本沒(méi)有物質(zhì)這個(gè)東西，物質(zhì)是由快速振動(dòng)的量子組成東西，物質(zhì)是由快速振動(dòng)的量子組成！有形無(wú)形皆是不斷振動(dòng)的能量，兩者的分別在于振動(dòng)頻率不同，因而產(chǎn)生不同意識(shí)或形式的不同物質(zhì)。振動(dòng)頻率高振動(dòng)頻率高的成為無(wú)形的物質(zhì)的成為無(wú)形的物質(zhì)，如人的思想、感覺(jué)和意識(shí)；振動(dòng)頻率振動(dòng)頻率低的成為有形物質(zhì)低的成為有形物質(zhì)，如看得到的桌子、椅子、人體等等。振動(dòng)頻率高的成為無(wú)形的物質(zhì)，如人的思想、感覺(jué)和意識(shí)；振動(dòng)頻率低的成為有形物質(zhì)，如看得到的桌子、椅子、人體等等。關(guān)于物質(zhì)即能量（energy，也就是我們熟知的“氣”或是物理學(xué)上的“振動(dòng)”），源自古埃

4、及和希臘的“秘傳哲理”談到宇宙七個(gè)原理的“振動(dòng)原理” 就明白指出：“沒(méi)有任何東西是靜止的，一切都在動(dòng)，一切都在振動(dòng)?！蹦男┮蛩赜绊懼男┮蛩赜绊懼蹅兊男膽B(tài)？咱們的心態(tài)？個(gè)人的認(rèn)知個(gè)人的認(rèn)知哪些因素影響著咱們的心態(tài)？哪些因素影響著咱們的心態(tài)？自然力具有自然力具有公平性，讓整個(gè)世界處于公平中。公平性，讓整個(gè)世界處于公平中。自然力自然力有傾向性。有傾向性。 自然力自然力有不可違背性，誰(shuí)違背它就會(huì)受到懲罰。有不可違背性，誰(shuí)違背它就會(huì)受到懲罰。 自然力自然力有友愛(ài)性有友愛(ài)性，善待善良，善待善良的的人。人。 自然自然力平衡有滯后性，且隨著時(shí)間有增長(zhǎng)性。力平衡有滯后性，且隨著時(shí)間有增長(zhǎng)性。 自然力自然力有

5、對(duì)人們的考驗(yàn)性。有對(duì)人們的考驗(yàn)性。 自然力自然力有提示性。有提示性。 哪些因素影響著咱們的心態(tài)？哪些因素影響著咱們的心態(tài)？伯特伯特. .海靈格是德國(guó)的心海靈格是德國(guó)的心理治療師，是理治療師，是“家庭系家庭系統(tǒng)排列統(tǒng)排列”的創(chuàng)始人，全的創(chuàng)始人，全球著名的身心靈大師，球著名的身心靈大師，被譽(yù)為被譽(yù)為“西方的老子西方的老子”。哪些因素影響著咱們的心態(tài)？哪些因素影響著咱們的心態(tài)？遵守黃金規(guī)則，培養(yǎng)親社會(huì)行為。遵守黃金規(guī)則，培養(yǎng)親社會(huì)行為。麥克麥克.羅奇羅奇 格西格西一個(gè)人跟父親的關(guān)系，就代表與天與世界的互動(dòng)關(guān)系。一個(gè)人跟父親的關(guān)系，就代表與天與世界的互動(dòng)關(guān)系。 與母親的關(guān)系相當(dāng)于與大地的關(guān)系，大地可以

6、孕育萬(wàn)物，與母親的關(guān)系相當(dāng)于與大地的關(guān)系，大地可以孕育萬(wàn)物，承載一切，與母親的關(guān)系同時(shí)也代表與金錢(qián)、事業(yè)的關(guān)承載一切，與母親的關(guān)系同時(shí)也代表與金錢(qián)、事業(yè)的關(guān)系。如果處理不好，就賺不到錢(qián)，或者賺到錢(qián)會(huì)存不住系。如果處理不好，就賺不到錢(qián)，或者賺到錢(qián)會(huì)存不住錢(qián)。錢(qián)。有才有才無(wú)人提拔或無(wú)人提拔或有人壓制有人壓制無(wú)所成就或無(wú)所成就或成就甚微成就甚微勤奮勤奮受苦受苦由于疾病、由于疾病、機(jī)遇或其它機(jī)遇或其它原因原因受窮或錢(qián)財(cái)受窮或錢(qián)財(cái)甚微甚微表表 層層 原原 因因深深 層層 真真 相相沒(méi)有與父母分享沒(méi)有與父母分享你的才華和金錢(qián)。你的才華和金錢(qián)。嚴(yán)守愛(ài)的秩序，演好社會(huì)角色。嚴(yán)守愛(ài)的秩序，演好社會(huì)角色。傷痕實(shí)驗(yàn)

7、傷痕實(shí)驗(yàn)一個(gè)從容的人，感受到的多是平和的眼光；一個(gè)從容的人，感受到的多是平和的眼光；一個(gè)自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；一個(gè)自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；一個(gè)和善的人，感受到的多是友好的眼光；一個(gè)和善的人，感受到的多是友好的眼光；一個(gè)叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光一個(gè)叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光別人是以你看待自己的方式看待你。 威斯敏斯特教堂一無(wú)名氏墓碑碑文 在威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有在威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一塊世界聞名的墓碑。一個(gè)無(wú)名氏的墓碑，沒(méi)有一塊世界聞名的墓碑。一個(gè)無(wú)名氏的墓碑，沒(méi)有姓名，沒(méi)有生歿年月，連墓主的身世都沒(méi)有。墓姓名，沒(méi)有生歿年月，

8、連墓主的身世都沒(méi)有。墓碑上刻著如下文字：碑上刻著如下文字： 當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒(méi)有受過(guò)限制當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒(méi)有受過(guò)限制，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。 當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家。，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家。 當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。但是，這也不可能。 當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)當(dāng)我現(xiàn)在躺

9、在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：到： 如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后作為一如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情。鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情。 然而，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。然而，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。調(diào)節(jié)心態(tài)，吸收正能量。調(diào)節(jié)心態(tài)，吸收正能量。接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。1958年布雷迪對(duì)猴子進(jìn)行了一套實(shí)驗(yàn)。他把年布雷迪對(duì)猴子進(jìn)行了一套實(shí)驗(yàn)。他把猴子固定坐在特制的椅子架里，讓猴子四肢猴子固定坐在特制的椅子架里，讓猴子四肢能自由活動(dòng)，能

10、隨意伸手取食，但整體軀體能自由活動(dòng)，能隨意伸手取食，但整體軀體卻被捆住不能離開(kāi)特制的椅子架卻被捆住不能離開(kāi)特制的椅子架。在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，把猴子分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，把猴子分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組的猴子，每隔組。實(shí)驗(yàn)組的猴子，每隔20秒就在其腳上加秒就在其腳上加以電擊。然后訓(xùn)練這組猴子在每隔以電擊。然后訓(xùn)練這組猴子在每隔20秒的期秒的期間里，去按一個(gè)開(kāi)關(guān)就能免受電擊。也就是間里，去按一個(gè)開(kāi)關(guān)就能免受電擊。也就是說(shuō)，假如這組猴子能提高警覺(jué)，每隔一段時(shí)說(shuō)，假如這組猴子能提高警覺(jué)，每隔一段時(shí)間記得去執(zhí)行該做的任務(wù)按開(kāi)關(guān)就能免遭電間記得去執(zhí)行該做的任務(wù)按開(kāi)關(guān)就能免遭電擊。這樣的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了擊。

11、這樣的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了6小時(shí)，休息小時(shí)，休息6小時(shí)后小時(shí)后又恢復(fù)實(shí)驗(yàn)，持續(xù)進(jìn)行又恢復(fù)實(shí)驗(yàn)，持續(xù)進(jìn)行20天，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有些天，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有些猴子發(fā)生胃潰瘍而死。猴子發(fā)生胃潰瘍而死。對(duì)照組的猴子以同對(duì)照組的猴子以同樣的方式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，樣的方式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，只是不能按開(kāi)關(guān)來(lái)只是不能按開(kāi)關(guān)來(lái)控制電擊，結(jié)果沒(méi)控制電擊，結(jié)果沒(méi)有猴子發(fā)生胃潰瘍有猴子發(fā)生胃潰瘍死亡的例子。死亡的例子。 提示：這個(gè)實(shí)驗(yàn)是模仿現(xiàn)代人的生活方式而提示：這個(gè)實(shí)驗(yàn)是模仿現(xiàn)代人的生活方式而制定的，即：必須時(shí)時(shí)提高警覺(jué)而按時(shí)去執(zhí)制定的，即：必須時(shí)時(shí)提高警覺(jué)而按時(shí)去執(zhí)行該完成的課題、長(zhǎng)期的緊張生活會(huì)促成胃行該完成的課題、長(zhǎng)期的緊張生活會(huì)促成胃潰瘍等心身疾患

12、的發(fā)生。潰瘍等心身疾患的發(fā)生。巴甫洛夫巴甫洛夫讓狗看兩種圖像：一種是圓形，另讓狗看兩種圖像：一種是圓形，另一種為橢圓形。每當(dāng)見(jiàn)到圓形圖像時(shí)，狗就一種為橢圓形。每當(dāng)見(jiàn)到圓形圖像時(shí)，狗就得到一份得到一份食物食物；而每當(dāng)見(jiàn)到橢圓形圖像時(shí)，；而每當(dāng)見(jiàn)到橢圓形圖像時(shí)，則挨一下痛苦的電擊。如此重復(fù)若干次，狗則挨一下痛苦的電擊。如此重復(fù)若干次，狗就形成了條件反射：圓形出現(xiàn)，狗就搖頭擺就形成了條件反射：圓形出現(xiàn)，狗就搖頭擺尾尾流口水流口水，十分高興；橢圓形出現(xiàn)，狗則，十分高興；橢圓形出現(xiàn)，狗則緊緊張張害怕害怕。食物食物電擊電擊實(shí)驗(yàn)者將圓形一點(diǎn)點(diǎn)變成橢圓形，實(shí)驗(yàn)者將圓形一點(diǎn)點(diǎn)變成橢圓形，將橢圓形一點(diǎn)點(diǎn)變成圓形。

13、起初狗將橢圓形一點(diǎn)點(diǎn)變成圓形。起初狗還能分辨，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。還能分辨，并做出相應(yīng)的反應(yīng)?？墒?，當(dāng)這兩種圖像越來(lái)越相近時(shí)，可是，當(dāng)這兩種圖像越來(lái)越相近時(shí)，狗則表現(xiàn)惶惑不安，無(wú)所適從，在狗則表現(xiàn)惶惑不安，無(wú)所適從，在籠子里亂轉(zhuǎn)、嚎叫、拒食、腹肌痙籠子里亂轉(zhuǎn)、嚎叫、拒食、腹肌痙攣、攣、嘔吐嘔吐。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間實(shí)驗(yàn)，狗不但患了再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間實(shí)驗(yàn)，狗不但患了“焦慮焦慮性神經(jīng)癥性神經(jīng)癥”，還出現(xiàn)，還出現(xiàn)皮膚干皮膚干燥燥、脫屑、脫屑、脫毛脫毛、潰瘍潰瘍。長(zhǎng)期處于。長(zhǎng)期處于這種緊張狀態(tài)下的狗還出現(xiàn)了各種這種緊張狀態(tài)下的狗還出現(xiàn)了各種腫瘤腫瘤，如甲狀腺瘤、，如甲狀腺瘤、膀胱癌膀胱癌、肺癌肺癌等。等。 實(shí)驗(yàn)實(shí)

14、驗(yàn)者將貓放在一個(gè)特制的籠子里。者將貓放在一個(gè)特制的籠子里。籠子里裝有一個(gè)壓桿，只有按一下壓籠子里裝有一個(gè)壓桿，只有按一下壓桿，才能有食物掉下來(lái)，但在按壓壓桿，才能有食物掉下來(lái)，但在按壓壓桿的同時(shí)，貓爪子也挨一次電擊。每桿的同時(shí)，貓爪子也挨一次電擊。每一次貓?zhí)嵝牡跄懙厝グ磯簵U，都免不一次貓?zhí)嵝牡跄懙厝グ磯簵U，都免不了被電擊痛了被電擊痛。其其結(jié)果是，餓得結(jié)果是，餓得頭昏頭昏眼花的貓極想吃眼花的貓極想吃東西，可又害怕遭到痛苦的電擊，常東西，可又害怕遭到痛苦的電擊，常常是眼巴巴地瞧著壓桿轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，卻常是眼巴巴地瞧著壓桿轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，卻不敢去碰它一下，真是內(nèi)心矛盾重重。不敢去碰它一下，真是內(nèi)心矛盾重重。過(guò)了

15、一段時(shí)間，貓的過(guò)了一段時(shí)間，貓的血壓血壓升高了，患升高了，患了了“高血壓高血壓”。感恩懺悔感恩懺悔獲得的同時(shí)應(yīng)當(dāng)坦然的付出獲得的同時(shí)應(yīng)當(dāng)坦然的付出心理學(xué)家加德納以一個(gè)死囚為樣本，心理學(xué)家加德納以一個(gè)死囚為樣本，對(duì)他說(shuō)：對(duì)他說(shuō)：“我們執(zhí)行死刑的方式是使我們執(zhí)行死刑的方式是使你被放血而死，這是你死前對(duì)人類(lèi)做你被放血而死，這是你死前對(duì)人類(lèi)做的一點(diǎn)有益的事情。的一點(diǎn)有益的事情。”這位犯人表示這位犯人表示愿意這樣做。愿意這樣做。實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽(tīng)在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽(tīng)到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著

16、，準(zhǔn)備給他放到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備給他放血。血。護(hù)士問(wèn)醫(yī)生：護(hù)士問(wèn)醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備五個(gè)夠嗎？放血瓶準(zhǔn)備五個(gè)夠嗎？”醫(yī)醫(yī)生回答：生回答：“不夠，這個(gè)人塊頭大，要準(zhǔn)備七不夠，這個(gè)人塊頭大，要準(zhǔn)備七個(gè)。個(gè)。”護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)了一下，護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)了一下，算是開(kāi)始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管算是開(kāi)始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進(jìn)瓶子子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進(jìn)瓶子里。里。犯人只覺(jué)得自己的血在一滴一滴犯人只覺(jué)得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已經(jīng)休克，地流出。滴了三瓶，他已經(jīng)休克，滴了五瓶他就已經(jīng)死亡，死亡的滴了五瓶他就已經(jīng)死

17、亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。癥狀與因放血而死一樣。但實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。但實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。“他為什么會(huì)死呢？他為什么會(huì)死呢？”這是一種心理的作用，也是犯人自己給自己這是一種心理的作用，也是犯人自己給自己輸入一個(gè)程序：血沒(méi)了，我就死了，所以，輸入一個(gè)程序：血沒(méi)了，我就死了，所以，當(dāng)他認(rèn)為血放完了，所以，就應(yīng)該死了。當(dāng)他認(rèn)為血放完了，所以，就應(yīng)該死了。就是一種想法，這種想法其實(shí)就是一種程序就是一種想法，這種想法其實(shí)就是一種程序在自身起作用，就是一種精神的作用。在自身起作用，就是一種精神的作用。所以，想法很關(guān)鍵，想法不同結(jié)果就大不想所以，想法很關(guān)鍵，想法不同結(jié)果就大不想同。同。訓(xùn)練潛意識(shí)訓(xùn)練潛意識(shí)潛意識(shí)接收的是詞匯潛意識(shí)接收的是詞匯和經(jīng)由詞匯所自然產(chǎn)生的聯(lián)想和經(jīng)由詞匯所自然產(chǎn)生的聯(lián)想減肥永不言敗克服自卑潛意識(shí)不去區(qū)分潛意識(shí)不去區(qū)分“不不”、“無(wú)無(wú)”、“沒(méi)沒(méi)”等等否定的詞句。等等否定的詞句。 潛意識(shí)不去區(qū)分潛意識(shí)不去區(qū)分“你你”、“我我、“他他”。我很棒我很棒=你很棒你很棒=他很棒他很棒他很爛他很爛=我很爛我很爛=你很爛你很爛潛意識(shí)喜歡接受指令潛意識(shí)喜歡接受指令不喜歡接收求索。不喜歡接